Autora:
John Stephens
Data De La Creació:
25 Gener 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Les llavors de fonoll negre són un remei casolà tradicional. Es creu que aquesta herba té efectes que augmenten la immunitat i té propietats antibacterianes, antiinflamatòries, antifúngiques i antiparasitàries. Les persones solen utilitzar llavors de fonoll negre per a malalties digestives i problemes respiratoris, però els estudis demostren que també té propietats anticancerígenes. Per utilitzar llavors de fonoll, cal que torreu llavors fresques i tritureu-les abans de menjar-les. També podeu combinar llavors de fonoll negre amb mel, aigua, iogurt i altres aliments, o aplicar oli de llavor de comí negre a la pell.
Passos
Mètode 1 de 3: Prepareu llavors de fonoll negre
Torrar llavors de comí abans de menjar. No es poden menjar llavors de comí fresc que encara estan intactes. Cal rostir les llavors per protegir l’estómac i facilitar-ne l’alimentació. Aboqueu les llavors de comí en una paella, poseu-les sobre els fogons i doneu foc baix. Remeneu les llavors cada pocs minuts.
- Sabreu que les llavors de comí estan madures quan proveu les llavors que ja no són punxents. Després de 5 minuts de rostit, podeu començar a tastar. Si les llavors encara són punxents, és possible que hagueu de rostir-les una mica més.
Tritureu les llavors de comí després de rostir-les. Aboqueu les llavors de comí rostides en un molí de cafè o un molí d’espècies. Tritureu fins que sigui prou petit per facilitar la digestió. Les llavors petites de fonoll mòltes com la farina solen ser més fàcils de menjar.- També es pot triturar amb un morter i un morter.
Guardeu la pols de comí en un pot ben tancat. Cal guardar les llavors de fonoll mòltes en un recipient tancat per evitar l’entrada d’humitat. També podeu posar pols de fonoll en càpsules o en pots per facilitar-ne l’ús diari.
Comprar oli de llavor de comí negre o processat. Si no voleu rostir i moldre vosaltres mateixos llavors de fonoll, podeu adquirir oli de llavor de comí negre pre-rostit o negre a una botiga d’atenció mèdica o en línia.- Eviteu comprar productes que es venen a granel. Només cal utilitzar una petita quantitat de llavors de fonoll, com ara 1 culleradeta, 1 o 2 vegades al dia.
Mètode 2 de 3: feu servir llavors de fonoll negre
Utilitzeu llavors de comí negre dues vegades al dia, 1 culleradeta cada vegada. Es creu que les llavors de fonoll negre augmenten el sistema immunitari i prevenen diverses malalties. Per mantenir la immunitat bàsica, heu de menjar 2 vegades al dia, 1 culleradeta cada vegada que les llavors de fonoll negre.- També podeu utilitzar oli de llavor de fonoll negre, però la forma més pura d’oli és la que feu vosaltres mateixos. D’aquesta manera, assegureu-vos d’evitar els additius nocius.
Barregeu oli de llavor de comí negre amb mel. Mesureu 1 culleradeta d’oli de llavor de comí negre barrejat amb 1 culleradeta de mel fresca. Menja aquesta barreja 3 vegades al dia. Es tracta d’un remei que es creu que és eficaç per tractar diverses malalties, com el càncer, la diabetis, la grip i la fibrosi quística.
- També podeu afegir 1 culleradeta de comí negre en pols a la barreja.
Barregeu aigua de llavors de comí negre. Si voleu rostir-los i fer servir llavors de fonoll negre però no voleu moldre-les, podeu bullir-les en aigua. Bullir una mica d’aigua amb 1 culleradeta de llavors de fonoll negre. Baixeu el foc després de bullir aigua i deixeu-ho coure a foc lent durant uns 5 minuts. Abocar en una tassa i beure quan l'aigua sigui prou fresca.
Barregeu oli de llavor de comí negre amb kefir o iogurt. L’oli de llavor de comí negre s’utilitza habitualment per tractar malalties gastrointestinals i estomacals. Si teniu síndrome d'intestí irritable, diarrea o altres problemes gastrointestinals, proveu de barrejar 1 culleradeta d'oli de llavor de fonoll negre amb 1 tassa de bolets de kéfir, iogurt grec o iogurt blanc. . Menja aquesta barreja 2 vegades al dia.
Afegiu llavors de fonoll negre al menjar. Després de rostir les llavors i triturar-les en pols, podeu afegir-hi pols de fonoll negre. Penseu a afegir 1 culleradeta de fonoll en pols al pa, a la farina de civada, als batuts o a qualsevol altre aliment. publicitat
Mètode 3 de 3: Apliqueu oli de llavor de comí negre a la pell
Massatge oli de llavor de comí negre a la pell. L’oli de llavor de fonoll negre té moltes propietats antiinflamatòries i antibacterianes, cosa que el fa ideal per a l’acne i altres problemes de la pell. En l’oli de llavors de fonoll negre hi ha moltes vitamines, nutrients i antioxidants que poden alentir el procés d’envelliment. Podeu fer massatges amb oli de llavor de comí negre a la pell com a part de la vostra rutina diària de bellesa.
Fregui oli de llavor de comí negre al pit. L’oli de llavor de comí negre és bo per a les vies respiratòries i és eficaç per tractar diverses malalties com la fibrosi quística. Podeu fregar oli de llavor de comí negre al pit per permetre que penetri a la pell i inhale.
Fregueu l’oli a les tempes. L’oli de llavor de comí negre també és eficaç per alleujar els mals de cap. Podeu fer massatges amb l'oli a les temples o provar de fer massatges amb algunes gotes d'oli al cuir cabellut.
- Amb una migranya severa, podeu aplicar algunes gotes d’oli a les fosses nasals i aspirar. L’oli de fonoll negre pot ajudar a alleujar els mals de cap quan s’inhala.
Combineu les llavors de comí negre triturades amb oli d’oliva per obtenir dolor d’orella. Barregeu 1 culleradeta de llavors de fonoll mòlt amb unes gotes d’oli d’oliva i remeneu-ho bé. Poseu 7 gotes de la barreja a les orelles matí i nit. publicitat
