Autora:
Louise Ward
Data De La Creació:
11 Febrer 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
L’estimulació dels fol·licles pilosos és una manera d’estimular el creixement del cabell. A més d'alguns canvis en la dieta i els suplements, els fol·licles pilosos estimulants poden ajudar a que el cabell creixi una mica més ràpid que la mitjana. Els resultats de tots aquests mètodes han estat provats i la majoria dels mètodes naturals d’estimulació dels fol·licles pilosos es poden fer a casa.
Passos
Mètode 1 de 4: massatge del cuir cabellut
Tenint en compte si teniu previst utilitzar l'oli quan feu un massatge al cuir cabellut, molts experts recomanen fer un oli al cuir cabellut. Això no només estimula els fol·licles pilosos, sinó que també nodreix el cuir cabellut i la línia del cabell. Si no s’utilitza l’oli, els cabells poden sentir-se sacsejats o embolicats. Els olis recomanats inclouen:
- Oli de coco
- Oli de jojoba
- Oli d’oliva
- Oli d'ametlla
- Oli d'ou (Eyova)
- Oli d'alvocat
- oli de castor
Determineu quan fer massatges al cuir cabellut. Aquí teniu diverses opcions, principalment en funció de si utilitzeu o no l’oli al massatge.- Quan estigueu a la dutxa, renteu-vos els cabells amb xampú (no necessiteu oli)
- Abans de dutxar-se
- Abans d’anar a dormir
Escalfeu una petita quantitat d'oli seleccionat en un bol petit. Si preferiu fer massatges al cuir cabellut amb oli, escalfeu-vos una mica. Podeu sucar el bol d’oli amb aigua calenta o escalfar-lo en una cassola a foc lent.- No utilitzeu més d’una cullerada d’oli.
Col·loqueu les puntes dels dits al cuir cabellut i comenceu a fer massatges amb petits moviments circulars. La punta dels dits fa massatges i estimula el flux sanguini al cuir cabellut.- Si utilitzeu l'oli, submergeu les puntes dels dits en l'oli escalfat abans de tocar-vos el cuir cabellut i, a continuació, feu un massatge amb el cuir cabellut fent petits moviments circulars. Utilitzeu només la quantitat mínima d’oli per evitar greix.
Massatge sobre el cuir cabellut fins a 5 minuts. Podeu dividir el cabell en seccions i fer massatges cada part durant aproximadament 1 minut o simplement massatge lentament sobre el cap.
- Utilitzeu diversos moviments. Proveu de tocar, fer massatges, lliscar i fregar el cuir cabellut.
- Alguns mètodes recomanen tirar el cabell cap enrere durant el massatge per estimular el flux sanguini al cuir cabellut. Aquest no és un mètode provat, de manera que heu de tenir precaució a l’hora de provar-lo, sobretot si teniu problemes de salut com l’embaràs o els marejos.
Cobriu-vos els cabells amb una samarreta vella, una tovallola fina o un gorro de dutxa. La cobertura del cabell permet que l’oli tingui temps de penetrar en els fol·licles pilosos i l’eix del cabell, augmentant l’eficàcia de l’alimentació del cabell. Haureu d’embolicar-vos el cabell fins a 2 hores per deixar filtrar l’oli al cabell.
- Les tovalloles pesades solen trencar-se els cabells, de manera que utilitzeu una samarreta vella o una tovallola lleugera de microfibra per cobrir-vos els cabells.
- Aquest pas no és necessari si no utilitzeu l'oli quan feu un massatge al cuir cabellut.
Renteu-vos bé els cabells si utilitzeu l’oli per fer un massatge. Els cabells de qualsevol tipus poden ser greixosos si hi ha massa oli. Això és especialment cert si teniu els cabells de gra fi, ja que l’oli sovint és massa pesat per a aquest tipus de cabell.
- Renteu-vos els cabells i feu servir el condicionador com de costum. És possible que hagueu de rentar-lo amb xampú dues vegades per esbandir l’oli del cabell.
- Utilitzeu una màquina de massatge del cuir cabellut si no us agrada utilitzar oli. Els podeu trobar a les botigues de bellesa. Aquesta eina us ajudarà a fer massatges al cuir cabellut sense oli. Alguns massatges del cuir cabellut funcionen amb bateries.
Repetiu aquesta teràpia 2 o 3 vegades a la setmana. No us heu de fer massatges diàriament al cuir cabellut, ja que rentar-vos els cabells cada dia per eliminar l’oli pot assecar-vos. En lloc d'això, limiteu la freqüència de fer massatges al cuir cabellut només a 2-3 vegades a la setmana. Podeu assecar-vos o fer massatges mentre feu xampú i utilitzeu condicionador a la dutxa. publicitat
Mètode 2 de 4: afegiu olis essencials quan feu un massatge al cuir cabellut
Comprar olis essencials de romaní i menta. Podeu comprar aquests olis essencials a les botigues de productes naturals, botigues de salut i en línia.
- S’ha demostrat que els olis de romaní i menta estimulen el creixement del cabell quan s’utilitzen per fer massatges a la pell greix.
Afegiu 3-4 gotes d’oli essencial a l’oli portador. Qualsevol oli que utilitzeu per fer massatges al cuir cabellut es pot utilitzar com a oli base. Quan utilitzeu l’oli per fer massatges al cuir cabellut, afegiu unes gotes d’olis essencials de romaní i menta a l’oli base.
- També podeu buscar productes de xampú i / o condicionadors que continguin aquests olis essencials.
- No utilitzeu olis essencials sense oli base per evitar la irritació del cuir cabellut.
Massatge la barreja al cuir cabellut. Utilitzeu el moviment de cercles petits amb la punta dels dits, sense utilitzar ungles. Massatge suaument sobre el cuir cabellut durant uns 5 minuts.
- Podeu dividir el cabell en seccions més petites si voleu o assegureu-vos de fer massatges a tot el cuir cabellut.
Deixeu l'oli al cabell per a condicionaments. Després de fer massatges al cuir cabellut, penseu a deixar l’oli al cabell fins a 2 hores. Utilitzeu una samarreta vella o una tovallola lleugera per embolicar-vos els cabells o poseu-vos una gorra de dutxa sobre els cabells.
Renteu-vos bé els cabells. Per treure completament l’oli del cabell, és possible que hàgiu d’utilitzar xampú dues vegades i després condicionador com de costum. publicitat
Mètode 3 de 4: utilitzeu un raspall per estimular els fol·licles pilosos
Compra un raspall de cabell amb truges de pinzell fet de materials naturals. Per estimular amb més eficàcia els fol·licles pilosos i ajudar al cuir cabellut a produir olis naturals, el mètode més recomanable és utilitzar un raspall de cabell amb un raspall de truges naturals.
- Pentineu-vos per desenredar-los. Comenceu a raspallar-vos des de les puntes del cabell i raspalleu-lo gradualment sobre les arrels. Podeu aplicar un condicionador abans de raspallar-lo per evitar que s’enredin els cabells quan es pentini.
Inclina't per sacsejar els cabells. Haureu d’aguantar el cap temporalment cap avall per rentar l’interior del cabell a la part posterior del coll.
Pentineu-vos amb un moviment llarg i suau des de la part posterior del coll. Pentineu els cabells cap endavant per la part superior del cap i baixeu pels extrems cap al terra.
- Mou el pinzell al llarg del clatell i cap amunt per les orelles. També podeu dividir seccions de cabell per raspallar parts difícils d’arribar.
- Pentineu-vos els cabells durant 3-5 minuts.
Torneu lentament a una posició vertical. Eviteu els marejos tornant lentament a una posició vertical vertical per donar temps al vostre cos per ajustar-se.
Repetiu el procés de rentar-vos el cabell com abans, començant per les arrels del vostre cabell raspallant les puntes. Aquesta vegada també es raspallarà durant 3-5 minuts, movent-se per tota la part superior del cap.
- Raspalleu amb moviments lents i suaus per evitar la ruptura del cabell i per irritar el cuir cabellut.
- Dividiu els cabells en seccions si cal.
Repetiu aquest mètode 3 vegades al dia. Podeu rentar-vos el cabell amb un raspall de truges naturals fins a 3 vegades al dia, però es recomana raspallar-lo almenys un cop al dia. publicitat
Mètode 4 de 4: Apliqueu suc de ceba al cuir cabellut
Compra unes cebes. Tot i que és millor fer suc de ceba en lots petits per evitar que es faci malbé, també és bo tenir més cebes a mà, per si de cas cal fer un altre lot.
Peleu la ceba. Peleu la ceba amb el dit o podeu tallar la ceba a trossos per facilitar la pelada.
Determineu quant de suc pot aportar una ceba. Teniu tres opcions per a això, en funció del tipus de parament disponible:
- Exprimidor: talleu les cebes a trossets i poseu-les dins del exprimidor.
- Batedora i batedora d'aliments: Talleu les cebes en 4 trossos i poseu-les en una batedora o batedora d'aliments. Colar la barreja per un colador metàl·lic o una gasa coberta en un bol per obtenir el suc de ceba.
- Taula raspadora: talleu les cebes per la meitat i tritureu-les per la meitat sobre una taula de cureta. Raspalleu el cadàver sobre la gasa sobre el bol per obtenir el suc de ceba.
Apliqueu suc de ceba a un punt petit i amagat de la pell per provar al·lèrgies. El suc de ceba fresca crua és molt fort i pot causar al·lèrgies.
- No seguiu aplicant els passos següents si teniu al·lèrgies.
Apliqueu suc de ceba al cuir cabellut i feu un massatge. Aboqueu amb cura el suc de ceba sobre el cuir cabellut i, a continuació, feu-lo massatges amb la punta dels dits. El massatge ajudarà a augmentar l’eficàcia del procés d’estimulació del fol·licle pilós.
Deixeu suc de ceba al cuir cabellut durant almenys 30 minuts fins a 1 hora. Per obtenir els millors resultats, deixeu el suc de ceba al cuir cabellut durant almenys mitja hora.
Renteu-vos els cabells com sempre. Quan hagi passat el temps, renteu-vos els cabells i feu servir el condicionador com és habitual per dissipar l’olor de la ceba.
Repetiu aquesta teràpia 3 vegades a la setmana. Per obtenir els millors resultats, es recomana consumir suc de ceba tres vegades a la setmana durant uns dos mesos. publicitat
Consells
- Utilitzeu sempre les puntes dels dits quan feu un massatge al cuir cabellut per evitar que les ungles es ratllin.
- Netejar les truges naturals raspallant-les amb un pinzell fi. Col·loqueu la pinta cap avall de manera que quedi perpendicular a les truges del raspall i premeu suaument per eliminar les pestanyes del pinzell. A continuació, utilitzeu el detergent i col·loqueu el raspall sobre la tovallola, col·loqueu les truges cap avall per assecar-les.
Advertiment
- Proveu totes les teràpies noves en una petita porció del cuir cabellut abans d'aplicar-lo a tot el cuir cabellut per provar la resposta de la pell al producte.
