Content

• Passos
• Mètode 1 de 2: Abans de l’entrevista
• Mètode 2 de 2: Durant l’entrevista
• Consells
• Advertiments
• Què necessites

Quina llàstima! Ahir es va oblidar del fet que avui ha d'anar a una entrevista de treball i no està tan feble amb el coll? Què, i el cap es divideix? I l’estómac en si no és vostre? I els ulls són com els focs de l'infern? I és millor no recordar la frescor de l’alè, oi? Si encara necessiteu una feina, haureu de fer-hi alguna cosa i en cinc. Passar una entrevista amb una ressaca és una missió, però, tot i així, són reals si sabeu què fer.

Passos

Mètode 1 de 2: Abans de l’entrevista

1. 1 Preneu una beguda electrolítica tan aviat com sigui possible. Això ajudarà a alleujar els símptomes de deshidratació que sovint acompanyen la ressaca.
   • Durant la descomposició de l'alcohol, el cos produeix l'anomenat. àcid làctic i altres substàncies que interfereixen en l’absorció de sucre (glucosa) i electròlits. Les begudes esportives seran útils.
   • El cafè, per descomptat, us animarà, però la deshidratació només empitjorarà i l’estómac es pot molestar. Intenta evitar el cafè.
2. 2 Prendre una pastilla. Diguem un analgèsic sense recepta sense acetaminofè, com l’aspirina o l’ibuprofè. I preneu-vos un parell de pastilles, per si l’entrevista s’allarga.
   • L’alcohol interfereix en la degradació de l’acetaminofè pel fetge, de manera que prendre’l amb ressaca pot estar ple de problemes hepàtics.
3. 3 Preneu un esmorzar anti-ressaca. Funcionaran un entrepà de cansalada (amb torrades torrades) i un bol de brou.
   • Les torrades són un augment del sucre en la sang, el carboni (a la part cremada) ajudarà a filtrar tot el que es troba a l’estómac, com ara el carbó actiu. És per aquesta característica que es renten els estómacs de les víctimes de la intoxicació per alcohol amb una solució de carbó.
   • La proteïna de la cansalada es desglossarà en aminoàcids, cosa que ajudarà a reposar l’equilibri dels neurotransmissors afectats per beure.
   • El brou restablirà l’equilibri de sal i potassi.
4. 4 Aplicar gotes de enrogiment als ulls. Un parell de gotes de la solució farà. Seguiu les instruccions i tingueu en compte que les gotes començaran a tenir efecte al cap de mitja hora.
5. 5 Posa’t en ordre. Renteu-vos, pentineu-vos, perquè la vostra aparença (i olor) haurien de ser superiors. Renteu-vos bé per rentar les olors d’aquell bar on ahir vau anar a la festa.
6. 6 Tapeu les bosses sota els ulls amb un corrector. En aquesta situació, els cosmètics són adequats fins i tot per als homes, amagant bosses sota els ulls.
7. 7 Comproveu-ho tot abans de marxar. Feu que un amic o cònjuge us doni una mirada més abans de marxar. Pregunteu quin aspecte teniu i tingueu una resposta honesta. Si sentiu que no teniu aspecte de poc professional o poc professional, preneu mesures.
8. 8 Practiqueu com respondreu les preguntes. És possible que el vostre cervell encara no funcioni a ple rendiment, així que intenteu respondre i comentar amb prou claredat i, encara més, no murmureu per tapar el vostre mal de cap d’ahir.
9. 9 Sigues puntual. Tant si teniu ressaca com si no, ser puntual a l’entrevista de treball és ... un bon començament. Si arribeu tard, no només formareu una mala impressió de vosaltres mateixos, sinó que també oferireu a l’entrevistador una raó per avaluar-vos més de prop. Enteneu, serà molt natural estar interessat, però el que us va fer tard ...
10. 10 Saber quan es reprograma l'entrevista. Potser no ho desitgeu, però pot ser que arruïneu-ho tot de manera irreparable si veniu a una entrevista. Serà especialment trist si aconseguireu una nova posició en una empresa on ja treballeu i on us conec com a escamós. Això és el que us ha de portar a pensar sobre la necessitat de reprogramar l'entrevista:
    • Sensació que està a punt de vomitar. Bé, penseu per vosaltres mateixos: aquí heu donat la mà al vostre futur futur cap i després vomeu a la seva taula. Si l’estómac deixa entreveure que pot no aguantar, és millor no arriscar-lo.
    • Ahir no ha passat sense deixar rastre al pla físic. Traces de baralles, caigudes i només contusions que no es poden dissimular no són una cosa amb la qual es pugui acudir a una entrevista.
    • Encara estàs borratxo. No es pot venir a una entrevista sota la marxa, no es pot, no es pot! No trobaran res divertit en això, hi faran cas. No importa, fins i tot si sou l’única persona a la Terra que és adequada per a aquesta posició; no vingueu a una entrevista borratxo.
11. 11 Porteu aigua amb vosaltres. Beu molta aigua per endavant i porteu una ampolla d’aigua. No hi ha res reprovable en això, voldreu beure d’aquesta manera i si no se us ofereixen begudes, l’aigua de l’ampolla us servirà fidelment.
    • Si això no sembla professional, no dubteu a demanar un got d’aigua quan entrevisteu; és probable que no us rebutgin.

Mètode 2 de 2: Durant l’entrevista

1. 1 Frescor de menta. Abans d’iniciar l’entrevista, mastegeu alguna cosa que aporti a la respiració una frescor de menta. És possible que encara hi hagi una olor d’alcohol als pulmons, cosa important per eliminar-la.
   • No mastegueu durant l’entrevista! Aprofiteu alguna cosa que es dissol ràpidament i que té l’efecte desitjat.
2. 2 Accepteu que la vostra concentració estarà per sota de la mitjana ara mateix. En conseqüència, feu el possible per mantenir la concentració i escoltar de debò les preguntes.
   • Si necessiteu un descans per recollir els vostres pensaments, feu un descans. És molt millor que dur a terme tota mena de tonteries per omplir un incòmode silenci. A la gent li agraden les pauses pensatives i a les persones que ho permeten es prenen més seriosament (que és el que voleu).
3. 3 Mantindre la concentració. Mireu algun lloc darrere del cap de la persona on pugueu centrar la vostra atenció.
   • Fins i tot si tot és una mica borrós, aquesta serà una mena de zona segura per a vosaltres; semblareu estar centrat en l’entrevistat, tot i que no haureu de mantenir un contacte visual constant amb ell.
4. 4 Feu tot el possible per no escandalitzar-vos. Nervis, avorriment, ganes de distreure's, tot això és el camí cap a l'agitat. Si esteu ressacats, tota aquesta trinitat us quedarà al cap i tindreu el desig, gairebé una temptació, d’enrenoujar-vos per no adormir-vos.
   • Feu alguna cosa per mantenir la concentració: pessigueu la mà o suaument, quasi imperceptiblement, amb els genolls l'un contra l'altre. El més important és fer-ho tot perquè l’entrevistat no tingui dubtes sobre el seu seny.
5. 5 Respirar profundament. Això no només us relaxarà durant l’entrevista, sinó que també proporcionarà prou oxigen per mantenir-vos en marxa. Seieu recte i intenteu no sospirar mentre exhaleu.

Consells

• Si aquest problema es produeix amb freqüència, potser tingueu algun problema amb l'alcohol ...
• Penseu en la possibilitat de portar alguna cosa que cridi l'atenció: per exemple, un mocador, una corbata o una joieria. Això ajudarà a distreure l’atenció dels ulls vermells i evitarà sospites que està lleugerament fora de forma. Però no us en excediu, sobretot si no en teniu experiència. És probable que no us ajudi una corbata d’elefant rosa.
• Si encara cal reprogramar l’entrevista, poseu-vos en contacte amb l’entrevistat el més aviat possible i digueu que esteu malalt (tècnicament, això no serà mentida). Pregunteu si podeu ajornar l’entrevista un parell de dies abans. Esbrineu si hi ha una entrevista telefònica disponible. Si encara es tracta d’una entrevista de fase 1, fins i tot podeu fer la pregunta següent: "Quina és la millor manera d’entrevistar-me ràpidament per telèfon o d’entrevistar-me en persona i obtenir un despatx complet de pacients amb grip?" El més important és que intenteu no trobar-vos amb una entrevista en vídeo.
• Aprèn dels teus propis errors. Potser ahir al vespre no estava en els vostres plans, però, intenteu treure conclusions basades en el vostre propi benestar i en la importància del proper esdeveniment, de manera que la propera vegada us negueu a beure la vigília de l’entrevista.
• Si heu estat bevent amb companys de feina o emborratxant-vos en un dinar laboral amb un client, heu de tenir molta cura quan arribeu a una entrevista i, sobretot, a l’hora d’explicar el vostre estat actual. Tingueu la mateixa versió per a tothom i tingueu present que els companys ho han vist de tot.
• Al matí abans de l’entrevista, el ioga o altres exercicis similars us poden ajudar. Et tranquil·litzaran i relaxaran ... més o menys.

Advertiments

• Recordeu que una ressaca us afectarà la capacitat de pensar, pensar ràpidament, sense oblidar la vostra capacitat per tenir un bon rendiment en una entrevista. Hauríeu de tenir molta por d’aquest escenari quan se us demani que “contacteu més endavant”. Tot i això, encara serà pitjor si s’escampen rumors sobre tu ...
• Porta les sabates a les que estàs acostumat. El matí amb ressaca no és el moment adequat per a sabates noves i poc còmodes. Creieu-me, el dolor encara se sentirà de forma més aguda. Trieu sabates velles bones que us resultin més còmodes; el més important és que no us oblideu de netejar-les.
• Recordeu, la millor manera d’evitar ressaca no és beure. Aprèn a rebutjar

Què necessites

• Analgèsics.
• Més coneixements sobre com afrontar una ressaca.
• Aspecte net i calçat còmode.
• Tots els documents necessaris: currículums, informes, documents, certificats, diplomes, etc. No us oblideu de res!
• Aigua (molta) i una ampolla d’aigua.
• Notes, si cal.