Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: preparar-se per dormir
• Mètode 2 de 3: Cura del cabell
• Mètode 3 de 3: Atenció al matí

Heu decidit impressionar algú? Tens un matí molt ocupat per davant? Sigui com sigui, estaria bé despertar-se i tenir un aspecte fantàstic de seguida. A primera vista, pot semblar una tasca descoratjadora si es considera que no controlarà els cabells, la respiració i la pell durant les properes vuit hores. I, tot i que és impossible saltar del llit i dirigir-se immediatament a la porta, encara es pot demostrar amb tota la seva esplendor al matí.

Passos

Mètode 1 de 3: preparar-se per dormir

1. 1 Renteu-vos la cara abans d’anar a dormir. Esbandida la cara amb aigua calenta. Això obrirà els porus i prepararà la pell per a una neteja profunda. Utilitzeu les puntes dels dits índex i mig per espumar la cara amb un producte especial amb un moviment circular, netejant a fons la pell.
   • Utilitzeu un exfoliant per desfer-vos de les cèl·lules mortes de la pell per obtenir un aspecte més sa i radiant al matí.
   • Utilitzeu aigua freda per esbandir el netejador i tancar els porus. Assecar suaument la cara amb una tovallola per evitar la pell seca.
2. 2 No vagis al llit amb maquillatge. En cas contrari, l’endemà al matí, el maquillatge obstruirà els porus, embrutarà la pell i la tacarà per tota la cara. Neteja la cara amb un desmaquillant suau abans d’anar a dormir. A continuació, fregueu-vos la pell amb un netejador facial per eliminar la brutícia que obstrueixi els porus. Quan es desperti, es veurà més fresc i natural.
   • Assegureu-vos d’eliminar completament el rímel de les pestanyes.
   • Presteu especial atenció al front, al nas i a la barbeta. Normalment, aquestes àrees són més propenses al contingut greixós i, definitivament, s’hauria de desfer de qualsevol maquillatge d’aquestes àrees.
3. 3 Renteu-vos les dents abans d’anar a dormir. Si no ho feu, al matí hi haurà una placa notable a les dents i la boca us sentirà desagradable. Penseu en utilitzar un bon colutori bucal per respirar i fer fil dental cada nit.
4. 4 Aplicar crema hidratant. No us voleu despertar amb la pell seca i escamosa. Després de rentar-vos la cara, assegureu-vos d'aplicar una crema hidratant per mantenir la pell hidratada durant la nit.
   • Busqueu cremes hidratants específicament formulades per a ús nocturn.
   • Espereu fins que la crema hidratant estigui completament seca abans d’estirar-se boca avall sobre el coixí per evitar que es fregui.
5. 5 Hidratar els llavis esquerdats. A causa de la deshidratació, la gent sol despertar-se al matí amb els llavis esquerdats. Per prevenir-ho, apliqueu un bastó d’abric abans d’anar a dormir i després de despertar-vos. Si teniu els llavis molt secs, exfolieu-vos abans d'anar a dormir i, a continuació, apliqueu-ne l'angle.
6. 6 Beu un got d’aigua. La pell necessita aigua per mantenir-se sana i radiant; després d’anar-se’n al llit, trigarà unes hores a reposar el balanç hídric. Proveu de beure un o dos gots d’aigua abans d’anar a dormir per mantenir la pell bella (si normalment en beveu menys, assegureu-vos d’anar al bany abans d’anar a dormir).
7. 7 Dormir prou. Si no doneu prou descans al vostre cos, les ulleres i les bosses començaran a aparèixer sota els vostres ulls, cosa que us farà cansar després de despertar-vos. Intenteu dormir almenys de sis a vuit hores cada nit.

Mètode 2 de 3: Cura del cabell

1. 1 Pentina't abans de dormir. Si us adormiu amb els cabells despentinats, encara s’enredarà més al matí. Simplement raspalleu-vos o pentineu-vos pels cabells per fer-los menys enredats.
2. 2 No vagis al llit amb els cabells mullats. Si us dutxeu al vespre, és millor esperar que els cabells s’assequin abans d’anar a dormir. Podeu utilitzar un assecador o esperar que els cabells s’assequin de forma natural. D’aquesta manera, no us despertareu l’endemà al matí amb una “explosió de fàbrica de pastes” que és difícil d’eliminar.
3. 3 Trenar els cabells durant la nit. D’aquesta manera evitaràs que els cabells es formin vòrtexs i es recolzaran en ones boniques i suaus, que et donaran un aspecte informal però net. No estrenyeu mai la trena ni elàstic per evitar danyar els cabells.
4. 4 Intenta dormir amb un monyo al cap. Estirar el cabell en un monyo fluix arrissant-lo suaument pot ajudar a prevenir embolics o embolicar-se al cap l'endemà al matí. Tan bon punt es desperti, deixeu-vos caure el cabell i quedareu preciosa sense cap esforç.
5. 5 Dormiu en una funda de coixí de seda o de setí. L’ús d’una funda de coixí de seda o de setí redueix la fricció entre el coixí i el cabell. D’aquesta manera, s’evitarà embolicar el cap i malmetre els cabells.

Mètode 3 de 3: Atenció al matí

1. 1 Aclareix les ulleres. Si es desperta amb bosses fosques, col·loqueu rodanxes de cogombre sobre els ulls durant cinc a deu minuts. Els cogombres tenen un efecte brillant a la pell, cosa que us ajudarà a refrescar la zona dels ulls.
2. 2 Apliqueu una compresa freda als ulls inflats. Si us lleveu amb els ulls inflats, apliqueu-vos una cullera o una tovallola freda als ulls durant uns minuts. Una temperatura baixa reduirà la inflamació ocular gairebé a l’instant.
   • Tingueu a punt una tovallola o una cullera: poseu-la a la nevera la nit anterior.
3. 3 Asseceu-vos la cara si us baba mentre dormiu. Si noteu saliva seca a la cara al matí, guardeu una caixa de mocadors i un got d’aigua a la tauleta de nit. D’aquesta manera, podeu netejar-vos la cara fàcilment després de despertar-vos.
   • Algunes persones baveixen quan dormen perquè les al·lèrgies fan que el nas s’estorbi i que hagin de respirar per la boca. Les gotes nasals o els antihistamínics poden ajudar a combatre la congestió nasal perquè pugueu tancar la boca i bavar menys.
4. 4 Netejar els mocs dels ulls. Malauradament, és impossible controlar totes les funcions del cos durant el son. Si es desperta amb mucositat ocular, mantingui una caixa de mocadors i un got d’aigua al costat del llit per assecar ràpidament els ulls al matí.
5. 5 Renteu-vos la cara al matí per netejar els porus abans de començar el dia i doneu a la vostra pell un resplendor saludable. També us recomanem que utilitzeu un sèrum il·luminador que il·luminarà la vostra cara instantàniament per obtenir un aspecte més vibrant.