Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

El quarterback és una de les millors posicions del terreny de joc. El quarterback rep la pilota en gairebé tots els ral·lis ofensius, cada partit comença amb ell. Al mateix temps, aquesta no és una posició fàcil, ja que hi ha moltes coses a recordar. Aquests són alguns consells per ajudar-vos a obtenir el màxim nombre de touchdowns possibles.

Passos

1. 1 Educa’t. El quarterback ha de ser intel·ligent al terreny de joc. Cal recordar tots els esquemes possibles del joc i poder-los jugar correctament.
2. 2 Desenvolupar qualitats de lideratge. El quarterback ha de controlar el joc. No hi ha marge d’error en el futbol, ​​de manera que els quarterbacks han de tenir confiança en tot moment. Les qualitats de lideratge s’han de demostrar en la formació.L’equip no respecta els que es perden a l’entrenament i, durant el joc, manen què fer i com fer-ho.
3. 3 Enfortiu els músculs del braç: cal ser capaç de llançar la pilota el més lluny possible.
4. 4 Aprèn el joc defensiu. Hauríeu de poder llegir els diagrames i veure’n els punts febles.
5. 5 Treballar el temps. Heu de passar la passada abans que el receptor surti de ratlla. Cal calcular perquè la pilota arribi al receptor tan bon punt s’obre.
6. 6 Apreneu a crear zones de recepció gratuïtes dissimulant i no mostrant a qui li donareu la pilota.
7. 7 Seguiu el pla de joc i tingueu present un pla de còpia de seguretat en cas que el vostre oponent aconsegueixi defensar-se o fer un bombardeig. Si no sou tan ràpid com Michael Vick, no hauríeu d’afanyar-vos quan esteu a punt de ser atrapat en una bossa. Allunyar el receptor obert o desfer-se de la pilota.
8. 8 Les cames fortes són molt importants com a quarterback. Com més fortes són les cames, més gran serà la velocitat de la carrera, la precisió del pas i fins i tot la potència del llançament.
9. 9 De vegades és millor perdre 5-10 iardes que provar sort i topar amb una intercepció.
10. 10 Mireu la defensa, si no veieu un jugador obert, només cal córrer cap endavant. Millor guanyar de 3 a 5 iardes que, de nou, topar amb una intercepció.
11. 11 Entreneu la vostra precisió. Per fer-ho, podeu llançar la pilota al blanc o a través del forat del pneumàtic.
12. 12 La velocitat no és la qualitat més important, però és molt útil. De vegades, el quarterback pot notar un gran buit en les línies defensives i decidir córrer en lloc de passar. Però no servirà de res si corre lentament. Feu exercici diari o practiqueu pujant escales. Això desenvoluparà ràpidament aquest component del joc.
13. 13 Apreneu a veure el camp. Durant el joc, és molt important veure qui està obert i si val la pena córrer. Podeu desenvolupar la capacitat de veure el camp de diverses maneres. L’entrenament constant i els jocs amb els amics mai no seran superflus.
14. 14 Estigueu preparats per a males passades. Cap quarterback no és perfecte. Es pot donar una mala passada o perdre la pilota. Això és normal, passa. Simplement seguiu i no us desanimeu.
15. 15 Apreneu a calcular la defensa i a predir el bombardeig. Heu de poder llegir el joc. Per tant, és menys probable que us quedin atrapats en una bossa, ja que disminuirà el nombre de pèrdues i embussos.
16. 16 Aprendre a entendre quan canviar de formació i quan no. Si escolteu com jugaran els defensors abans de la presa, podeu esbrinar si utilitzaran el blitz. Per tant, si anés a córrer amb la pilota, és millor canviar l’estratègia per tornar la passada. En general, si els vostres oponents canvien de formació, intenteu esbrinar què faran. Si es tracta d'una defensa de níquel, i ho passaria, és millor canviar l'estratègia a executar.

Consells

• No tingueu por de ser enderrocat.
• No llenceu la pilota de l'espatlla, poseu tot el cos al llançament. D’aquesta manera es redueix el risc de lesió, augmenta l’abast i la potència del llançament.
• Treballar fora de temporada. Entreneu-vos el més sovint possible a la temporada baixa per situar-vos en plena forma per a la propera temporada. Desenvolupeu resistència, gràcies a això, podeu tenir èxit a qualsevol nivell. Cal ser capaç de pensar ràpidament i amb deteniment. La decisió equivocada pot provocar el fracàs de tot el joc.

Advertiments

• El futbol americà és un esport molt dur. Això és el que el fa tan interessant. Si necessiteu una protecció addicional, com ara una armilla de costella o una jaqueta d’esquí, assegureu-vos de portar-la. Si és atacat en una zona desprotegida o hi ha defenses danyades, es corre el risc de patir lesions.