Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

No rasqueu l’erupció, porteu roba fluixa. Netegeu la pell amb aigua fresca i sabó i, a continuació, apliqueu loció, pomada o crema d’hidrocortisona. Penseu en la possibilitat d’utilitzar un tractament natural o un bany de civada. Utilitzeu sempre aigua freda i sàpiga quan consulteu el vostre metge.

Passos

Mètode 1 de 4: Eviteu el contacte amb l'erupció cutània

1. 

   No rasqueu l'erupció. El fet de ratllar només estimula la picor i prolonga la durada de la reacció al·lèrgica, fins i tot provocant la propagació de l’erupció. Per tant, no toqueu ni ratleu l’erupció.
   • Si no resisteix la picor, utilitzeu guants a casa. O, si us sembla inconvenient, mantingueu les ungles curtes. En general, s’ha de fer qualsevol cosa que ajudi a retardar les ganes de ratllar-lo.

2. 

   
   
   Tria roba fluixa. Un vestit massa ajustat pot fregar contra l’erupció i provocar irritacions addicionals. Porteu roba fluixa o, si és possible, roba que no cobreixi l’erupció, com ara pantalons curts o samarreta.
   • La humitat i la calor de vegades poden irritar l’erupció, de manera que utilitzeu material lleuger i ràpid d’assecat com el cotó.
   • Si els símptomes són greus, la roba mullada us pot ajudar. Per exemple, podeu trobar una camisa de cotó suau com una samarreta de màniga llarga o un pantaló, submergir-la en aigua freda, extreure l’aigua i posar-la. Utilitzeu roba fluixa sobre la roba mullada.

3. 

   
   
   Eviteu participar en activitats que causen irritació de la pell. Durant el període de l’erupció, s’han d’evitar les activitats que causin un contacte innecessari amb la pell i la sudoració.
   • Cal evitar la majoria d’esports de contacte com el futbol, ​​el rugbi i l’hoquei, ja que és difícil evitar el contacte i irritar encara més la pell.
   • Encara podeu participar en exercicis com aeròbic, natació i aixecament de peses. Tot i això, la sudoració pot irritar la pell de l’erupció, de manera que si feu exercici, trieu un vestit d’entrenament que s’assequi ràpidament i que no s’exposi massa a l’erupció.
   publicitat

Mètode 2 de 4: Aplicar sabó i loció

1. 

   
   
   Renteu-vos la pell immediatament amb aigua freda i sabó. Si l’erupció és causada per un contacte extern amb l’al·lergen, renteu-lo amb la pell per reduir la gravetat de la reacció.
   • Eviteu l’ús de sabons que continguin sulfat de llorer de sodi, ja que aquest producte químic sol provocar una reacció al·lèrgica.
   • Trieu un netejador suau i sense fragàncies, com ara Dove, Aveeno, Cetaphil o Shur-clens.

2. 

   Utilitzeu locions o ungüents. Hi ha moltes locions i ungüents disponibles sense recepta a les farmàcies. Aquests productes proporcionen un alleujament immediat dels símptomes de picor o ardor. Vostè pot intentar:
   • Calamine Locion (crema tòpica de calamina), aplicar-la segons les necessitats o segons les indicacions.Aneu amb compte de no deixar-vos la loció massa temps per evitar irritar l’erupció.
   • La crema d’Aloe Vera s’aplica 2-3 vegades al dia fins que l’erupció comença a curar-se.

3. 

   Proveu la crema d’hidrocortisona. La crema d’hidrocortisona està disponible a la majoria de farmàcies sense recepta i pot ajudar temporalment a reduir les erupcions cutànies causades per al·lergògens.
   • La crema d’hidrocortisona suau (0,5 o 1%) s’aplica normalment de 1 a 4 vegades al dia fins que la pell comença a curar-se.
   • La crema d’hidrocortisona està disponible en forma d’ungüent, loció, escuma, líquid, gel, esprai i tovallol humit. Podeu triar la crema en qualsevol forma que vulgueu i seguir les instruccions de l’etiqueta del producte
     • Els ungüents solen tenir un millor efecte calmant sobre la pell irritada. Les locions poden ser irritants i s’utilitzen millor per a zones extenses de l’erupció.

4. 

   Utilitzeu remeis naturals. En alguns casos, les locions i cremes sense recepta poden irritar encara més la pell. Si és així, hauríeu de provar tractaments naturals.
   • L’argila pot ajudar a refredar-lo, reduint així la sensació de picor. Heu d’utilitzar argila pura i sense tractar. Barregeu l'argila en un bol o tassa d'aigua fins que formi una barreja suau i espessa. A continuació, apliqueu-lo a les zones amb picor o irritació. Espereu que l’argila s’assequi i despreneu-la. Si es despela i sent irritació a la pell, mulli l’argila i neteja-la suaument amb un drap suau i humit.
   • El vinagre de poma té propietats antifúngiques i antibacterianes que poden ajudar a reduir la picor. Feu unes gotes de vinagre de poma amb una bola de cotó o un drap i apliqueu-lo a la zona afectada.
   • Les fulles de menta o menta poden proporcionar un refredament immediat, reduint la irritació de la pell. Podeu fer puré de fulles de menta per aplicar directament a la pell.
   • Les fulles de menta o menta poden proporcionar un refredament instantani, reduint la irritació de la pell. Podeu fer puré de fulles de menta per aplicar directament a la pell.

5. 

   Preneu-vos un bany de farina de civada. Les propietats antiinflamatòries de la civada ajuden a calmar la pell irritada i amb pruïja. Prendre un bany de farina de civada pot ajudar a alleujar o alleujar els símptomes de l’erupció. Ompliu un bany amb aigua tèbia o freda i afegiu-hi mitja tassa de civada. Remullar-se al bany durant 15-20 minuts.
   • Idealment, utilitzeu civada col·loïdal o civada mòlta per obtenir una pols fina. La farina de civada és fàcil de dissoldre i es neteja fàcilment després del bany. Si no teniu disponible la farina de civada, podeu fer servir una batedora per purificar la farina de civada normal. O bé, podeu posar la civada en una bossa de tela de mussolina o en una gasa i posar-la a l’aigua.
   • En alguns casos, afegir algunes gotes d’oli d’oliva verge extra a l’aigua del bany també ajuda perquè té propietats hidratants naturals. Si voleu utilitzar oli d’oliva, aneu amb compte en moure’s al bany, ja que és molt relliscós.

6. 

   Utilitzeu aigua fresca. De vegades, la solució més senzilla serà la millor. Podeu sucar un drap suau amb aigua freda i aplicar-lo a la zona afectada 2-3 vegades al dia durant 15-30 minuts. L’aigua fresca pot ajudar a alleujar la picor i reduir la inflamació. publicitat

Mètode 3 de 4: buscar ajuda mèdica professional

1. 

   Aneu amb compte amb les reaccions al·lèrgiques greus. Haureu de consultar el vostre metge immediatament si hi ha alguna reacció que no sigui la irritació de la pell. Alguns dels signes que suggereixen que necessiteu intervenció mèdica inclouen:
   • L'erupció s'estén a una àmplia gamma del cos
   • L'erupció empitjora en lloc de millorar amb el temps i amb el tractament a casa
   • L'erupció dura més de 1-2 setmanes
   • Signes d’infecció, inclosos signes d’augment de enrogiment o inflor i drenatge del pus

2. 

   Pregunteu al vostre metge sobre la crema tòpica de corticosteroides. Els corticoides són un grup de medicaments que ajuden a tractar moltes malalties. Derivats de l’hormona corticosteroide natural de les glàndules suprarenals, els corticosteroides tenen un efecte antiinflamatori i esdevenen un producte excel·lent per combatre les reaccions al·lèrgiques. Les cremes corticoides (que s’utilitzen habitualment per tractar les erupcions cutànies) són moltes cremes esteroides tòpiques que s’apliquen directament a la zona afectada. Pregunteu al vostre metge quina crema de corticoides és adequada per a vosaltres.
   • Apliqueu només crema a la zona afectada, amb la freqüència i la ubicació correctes segons les indicacions del vostre metge. Normalment, cal aplicar la crema 1-2 vegades al dia. Utilitzeu menys crema i pregunteu al vostre metge sobre la quantitat de crema que cal utilitzar. Els efectes secundaris (rars) sovint es produeixen per un ús inadequat de la crema.
   • Moltes persones estan preocupades per les cremes corticoides a causa del factor esteroide, però això no té fonament. Els esteroides tòpics són molt segurs si s’utilitzen correctament, si no s’utilitzen durant molt de temps, i la dependència de la crema com altres esteroides és rara.

3. 

   Proveu píndoles de cortisona o injeccions. En casos rars, si l'erupció no desapareix amb cremes de corticoides, el vostre metge pot prescriure pastilles de cortisona o injeccions per reduir l'erupció. Prengui corticosteroides orals segons les instruccions del seu metge si se li prescriu.
   • Si esteu prenent medicaments o suplements per reduir la sang, el vostre metge us pot recomanar que eviteu prendre qualsevol medicament / suplement abans d’injectar-vos cortisona.
   • Quan rebeu injeccions de cortisona, és possible que hàgiu de canviar la bata del pacient, segons el lloc on es trobi l’erupció. Es netejarà la zona al voltant del lloc d’injecció i es ruixarà l’agulla amb antisèptic. És possible que tingueu pressió a mesura que s’introdueix l’agulla i es bombeja el medicament.
   • En alguns casos, hi haurà enrogiment o calor al pit o a la cara després de la injecció. Probablement, el vostre metge us demanarà que protegiu la pell al voltant del lloc d’injecció durant 1-2 dies, que apliqueu un paquet de gel quan calgui per alleujar el dolor i que estigueu alerta davant de símptomes d’infecció com dolor, enrogiment i inflor.

4. 

   Feu-vos una prova d’al·lèrgia. Si les reaccions al·lèrgiques apareixen freqüents o greus, el vostre metge pot demanar una prova d'al·lèrgia. Les proves ajuden a determinar què causa la reacció al·lèrgica, cosa que permet evitar fàcilment aquest factor i evitar al·lèrgies. Hi ha 3 tipus de proves d’al·lèrgia: la prova de punció, la prova de pegats cutanis i la prova d’endoderm.
   • La prova de punció és el procés de col·locar una petita quantitat d'al·lergògens a la pell, generalment al braç, a la part superior de l'esquena o al coll. La pell s’estira per fer arribar l’al·lergen a la superfície de la pell. Després, el metge observarà si hi ha signes de la reacció. Els resultats solen aparèixer al cap de 15-20 minuts i es poden provar diversos al·lergens al mateix temps.
   • La prova del pegat cutani és el procés d’aplicació de múltiples al·lergògens a una zona de la pell (generalment a l’esquena). Aquesta zona es cobreix després amb un embenat. Les reaccions al·lèrgiques s’avaluaran als pocs dies d’aplicar la pell.
   • Una prova d’endoderma és el procés d’introducció d’una petita quantitat d’al·lergògens potencials a la pell. Aleshores, el metge vigilarà si hi ha signes de reacció. Aquesta prova s’utilitza sovint per trobar signes d’un al·lergen greu com el verí d’abella o la penicil·lina.
   publicitat

Mètode 4 de 4: cerca de solucions permanents

1. 

   Determineu la causa de la reacció al·lèrgica. Una prova d’al·lèrgia pot ajudar a identificar l’al·lergen, però potser no sigui necessari. Hauríeu de revisar les activitats preal·lèrgiques i veure si hi destaca alguna cosa. Per exemple, l’heura o el roure verinós són un irritant comú i, si acampeu o feu excursions, poden ser la causa d’al·lèrgies. O si no coneixeu cap producte per a la pell, els cabells, les ungles o la loció, podrien ser la causa de l’al·lèrgia.
   • Demaneu al vostre metge una llista de productes que sovint contenen substàncies que heu d’evitar.

2. 

   Identifiqueu elements a l'interior que puguin causar irritació de la pell. La majoria de nosaltres estem ocupats i és difícil revisar tots els ingredients de cada producte de neteja de la llar o de cura personal. Tingueu en compte que molts productes químics dels articles per a la llar poden causar irritació de la pell. Haureu de començar a revisar els mobles de cuina i bany, prestant especial atenció als productes que sovint provoquen reaccions al·lèrgiques. Si un producte és clarament ric en productes químics, és millor llençar-lo i buscar un producte més natural. Aneu amb compte amb:
   • Sabó, sobretot sabó per a plats
   • Sabó, sobretot sabó per a plats
   • Tovalloles de paper i detergent per a roba
   • Roba, sobretot roba feta de teixits crus com la llana
   • Làtex (resina de goma)
   • Fragàncies com perfums i esprais per a la pell
   • Crema per a la cara
   • Níquel, que es troba en joies, corretges de rellotge i cremalleres
   • Protecció solar

3. 

   Utilitzeu cremes hidratants o productes de protecció de la pell. Depenent de la vostra feina, pot ser difícil evitar o identificar tots els possibles irritants. Per tant, per evitar una reacció al·lèrgica, heu d’utilitzar crema hidratant i protecció per a la pell.
   • Utilitzeu cremes hidratants com locions naturals que contenen ingredients com glicerina, àcid hialurònic i propilenglicol. Aquests ingredients ajuden a prolongar l’efecte hidratant. Les bones cremes hidratants mantenen la pell sana per combatre una reacció al·lèrgica.
   • La cera hidratant amb gelatina de petroli (disponible a la majoria de supermercats) pot ajudar a proporcionar una barrera protectora a la pell, reduint el contacte entre la pell i els irritants. A més, haureu d’aplicar cera hidratant a la pell seca i esquerdada a la nit per ajudar-la a curar-se. Qualsevol ferida oberta pot augmentar el risc que la pell es vegi afectada per l’al·lergen.
   • L'ús de guants gruixuts de goma quan es treballa amb productes químics o detergents pot ajudar a reduir el risc de contacte directe amb la pell, reduint així les reaccions al·lèrgiques. A casa, hauríeu de comprar un parell de guants de goma per utilitzar i comprar sandàlies de goma per netejar la cuina i el bany.
   • Si heu estat exposat a l’al·lergen (identificat o sospitós), haureu d’actuar ràpidament. Traieu l’al·lergen del cos el més ràpidament possible. Renteu la pell exposada amb aigua tèbia i sabó.
   publicitat

Consells

• Si sou propens a les al·lèrgies, és millor tenir sempre hidratants, crema d’Aloe Vera i loció calamina. Tractar la reacció al·lèrgica el més ràpidament possible.
• Rentar-se la pell és un pas important, però els sabons químics poden empitjorar les al·lèrgies. Heu d’escollir sabons naturals amb menys ingredients perquè són menys nocius per a la pell.
• Molts ingredients a base d’herbes, com ara el greix de festuc, prometen ajudar a reduir les al·lèrgies a la pell, però, de fet, no estan aprovats per la Food and Drug Administration (FDA) dels EUA i tampoc no funcionen. És millor utilitzar ingredients provats i demostrats que funcionen com ungüents i locions.

Advertiment

• Moltes reaccions al·lèrgiques a la pell no són greus i es curen per si soles amb el pas del temps. Tanmateix, hauríeu de consultar el vostre metge immediatament si teniu signes de febre, calfreds, visió borrosa, tos o sibilàncies, dificultat per respirar, inflor dels llavis, de la llengua, de les extremitats o de la urticària. Això podria ser un signe d’una reacció al·lèrgica greu i s’hauria d’abordar ràpidament.