Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

Potser coneixeu una persona autista i voleu conèixer-lo per fer-vos amics. Això és bastant difícil perquè l’autisme (inclòs el síndrome d’autisme funcional alt d’Asperger i el PDD-NOS atípic) s’ha classificat per nivells diferencials d’habilitats i consciència socials. comunicació. Tot i que els autistes tenen experiències de vida diferents de vosaltres, hi ha diverses maneres de relacionar-vos amb ells.

Passos

Part 1 de 2: Comprendre l'autisme

1. 

   Reconèixer els reptes psicològics als quals s’enfronta l’autista. Per relacionar-vos amb algú, heu de saber d’on prové la persona, de manera que pot ser útil conèixer els desafiaments que afronta l’autista. Potser tenen dificultats per interpretar els vostres sentiments o, tot i que entenen els vostres sentiments, no saben per què us sentiu així. A part d’aquesta ambigüitat, argumenten que els problemes sensorials i la introversió són normals, de manera que la inclusió social els pot cansar. Tot i això, la idea de la vostra connexió amb vosaltres continua sent molt important per a ells.

2. 

   
   
   Aprendre reptes socials. És possible que els vostres amics tendeixin a dir o fer alguna cosa que no estigui fora de lloc en contextos socials en algun moment, diuen que diuen coses que la majoria de la gent vol amagar s’acosten massa a algú o interrompen mentre estan a la cua. Això es deu al fet que a les persones amb autisme els costa entendre les normes socials.
   • Sovint els podeu explicar una regla social o dir-los que les seves accions us molesten. Per exemple, "Aquest no és el final de la línia, de manera que no hauríem d'interrompre aquí. Veig que el final de la línia és allà ”. Les persones autistes solen tenir un fort sentit de l’equitat, de manera que quan els expliqueu un codi social d’equitat, poden escoltar-les.
   • Creu que volen dir bé. Els autistes sovint no ofenen intencionadament ningú. No volen fer-vos mal ni a vosaltres ni a ningú; simplement no saben com reaccionar.

3. 

   
   
   Comprendre el comportament de l’autista. Solen realitzar moltes conductes inusuals. Per exemple, els autistes sovint:
   • Repetiu el que diuen els altres. Això s'anomena "echolalia" (que repeteix la màquina parlant el discurs d'altres persones).
   • Parleu d’un tema únic durant un llarg període de temps, sense adonar-vos que les altres persones ja no estan interessades a escoltar.
   • Comunicar-se de manera honesta i, de vegades, massa contundent.
   • Interceptar de sobte frases que semblen no relacionades amb la conversa actual, com ara assenyalar una flor preciosa.
   • No respongueu quan truqueu el seu nom.

4. 

   
   
   Comprendre la importància dels hàbits. Per als autistes, els hàbits són una part important de la seva vida. Per tant, podeu establir una millor relació amb l’autista tenint en compte que els hàbits són molt importants per a ella; Podeu ajudar-vos assegurant-vos que les rutines diàries es mantenen correctes.
   • Si us converteix en part de la rutina d’algú i el deixeu, el fa mal.
   • Intenta recordar el seu punt de vista de la vida mentre interactues amb ells. Recordeu que, fins i tot si no aprecieu l’hàbit i no us preocupeu massa si l’hàbit surt malament o no, és molt important que no segueixin el seu hàbit. important.

5. 

   Reconèixer els efectes dels interessos especials. Per a una persona mitjana, l’afició especial és similar a la passió. Però per als autistes, les aficions especials són més fortes que la passió. És possible que els autistes estiguin interessats en certes aficions especials i vulguin parlar-ne. Comproveu si algú dels vostres interessos se superposa i utilitzeu-los com a eines per connectar-vos.
   • Algunes persones autistes persegueixen més d'una afició en particular al mateix temps.

6. 

   Coneix els seus punts forts, les seves diferències i els seus reptes. Tot autista té una personalitat diferent i és important entendre-la com a individu independent.
   • La dificultat per entendre la parla i el llenguatge corporal és un problema comú per a les persones autistes, de manera que necessiten més explicacions.
   • Les persones autistes solen utilitzar un llenguatge corporal lleugerament diferent, inclòs evitar el contacte visual mentre parlen i repetir accions calmants. Hauríeu de tenir en compte alguns símptomes que consideren "normals".
   • Problemes sensorials (els autistes poden tenir problemes per fer front al soroll o es molesten quan algú els toca sense previ avís).

7. 

   Autoeliminar els estereotips sobre persones autistes. De la pel·lícula es difon un fals estereotip sobre l’autisme Home de la pluja (encara que sense voler-ho), es suposa en aquesta pel·lícula que la majoria de persones autistes tenen habilitats sobrenaturals (com ara la capacitat de comptar ràpidament quants escuradents cauen al terra).
   • De fet, aquests genis autistes són completament infreqüents.
   publicitat

Part 2 de 2: Sigues bo amb persones autistes

1. 

   Accepteu qui són i qui són defectuosos. D'una banda, no admetre'ls pot fer que els vegeu com "un amic autista", que creeu estereotips sobre ells o que els tracteu com un nen. D'altra banda, negar-se a admetre el seu defecte i no satisfer les seves necessitats essencials no serà útil en la seva relació. És aconsellable equilibrar les coses prenent les seves diferències amb naturalitat i, en general, res a destacar.
   • No digueu a altres persones que aquest amic té autisme tret que tingueu el seu permís.
   • Si en tenen una necessitat, ajudeu-los incondicionalment. Els sorprendrà la vostra amabilitat i també agrairan la vostra simpatia.

2. 

   Tingueu clar com us sentiu i què voleu fer. Sovint, els autistes no entenen indicacions ni indicacions, així que és millor expressar els vostres sentiments directament. Això ajuda a netejar qualsevol ambigüitat entre vosaltres i, d’aquesta manera, si l’autista us molesta, tindrà l’oportunitat de compensar-la i aprendre’n.
   • "Tinc un dia molt dolent a la feina i necessito estar callat ara mateix. Hauríem de parlar més tard".
   • "Convidar el Sr. "

3. 

   Accepteu tots els seus mals hàbits i peculiaritats, no intenteu canviar-los. Les persones autistes tendeixen a moure’s, parlar i interactuar amb els altres d’una manera força estranya. Si això passa amb el vostre amic autista, recordeu que forma part de qui són i, si voleu ser amics, els heu d’acceptar.
   • Si alguna cosa supera el vostre límit (per exemple, juguen amb els cabells fins a molestar-vos) o alguna cosa us molesta, sempre els podreu explicar com et fan sentir.
   • Si deixen clar que volen que semblin menys rars que la persona mitjana, podeu triar assenyalar-los subtilment quan actuïn de manera estranya. Expliqueu-ho clarament i, sense ser humiliat, podeu utilitzar-lo per dir a un conductor novell com sol·licitar unir-se al carril de l’autopista.

4. 

   Intenta presentar l’amic autista a altres amics. Si l’autista vol fer amics, l’interessaran les activitats de grup. Ja sigui que els seus trets autistes siguin evidents o ambigus en entorns socials, us sorprendrà de com els accepten altres amics.

5. 

   Presteu atenció als símptomes d’estrès i interveniu per ajudar-los a evitar la impaciència o la depressió total. Si l’autista es troba sotmès a una pressió excessiva, acabarà triant cridar, plorar o perdre la capacitat de parlar. És possible que els autistes no siguin capaços de reconèixer els signes d’estrès per si sols, de manera que, si trobeu que estan agitats, aconselleu-los que es relaxin.
   • Ajudeu-los a arribar a un lloc tranquil i tranquil, a limitar el soroll i el trànsit.
   • Limiteu l'exposició a multituds i desconeguts.
   • Obteniu permís abans de tocar-los. Per exemple, "vull agafar-te la mà i portar-te cap a fora". No els espanteu ni els espanteu.
   • Eviteu criticar el seu comportament. No es poden controlar ara mateix i no els hi hauríeu de fer més pressió. Si us sentiu aclaparat, marxeu.
   • Pregunteu si volen una forta abraçada. De vegades això és molt útil.
   • Després deixeu-los reposar, relaxeu-vos una estona. És possible que necessitin temps amb vosaltres o vulguin estar sols.

6. 

   Respecteu el propi lliure albir i el vostre espai i animeu els altres a fer el mateix. La regla general de respecte que s’aplica tant a les persones normals com als autistes és: no agafeu les mans / els braços / el cos sense permís, no robeu joguines o alguna cosa que siguin. jugar i pensar bé abans de parlar i actuar. Algunes persones, inclosos els adults, consideren que una persona amb discapacitat no necessita ser tractada com una persona normal.
   • Si veieu algú actuant de manera grollera o menystenint una persona autista, parleu.
   • Animeu el vostre amic a reconèixer quan són maltractats i a defensar-se per si mateixos. Això pot ser difícil per a persones autistes, especialment aquelles amb trastorns d’estrès postraumàtic (TEPT) que són el resultat d’una teràpia a demanda o d’alguna experiència. dolent.

7. 

   Pregunteu com podeu respondre i ajudar. Comprendre com relacionar-se amb l’autista parlant-li sobre com se sent en viure en privat. És possible que vulguin compartir amb vosaltres informació més útil per ajudar a enfortir la relació amb vosaltres.
   • Una pregunta àmplia com ara "Quins són els símptomes de l'autisme?" és massa imprecís i les persones autistes sovint no seran capaces de posar paraules tan complicades. Algunes preguntes específiques com ara "Què se sent aclaparat?" o "Com puc ajudar-te quan estàs estressat?" normalment hi haurà una resposta més realista.
   • Assegureu-vos de preguntar en un lloc tranquil quan estigueu sols perquè no els crideu molta atenció. Assegureu-vos de parlar amb claredat i honestedat, de manera que l’autista no entengui malament ni pensi que els provoca.

8. 

   Eviteu crear pressió addicional quan l’autista mostri signes d’autoestimulació (stims). El comportament autoestimulador ajuda les persones autistes a mantenir la calma i el control de les seves emocions i sentiments. Per exemple, si comencen a riure i aplaudir quan et veuen, vol dir que els agrada molt. Intenteu tenir en compte que l’autoestimulació sol ser útil per a una persona autista, de manera que, tret que la seva feina sigui extremadament molesta o envaeixi el vostre espai personal, apreneu a acceptar-la. Proveu de respirar i entrar profundament si us molesta amb el seu comportament. Les conductes autoestimulants solen incloure:
   • Juga amb objectes.
   • Gronxant, sacsejant.
   • Clap i violí amb les mans.
   • Rebotant amunt i avall
   • Un cop al cap.
   • Screechy.
   • Sentint repetidament la textura d’alguna cosa, com ara el cabell.

9. 

   Deixa clar que els acceptes. Les persones autistes són freqüentment criticades per membres de la família, amics, terapeutes, assetjadors i fins i tot per desconeguts perquè actuen o tenen un aspecte diferent. Això els dificulta la vida. Comuniqueu l’acceptació incondicional a través de les vostres paraules i accions.Recordeu-los que no és vergonyós ser diferents i que us agraden simplement perquè són ells mateixos. publicitat

Consells

• Cal contactar periòdicament per correu electrònic, missatgeria instantània o xat en línia (missatgeria instantània). Algunes persones autistes consideren que la comunicació indirecta és més fàcil que parlar cara a cara.
• Eviteu línies llargues o atenció innecessària a les diferències de l’autista en un entorn grupal. No et facis víctima d’una punxa ni pretengui que ets un àngel fent amics amb una persona autista. Els autistes saben que són diferents i es sentiran insegurs o frustrats quan assenyalin els seus defectes.
• Recordeu que tota persona autista és diferent. No hi ha un mètode que funcioni per a tothom i, naturalment, aprendreu la millor manera d’interactuar amb ells a mesura que els conegueu.
• És possible que l'amic autista trigui més a "socialitzar-se" o potser no vulgui sortir de la seva closca. Això és normal Deixeu-los viure al seu propi espai.
• Sigues respectuós i amable amb una persona autista tal com ho faries amb qualsevol altra persona.
• Veu l’autisme com una diferència cultural més que una discapacitat. L’experiència de l’autista pot semblar-se al “xoc cultural” o a l’intent d’interactuar amb algú d’una cultura diferent, cosa que provoca ambigüitats i manca d’habilitats socials.
• Tingueu sempre en compte els perills del pensament prejudicial; Tot i que l’entorn educatiu i sanitari sovint utilitza el primer llenguatge de persones ("persones amb autisme") per separar l’autisme dels humans, la comunitat autista prioritza el llenguatge de primera identitat (" persones autistes ") per indicar l'autisme com una part inseparable del seu cos. Si dubteu, demaneu l'opinió de la persona amb qui intenteu establir una relació sobre quin mètode prefereix.

Advertiment

• No anomeneu mai una persona autista com a càrrega ni digueu que el seu cervell està danyat o inutilitzable. Moltes persones autistes han crescut escoltant aquestes males paraules, i escoltar aquests insults dels amics pot perjudicar la seva autoestima.
• No burles d’alguna persona autista, ni tan sols bromeja. Moltes persones autistes han experimentat males burles abans i poden tenir dificultats per entendre les vostres intencions en el passat.
  • Els autistes tendeixen a prendre les coses literalment.