Content

• Passos
• Consells

L’horari d’estudi és una eina còmoda i econòmica que us ajudarà a fer un seguiment del vostre temps d’estudi. Un horari us ajuda a esbrinar què heu d’aconseguir i quan. Si voleu estar organitzat i motivat per fer les coses tan bé com pugueu, feu un horari a part.

Passos

Part 1 de 3: Construir un calendari

1. 

   Feu una llista de les coses que heu de fer. Heu de pensar i escriure les coses perquè les pugueu ordenar correctament a la llista. Si el planifiqueu prèviament abans d’escriure-ho en un horari, us serà més fàcil fer-ho.
   • Heu d’incloure classes, tasques, tasques, esports i exercici físic i activitats que normalment feu durant el temps d’estudi.
   • No oblideu enumerar els aniversaris i festes majors de tots.
   • Probablement no pensareu en molt més, però està bé, encara podeu afegir més informació més endavant.

2. 

   
   
   Recopileu informació sobre classe / assaig. Això vol dir que consolidareu el vostre pla d’estudis i el moment d’enviar el vostre assaig o projecte de curs. Podeu trobar informació a l’oficina del professorat o a la intranet de l’escola.

3. 

   Penseu en el temps més efectiu dedicat a estudiar. Penseu en quan us centreu millor a estudiar. Ets una persona que treballa al matí o a la nit? Pensar en això us ajudarà a planificar millor els temps crítics d’estudi durant les hores punta.
   • Quan completeu aquest pas, no penseu en cap altra responsabilitat que haureu d'assumir (com una feina a temps parcial); només cal que escriviu el temps que sou més productiu sense necessitat de fer altres coses.

4. 

   
   
   Decidiu quin aspecte tindreu. Podeu fer horaris en paper o en formats digitals, com ara en un full de càlcul o en una aplicació de telèfon.
   • Els fulls de càlcul Microsoft Excel o Apple Numbers us ofereixen la millor solució. A més, el programari d’edició de paraules també té plantilles per ajudar-vos a fer més fàcils els horaris.
   • Podeu utilitzar el servei de xarxa. My Study Life és un programari amb moltes bones crítiques desenvolupat en interfície web i aplicació mòbil.
   • Tant si aneu en línia regularment com si consulteu el vostre telèfon, us serà útil un calendari en paper. També podeu utilitzar-lo per si no podeu fer servir el telèfon a l’aula.
   • Tant el paper com l’hora digital tenen els seus avantatges. La cronologia digital és fàcil d’instal·lar i us proporciona una visió general, mentre que podeu fer canvis menors mitjançant una planificació en paper. Els horaris de paper també són fàcils de fer (o almenys més agradables), ja que podeu pintar les decoracions al vostre gust.
   • També podeu escollir una combinació d’horaris digitals i en paper: utilitzeu l’ordinador per imprimir una taula amb cel·les petites perquè pugueu afegir dates i hores i, a continuació, imprimir tants taulers com vulgueu (segons segons el nombre de setmanes que teniu previst planificar) i empleneu-lo.

5. 

   
   
   Dibuixa l’horari. Qualsevol horari hauria de ser una taula de diverses columnes amb "dies" i "hores" amb el nombre de dies de la setmana indicats horitzontalment i les hores verticalment.
   • Si esteu dissenyant el vostre propi calendari de paper a mà, haureu de fer el vostre propi gràfic. Podeu utilitzar paper normal o paper normal. A continuació, utilitzeu un regle de línia recta.
   • El desavantatge més gran de fer un horari dibuixant les mans sobre el paper és que és difícil canviar quan calgui. Fins i tot quan s’utilitza un llapis, canviar el nombre de files o columnes també és un veritable repte. A més, si necessiteu molt paper, com ara un full al mes, l'haureu de dibuixar per tot arreu.
   publicitat

Part 2 de 3: Afegir informació a un horari

1. 

   Trieu com a horari permanent o intercanviable. Podeu mantenir un horari fix sense canvis per a cada setmana. O bé, podeu crear un horari diferent per a cada setmana que variarà en funció del treball específic d’aquesta setmana. Podeu treballar en diverses programacions variables alhora.
   • Amb un horari que canvia setmanalment, planejaràs cap enrere. Comenceu amb un gran projecte o examen i planifiqueu aproximar-vos al present. El vostre horari de classes variarà segons el moment de la presentació del vostre assaig.
   • No oblideu omplir la informació que heu escrit anteriorment. Heu de fer els passos indicats abans d’omplir l’horari. Això inclou rutines rutinàries com l'exercici. Primer heu de fer aquest pas per saber com organitzar correctament el vostre temps.
   • Si feu un canvi horari setmanal, no oblideu enumerar els aniversaris i festius.

2. 

   Configureu un període de temps d'estudi. Haureu d’establir un període de temps d’estudi relativament llarg, com ara de 2 a 4 hores a la vegada. D’aquesta manera, us atraurà l’aprenentatge i utilitzarà el vostre temps de manera més eficient.
   • Tot i això, si no disposeu de molt de temps, encara podeu planificar els vostres estudis. Si us sentiu més productiu a l’hora de planejar estudiar 45 minuts o 1 hora en un moment donat, feu-ho.
   • Passareu més temps en temes difícils.

3. 

   Planifica descansar. El descans és essencial per a l’èxit. No sou un robot, de manera que no podeu treballar contínuament. Fareu les coses de manera més eficient oferint-vos un descans durant el procés.
   • Els experts recomanen treballar 45 minuts i descansar 15 minuts. Tot i això, les necessitats de cadascú són diferents, de manera que heu d’experimentar per trobar la solució que més us convingui.

4. 

   Escriviu el més específic possible. Recordeu el pas de recollir informació sobre el vostre assaig i pla d'estudis? En aquest moment utilitzarà aquesta informació. Podeu establir un període de temps per a cada classe i, a continuació, escriure quan envieu el vostre assaig i donar-vos temps per treballar-hi.
   • Per descomptat, les coses canviaran amb el pas del temps i el que heu planejat fa dos mesos potser ja no serà adequat. Tanmateix, no deixeu que això us aturi. Consulteu-lo com una guia útil per mantenir-vos en el bon camí i ajudar-vos a dividir el vostre gran assaig en seccions més petites.
   • Si teniu una certa quantitat d'exercici per a un tema en concret cada setmana, no oblideu afegir-lo al vostre horari. Per exemple, si teniu 20 problemes a la setmana, podeu dividir uniformement el temps del vostre horari.

5. 

   Teniu previst estudiar diversos temes en cada sessió. Prendre més d’un tema en una sola sessió us pot ajudar a evitar l’esgotament d’un tema i no tenir l’energia per fer altres coses.
   • Per descomptat, encara podeu fer ajustos als exàmens quan necessiteu dedicar temps a un tema concret.

6. 

   Feu que l’horari sigui atractiu. Colorir temes i tasques fa que sigui més fàcil veure i utilitzar el vostre horari. Com que l’haureu de veure diverses vegades, feu-ne la vostra pròpia signatura.
   • També podeu utilitzar llapis de colors si feu un calendari en paper. També podeu pintar el text a l’ordinador i imprimir-lo en paper. Si utilitzeu una aplicació per a telèfons, el vostre horari ja està acolorit, però podeu editar-lo fins a cert punt.
   publicitat

Part 3 de 3: utilitzar un horari

1. 

   Seguiu sempre l’horari. Pot trigar una estona a acostumar-se a aplicar un calendari horari, però s’hi adhereix. Quan es tracta de rutina, hi ha molts avantatges.

2. 

   No sigueu estressants. No penseu que us heu de complir amb l’horari exacte. Aquest és només un petit gràfic per ajudar-vos a aprendre amb més eficàcia. Només heu d’establir l’hora, no necessàriament massa pressionada per complir l’hora exacta.

3. 

   Ajusta l’horari. Vegeu què funciona i què no funciona i, a continuació, ajusteu-lo en conseqüència. Si us heu esforçat a fer el vostre horari, no hi ha cap raó per deixar-vos quan pugueu fer petits canvis per millorar les coses. Seguiu sempre el pla. publicitat

Consells

• Si planificar cap enrere i treballar amb un horari variable cada setmana és esgotador, encara podeu programar fàcilment un horari d’estudi estàndard. Tot i que l’horari setmanal és el mateix, veureu molts avantatges en fer-lo servir.
• Proveu de cercar imatges en línia o utilitzeu Flickr o Pinterest per trobar plantilles o plantilles que pugueu utilitzar gratuïtament com a horari.
• Tingueu en compte que si hi ha un canvi en els horaris de les classes, els haureu de corregir a l’horari.