Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: utilitzar recordatoris
• Mètode 2 de 3: entendre les fórmules
• Mètode 3 de 3: cuida el teu cos

Una de les coses més difícils d’aprendre matemàtiques i física és tenir a punt totes les fórmules que necessiteu. No et preocupis! Hi ha algunes maneres de memoritzar les fórmules que necessiteu. Els recordatoris us poden ajudar a recordar les fórmules. La comprensió dels components de cada fórmula i el seu significat us pot ajudar a reconstruir una fórmula, encara que no la recordeu immediatament. Tingueu molt en compte el vostre cos dormint bé i menjant aliments saludables, perquè tot el que apreneu us quedi realment al cap.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: utilitzar recordatoris

1. Utilitzeu un recordatori establert. Els recordatoris existeixen des de fa molt de temps per a algunes fórmules matemàtiques i físiques. És possible que el vostre professor ja n’hagi utilitzat uns quants per ensenyar-vos la fórmula. Utilitzeu aquests mnemotècnics per memoritzar fórmules que sembla que no recordeu.
   • Per exemple, és possible que hagueu après les fórmules del sinus, del cosinus i de la tangent d'un angle amb el mnemotècnic "SOS CAS TOA". Aquí està S.inus és la longitud del Obàndol comprensiu dividit pel S.costat oblic, C.osine 'és la longitud del aun subjacent dividit pel S.hipotenusa i T.angens és la longitud del Obàndol comprensiu dividit pel aoposat.
2. Feu el vostre propi recordatori. No totes les fórmules tenen un mnemotècnic general que podeu utilitzar. En aquest cas, fes la teva! Utilitzeu parts de la fórmula per explicar una història o lletrejar una paraula que recordeu.
   • Per exemple, si voleu memoritzar E = mc, podeu fer-ho imaginant que els rucs (E) tenen por de que els ratolins beguin cola.
3. Utilitzeu un palau de la memòria. Un palau de la memòria és un tipus específic d’ajuda a la memòria que utilitza indicacions visuals per ajudar-vos a recordar coses. Sempre heu d’utilitzar la mateixa ubicació i “viatjar-hi” buscant allò que us ajudi a recordar la fórmula.
   • Penseu, per exemple, en la casa on vau créixer. Suposem que intenteu recordar que l'àrea d'un cercle és pi vegades el radi al quadrat. Ho podeu recordar pensant en la cuina, on sempre hi havia un pastís a l’ampit de la finestra, amb dos passadors de rodets al costat.

Mètode 2 de 3: entendre les fórmules

1. Es divideix la fórmula. Si us centreu a memoritzar la fórmula, és probable que no pugueu memoritzar-la durant molt més temps. Però si enteneu totes les parts de la fórmula i com aquestes parts funcionen juntes, pot ser més fàcil recordar-la.
   • Suposem que diem que la velocitat és la quantitat de temps que triga un objecte a recórrer una distància determinada. Per determinar la velocitat, heu de conèixer la distància que va recórrer l’objecte i el temps que va trigar a arribar-hi: per tant, dividiu la distància recorreguda per la quantitat de temps que va trigar a arribar-hi. Sabent tot això, podeu esbrinar que "velocitat = canvi de distància / canvi en el temps".
2. Feu una altra mirada sobre què es basa la fórmula. La majoria de les fórmules de física i matemàtiques es basen en coses que ja heu après. Si teniu problemes per recordar noves fórmules, torneu a visitar les que les precedien.
   • Per exemple, suposem que teniu problemes per recordar la fórmula de la velocitat del vector, però sabeu que és la velocitat d’un objecte en una direcció determinada. Mireu la fórmula de la velocitat, que és la distància en el temps. Aleshores ja sabeu que la velocitat vectorial no és més que velocitat amb una direcció.
3. Practica qualsevol fórmula. Com més practiqueu amb cada fórmula i introduïu valors diferents, més enteneu com funciona. Comprendre el seu funcionament us pot ajudar a memoritzar la fórmula en si.
   • Practicar cada fórmula triga una mica de temps, però val la pena, sobretot si teniu un examen important per davant o necessiteu aquestes fórmules per a la vostra carrera professional.
   • Podeu trobar preguntes de pràctica al vostre llibre de text o cercar proves de pràctiques en línia. Si teniu problemes per trobar preguntes addicionals amb les quals practicar, pregunteu al professor per fer algunes tasques.

Mètode 3 de 3: cuida el teu cos

1. Relaxeu-vos. Si està especialment estressat o preocupat, no podrà aprendre el material i memoritzar aquestes fórmules amb dificultat. Abans d’anar a la universitat, seieu al vostre escriptori. Respireu profundament i deixeu relaxar cadascun dels vostres músculs.
   • Si observeu que us sembla massa, deixeu la feina de costat per un moment i torneu a respirar profundament. Feu un descans per relaxar-vos una mica.
2. Menja un aperitiu lleuger. Si teniu gana o set mentre intenteu estudiar, us distreu. Si us distreu, serà més difícil concentrar-vos i probablement no podreu recordar les coses. Tingueu a la vostra disposició alguna cosa lleugera per menjar, com ara fruita i una mica d’aigua, mentre estudieu.
3. Feu exercici després dels estudis. Pot semblar una mica estrany, però alguns exercicis després dels estudis us poden ajudar a recordar millor les fórmules. Les endorfines que allibera el cos durant l’exercici us ajuden a millorar la memòria, així que passegeu o correu quan hàgiu acabat d’estudiar.
4. Dormir prou. És important dormir prou abans i després dels estudis perquè el cervell recordi el que vau estudiar. Hauríeu de dormir almenys vuit hores a la nit en una habitació fosca.