Tractar el desmai

Vídeo: Stock-Car-Rennen Grimmen Mai 2009

Content

Per trepitjar
Mètode 1 de 2: ajudar a algú que es desmai
Mètode 2 de 2: ajudeu-vos si voleu desaprofitar-vos
Advertiments
Consells

El desmai és una pèrdua sobtada i a curt termini de consciència generalment seguida d’un retorn complet a l’estat de vigília normal. El desmai (el terme mèdic és síncope) és causat per un subministrament inadequat temporal de sang al cervell a causa d’una caiguda de la pressió arterial. En la majoria dels casos, les persones recuperen els sentits al cap d’un o dos minuts d’haver passat. Hi pot haver diverses causes de desmais, des de la deshidratació fins a l’aixecament sobtat després d’estar assegut durant molt de temps fins a les malalties del cor. Però, què fas quan veus que algú es desmaia o quan estàs a punt de desaprofitar-lo?

Per trepitjar

Mètode 1 de 2: ajudar a algú que es desmai

Ajudeu la persona a estirar-se. Si observeu que una persona es desmayarà, intenteu agafar-la i baixar-la lentament al terra. Mentre es desapareix, no podeu protegir-vos amb les mans. Tot i que algú que es desmai normalment no pateix ferides greus, podeu protegir-la evitant que caigui a terra. Per descomptat, només podeu fer-ho si és segur per a vosaltres mateixos; si la persona que passa, per exemple, és molt més alta que vosaltres, podríeu acabar en una situació perillosa.
Col·loqueu la persona a l’esquena. Premeu o sacsegeu la persona per veure si la consciència ha tornat. En la majoria dels casos, les persones que s’han desmaiat es recuperen ràpidament (normalment, després de 20 segons a 2 minuts).
- Quan la gent es desmaia, cauen, de manera que el cap està al nivell del cor. En aquesta posició, és més fàcil que el cor bombi sang al cervell. Com a resultat, la recuperació pot ser tan ràpida com el desmai mateix.
- Si la persona ha recuperat la consciència, pregunteu sobre qualsevol símptoma o afecció que pugui haver causat el desmai. Símptomes com mal de cap, convulsions, convulsions, adormiment o formigueig, dolor al pit o problemes respiratoris són preocupants. En alguns casos és millor trucar al número d’emergències 112 o a un metge.
Permetre que la persona descansi un cop recuperada la consciència. Afluixeu tota la roba que estigui massa ajustada (com ara un llaç o un coll) perquè la persona estigui més còmoda.
- En qualsevol cas, feu que la persona estiri a terra durant almenys 15-20 minuts per descansar. Això dóna a la sang prou temps per tornar al cervell.
- Deixeu que la persona respiri i introduïu aire fresc a la cara de la víctima. Si el desmai es produeix en un lloc públic, la gent sol amuntegar-se per veure què passa. Demaneu a la gent que faci un pas enrere tret que realment estigui ajudant amb la situació.
- Proporcionar a la persona aigua i / o menjar quan recuperi la consciència i estigui estable. Menjar i beure us ajudarà a recuperar-vos. La deshidratació i la hipoglucèmia (baix nivell de sucre en sang) són les causes més habituals de desmais.
- No deixeu que la persona s’aixequi massa ràpidament. Aconselleu a la persona que s’estiri durant uns minuts. Això permet que el flux sanguini cap al cervell es reprengui completament. A més, aixecar-se sobtadament pot provocar un altre dèbil. Un cop algú hagi recuperat la consciència, potser voldrà deixar-lo enrere aixecant-se i caminant massa aviat després de l'incident.
- Si la persona ha patit una lesió al cap, té altres queixes (com dificultats respiratòries, dolor al pit, cefalea intensa, etc.) o ja ha tractat altres situacions especials (embaràs, problemes cardíacs, etc.), sentirà es posen en contacte amb un metge.
Si la persona no recupera la consciència ràpidament, comproveu el pols de la persona. Feu que algú truqui al número d’emergència. Aquesta també és una oportunitat perquè algú cerqui un desfibril·lador (DEA). Comproveu els batecs del cor de la persona al coll, ja que és més evident en aquest lloc. Col·loqueu els dits índex i mig al coll de la persona a banda i banda de la tràquea per sentir el pols.
- Comproveu només la freqüència cardíaca d’un costat del coll alhora. Mantenir premuts els dos costats pot dificultar el flux sanguini cap al cervell.
- Si hi ha un batec del cor, col·loqueu les cames de la persona uns quants peus per sobre del terra. Això ajuda a mantenir la circulació de sang al cervell.
Apliqueu RCP si no es troba cap freqüència cardíaca. Si no sabeu com reanimar algú, pregunteu si un dels espectadors té formació mèdica.
- Agenollar-se al costat de la persona.
- Col·loqueu la part inferior de la mà al centre i damunt del pit de la persona.
- Col·loqueu l’altra mà a sobre de la primera mà.
- Assegureu-vos que els colzes no estiguin doblegats.
- Utilitzeu el pes de tota la part superior del cos i premeu sobre el pit de la persona.
- Cal prémer el pit al menys 5 cm mentre el premeu cap avall.
- Premeu el pit al voltant de 100 vegades per minut.
- Seguiu pressionant el pit fins que arribi la sala d’emergències i pugui agafar el relleu.
Mantingueu la calma i tranquil·litzeu la víctima. Mantenir la calma i deixar clar que es té el control pot marcar una gran diferència.

Mètode 2 de 2: ajudeu-vos si voleu desaprofitar-vos

Apreneu a reconèixer les pistes que s’aconsegueix amb un dèbil. Una de les millors coses que podeu fer si sou propens a desapareixer és aprendre a reconèixer els auguris. Conserveu una llibreta o un registre dels vostres propis símptomes si passeu fàcilment. Saber per endavant que esteu a punt de desaprofitar-vos us pot ajudar a prendre les precaucions adequades i evitar lesions potencialment greus. Les indicacions que podríeu deixar passar són:
- Nàusees, marejos o marejos
- Veure taques blanques o negres o experimentar visió borrosa o túnel
- Sensació de calor o suor
- Un estómac molest
Trobeu un lloc per estirar-vos si teniu la sensació de perdre's. Aixequeu les cames per afavorir el flux sanguini al cervell.
- Si no és possible estirar-se a terra, seure i col·locar el cap entre els genolls.
- Descansar uns 10-15 minuts.
Respira profundament. Respira profundament pel nas i surt per la boca. Això també pot tenir un efecte calmant.
Truqueu per demanar ajuda. Cridar ajuda és una bona idea perquè fa que altres persones tinguin consciència de la vostra situació. Aleshores, una altra persona us pot atrapar si caieu, us pot situar en la posició de recuperació i, possiblement, trucar a un metge.
Intenteu mantenir-vos a salvo si desapareixeu. Si us trobeu a punt de desaprofitar-vos, és important sortir del perill potencial i prendre mesures per minimitzar la gravetat del desmai.
- Per exemple, intenteu col·locar el cos de manera que no colpegeu objectes punxants.
Preneu precaucions per evitar futurs desmais. En alguns casos, és possible evitar el desmai en el futur prenent les precaucions adequades i evitant possibles desencadenants. Alguns passos que podeu fer per precaució són:
- Beu prou i mengeu regularment: És fonamental mantenir el nivell d’humitat prenent prou aigua i altres begudes, especialment en dies calorosos. Menjar regularment i saludablement pot ajudar a reduir el mareig i la debilitat associada a la fam.
- Evitar situacions estressants: En algunes persones, el desmai és induït per situacions estressants, angoixants o ansioses. Per tant, és important mantenir la calma el màxim possible evitant aquestes situacions.
- No utilitzeu drogues, alcohol i cigarrets: Aquestes coses estan plenes de toxines que generalment són poc saludables i poden causar desmais en algunes persones.
- No canvieu de posició massa ràpidament: El desmai de vegades es produeix per un moviment sobtat, com ara aixecar-se massa ràpidament des d’una posició asseguda o estirada. Aixecar-se lentament i, si és possible, aferrar-se a alguna cosa estable per al seu equilibri.
Consulteu un metge si el problema persisteix. Si observeu que us perdeu sovint o regularment, és important consultar al vostre metge. El desmai pot ser un símptoma d’una afecció mèdica més greu, com ara problemes cardíacs o hipotensió ortostàtica.
- Poseu-vos també en contacte amb el vostre metge si us heu topat amb el cap per desmais, si esteu embarassada, teniu diabetis, teniu una malaltia cardíaca o una altra afecció mèdica o si pateix problemes addicionals, com ara dolor al pit, confusió o dificultat per respirar. .
- El vostre metge revisarà la vostra història clínica per saber per què us heu perdut. També es poden fer altres proves, com ara un electrocardiograma (ECG) i proves de sang.

Advertiments

El desmai també és freqüent durant l’embaràs a causa de canvis hormonals. En les últimes etapes de l’embaràs, l’úter en expansió pot pessigar els vasos sanguinis i afectar el flux sanguini al cor. Al seu torn, això pot provocar un desmai de la dona embarassada.
El desmai és més freqüent en dones que en homes. També és més freqüent en persones majors de 75 anys.