Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: triar un banyador
• Mètode 3 de 3: cuida la pell
• Consells

Gairebé no hi ha res millor que un dia a la platja. estirar-se al sol i, de tant en tant, banyar-se a l’aigua tèbia. Per descomptat, tot esdevé encara més divertit quan se sap que es veu bé. Trieu banyadors que cridin l’atenció sobre els aspectes positius del vostre cos i preneu-vos un moment per preparar la pell per al sol abans d’anar cap al mar.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: triar un banyador

1. Si sou una mica més rodó o en forma de poma, trieu un banyador amb tirants amples i amb filferro. Busqueu vestits de bany que us admetin prou el pit perquè us sentiu còmode a la platja i, alhora, tingueu un bon aspecte. Trieu un banyador amb corretges més amples en lloc de cordes o sense corretges. Per definir millor la vostra figura, intenteu trobar un banyador amb un patró o altres figures a la cintura.
   • Si teniu forma de poma, opteu per les cames tallades de manera que les cames surten millor i el cos aparegui més llarg.
   CONSELL D’EXPERT

   Si teniu una figura en forma de rellotge de sorra, ressalteu la cintura i les corbes. Trieu un banyador que tingui cables o que proporcioni un suport adequat per als vostres pits d'alguna altra manera. A més, assegureu-vos que el banyador emfatitzi la cintura. D’aquesta manera, es crida l’atenció sobre les proporcions correctes de la vostra figura ondulada.

   • Els banyadors amb forma de vestit o faldilla també tenen un aspecte fantàstic en un cos amb forma de rellotge de sorra, igual que els vestits de bany amb cinturó.
2. Si sou petits o d’estatura petita, compreu un banyador massís o un banyador amb ratlles verticals. Tria un banyador esportiu d’una sola peça perquè el teu cos sembli més llarg. Amb les ratlles verticals també creeu la il·lusió que el vostre tors apareix més llarg. Busqueu vestits de bany amb potes de tall alt que us facin aparèixer més llargues.
   • "Petite significa generalment que teniu 1,60 o menys i que el vostre cos sol tenir les proporcions correctes, però de forma més petita."
3. Si teniu forma de pera, utilitzeu un vestit de bany multicolor o un banyador amb un dibuix una mica més ocupat. Busqueu un banyador o un bikini amb fons sòlids i una part superior de colors vius o multicolors. D'aquesta manera, crideu l'atenció sobre la part superior i creeu un millor equilibri entre la cintura ben formada i la part superior del cos per a la vista.
   • També podeu comprar diversos bikinis i combinar els baixos i els tops per crear diferents vestits de platja.Trieu els fons negre o blau fosc en primera instància i combineu-los amb divertits tops de diferents colors i estampats.
4. Si tens forma rectangular, opta per un banyador que et doni més corbes. Utilitzeu vestits de bany amb ratlles asimètriques, tops amb volants, cintura acanalada i ratlles horitzontals. Aquests detalls cridaran l’atenció i crearan la il·lusió que teniu corbes agradables, que faran que el vostre cos sembli una mica més suau.
   • Tenir una forma rectangular significa que el cos no té tantes corbes perquè els malucs i la cintura tenen aproximadament la mateixa mida.
   • Els anomenats pantalons curts solen tenir un bon aspecte si teniu un cos bastant angular.
   CONSELL D’EXPERT

   "Cerqueu una part superior de coll baix per fer que el vostre bust sembli més gran".

   
   

   Si teniu poca estatura, compreu baixos de natació de curta o mitjana longitud sense cordons llargs. En el vostre cas, eviteu pantalons curts o pantalons amples que tinguin les cames molt amples o que caiguin per la meitat de les cuixes. Si porteu baixos de natació més llargs a les cames més curtes o pantalons amb cordons llargs, us semblarà encara menys alt del que sou realment.

   • Si us trobeu amb un bonic banyador curt amb cordons llargs, lligueu-lo amb un nus una mica més gran. O podeu mantenir-los fora de la vista ficant-los al banyador.
5. Si teniu l’estómac més gruixut, porteu baixos de natació més llargs que tinguin un cordó. Busqueu pantalons curts que us caiguin a la mitja cuixa o als genolls. D’aquesta manera, el cos apareix més temps i l’atenció es desvia de l’estómac. Per a una cintura elàstica, opta per un cordó per ajustar la cintura tu mateix i els pantalons siguin més còmodes.
   • No compreu pantalons amb l'etiqueta "ajustats" o "cònics".
6. Si teniu les cuixes més amples, intenteu trobar un banyador de cama ampla. En aquest cas, no compreu pantalons curts a mida o cònics i opteu per cordons o un elàstic no massa ajustat. Els anomenats pantalons curts de taula són bones opcions per als homes amb les cames una mica més amples, perquè solen ser una mica més amples a la part inferior.
   • Pel que fa a la longitud, no dubteu a portar bañadors curts a mitjans o llargs; només heu de triar el que us sembli més còmode.
7. Si sou alt i prim, compreu baixos curts de bany. Accentueu les cames i el tors llargs portant un banyador una mica més curt a la platja. Si és possible, opteu per banyadors impresos per afegir un cert contrast al vostre cos. A més, preferiu els pantalons amb cordons per ajustar la cintura vosaltres mateixos.
   • Intenta trobar pantalons curts amb una costura de 35 a 40 cm.

Mètode 3 de 3: cuida la pell

1. Fregar la pell per obtenir una lluentor sana. Comenceu a exfoliar la pell regularment com a part de la vostra rutina unes setmanes abans de planejar anar a la platja. Mentre us exfolieu, feu moviments circulars suaus des dels peus fins a les cames i, tot seguit, fins a les espatlles per eliminar les cèl·lules mortes de la pell.
   • Exfoliant i hidratant la pell, il·luminarà molt bé abans de sortir al sol.
2. Porteu-vos unes cames boniques i llises afaitar-se o a resines. Traieu l'excés de pèl de les cames, les aixelles i la línia del bikini. Podeu afaitar aquestes zones vosaltres mateixos o podeu concertar una cita per fer-les depilar. Intenteu programar l'afaitat o la depilació amb cera dos o tres dies abans d'anar a la platja perquè la vostra pell tingui temps de curar-se de qualsevol irritació.
   • Apliqueu una loció hidratant després de l'afaitat per reduir la irritació i la possibilitat de molestar els cabells encarnats.
3. Apliqueu un bronzejador automàtic o un esprai de bronzejat per evitar la pell enganxosa. Si teniu la pell pàl·lida o un to de pell desigual, invertiu-vos en una bona loció o oli autoadobant o consulteu una cita per a un tractament d’esprai de bronzejat. Quan apliqueu l’adobador, seguiu les instruccions de l’ampolla per obtenir els millors resultats. Demaneu una cita per a un tractament d’esprai de bronzejat uns dies abans d’anar a la platja per primera vegada.
   • Exfoliant la pell abans d’aplicar l’adobador, elimineu les cèl·lules mortes de la pell i podeu aplicar la loció de manera més uniforme.
   • Alguns exemples d’adobadors que s’avaluen positivament són: l’anomenat oli de ricí de Tan-Luxe Wonder Oil, la bruma del cos de bronzejat de Sephora, la loció d’adobament de la marca Banana Boat i el TanTowel to-go kit.
4. Hidrateu la pell per evitar taques escamoses i seques. Les setmanes anteriors a la platja, preneu-vos uns minuts després de cada dutxa per fregar-vos tot el cos amb una loció hidratant. No oblideu fregar-vos els peus, els colzes i els genolls també!
   • Aneu a la farmàcia o aneu a una botiga de productes de bellesa i consulteu els diferents tipus d’hidratants. Llegiu les ressenyes en línia per determinar millor quina loció us serà millor.
   • No us oblideu d’hidratar-vos a dins també! Beure molta aigua ajudarà a evitar que la pell s’assequi i mantingui un aspecte sa.
5. Lluita contra la cel·lulitis fent molt exercici i utilitzant locions especials. Invertiu en una loció que redueixi la cel·lulitis de quatre a sis setmanes abans que comenci la temporada de platja i apliqueu-la regularment després de dutxar-vos. Aquest és també un bon moment per començar a fer exercicis de força específics que us ajudaran a tonificar les zones on teniu cel·lulitis.
   • Comenceu a fer exercici per obtenir una figura més prima i tonificada unes quatre setmanes abans de començar l’estiu i repetiu-les cada dos dies per obtenir els millors resultats.
6. Desfeu-vos de les varius amb un corrector impermeable. Camufleu les varius aplicant un corrector impermeable groc o taronja. Feu-ho prou abans d’anar a la platja perquè el corrector tingui temps d’assecar-se. Si preferiu una solució més duradora, podeu veure si podeu escleroteràpia. A continuació, rebreu una injecció que us ajudarà a desfer-vos de les varius.
   • Després d'aplicar el corrector, vegeu si el maquillatge es combina amb la resta de la pell i si no hi ha línies de maquillatge evidents.
7. Utilitzeu mantega de cacau per ajudar a reduir les estries. Després de dutxar-se, apliqueu mantega de cacau, oli de coco o un altre oli apte per a la pell a l’estómac, als costats, a les cames i possiblement als braços. Assegureu-vos de mantenir-vos hidratat. L’aigua ajuda a recuperar la pell. També podeu aplicar maquillatge impermeable a les vostres estries abans d’anar a la platja.
   • Tingueu en compte que la majoria de la gent té estries, ja sigui per créixer, per fer exercici, per tenir fills o per augmentar de pes. Si també en teniu, recordeu sempre que segur que no serà l’única persona que té estries a la platja.
8. Trieu maquillatge d’aspecte natural, o anar a la platja sense maquillatge. El matí abans d’anar a la platja, poseu-vos una crema hidratant tintada amb un factor protector a la cara. El sol és bo per a la pell i també pot ajudar a curar l’acne, de manera que no l’heu de cobrir massa amb corrector o fonament. Si agafeu les celles regularment, feu-ho abans de sortir a la platja, de manera que quedareu més frescos i desperts.
   • Si encara voleu utilitzar sombra d’ulls i rímel, utilitzeu varietats impermeables perquè no us hàgiu de preguntar si el vostre maquillatge s’esgotarà quan arribeu a l’aigua.
   • Si us preocupa que la vostra pell brilli massa a la platja, apliqueu una mica de pols a la zona t.
9. No us oblideu del vostre per lubricar abans d’anar a la platja i mentre hi sigueu. Apliqueu una quantitat generosa de protecció solar a la cara i a totes les parts del cos que estiguin exposades al sol. Per començar, apliqueu-ho almenys vint minuts abans d’entrar al sol, de manera que us protegeixi de manera òptima. Torneu a aplicar-ho cada hora i mitja o abans, si aneu a l’aigua i el vostre protector solar no és impermeable.
   • Quan compreu protector solar, busqueu una crema o esprai d’ampli espectre que protegeixi tant dels raigs UV-A com dels raigs UV-B. Utilitzeu almenys un factor de 15, però preferiblement un factor de 30 o 45, si és possible.

Consells

• Portar roba que lluïsca el cos a la platja probablement us farà sentir més còmodes, però recordeu sempre que el més important és que us agradi el que porteu i que us sentiu bé. I si això no coincideix exactament amb els consells de les guies d’estil, això no suposa cap problema.
• Abans d’arribar a la platja, penseu a fer-vos una manicura i una pedicura o fer-ne un a casa.
• Per veure’s encara millor a la platja, invertiu-vos en alguns accessoris divertits, com ara un barret de sol, l’anomenada funda per vestir-vos sobre el bikini o el banyador, ulleres de sol i sabatilles o sandàlies.