Content

• Passos
• Consells

La caspa provoca picor severa al cuir cabellut. Aquests són els passos que heu de seguir per eliminar la caspa.

Passos

1. 1 Aboqueu vinagre sobre els cabells. Mantingueu els ulls tancats! Massatge el vinagre al cuir cabellut per penetrar profundament a la pell.
2. 2 Deixar assecar uns minuts. Fareu olor, però ignoreu-lo, ja que en desapareixerà més endavant.
3. 3 Renteu-vos els cabells com sempre. No utilitzeu xampú o condicionador fort; Proveu d'utilitzar una combinació d'olis de cítrics o d'arbres de te per a una neteja exhaustiva.
4. 4 Repetiu-ho diàriament fins que desaparegui la caspa. Passaran uns quants dies.

Consells

• Afegiu 3 gotes d’oli d’arbre de te al vinagre. És un antisèptic natural. També podeu afegir una petita quantitat al xampú i després rentar-vos els cabells.
• Eviteu o reduïu la ingesta d’aliments fregits, productes lactis, sucre, xocolata i fruits secs.
• Preneu suplements de seleni, vitamines del grup B, vitamina E i zinc. No excedeixi els 100 mg de zinc al dia.