Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Com desenvolupar amistats
• Mètode 2 de 3: Com ser un bon amic
• Mètode 3 de 3: Com resoldre conflictes
• Consells
• Advertiments

Mantenir amistats fortes no és fàcil, sobretot quan creixis. Si voleu convertir-vos en un millor amic, trobeu oportunitats de parlar amb els amics sobre esdeveniments de la vida i el temps per conèixer-los. Un dels aspectes clau de les amistats profundes és la capacitat de donar suport als vostres amics i recordar el respecte mutu en situacions de conflicte.

Passos

Mètode 1 de 3: Com desenvolupar amistats

1. 1 Cerqueu oportunitats per xatejar el més sovint possible. La comunicació és una part important d’una relació d’amistat. Intenta trucar i debatre sobre tot el món almenys una vegada a la setmana o cada dues setmanes. Parleu sobre esdeveniments de la vida, discutiu interessos comuns i doneu cites.
   • Encara que tothom estigui molt ocupat, trobeu oportunitats per xatejar o intercanviar missatges durant tota la setmana. D’aquesta manera mantindreu una relació estreta fins i tot si no us podeu veure sovint.
   • Assegureu al vostre amic que sempre hi esteu i a punt per ajudar-vos, encara que no sempre hi hagi oportunitat de reunió o conversa.
2. 2 Proveu coses noves junts. Si sempre heu volgut veure el Baikal o simplement anar a un nou cafè, incloeu amics als vostres plans. Les noves experiències compartides es convertiran en records i temes de discussió.
   • Si voleu trobar-vos junts en una nova situació, podeu planificar un viatge o simplement cuinar un plat nou.
   • Us podeu inscriure junts a cursos de pintura o ceràmica.
3. 3 Doneu als amics petits regals o cortesia. La vostra atenció us ajudarà a vincular-vos. Si us trobeu amb alguna cosa que segurament agradarà a un amic. i és molt assequible per a vosaltres, doncs, aquest regal us mostrarà la vostra preocupació. No cal buscar motius especials per a accions amables i solidàries.
   • Per exemple, si un amic està malalt, visiteu-lo amb brou de pollastre i medicaments.
   • Si a un amic li agrada teixir, podeu comprar-li una madeixa de fil d’un bonic color o agulles noves.
   • Si voleu ajudar, però no teniu diners gratuïts, oferiu-vos de cuidar la mascota del vostre amic quan estigui fora o ajudeu-vos amb les tasques domèstiques. Simplement fes que la vida del teu amic sigui més fàcil i totalment gratuïta.
4. 4 Recolzeu-vos mútuament en situacions difícils. Els amics són persones en les quals es pot confiar i confiar en gairebé tot. Si un de vosaltres es troba en una situació difícil, de vegades és útil parlar del que està passant. En molts casos, podreu oferir-vos bons consells. Mostra al teu amic que pot comptar amb tu per a més que moments d’alegria.
   • No sempre tindreu solucions preparades, però, n’hi ha prou amb escoltar la vostra amiga mentre us explica el que va passar. Fins i tot parlar pot ser un alleujament.
   • Si coneixeu la situació, interesseu-vos periòdicament en els assumptes d’un amic o citeu-los per animar-lo. Per exemple, podeu organitzar una vetllada de pel·lícules i videojocs preferits del vostre amic.
   • Respecteu els límits fins i tot en moments difícils. Per exemple, si un amic necessita diners, però no esteu preparat per ajudar-lo econòmicament, és millor observar aquesta frontera, en cas contrari en el futur pot sorgir hostilitat entre vosaltres. Donar suport a un amic no vol dir resoldre tots els seus problemes.
5. 5 Comparteix històries personals. No és fàcil, però és important que els amics comparteixin les seves pors, mancances i preocupacions. Aquestes converses ajuden a entendre’s millor i a enfortir la relació.
   • Per exemple, si teniu por de decebre un amic o una família, en podeu parlar. A canvi, el vostre amic us pot donar suport o compartir les seves pors.
   • Si creus que tens un somriure lleig, explica-li al teu amic com et sents. Els amics sempre us recordaran que sou bells en cos i ànima.
   • És important no detenir-se en aquestes qüestions i no tocar mai els temes o les pors d’un amic durant una discussió.L’obertura hauria d’apropar-vos i no convertir-vos en una arma en conflicte.

Mètode 2 de 3: Com ser un bon amic

1. 1 Sigues honest amb els teus amics. La sinceritat i la fiabilitat són les qualitats més importants d’un bon amic. Digueu sempre la veritat als vostres amics, fins i tot quan sigui difícil. Intenteu dir la veritat de la manera més suau i respectuosa possible i no davant de desconeguts.
   • Per exemple, si un amic discuteix amb el vostre amic comú i fa difusions sobre ella, hauríeu de discutir la situació amb calma.
   • En aquest cas, podeu dir: “Sé que ara estàs en desacord amb Jeanne, però em sembla que no hauries d’explicar els seus secrets a altres persones. No vull interferir en la vostra disputa, però em sembla que us penedireu d’un acte així ”.
   • Mentir i amagar fets dels amics és incorrecte. Si creieu que és millor que guardeu silenci sobre les vostres accions, hi ha la possibilitat que aquestes accions siguin perjudicials per a vosaltres o per als altres.
2. 2 Feu preguntes als vostres amics sobre les seves vides i pensaments. Sempre hi ha la temptació de parlar només de la vostra vida i problemes, perquè és important per a vosaltres, però no us oblideu d’interessar-vos per la vida dels vostres amics. Pregunteu sobre feina, estudi, aficions. Demaneu la vostra opinió sobre esdeveniments actuals o plans futurs.
   • Per exemple, si un amic es va inscriure a la secció de futbol, ​​pregunteu-li: “Com ha estat l’entrenament? Com us agrada el nou equip? "
   • Si un amic anirà a la universitat, podeu preguntar-vos: “Ja us esteu preparant? Necessiteu ajuda abans dels exàmens? ”.
3. 3 Escolta atentament els teus amics. Després de preguntar, concentreu-vos en la resposta del vostre amic. Si cal, reaccioneu i feu preguntes aclaridores. No doneu la vostra opinió sobre la situació fins que l’amic acabi de parlar.
   • Si interromp el vostre amic sovint, intenteu esperar 5-10 segons addicionals abans de dir res. Molta gent no s’adona que està interrompent els altres, de manera que si espereu, el vostre amic podrà acabar el seu pensament.
   • Quan parleu cara a cara, mantingueu el contacte visual i no us distreu. Per exemple, no jugueu al telèfon mentre parleu amb un amic.
4. 4 Confieu en vosaltres mateixos i en la vostra amistat. De vegades, les relacions properes poden causar gelosia o inseguretat. Recordeu que sou amics per una raó, però sou un bon amic.
   • No tingueu enveja si el vostre amic vol conèixer altres persones. Pot semblar que no et dóna preferència, però una persona no sempre es pot comunicar només amb tu.
   • En cas d’incertesa, és millor parlar dels seus sentiments amb un amic i trobar una solució comuna.
5. 5 No jutgeu ni ridiculitzeu els vostres amics. Es necessita molt de coratge per compartir els seus pensaments i idees amb els seus amics. Si un amic t’ha confessat alguna cosa, no caldrà avergonyir-lo, encara que s’equivoqui. Recordeu ser respectuós i explicar amb cortesia el que no esteu d’acord.
   • Per exemple, si un amic diu: "Crec que Auchan està tancat ara" i coneixeu l'horari d'obertura, podeu dir: "Consulteu el lloc. Em sembla que van ampliar l'horari d'obertura!".
6. 6 Sigues amable i educat amb els teus amics. Les fronteres formen part de qualsevol relació saludable, de manera que sempre és important tenir en compte els gustos i els que no agraden dels vostres amics. Mai no els haureu de molestar intencionadament ni avergonyir-los.
   • Per exemple, si voleu anar a una festa i el vostre amic no hi vol anar, mostreu respecte i no els obligueu a estar d'acord amb vosaltres.
   • No us digueu mai noms, ni tan sols en broma.
7. 7 No expliquis a ningú els secrets dels teus amics. Si un amic ha compartit informació personal o confidencial amb vosaltres, no ho informeu a ningú sense el seu permís. En cas contrari, sorgiran rumors que podrien ferir un amic. Mostreu-vos un amic fidel i fiable que pot guardar secrets i resistir la temptació.
   • Tanmateix, si creieu que el vostre amic està en perill o es pot fer mal a si mateix, informeu-ho immediatament als metges o a les forces de l'ordre per la seva seguretat. Pot semblar una traïció, però la vida i la salut d’una persona són més importants.
   • Podria semblar que les xafarderies us acostaran a altres persones, però, de fet, aquesta proximitat costa a la felicitat d’una altra persona, de manera que no discuteu mai les persones d’esquena.

Mètode 3 de 3: Com resoldre conflictes

1. 1 Confia que el teu amic té bona intenció. En moments de discussió, sovint se sent com si un amic només intentés molestar-te. És important recordar que et coneix millor que altres persones. Si no li agrada el vostre acte, segur que està preocupat i vol protegir-vos.
   • És important mostrar empatia en els conflictes. Intenta posar-te en la pell del teu amic per veure la situació a través dels seus ulls. Potser podeu entendre els seus motius.
   • Recordeu-vos que probablement no callareu quan el comportament del vostre amic sigui contrari a les vostres creences.
2. 2 Digues als teus amics com et sents. Quan estigueu a punt per discutir la baralla, comenceu pels vostres sentiments. Això us ajudarà a centrar-vos en el problema actual i a no tornar a les velles i doloroses preguntes.
   • Formuleu les vostres afirmacions en primera persona: "Em molesto quan parleu de les meves deficiències en presència d'estranys", o bé: "Estic molest per que vosaltres i els vostres amics us reuniu sense mi".
   • Intenta no iniciar frases amb la paraula "tu" com: "Em vas parlar a l'esquena i això és molt lleig".
3. 3 Controla les teves emocions. Pot ser difícil controlar-se durant una conversa emocional, però intenta controlar-te i mantenir-te neutral o fins i tot positiu. Podeu comptar fins a deu abans de respondre o fer un descans de la conversa si la situació continua augmentant.
   • Si l’amic vol acabar la conversa, respecta els seus desitjos i fes un descans fins que els dos es refresquin.
   • Per exemple, si esteu molestos, digueu: "Fem un descans durant uns minuts perquè em calmi i continuï la conversa?" Traslladeu-vos a una altra habitació i ajunteu-vos i, a continuació, torneu a una discussió tranquil·la.
4. 4 Treballeu junts per trobar una solució. En cas de desacord, podeu considerar que ara us oponeu. En lloc d’això, intenteu imaginar que combatreu un problema junts. Comenteu els vostres sentiments actuals, intercanvieu idees per resoldre el problema, per tal d’escollir una estratègia unificada.
   • Per exemple, si tu i una amiga com una nena, podríeu suggerir: “Crec que és millor que ningú de nosaltres no citi amb ella. D’aquesta manera mantindrem la nostra amistat i no competirem entre nosaltres per culpa de la nena ”.
   • Si no podeu triar una solució, proveu de combinar 2-3 opcions conjuntes.
   • Unes setmanes després d’utilitzar la solució col·laborativa, haureu de discutir l’eficàcia que ha tingut. Feu canvis o cerqueu una nova solució segons sigui necessari.

Consells

• Sigueu sempre vosaltres mateixos i no us avergonyiu de vosaltres mateixos. Si una persona et condemna com a persona, no es pot dir que sigui un bon amic.

Advertiments

• Respecteu els límits personals dels vostres amics. Si han d’estar sols, no han de trucar ni escriure desenes de missatges. Aquest tipus de compulsió pot arruïnar una relació.
• Si un dels teus amics presenta símptomes de depressió, parla del que està passant. Si es percep un perill per a un amic o per a altres persones, poseu-vos en contacte amb les forces de l’ordre immediatament. Pot semblar una decisió difícil, però de vegades cal protegir el vostre amic i altres persones.