Content

• Passos
• Part 1 de 3: Col·locació adequada del farciment al sostenidor
• Part 2 de 3: cura i substitució adequades dels auriculars
• Part 3 de 3: triar el coixinet de pit adequat

Durant l’embaràs o la lactància materna, totes les dones s’enfronten al problema del flux involuntari de llet del pit. Es tracta d’un procés normal que es produeix diverses setmanes abans i després del naixement d’un nadó. La filtració de llet és incòmoda, però és una característica natural del cos que permet regular la quantitat i alimentar el nadó. Els coixinets especials, també anomenats folre, són excel·lents per absorbir líquids i mantenir la roba neta i seca. Els coixinets s’han de col·locar a la copa del sostenidor, canviar-los de manera oportuna i seleccionar-los correctament segons les necessitats.

Passos

Part 1 de 3: Col·locació adequada del farciment al sostenidor

1. 1 Peleu la cinta pel costat adhesiu. Alguns revestiments d’un sol ús tenen zones adhesives per mantenir el revestiment al seu lloc. Aquestes corretges de velcro eviten que les coixinetes rellisquin al sostenidor. Si utilitzeu aquest tipus de revestiments amb un adhesiu segur per a la salut del nen, traieu el paper d'alumini i col·loqueu el revestiment al lloc desitjat.
2. 2 Introduïu el coixinet al sostenidor. Un cop posat el sostenidor, podeu inserir els coixinets de pit. Col·loqueu els coixinets del mugró sota el sostenidor amb un suau moviment de lliscament. A continuació, torneu la corretja al lloc habitual.
   • Els coixinets es poden utilitzar amb sostenidors regulars i amb uns especials per a mares lactants.
   • Si es produeix irritació de la pell, apliqueu als mugrons una crema de lanolina segura per a nadons.
3. 3 Ajusteu els auriculars. Abans de posar-se la brusa, assegureu-vos que els coixinets cobreixen completament els mugrons. En cas contrari, només cal corregir-los. Això ajudarà a prevenir la irritació de la pell i també evitarà que la roba es filtri i es mulli.
   • És absolutament normal que els coixinets siguin visibles a través de la roba. Es poden comprar revestiments prims perquè no siguin visibles a través del sostenidor o de la roba si la quantitat de llet que produïu és baixa.
4. 4 Assegureu-vos que les juntes no llisquen cap a fora. Per a les dones embarassades i les mares actives, els auriculars es mouen per la superfície del pit durant el dia. Això és completament normal, sobretot si s’utilitzen coixinets antiadherents. Comproveu el revestiment si us va semblar que s’ha mogut i, si cal, substituïu-lo o simplement corregiu-lo. Per tant, la roba sempre estarà seca i la pell, sense signes d’irritació.

Part 2 de 3: cura i substitució adequades dels auriculars

1. 1 Canvieu les juntes amb freqüència. L’excés d’humitat a la pell del pit pot causar irritació i fins i tot infeccions. Canvieu els coixinets tan aviat com es mullin per evitar irritacions i infeccions de la pell.
   • Canvieu els auriculars segons calgui. No hi ha regles definides sobre la freqüència amb què s’ha de fer això. El temps que s’utilitza el coixinet pot variar d’un dia a un altre.
2. 2 Traieu la inserció. Traieu-vos la brusa si el revestiment es mulla o surt. A continuació, traieu suaument el motlle, tenint cura de no ferir la pell. Humiteu el coixinet amb una mica d’aigua si s’enganxa a la pell. Això evitarà lesions a la pell quan traieu el motlle.
3. 3 Llenceu els coixinets de pit a la paperera. Els coixinets de pit que s’utilitzen normalment es llencen simplement. Elimineu els coixins d’un sol ús usats a la brossa. Deixeu-lo reutilitzar a la cistella de la roba.
4. 4 Netegeu-vos el pit. La humitat pot irritar la pell. Si els pits estan humits o tenen restes de llet, netegeu-los amb un drap suau i una mica d’aigua tèbia. A continuació, netegeu els pits abans d’utilitzar el nou folre. Això minimitzarà el risc d’irritació i infecció.
5. 5 Canvieu el sostenidor o la brusa segons sigui necessari. De vegades és possible que no pugueu evitar embrutar-vos al sostenidor i / o a la brusa. Això és normal en dones embarassades i en període de lactància. Canvieu la roba si passa això. Això evitarà la vergonya i evitarà la irritació de la pell.
   • Porteu-vos un canvi de roba neta per evitar situacions vergonyoses.
6. 6 Substituïu la junta per una de nova. Introduïu uns auriculars nous tan bon punt heu tret els vells i us heu canviat la roba. Introduïu coixinets nets i secs al sostenidor per evitar fuites i minimitzar la irritació de la pell.

Part 3 de 3: triar el coixinet de pit adequat

1. 1 En primer lloc, heu d’identificar les necessitats. Totes les dones tenen una situació molt individual durant l’embaràs i el part. Haureu de portar els auriculars de diverses setmanes a diversos mesos. Les necessitats també canvien amb el pas del temps. Cal tenir un quadern especial per fer un seguiment de la quantitat de llet per tal d’entendre millor les vostres necessitats i triar l’opció d’inserció més adequada. Aquí teniu algunes coses a tenir en compte:
   • Quanta llet surt durant el dia? Canvia la seva quantitat?
   • Quant de temps tinc previst alletar el meu bebè?
   • Vull recollir la llet que flueix per al meu nadó?
   • Necessito un coixinet de pit hidratant?
   • Em molesta que els coixinets siguin visibles sota la roba?
   • Necessito un encoixinat regular o velcro?
   • Quants diners tinc previst gastar en coixinets?
   • Necessito coixinets de tela natural?
2. 2 Proveu coixinets de pit reutilitzables. Algunes dones donen el pit durant molt de temps. Si és el cas, penseu a invertir en productes d'higiene reutilitzables. Aquests auriculars són una mica més cars que els auriculars d’un sol ús, però a la llarga són més beneficiosos.
   • Proveu-vos de 10-12 coixinets reutilitzables perquè no us sentiu incòmode entre els rentats.
3. 3 Utilitzeu coixinets de pit d’un sol ús. Compreu coixinets d'infermeria d'un sol ús si no teniu previst alletar durant un període prolongat de temps o preferiu la comoditat. Tenen els mateixos avantatges que els coixinets reutilitzables i alguns fins i tot tenen extres com la crema hidratant per a mugrons.
   • Tingueu a mà almenys una caixa d’aquests coixinets, que normalment es venen en 60 segons per paquet. D'aquesta manera, podeu evitar la contaminació de la roba i no us quedareu sense coixinets en el moment més inoportú.
   • Compreu uns auriculars amarats de lanolina si la pell s’irrita. Ajudaran a curar-lo i a alleujar el dolor al pit.
4. 4 Feu les vostres pròpies coixinets de pit. La majoria de les dones no hauran d’utilitzar coixinets de pit durant massa temps. Si no voleu invertir en coixinets de pit, feu el vostre amb les eines disponibles. Construïu les juntes d'una de les maneres següents:
   • Col·loqueu un drap de cotó dins dels sostenidors
   • Retalleu cercles de deu centímetres de diàmetre dels bolquers
   • Talleu els tovallons sanitaris en petits quadrats
5. 5 No utilitzeu coixinets de silicona. Pot semblar que són millors en prevenir les fuites i protegir la roba. No obstant això, aquests revestiments conserven la humitat, cosa que afavoreix el creixement bacterià i la inflamació dels mugrons. Si us preocupen les fuites intenses de llet, utilitzeu coixinets de pit grans i molt absorbents.