Autora:
Lewis Jackson
Data De La Creació:
12 Ser Possible 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Una emergència és qualsevol situació que suposi una amenaça directa per a la salut, la seguretat, la propietat o l’hàbitat de les persones. Saber avaluar els signes d’una situació d’emergència us ajudarà a respondre. A més, la vostra acurada preparació serà efectiva quan es produeixi una emergència real.
Passos
Mètode 1 de 3: avaluació d'emergència
Estigues tranquil. Les situacions d’emergència requereixen una acció ràpida, però l’element més important per gestionar una situació amb eficàcia és mantenir la calma. Si comences a sentir-te confós o en pànic, atura el que fas i inspira profundament. No oblideu que, per mantenir la calma en una situació d’estrès, heu d’ajustar el vostre comportament. Digueu-vos que podeu fer front a aquesta situació.
- El pànic davant d’una emergència és causat per la producció de massa de l’hormona de l’estrès cortisol per part del cos. El cortisol viatja al cervell i alenteix l’activitat de l’escorça prefrontal, que s’encarrega de controlar accions complexes.
- Controlant les respostes del vostre cos, podeu continuar utilitzant el vostre pensament lògic. No respondreu emocionalment, sinó amb un pensament racional. Feu una ullada al vostre voltant i avalueu la situació per veure què cal fer abans d’actuar.
Aconseguir ajuda. Truqueu al 113 (policia de resposta ràpida), al 114 (incendi), al 115 (urgència mèdica) si sou a Vietnam. Als Estats Units, truqueu al 911 per obtenir ajuda d’emergència. Truqui als números de serveis d’emergència adequats si es troba a altres països. Aquestes línies de telèfon us permetran parlar amb els coordinadors d’emergències; Hauran de saber on ets i amb quina emergència necessites ajuda.- Respon a totes les preguntes del coordinador. És tasca del coordinador respondre de forma ràpida i adequada. Per fer-ho, us hauran de fer algunes preguntes.
- Si truqueu des d’un telèfon fix o mòbil equipat amb GPS, els serveis d’emergència poden localitzar on sou, fins i tot quan no podeu parlar. Per tant, hauríeu de trucar als serveis d’emergència encara que no parleu; és més probable que la gent us trobi i us ajudi.
- També hauríeu d’estar preparats per comunicar-vos amb antelació en cas d’emergència, sobretot si teniu motius per estar preparats per a una possible emergència.
Determineu la naturalesa de l’emergència. Quins són els signes d'una emergència? És una emergència mèdica o hi ha un bé o edifici en estat crític que pugui ferir una persona? És important mantenir la calma i considerar la situació abans de reaccionar.- Les ferides per accident de cotxe, cremades o inhalació de fum en un incendi són exemples d’emergències mèdiques.
- Una emergència mèdica inclou símptomes físics sobtats, com ara hemorràgies intenses, lesions al cap, inconsciència, dolor al pit, asfixia, marejos sobtats o debilitat.
- Es considera una urgència de salut mental un fort desig de fer-se mal a si mateix o a una altra persona.
- Altres canvis en la salut mental també es poden considerar una emergència, com ara canvis bruscs de comportament o confusió, si es produeixen per un motiu desconegut.
- La millor manera de respondre a una emergència conductual és mantenir la calma, mirar des d’una distància propera i animar algú en crisi a mantenir-se també tranquil. D’aquesta manera, podreu reaccionar adequadament si la situació canvia.
Saber que els incidents sobtats es poden considerar emergències. Incidents com vessaments de substàncies químiques, incendis, trencaments de canonades d’aigua, talls d’electricitat, desastres naturals com inundacions o incendis són exemples d’emergències que es poden produir al lloc de treball. Si us han avisat prèviament del perill d’una emergència, com ara inundacions, fortes nevades, tornado, etc., és millor que estigueu preparats. Tot i això, es pot produir un estat d’emergència de manera inesperada.- A l’hora d’avaluar les emergències, tingueu en compte que les situacions poden canviar ràpidament.
- Si se us ha advertit d'una emergència, prepareu-vos per respondre de la manera més eficaç.
Compte amb les situacions d’emergència causades per l’ésser humà. Les agressions o amenaces de força a casa o a la feina requereixen una resposta ràpida. Pràcticament no hi ha regles ni formes previsibles en aquesta situació d’emergència. Aquests casos solen ser imprevisibles i poden canviar ràpidament.
- Si us trobeu en aquest tipus d’emergència, mantingueu-vos a salvo. Córrer a un lloc segur o trobar un lloc on amagar-se al lloc. Cap cara a cara, tret que no hi hagi cap altra opció.
- Vigileu si hi ha senyals d’alerta al lloc de treball, inclosos els actes de violència (push, push, etc.). Potser la vostra oficina té un procés de resposta a la violència en el lloc de treball, inclòs un número de telèfon. per telèfon per informar de l'incident. Si no esteu segur d’aquest procés, pregunteu al vostre gestor o a un company de confiança.
- La comunicació oberta i directa entre empleats i directius és un factor que contribueix a un entorn de treball segur i productiu.
Avaluació de la situació de perill immediat. Per exemple, si hi ha una persona ferida, vostè o una altra persona està en risc de patir lesions? Suposant que algú estigui ficat a la màquina, podeu veure si la màquina està apagada? Si hi ha un vessament de substàncies químiques, el flux de la substància química s'estén cap a una altra persona? La gent quedarà atrapada a l’edifici que s’enfonsa?- Si no es controla el perill, afectarà la vostra resposta.
- Tingueu en compte que qualsevol situació d’emergència es pot convertir inesperadament, de manera que heu d’observar i avaluar constantment la situació.
Sortiu del perill. Si vostè o altres persones corren el risc de patir danys, marxeu immediatament. Si teniu previst evacuar, feu-ho de seguida. Aneu a un lloc segur.- En una situació on no pugueu marxar, busqueu el lloc més segur possible a la zona. Per exemple, amagar-se sota una superfície dura de taula pot ser útil en cas de córrer el risc de ser atropellat per les deixalles.
- Si esteu a prop d’un accident de trànsit, assegureu-vos que no esteu a la carretera. Pas a la vorada.
- Tingueu en compte que, en cas d’emergència, els factors solen canviar molt ràpidament. Presteu atenció a si els productes químics són volàtils o inflamables. Per exemple, en un accident de cotxe, la gasolina pot cremar de sobte.
Ajudeu la gent a sortir de llocs perillosos. Si podeu ajudar algú a sortir d’una situació perillosa, ajudeu-lo. Si tornar a l’escena és arriscat, és millor deixar que el treballador de rescat faci la feina; estan millor entrenats i equipats per salvar vides.- Tranquil·litzar la persona ferida si està desperta també ajuda la víctima, fins i tot si no es pot evitar moure-la. Feu saber a la persona qui sou i què li passa. Demaneu a la víctima que la mantingui desperta.
- Si la situació és estable, quedeu-vos amb la persona ferida.
Mètode 2 de 3: Maneig d'una situació d'emergència
Determineu si podeu fer alguna cosa per ajudar-vos. El més important que podeu fer és mantenir-vos tranquil i recollit durant una emergència. De vegades no es pot fer res, i està bé. No us molesteu admetent que no ajudeu.
- Si altres persones del lloc estan confuses o espantades, tranquil·litzeu-les i mobilitzeu tothom perquè ajudi.
- És millor quedar-se amb la persona afectada per gestos de bondat en lloc de fer coses que puguin causar més danys. Si no esteu segur de què fer, només heu de quedar-vos amb la víctima. Si és possible, preneu-li el pols a la víctima, memoritzeu els fets ocorreguts i pregunteu sobre la seva història clínica. Aquesta és informació que potser haureu de saber per informar a l’equip de rescat.
Preneu-vos una mica de temps per pensar abans d’actuar. Les persones sovint pensen i actuen en pànic davant d’una situació d’emergència. En lloc de reaccionar immediatament, preneu-vos un moment per calmar-vos. Respireu profundament abans d’entrar en acció.
- Sovint les coses canvien inesperadament en una situació d’emergència. No us alarmeu si les coses no marxen com teníeu previst.
- Feu una pausa sempre que estigueu aclaparat, espantat o confós. No tingueu por de deixar de fer alguna cosa a mig camí per calmar-vos.
Prepareu una farmaciola. El kit de primers auxilis és una eina poderosa en moltes situacions d’emergència. Cada farmaciola ha de contenir benes, coixinets de gasa, benes, antisèptics i altres articles necessaris.
- Si no teniu cap farmaciola, busqueu alguna cosa més a prop que la pugui substituir.
- Haureu de tenir una farmaciola a casa i a la feina heu de tenir una farmaciola de primers auxilis prescrita.
- Un bon kit de primers auxilis ha de tenir una "manta espacial", un material lleuger amb un material especial per mantenir el cos calent. Aquest és un element essencial per a les persones que tenen fred o tremolor, ja que pot ajudar a evitar que caiguin en xoc.
Feu preguntes bàsiques a la persona ferida. És important conèixer l’estat de consciència de la víctima per entendre millor el seu trauma. Si la víctima sembla equivocar-se quan se li fa una pregunta o se li respon incorrectament, pot haver-hi altres ferits. Si no sabeu si la víctima està inconscient, toqueu-li l'espatlla i pregunteu en veu alta: "Esteu bé?"
- Hauríeu de fer preguntes com: Com es diu? Quin dia és avui? Quants anys tens?
- Si la víctima no respon, intenteu fregar-se el pit o estirar-los del lòbul per mantenir-los desperts. També podeu tocar suaument les parpelles de la persona per veure si obren els ulls.
- Un cop hàgiu identificat l’estat de consciència de la persona, comproveu si té complicacions mèdiques. Pregunteu si tenen polsera de seguiment de la salut o identificació mèdica (identificador mèdic).
Eviteu moure la persona ferida. Si la víctima té una lesió al coll, el moviment pot danyar la columna vertebral. Sempre haureu de trucar als serveis d’emergència si algú té una lesió al coll i no es pot moure pel seu compte.
- Si la víctima no pot caminar sola a causa d'una lesió a la cama o al peu, podeu ajudar-la a moure's agafant les espatlles i ajudant-la a caminar.
- Si la víctima té por de deixar una situació perillosa, tranquil·litzeu-la.
Utilitzeu el telèfon només per obtenir ajuda. Heu de centrar-vos completament en la vostra situació actual i us distraureu parlant per telèfon. A més, si teniu un telèfon antic, és possible que no pugueu rebre trucades i el socorrista intenta contactar-vos. No utilitzeu el telèfon tret que hàgiu de trucar per obtenir ajuda.
- Si no esteu segur de si es tracta d’una emergència real, truqueu als serveis d’emergència i el coordinador us ajudarà a esbrinar si són necessaris socorristes.
- No intenteu documentar situacions d’emergència tret que estigueu segur que esteu fora de perill. Fer una foto "selfie" o publicar una situació contínua a les xarxes socials pot fer mal i provocar problemes legals.
Mètode 3 de 3: Prepareu-vos
Disposar d’un pla de resposta d’emergència. La millor resposta en una situació d’emergència és seguir un pla de resposta a casa o a la feina. Pot haver-hi persones capacitades i assignades per manar quan es produeixi una emergència. En cas d'emergència, estalvieu energia i temps valuosos seguint el pla i el control del comandant, encara que no estigueu completament d'acord amb ells.
- El pla de resposta hauria de tenir un lloc de reunió on les persones poguessin cercar fins que haguessin evacuat de la casa o de l’edifici.
- Envieu el número d’emergència a prop d’on es troba el telèfon.
- La informació mèdica important s’ha d’emmagatzemar al telèfon o emmagatzemar-la a la cartera.
Conegueu la vostra adreça. Haureu de saber on sou per comunicar-ho al coordinador d’emergències. La vostra adreça de casa és fàcil de conèixer, però també cal recordar-la a la feina. Preneu-vos l’hàbit de revisar la vostra adreça cada vegada que aneu a algun lloc.
- Si no coneixeu una adreça específica, digueu el nom del carrer o qualsevol intersecció o fita que conegueu.
- Si el vostre telèfon té GPS integrat, podeu utilitzar-lo per identificar adreces. No obstant això, això trigarà molt de temps en una situació d’emergència.
Determineu la sortida més propera. Sempre heu d’estar pendents de les sortides d’emergència del vostre edifici, ja sigui a casa, oficina o llocs públics. Identifiqueu com a mínim 2 vies d’escapament en cas de bloquejar-ne una. Als llocs de treball o llocs públics, les sortides solen estar clarament marcades.
- Trieu dues ubicacions que podeu reunir amb la família o els companys de feina. Un hauria d’estar fora de casa o del lloc de treball. L’altra ubicació ha de ser fora de la zona on s’ha produït l’incident, per si ja no és segur.
- Per llei, les sortides d’emergència han de ser accessibles físicament.
Feu una classe de primers auxilis. La farmaciola no us ajudarà si no sabeu com utilitzar-la. Aprendre a embenar, col·locar una garlanda i utilitzar altres eines us ajudarà en una situació d’emergència. Als Estats Units, la Creu Roja ofereix regularment cursos de primers auxilis a la majoria de regions.
- També hi ha molts cursos de la Creu Roja disponibles en línia.
- Els cursos de primers auxilis es poden orientar a edats específiques. Si teniu nens petits o simplement voleu ajudar els nens en cas d’emergència, busqueu cursos de primers auxilis per ajudar-los. Si treballeu amb nens, per llei se us exigeix que feu aquesta formació.
Penseu en l’aprenentatge de la reanimació cardiopulmonar (RCP) a més de les habilitats de primers auxilis. La RCP és una tècnica que pot salvar la vida d’un pacient que té un atac de cor. Si no sabeu com reanimar el vostre cor, encara podeu fer compressions toràciques per a les persones que se sospita que tenen un atac de cor.
- La tècnica de compressió cardíaca extrasoràcica és una premsada ràpida de la gàbia que s’atura a una velocitat de 100 compressions per minut, o 1 compressió per segon.
- La tecnologia de RCP estarà guiada per la Creu Roja. Si teniu nens petits, feu un curs de RCP infantil per preparar-vos per a la resposta d’emergència. Si el vostre treball consisteix en nens, també us haurà de fer aquesta formació prescrita.
Coneix els productes químics a casa o al lloc de treball. Si es produeix una emergència al vostre lloc de treball, heu de saber on trobar signes de seguretat química per a tots els productes químics utilitzats. Enumerar una llista de productes químics per utilitzar a la llar o el lloc de treball amb mesures de primers auxilis en cas d’emergència serà la forma més eficaç de preparar-se per a una emergència.
- El vostre lloc de treball tindrà una pica per als ulls si esteu constantment exposat a productes químics tòxics.
- Recordeu compartir informació rellevant sobre productes químics amb l'equip de rescat.
Publiqueu números d’emergència a prop d’on es troba el telèfon. Enganxeu números d'emergència, com ara 113, 114 i 115, juntament amb números per arribar als membres de la família. Els números de centres d’emergències, centres d’urgències i metges també s’han de publicar al costat dels números de contacte d’un veí o amic o familiar proper i dels números de telèfon del lloc de treball.
- Aquests números són obligatoris per a tots els membres de la casa, inclosos els nens, en cas d’emergència.
- Per a nens, gent gran o discapacitats, hauríeu de plantejar-vos notes de recordatori per ajudar-los a recordar què heu de dir a tothom quan truqueu. Fins i tot podeu assajar amb ells i ensenyar-los a actuar correctament en diferents situacions d’emergència.
Porteu una identificació mèdica si teniu una malaltia crònica. Si teniu una malaltia que l’equip de rescat necessita conèixer, com ara diabetis, certes al·lèrgies, epilèpsia, altres convulsions o altres afeccions, la identificació mèdica us proporcionarà la informació que necessiteu. no puc dir.
- Normalment, el personal d’emergències buscarà la identificació mèdica al canell de la víctima. A més, la identificació mèdica es porta sovint com un collaret al coll.
- Les persones amb discapacitat i afeccions mèdiques com la síndrome de Tourette, l’autisme, la demència, etc., poden necessitar una targeta d’identificació mèdica per ajudar els treballadors de rescat a comprendre millor les seves necessitats i el seu comportament.
Consells
- Assegureu-vos que tothom a la llar o al lloc de treball sàpiga on posar les farmacioles.
- Guardeu una farmaciola al cotxe.
- És possible que necessiteu un número de telèfon de contacte fora de la zona afectada per si totes les línies telefòniques de la zona estan ocupades.
Advertiment
- No moveu mai una persona amb una lesió al coll.
- No deixeu mai les portes obertes a la feina. La sortida ha d’estar oberta des de l’interior per evitar l’entrada de persones no autoritzades.
- No col·loqueu coixins sota el cap d’una persona inconscient, ja que això pot provocar danys a la columna vertebral.
- No pengeu quan parleu amb els despatxos d’emergència fins que no digueu que podeu penjar.
- No doneu mai menjar ni beure a una persona inconscient.
