Autora:
Laura McKinney
Data De La Creació:
10 Abril 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Les cremades solars solen ser doloroses. Encara pitjor, els danys solars durant la infància poden provocar càncer de pell més endavant en la vida. La pell facial és especialment fràgil i vulnerable, per la qual cosa és important saber manejar i prevenir les cremades solars a la cara. Seguiu llegint per obtenir més informació sobre com detectar, tractar i prevenir les cremades solars a la cara.
Passos
Mètode 1 de 3: curar ràpidament una cremada solar a la cara
Sortiu del sol. Tan aviat com la pell se senta urticant o vermella, aneu a l'interior o almenys aneu a l'ombra. Els símptomes de cremades solars poden aparèixer 4-6 hores després que ja no puguin prendre el sol, però es poden evitar cremades solars si es surt immediatament del sol.
Beure aigua. Beu aigua per rehidratar la pell tan aviat com noteu símptomes de cremades solars. Les cremades solars poden deshidratar i dilatar els vasos sanguinis, un procés que pot provocar una deshidratació i esgotament ràpids. Podeu prevenir les conseqüències d’aquesta afecció (com ara mals de cap) mantenint el cos hidratat.
Salpica aigua fresca a la cara. Si la cara se sent calenta per les cremades solars, podeu refredar-la acariciant-la amb aigua fresca de tant en tant i assecar-la suaument amb una tovallola suau. També podeu col·locar un drap humit fred i fred al front o contra les galtes per dispersar la calor.
Apliqueu àloe o crema hidratant a la cara. No utilitzeu cremes hidratants que continguin petroli, benzocaïna o lidocaïna. En el seu lloc, utilitzeu àloe pur o una crema hidratant que contingui extractes de soja o àloe. Si la irritació o la inflor de la pell és greu, també podeu utilitzar cremes d’esteroides sense recepta (1% de crema d’hidrocortisona). Llegiu i seguiu les instruccions de l’etiqueta amb cura quan utilitzeu tots els medicaments sense recepta.
Preneu ibuprofè, aspirina o acetaminofè. Preneu un analgèsic antiinflamatori tan aviat com noteu els signes d'una cremada solar per ajudar a combatre la inflamació, alleujar les molèsties i alleujar el dolor. Llegiu detingudament i utilitzeu les instruccions de dosificació correctes del paquet.
Observeu la pell. Un cop apareguin els efectes de les cremades solars, observeu la pell per comprovar la gravetat de les cremades solars. Si experimenta símptomes com nàusees, refredats, problemes de visió, ampolles de gran superfície o febre, busqueu atenció mèdica el més aviat possible. publicitat
Mètode 2 de 3: cuideu la cara cremada pel sol una vegada que es cura
Mantingueu-vos hidratat. Beure molta aigua per reposar la quantitat d'aigua a la pell després d'una cremada solar. Les cremades solars solen causar deshidratació i això pot provocar mal de cap i esgotament. L’aigua pot ajudar a mantenir la humitat del cos i l’aigua esportiva pot ajudar a reposar els electròlits perduts.
Hidratar regularment. Cal hidratar la pell més sovint després de les cremades solars. No utilitzeu cremes hidratants que continguin petroli, benzocaïna o lidocaïna. En el seu lloc, utilitzeu àloe pur o una crema hidratant que contingui extractes de soja o àloe. Si la irritació o la inflor de la pell és greu, també podeu utilitzar cremes d’esteroides sense recepta (1% de crema d’hidrocortisona).
No col·loqueu butllofes ni peleu la pell solta. Això pot deixar cicatrius permanents a la pell. Si hi ha butllofes o flocs a la pell, deixeu-los anar sols.
Eviteu el sol fins que disminueixin els símptomes de cremades solars. Quan hàgiu de sortir a l’aire lliure, assegureu-vos de portar un protector solar amb un SPF de 30 o 50 i aprofitar qualsevol ombra.
Proveu remeis casolans. Podeu utilitzar una varietat d’ingredients interiors per tractar les cremades solars de forma natural. Proveu una d’aquestes teràpies com a complement a altres tractaments contra les cremades solars:
- Immergiu te calent de camamilla o menta a la cara. Feu una tassa de te de camamilla i deixeu-la refredar. Submergiu una bola de cotó al te i feu-la un cop a la cara.
- Feu una màscara facial amb llet. Remull la gasa o el drap amb llet freda i estirar-la i aplicar-la a la cara. La llet crearà una capa protectora a la pell, ajudant a refredar-la i guarir-la.
- Fer pols de patata cara. Tallar i puré una patata crua i, a continuació, submergir el cotó en una patata mòlta fins que quedi xopa. Feu servir una bola de cotó per sucar-vos el suc de patata a la cara.
- Feu una màscara de cogombre. Peleu i puré un cogombre i apliqueu la barreja a la cara com una màscara. Els cogombres mòlts ajudaran a dissipar la calor de la pell.
Mètode 3 de 3: prevenir les cremades solars a la cara
Utilitzeu protecció solar cada dia. Protegiu la cara i la pell exposada portant sempre protector solar SPF 30 o 50 a l’aire lliure. Apliqueu protector solar almenys 30 minuts abans de sortir al sol i torneu a aplicar-lo cada 90 minuts. Utilitzeu protector solar impermeable quan nedeu o sueu molt.
Porteu un barret a l’aire lliure. Un barret d’ala ampla (10 cm) ajudarà a protegir el sol del cuir cabellut, les orelles i el coll.
Porteu ulleres de sol. Les ulleres de sol resistents als raigs ultraviolats ajudaran a evitar danys solars a la pell al voltant dels ulls.
No us oblideu dels llavis! Els llavis també poden cremar-se pel sol, així que utilitzeu un protector solar amb un SPF mínim de 30.
Limiteu el temps al sol. Si és possible, limiteu la quantitat de temps que passeu a l'aire lliure entre les 10.00 i les 16.00, ja que l'exposició al sol durant aquest temps és més probable que provoqui cremades solars.
Reviseu la pell amb regularitat. Feu un seguiment de la vostra pell quan esteu a l’aire lliure. Si la pell se sent vermella i urticant, és possible que us hagueu cremat amb el sol i us hàgiu de pressar a l’ombra.
No us confieu només en el paraigua per protegir la vostra pell. Tot i que això pot ajudar a bloquejar la llum solar directa, la sorra reflectirà el sol sobre la pell, per la qual cosa és important aplicar protector solar fins i tot amb un paraigua. publicitat
Consells
- No oblideu que prevenir les cremades solars és més fàcil que tractar-les, així que preneu una mica de protecció per evitar cremades solars a l’aire lliure.
- Tot i que podeu maquillar-vos per cobrir les cremades solars, encara heu d’evitar el maquillatge (fonaments, pols, rubor) fins que la pell s’hagi curat, sobretot en cas de cremades solars greus.
- Qualsevol persona pot cremar-se pel sol, però els nens i adults amb pell clara han de tenir més precaució contra el sol (amb protectors solars, barrets, roba, etc.), ja que aquestes persones són propenses a cremades solars. que.
- Porteu sempre protector solar quan esteu al sol per evitar cremades solars.
Advertiment
- Obteniu atenció mèdica immediatament si teniu nàusees, marejos, mal de cap, febre i fred, inflor a la cara o dolor intens. Pot experimentar xocs de calor.
