Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 3: triar teixits i materials frescos
• Part 2 de 3: triar estils i models interessants
• Part 3 de 3: Escollir accessoris per a la calor

Alguns dies pot fer tanta calor a l’exterior que fa la sensació que us fondreu al sol brillant. Trobar la roba adequada quan fa bon temps pot ser un repte, sobretot si no voleu suar malament, però encara voleu lluir de moda i elegant. Busqueu roba feta de teixits i materials que us ajudin a mantenir-vos frescos, així com estils i talls adequats per fer calor. Completa el teu vestit optant per accessoris que t’ajudaran a afrontar la calor sense deixar de veure’t de moda.

Per trepitjar

Part 1 de 3: triar teixits i materials frescos

1. Trieu roba de cotó, lli o jersei. Tria roba feta de materials transpirables com cotó, lli o samarreta. Aquests teixits no restringeixen la vostra llibertat de moviment ni us fan suar per la calor. També són ideals per mantenir-se fresc i lluir net fins i tot en un dia calorós.
   • Cerqueu vestits, camises i faldilles de cotó o lli. També podeu optar per un vestit jersei amb un tall senzill i adequat per portar-lo en un dia calorós.
   • Els pantalons curts de cotó o de lli també són bones opcions per mantenir-se fresc en un dia calorós. També són ideals les samarretes i les samarretes amb coll de lli o jersei.
2. No porteu roba de polièster, niló o seda. Els teixits com el polièster, el niló i la seda poden semblar agradables, però no respiren. Això us farà suar i olorar, cosa que farà que el dia calorós sigui encara més incòmode per a vosaltres.
   • A més, no porteu roba de viscosa ni de llana, ja que aquests teixits no respiren i us fan suar encara més del que ja feu en un dia calorós.
   • La seda també és un teixit resistent a l’aigua, de manera que el teixit s’arrugarà si el porteu en un dia calorós i suat. Tot i això, si cal vestir-se elegantment per a una ocasió concreta, pot optar per la seda en lloc de teixits més càlids com el polièster i el niló.
3. Enganxeu-vos a teixits de colors clars. A l’hora d’escollir la roba per un dia calorós, enganxeu-vos a teles de color clar. Els colors pastís i els colors més clars com el blanc, el beix i el gris són bones opcions perquè absorbeixen menys llum solar que els colors més foscos.
   • Eviteu la roba fosca i amb tons de joia, com ara maragdes, porpres i blaus. A més, no porteu roba de color negre, ja que absorbeix la llum i us fa sentir encara més càlid en un dia calorós.
4. Penseu en la possibilitat de portar roba esportiva. Si sovint treballeu a l’exterior o passegeu a l’exterior diàriament i el clima és calorós, podeu optar per la comoditat de la roba esportiva transpirable. Molta roba esportiva està feta de teixits que absorbeixen la suor i us mantenen frescos quan sueu. La roba esportiva també es fa sovint per ser còmoda i permetre llibertat de moviment mentre realitza les seves activitats diàries.
   • Si treballeu en una oficina o en un altre entorn professional, és possible que la roba esportiva no sigui prou decent. Tanmateix, si realitzeu encàrrecs durant el dia o sortiu un dia, és possible que pugueu portar roba esportiva. La roba esportiva s’està posant de moda cada vegada més amb l’aparició de l’anomenada “roba d’oci”, on es porta roba esportiva elegant com a part del seu vestit.

Part 2 de 3: triar estils i models interessants

1. Trieu models i estils més amplis. No porteu roba ajustada i roba que restringeixi la vostra llibertat de moviment en un dia calorós. Com a norma general, la roba fluixa és més fresca quan fa calor. Això crea una capa d’aire entre la pell i la roba.
   • Optar per un vestit de línia A que s’adapti lliurement als braços, al pit i a la cintura. Opteu per camises que acabin per sobre del vostre ombliga, de manera que no s’estenguin al voltant de l’estómac i el tors. Opteu per vestits i pantalons curts que s’adapten lliurement a la cintura i les cames.
2. Optar per pantalons curts o faldilla en lloc de pantalons llargs. Trieu pantalons o faldilles que no us cobreixin les cames amb tela, sobretot si no voleu tenir calor durant un dia calorós. Busqueu pantalons curts i faldilles de teixits transpirables. Trieu un model que no estigui ajustat a les cames.
   • No utilitzeu pantalons llargs tret que hàgiu de portar-los a causa d’un codi de vestimenta professional o formal. Si heu de portar pantalons llargs, trieu pantalons amples de cotó o lli. També podeu triar uns pantalons que pugueu enrotllar a la part inferior, de manera que el teixit no quedi ajustat a les cames.
3. Utilitzeu una camisa sense mànigues o una màniga curta. També podeu buscar camises sense mànigues i màniga curta. Si sovint teniu taques de suor a la roba, podeu optar per una camisa sense mànigues perquè les taques de suor no siguin visibles. Assegureu-vos de triar una camisa en un teixit transpirable com el lli o el cotó perquè pugueu estar frescos i mostrar els vostres braços tonificats.
   • Com a home, probablement no tingueu l’opció de portar una camisa sense mànigues a l’oficina. En lloc d’això, opta per una camisa de màniga llarga feta d’un teixit transpirable com el cambray. Es tracta d’un teixit lleuger que és una alternativa al texà.
4. No utilitzeu capes de roba diferents. Si voleu vestir-vos amb discreció però, tot i així, voleu mantenir-vos frescos a la calor, és possible que tingueu la temptació de posar-vos diverses capes i treure-ne una quan feu calor. La capa també significa que heu de tractar amb més articles durant el dia i probablement no us mantindreu fresc. En lloc d’això, opteu per peces que no haureu de capar les unes sobre les altres. No us haureu de preocupar de treure-vos la roba durant el dia.
   • Un vestit llarg és una bona peça de roba per fer calor, ja que es pot tapar les cames amb ell i no s’ha de preocupar de treure’s la roba. Aquest vestit també és molt adequat per a ocasions formals si el porteu amb sabates de taló alt o sandàlies intel·ligents. El vestit cobreix les cames, però encara és estiuenc i adequat per portar-lo en èpoques de calor.
   • També podeu portar una camisa de màniga llarga sobre uns pantalons curts per vestir-vos elegantment i mantenir-vos frescos a la calor. Una altra opció és combinar un cardigan de cotó amb un vestit llarg de cotó.

Part 3 de 3: Escollir accessoris per a la calor

1. Utilitzeu ulleres de sol per protegir els ulls de la llum solar. Els accessoris per al clima calorós també poden ser una manera excel·lent d’aparèixer de moda mentre es fa alguna cosa contra la calor. Optar per ulleres de sol polaritzades amb protecció UV. Cerqueu ulleres de sol amb muntures de colors vius com el préssec, el blau brillant o el rosa. D’aquesta manera podeu donar un toc estiuenc a la vostra indumentària.
2. Porteu un barret amb vora. Un barret de vora funciona molt bé per mantenir-se fresc en èpoques de calor, ja que el barret protegeix la cara del sol i manté el cos fresc a la calor. Busqueu un barret de cotó o material trenat. Un barret d’ala ampla com un barret de sol és ideal per mantenir-se fresc quan fa calor, igual que una gorra de beisbol.
3. Tria sabates còmodes i transpirables. Moltes persones tenen els peus inflats i suats quan fa calor. Podeu contrarestar-ho si porteu sabates còmodes i que no us pessiguen els peus. Busqueu sabates amb sola còmoda de materials transpirables com el llenç o el cotó. No utilitzeu sabates de materials no transpirables com cuir, goma i altres materials sintètics.
   • Assegureu-vos que les sabates s’adapten correctament perquè els peus no s’irritin amb les sabates. Els peus sovint s’inflen quan fa calor, així que trieu sabates amb la zona del dit obert perquè els peus tinguin espai per respirar.
   • Si porteu sabates tancades, també porteu mitjons perquè els peus no es freguin i no es fregin amb les sabates.
4. No oblideu utilitzar protectors solars per protegir la vostra pell. La loció de bronzejat és probablement un dels accessoris més importants per a la calor. Abans de sortir, apliqueu una loció solar a totes les zones de la pell nua que quedaran exposades al sol. Això us protegirà dels raigs ultraviolats nocius i evitarà el risc de patir càncer de pell i altres problemes de la pell.
   • En un dia molt suat i calorós, opteu per un protector solar resistent a l’aigua que duri perquè quedi a la pell. És possible que també hagueu de tornar a sol·licitar de tant en tant perquè la vostra pell estigui sempre protegida quan esteu fora.