Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 2: Tractament d’una llengua adolorida amb remeis casolans
• Part 2 de 2: Obtenir un diagnòstic i prendre medicaments

Si teniu una llengua adolorida, és possible que tingueu símptomes com dolor, sensació de cremor o llengua seca. Una llengua adolorida pot tenir diverses causes, incloent infeccions com la infecció per fongs tòrdics, úlceres bucals i cremades de la llengua, també anomenades glossodínia o cremades bucals. La llengua també pot fer mal perquè la mossegueu o la cremeu. En alguns casos, es desconeix la causa del dolor de la llengua. Depenent dels símptomes i d’un possible diagnòstic mèdic, hi ha diferents tractaments per calmar el dolor de la llengua i alleujar les molèsties que causa.

Per trepitjar

Part 1 de 2: Tractament d’una llengua adolorida amb remeis casolans

1. Esbandiu la llengua amb aigua fresca si l’heu mossegada. Si us heu mossegat la llengua, renteu-la amb aigua fresca. Això us permetrà eliminar tota la brutícia, partícules alimentàries, sang i altres residus de la llengua i us ajudarà a prevenir la infecció.
   • Si us heu mossegat tota la llengua, assegureu-vos de consultar al vostre metge el més aviat possible.
   • Després d'esbandir la llengua amb aigua freda, podeu xuclar una mica de gel per alleujar la inflamació i el dolor.
2. Sabre sobre un glaçó o un got d’aigua. Si us fa mal la llengua i / o teniu una sensació de cremor a la llengua, mastegueu un glaçó de gel o un raig d’aigua. El fred ajudarà a adormir el dolor i reduirà la inflamació. També fa que la llengua se senti molt més agradable.
   • Mastegar un glaçó de gel pot ser especialment calmant si us heu mossegat o cremat la llengua.
   • El líquid de fusió també us mantindrà hidratat i evitarà que la llengua s’assequi. La deshidratació pot fer que la llengua cremada o una llengua que hagi estat mossegada faci mal encara més.
3. Utilitzeu un col·lutiu salí. Un esbandit calent amb una solució salina us netejarà la llengua i pot calmar el dolor que experimenta. Podeu esbandir-vos la boca cada poques hores fins que desapareguin els dolors i les molèsties.
   • Poseu una cullerada de sal en un got d’aigua tèbia i remeneu per dissoldre la sal. Gireu una petita quantitat de producte al voltant de la boca durant 30 segons, centrant-vos en la part dolorosa de la llengua. Escopiu l'aigua quan hàgiu acabat.
4. Eviteu els aliments que puguin empitjorar la llengua. Si teniu una llengua adolorida, és una bona idea no menjar aliments que puguin empitjorar el dolor, com ara aliments picants o àcids. Tampoc utilitzeu tabac. No acceleraràs el procés de curació fent això, però probablement et farà sentir més còmode.
   • Mengeu aliments suaus, calmants i fins i tot refrescants que no us facin fer mal la llengua mentre mengeu, com batuts, farinetes i fruites suaus com els plàtans. El iogurt i el gelat també són bones opcions perquè tenen un efecte refrescant i calmant.
   • Els aliments i begudes àcids, com ara els tomàquets, el suc de taronja, les begudes gasoses i el cafè, poden empitjorar el dolor. A més, no mengeu canyella i menta, ja que us poden fer sentir encara més incòmode.
   • Proveu una pasta de dents especialment formulada per a dents sensibles o alguna cosa sense menta o canyella.
   • No fumis cigarrets ni masteguis tabac, ja que et pot sentir encara més incòmode.
5. Beu més líquids. Assegureu-vos de mantenir-vos hidratat durant tot el dia. Això no només ajuda a reduir la sensació de sequedat bucal, sinó que també pot accelerar el procés de curació.
   • Beure molta aigua freda o sucs per mantenir la boca humida.
   • Intenteu evitar les begudes calentes com el cafè i el te perquè no empitjoren la sensació de crema o dolor a la llengua.
   • Eviteu la cafeïna i l’alcohol, ja que aquestes substàncies us poden irritar la llengua.

Part 2 de 2: Obtenir un diagnòstic i prendre medicaments

1. Aneu al vostre metge. Si teniu una llengua adolorida i els remeis casolans no us ajuden, consulteu el vostre metge. Ell o ella determinarà què us causa el dolor i el tractament adequat per a vosaltres.
   • Una llengua adolorida pot tenir moltes causes, com ara una infecció per fongs, una infecció vírica o bacteriana a la boca, la manca de certs nutrients, pròtesis dentals mal ajustades, esmicolar les dents, rentar-se la llengua massa sovint, al·lèrgies, estrès o ansietat Una llengua adolorida també es pot causar per la crema de la llengua.
   • És possible que no noteu cap canvi físic a la llengua o a la boca si teniu una malaltia. També podeu notar signes comuns d’irritació o infecció, com ara el dipòsit blanc que us cobreix la llengua quan teniu tord, grumolls, úlceres o sensació de cremor.
2. Feu la prova per obtenir un diagnòstic. Si teniu una llengua adolorida o símptomes de crema de llengües, el vostre metge pot demanar proves per determinar la causa del vostre dolor. Les proves sovint no poden determinar la causa de la llengua adolorida, però ajudaran al vostre metge a desenvolupar el millor pla de tractament per a vosaltres.
   • El vostre metge pot realitzar diverses proves diagnòstiques per determinar la causa del dolor de la llengua. Això inclou proves de sang, cultius bucals, biòpsia, proves d’al·lèrgia i proves d’àcid estomacal. El vostre metge també us pot donar un qüestionari psicològic per descartar que la vostra llengua adolorida sigui causada per ansietat, depressió o estrès.
   • El vostre metge també us pot dir que deixeu de prendre certs medicaments per descartar-los com a causa de la vostra llengua adolorida.
3. Prendre medicaments per a una llengua adolorida. Depenent del que mostrin els estudis, el vostre metge pot prescriure medicaments per tractar la malaltia que causa la vostra llengua adolorida. Si les proves no troben cap causa, el vostre metge també us pot prescriure medicaments o remeis casolans per alleujar el dolor i el malestar.
   • Tres medicaments que sovint es prescriuen per a una llengua adolorida són l’amitriptilina, l’ amisulprida i l’olanzapina. Aquests medicaments bloquegen l'acció de l'àcid gamma-aminobutíric, un aminoàcid que pot causar dolor o sensació de cremor a la llengua.
   • El vostre metge també us pot aconsellar que preneu un analgèsic sense recepta per alleujar les molèsties d’una llengua adolorida, especialment si teniu problemes per dormir. Els analgèsics de venda lliure sense recepta inclouen acetaminofè, ibuprofè i aspirina.
   • Seguiu les instruccions del vostre metge per prendre analgèsics o seguiu les instruccions de l’envàs.
4. Utilitzeu pastilles o esprais per a la gola. Les pastilles o aerosols per a la gola que contenen un analgèsic lleu poden ajudar a calmar el dolor de la llengua. Podeu comprar pastilles per a la gola i esprais per a la gola a totes les farmàcies o a la seva botiga web.
   • Utilitzeu pastilles o aerosols per a la gola cada dues o tres hores o segons les instruccions del paquet o les instruccions del vostre metge.
   • Assegureu-vos de seguir rosegant la pastilla de la gola fins que es dissolgui completament. No intenteu mastegar-la ni empassar-la sencera. Això pot adormir la gola, cosa que dificulta l’empassament.
5. Apliqueu crema de capsaicina per suavitzar la llengua. La crema de capsaicina és un analgèsic tòpic que pot ajudar a alleujar el dolor. Podeu aplicar crema de capsaicina a la llengua tres o quatre vegades al dia.
   • La crema empitjorarà el dolor a la llengua al principi, però el dolor disminuirà ràpidament.
   • Tingueu en compte que l’ús a llarg termini de la crema de capsaicina pot danyar les fibres del teixit de la llengua i provocar entumiment permanent.
6. Utilitzeu un col·lutiu antisèptic. Utilitzeu un rentat bucal antisèptic com la benzidamina o la clorhexidina per tractar infeccions a la llengua o la boca. Aquests col·lutius bucals també poden reduir el dolor i la inflamació de la llengua.
   • La benzidamina alleuja el dolor bloquejant les prostaglandines. Les prostaglandines són productes químics que es produeixen quan es té dolor per inflamació.
   • Aboqueu 15 ml de benzidamina en una tassa i, a continuació, introduïu-la a la boca durant 15 a 20 segons. A continuació, escopiu-lo.