Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 3: Eviteu els irritants
• Part 2 de 3: Aplicació d'hidratants naturals i agents curatius
• Part 3 de 3: Prendre mesures per protegir els llavis

Si teniu els llavis esquerdats, potser voldreu evitar els ingredients artificials d'alguns bàlsams labials per una bona raó. Les fragàncies artificials, els colorants i els emol·lients dels bàlsams labials poden irritar els llavis i fer-los encara més secs. És possible que a casa no tingueu bàlsam per als llavis i vulgueu alleujar-vos sense anar a la botiga. No et preocupis. Podeu suavitzar i curar els llavis de manera natural evitant irritants, prenent mesures senzilles per protegir els llavis i aplicant hidratants i emol·lients naturals.

Per trepitjar

Part 1 de 3: Eviteu els irritants

1. No et llepis els llavis. Llepar-se els llavis els humiteja temporalment, però no és bo. La saliva irritarà els llavis i llepar-se constantment eliminarà els olis naturals que protegeixen els llavis i els mantenen hidratats.
2. Respira pel nas. Com més es respira per la boca, els llavis es tornen més secs. Això vol dir que un descongestionant pot ser molt útil si teniu els llavis freds i esquerdats.
3. No traieu taques mortes de pell dels llavis. En lloc d'això, suavitzeu els llavis amb oli calmant com l'oli de coco o ametlla i deixeu que els trossos de pell morta caiguin dels llavis de manera natural. Si els treieu massa ràpidament, es revelarà la pell crua i adolorida que hi ha a sota.
4. No mengeu aliments àcids, salats i picants. Tots aquests aliments poden irritar encara més els llavis ja danyats. En particular, assegureu-vos d’evitar els aliments següents:
   • Cítrics com l’aranja i el suc de taronja
   • Crispetes de blat de moro i fruits secs
   • Ales de pollastre condimentades i salsa
5. No utilitzeu pasta de dents amb sabors artificials com la menta verda i la menta, així com la substància laurilsèter sulfat sòdic (que sovint es fa referència als envasos amb el nom anglès sodic laurilsulfat). Aquestes substàncies poden provocar reaccions al·lèrgiques que poden danyar encara més la pell que ja està irritada. Busqueu pastes de dents naturals sense aquestes substàncies a una botiga d’aliments naturals.
6. No sobreexposeu els llavis al sol. El sol i el vent són les dues causes principals dels llavis esquerdats. Si els llavis estan danyats, més llum solar només els farà més irritats. Això també es deu al fet que no es recomana posar protector solar als llavis esquerdats, ja que la crema pot irritar els llavis.
7. Eviteu les condicions meteorològiques dures. El clima ventós i sec pot assecar-se ràpidament i esquerdar-se els llavis. El millor és romandre a l'interior tant com sigui possible per deixar que els llavis es curin.

Part 2 de 3: Aplicació d'hidratants naturals i agents curatius

1. Esteneu vaselina o cera d’abella als llavis. Aquests són els dos remeis principals recomanats pels experts per curar els llavis. La cera d’abella conté pròpolis, un agent antiinflamatori que ajuda al procés de curació. La vaselina és un emol·lient que hidrata i protegeix els llavis.
2. Fregueu una llesca de cogombre sobre els llavis durant cinc minuts o simplement deixeu-la posada. S'ha demostrat que el cogombre té un fort efecte hidratant, ja que el cogombre conté vitamina B5. També suavitza la pell i redueix la inflamació.
   • També podeu untar suc de cogombre als llavis diverses vegades al dia.
3. En lloc de bàlsam labial, utilitzeu oli d'ametlles o oli de coco. Els dos tipus d’oli tenen un efecte calmant i mantenen la pell humida i flexible. Tots dos agents també tenen propietats antiinflamatòries. El coco també afavoreix el procés de curació, redueix el risc d’infecció i calma el dolor, convertint el coco en una excel·lent manera de tractar els llavis esquerdats.
   • Altres olis que s’utilitzen per tractar els llavis esquerdats són l’oli d’oliva, l’oli de jojoba, l’oli de canola i l’oli de mostassa. Tots aquests olis protegeixen i hidraten els llavis, tot i que tenen un efecte curatiu inferior a l’oli d’ametlles i de coco.
4. Esteneu mantega de cacau o karité als llavis. Tots dos agents tenen propietats calmants i antiinflamatòries. Conserven la humitat i protegeixen els llavis. La mantega de cacau i karité també conté antioxidants que ajuden a protegir els llavis de danys posteriors al sol.
5. Poseu gotes de crema de llet als llavis. El greix de la crema de llet funciona bé per hidratar els llavis, però la crema de llet no té les mateixes propietats antiinflamatòries i curatives que alguns olis i mantega. Tot i això, pot ajudar si no teniu els tipus d’oli i mantega adequats a casa. Deixeu-ho actuar durant deu minuts i després esbandiu-lo amb aigua tèbia.
6. Apliqueu gel d’àloe vera als llavis. Podeu comprar el gel a la botiga o comprar una planta d’àloe vera, trencar una fulla i extreure’n una mica de gel. El gel d’àloe vera té un efecte antiinflamatori i també afavoreix la curació de la pell. No obstant això, segons alguns metges, el gel pot irritar els llavis si estan greument esquerdats, així que aneu amb compte quan utilitzeu gel d’àloe vera.
7. Menja aliments que contenen vitamines E i C. Menjant aliments amb vitamines E i C, aquestes substàncies ajuden a curar la pell danyada, especialment si els llavis estan esquilats de les cremades solars.
   • Alguns llocs web de bellesa recomanen aplicar-vos oli de vitamina E als vostres llavis, però segons alguns metges, la vitamina E pot irritar els llavis esquerdats.

Part 3 de 3: Prendre mesures per protegir els llavis

1. Utilitzeu un humidificador a la nit. Mantenir la vostra habitació humida evitarà que els llavis s’assequin més. Això és especialment important si sovint teniu l’aire condicionat i la calefacció engegats. Tots dos poden fer que l’aire del dormitori s’assequi mentre dormiu.
2. Beu molta aigua. La deshidratació és una de les principals causes dels llavis esquerdats. Això és especialment cert a l’hivern, quan molta gent beu menys aigua. Si teniu els llavis esquerdats, intenteu beure almenys 10 gots de líquid de 250 ml al dia per mantenir-vos hidratats.
3. No utilitzeu pintallavis. El llapis de llavis hidratant està bé d’utilitzar. També podeu aplicar olis hidratants i protectors als llavis abans d’aplicar el llapis de llavis o provar d’utilitzar un bàlsam per als llavis amb un factor de protecció solar d’almenys 15.
4. Porteu un mocador a la boca quan sortiu. El vent pot fer que els llavis es trenquin i pot irritar encara més els llavis ja esquerdats en extreure’n la humitat. El fet de portar un mocador a la boca quan sortiu us dóna la possibilitat de curar-se als llavis.