Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

Sovint ens trobem en situacions en què ens sentim oprimits per persones que, creiem, semblen més presentables que nosaltres, o simplement, "millor que nosaltres". De vegades, això pot fer pensar a una persona que no és prou bona. Això només és cert en cert sentit: al cap i a la fi, no hi ha límit de perfecció i ningú no és perfecte.

Passos

1. 1 Si creus que no ets la persona més guapa, intel·ligent o carismàtica que coneixes, no passa res. Si t’acceptes tal i com ets, estàs bé. Tot i això, si realment creieu que teniu marge per millorar, esforceu-vos-hi i feu tots els canvis necessaris. Si creieu que no us veieu tan bé com podríeu, o que no obteniu resultats brillants perquè no feu un esforç suficient, comenceu a treballar en vosaltres mateixos i veureu el resultat. Si no esteu satisfet amb el canvi, feu-vos dues preguntes senzilles:
   • 1. Estàs content de ser qui ets? Si és així, no hi ha res de què preocupar-se. Al cap i a la fi, l’única opinió que importa és la vostra. Si et sents bé amb tu mateix i poses tota la teva força en qualsevol cosa, hauries d’estar completament satisfet amb tu mateix.
   • 2. Us heu donat prou temps per millorar? No es pot convertir en el millor de seguida sense prendre el temps per "dominar el resultat". Tot té el seu temps.
2. 2 Desenvolupar confiança en si mateix. No pots estar satisfet amb tu mateix sense tenir confiança. La confiança en nosaltres mateixos ens permet estar en harmonia amb nosaltres mateixos. Podeu desenvolupar la confiança esforçant-vos per aconseguir més: si sou tímid i retirat, participeu en diverses activitats i coneixeu gent nova. Això us ajudarà a millorar en una activitat en concret i us donarà confiança que ho esteu fent bé. Descobriu en què sou realment bons i dediqueu les vostres energies a desenvolupar allò que cal millorar. Recordeu la dita antiga: "No hi ha habilitat sense aprendre".
3. 3 Si el vostre sentiment o autoestima és molt baix, parleu amb algú sobre el problema de la desharmonia amb vosaltres mateixos. Potser només necessiteu una espatlla amable a prop. Els amics i la família sempre estarem encantats de donar-vos suport.
4. 4 Recordeu que per molt que ho intenteu, no podeu ser el millor en tot. Simplement és impossible. Els gustos difereixen. Estigueu contents i feliços, mantenint-vos a vosaltres mateixos, no canvieu per agradar a algú i estimeu-vos. Si t’estimes a tu mateix, les persones que realment importen a la teva vida també t’estimaran.
5. 5 Accepteu que les opinions sobre vosaltres canviaran. En altres paraules, sigueu ferms i decisius.Recordeu també que algunes persones infeliços gaudeixen simplement d’humiliar els altres.
6. 6 Si la gent es nega a conèixer-vos, intenteu trobar consol a la solitud. Eviteu entrar en situacions que poden trencar el vostre estat d’ànim interior. Recordeu la coneguda dita: "És més fàcil prevenir una malaltia que curar".
7. 7 Treballa la teva sensibilitat. Si creieu que sou massa sensible a la crítica, intenteu canviar la vostra actitud envers les paraules i els esdeveniments. Això es pot aconseguir recordant que les paraules són només l’opinió d’una altra persona imperfecta.
8. 8 Regaleu-vos amb humor. Aprèn a burlar-se de si mateix i dels seus defectes. Això us permetrà distanciar-vos dels comentaris d'altres persones i us ensenyarà a mantenir-vos sota control.
9. 9 Allunyeu-vos de la negativitat. Procureu l’harmonia i la pau interior. Sorprèn-se de la posta de sol o perdre's en pensaments agradables. D’aquesta manera podreu mantenir la força i la fortalesa.

Consells

• Llegiu la literatura pertinent per construir els vostres coneixements teòrics sobre superació personal.
• Intenta comunicar-te més amb les persones que veus cada dia. En algun moment, et sentiràs molt més segur i altres et veuran com una persona diferent, relaxada i natural.
• Apreneu a estimar-vos a vosaltres mateixos, però no conduïu a la vanitat. Estima tot el que hi ha en tu. És molt difícil fer estimar als altres si tu mateix no valora el teu caràcter i aparença.

Advertiments

• No espereu trobar una harmonia interior amb vosaltres mateixos en ser massa segurs i egocèntric. Sempre hi ha alguna cosa per lluitar. Presteu atenció als vostres defectes i esforceu-vos per superar-vos. I a més d’això, subratlla les teves virtuts i continua endavant.