Com ajudar els altres: 13 passos (amb fotos) - Consells

Vídeo: V.O. Complète. Résilience : la douleur est inévitable, la souffrance est incertaine. Boris Cyrulnik

Content

Passos
Consells
Advertiment

Hi ha moltes coses que podeu fer per ajudar la gent de la vostra comunitat, ja sigui fent tasques ajudant els familiars o fent voluntariat a casa per a persones sense llar locals. . Només les coses petites poden il·luminar el dia d’una altra persona.

Passos

Part 1 de 3: Ajudar els amics i la família

Pregunteu-me com us puc ajudar. Parleu amb un familiar o amic i pregunteu-los amb què necessiten més ajuda i oferiu-vos la vostra ajuda. En donar-los suport abans que us ho demanin, demostreu que us interessa.
- Recordeu que heu de buscar el que us van demanar ajuda. Perquè si només ho demaneu, no els ajudarà realment.
- Pren el costum de preguntar a la teva família i amics amb què necessiten ajuda. Ajudar ràpidament els altres serà de la vostra naturalesa.
Escolta. Sovint el que la gent necessita és simplement algú que els escolta amb amabilitat i sense judici. Quan algú us parla de vosaltres mateixos o d’un problema que travessa, és més que un salt emocional amb vosaltres, pensaments i històries.
- Acostuma’t a estar actiu quan escoltes. Quan escolteu algú, concentreu-vos en el que diu. Mireu l’orador i deixeu anar els pensaments perduts. Si la vostra ment vaga en un altre lloc, altres persones se n’adonaran i sentiran que no els hi feu cas.
- Eviteu jutjar la persona que escolteu. No només acaba la conversa, sinó que també els fa sentir incapaços de confiar en vosaltres amb els seus pensaments.
Oferiu-vos a fer algunes feines o feines. Quan algú està massa ocupat o estressat amb les feines o les tasques, sovint es posa en problemes. Observeu si els vostres amics i familiars estan massa ocupats o estressats i preneu-vos una mica de temps per fer tasques o tasques per ajudar-vos.
- Feu alguna cosa així com fer un àpat i portar-lo a casa durant els moments en què estan especialment ocupats o estressats. D’aquesta manera els preocuparà menys l’autoalimentació. Aquesta és una manera especial d’ajudar una família que es diverteix o algú que està greument malalt.
- Oferiu-vos ajuda a la mainadera o al fill d'un amic per donar a tots el descans addicional que necessiten.
Envieu cartes o regals perquè els vostres amics i familiars sàpiguen que esteu pensant en ells. Hi ha moments en què les persones poden sentir-se abandonades dels seus amics i familiars i sentir-se molt soles.Feu saber a un amic o membre de la família què en penseu i quina importància tenen per a vosaltres. No ha de ser una cosa gran ni un gest especial, un petit acte està bé.
- Escriviu un correu electrònic o una carta i digueu per què us agrada el destinatari. Podria ser un bon flashback d'alguna cosa divertida o divertida que vós i la persona vam fer junts. Si recentment van perdre un ésser estimat o es van posar malalts, feu-los saber per què són importants per a vosaltres.
- Atenció general. Podria ser preparar la seva pròpia barbacoa a casa o les petites coses que poden encantar. Si els agrada teixir, doneu-los un rotlle de llana de colors.
publicitat

Part 2 de 3: Ajuda de la comunitat

Voluntari. El voluntariat és una manera excel·lent d’ajudar les persones de la vostra comunitat. Cerqueu i passeu una estona ajudant una casa encantadora o on doneu menjar gratuït a les persones sense llar. Aquest gest no només ajuda els altres, sinó que també us ofereix una perspectiva diferent sobre la vostra pròpia vida.
- Treballar des de casa dóna amor a les dones maltractades i ajuda les dones i els nens a recuperar la vida pels seus propis peus.
- Proveu de fer tutoria als nens sense llar locals perquè puguin continuar a l’escola i posar-se al dia amb la lliçó a causa de les dificultats econòmiques de les seves famílies.
- Oferiu-vos com a voluntaris per arribar a les persones moribundes i escoltar amb atenció les seves històries mentre passen els darrers dies. Us donaran més informació sobre la sort i les dificultats que trobareu a la vostra vida.
Feu una donació a persones en circumstàncies difícils. Podeu donar qualsevol cosa com diners a organitzacions benèfiques o articles com roba per a una botiga de queviures local o una casa de beneficència. Si no disposeu de diners per donar, penseu en mirar articles que no utilitzeu i podeu regalar si estan en bon estat.
- Oblideu-vos d’aliments com paquets de condiments intactes, aliments que es poden conservar com conserves.
- Donar joguines als refugis. Hi ha molts nens que s’hi allotgen sense joguines.
Torneu els vostres regals. En lloc de rebre més regals cada aniversari o festa (com ara Nadal). Podeu dir a amics i familiars que facin donacions a organitzacions benèfiques o en zones afectades per desastres importants.
- Fins i tot podeu crear una fundació benèfica on els amics i la família hi puguin contribuir. Per exemple, creeu una organització benèfica per ajudar els nens pobres a anar a la universitat.
Atureu-vos per ajudar. Si veieu algú que lluita amb les bosses de queviures al carrer o que algú necessita diners per comprar un bitllet d’autobús, ajudeu-los a portar coses o doneu-los diners. Normalment no perdreu massa en ajudar els altres.
- Recordeu que potser no necessiten ajuda. Si algú diu "No, gràcies". o "Puc cuidar-ho jo mateix". Hauríeu d’oferir-vos una altra vegada per ajudar-los. Si encara es neguen, podeu continuar.
publicitat

Part 3 de 3: ajuda en línia gratuïta

No sempre és possible donar una quantitat significativa de diners o temps per ajudar els altres. No obstant això, hi ha mètodes en línia que són gratuïts i fàcils de permetre que tothom que faci servir Internet us ajudi.

Jugar FreeRice. Aquest és un lloc web senzill on responeu a les vostres preguntes per donar arròs als més necessitats. Funcionament del lloc a través del Programa Mundial de l'Alimentació de les Nacions Unides. Cada vegada que responeu a una pregunta, heu donat deu grans d’arròs. Hi ha moltes seccions de preguntes diferents, que abasten vocabulari i geografia.
Editeu les publicacions de wikiHow. wikiHow sempre està a la recerca de bons autors i editors.
Utilitzeu un lloc de donació de clics com Més gran. Quan feu això, assegureu-vos que doneu a bones organitzacions benèfiques. Per exemple, una de les seccions d’aquesta pàgina és una donació a Autism Speaks, sovint vista com una entitat benèfica que fa més mal que bé. No obstant això, les altres entrades són organitzacions benèfiques completament legítimes.
Baixeu-vos l'extensió Pestanya per a una causa. Aquesta és una extensió on cada vegada que obriu una nova pestanya en blanc, apareixerà un tauler personalitzable amb un petit anunci com a pàgina nova predeterminada. Els diners publicitaris es distribuiran a les organitzacions benèfiques en funció del percentatge de vots dels usuaris (una nova pestanya és un vot).
Escolteu els problemes d'altres persones. En fer-ho, se li informarà a la persona que realment es preocupa per ella i que està intentant entendre la causa del problema que aquesta persona té. publicitat

Consells

Podeu ajudar amb qualsevol cosa sempre que provingui de sinceritat. Fins i tot un somriure, un "hola" o un elogi poden aixecar els ànims d'algú.
Recordeu que només té un petit esforç.
Ajudar els altres també és una bona manera de fer amics. Un cop la gent sàpiga que pot confiar en vosaltres, probablement us ajudarà a recular.
L’hospital i els sindicats juvenils tenen moltes oportunitats de voluntariat.
L’ajuda en línia es basa en els anuncis que es mostren a la pantalla per obtenir donacions. Quan el navegador executa programari de bloqueig d’anuncis, la feina del filantrop es veu afectada. En funció del programari de bloqueig d’anuncis, això pot desactivar aquesta forma d’ajuda en línia per a determinats llocs web.