Content

• Passos
• Consells

El fàstic homosexual és discriminació, por o odi cap als homosexuals, a través de diverses formes, com ara comportaments violents, sentiments d’odi o gestos de por. La por a l’homosexualitat pot sorgir en individus i grups i conduir a situacions hostils. Afortunadament, teniu dret a triar no témer l’homosexualitat. Podeu trigar una estona a canviar la vostra visió del món i necessiteu molta feina. Tanmateix, aprendràs a tenir llibertat per construir un món més feliç i segur.

Passos

Mètode 1 de 4: Penseu en les vostres creences

1. 

   Escriu sobre els teus sentiments. Si esteu prenent una decisió conscient de deixar de tenir por de l’homosexualitat, és possible que hagueu notat algunes emocions o accions que us molesten i també d’altres. Anoteu les emocions o accions que us desencadenin una sensació d’homosexualitat. Per exemple:
   • Em sento molest i enfadat quan veig que una parella del mateix sexe es besa.
   • Crec que està malament que a la meva germana li agradi la resta de dones.
   • Crec que és inusual que dos homes s’agradin.

2. 

   
   
   Estudia els teus sentiments. Després d’haver escrit totes les emocions específiques que desencadenen la vostra por homosexual, ara és el moment d’analitzar per què us sentiu així. Aquest és un pas necessari per començar a fer canvis. Proveu de preguntar-vos:
   • "Per què em sento enfadat per la situació? Qui o què va influir en aquest sentiment? Hi ha alguna raó específica per la qual em sento així? "
   • “Crec que aquest sentiment és raonable? Quins passos he de fer per deixar de sentir-me així? "
   • "Puc parlar amb algú sobre aquests sentiments per determinar per què em sento així?"

3. 

   
   
   Determineu les vostres creences. Normalment, les nostres creences provenen dels nostres pares o assessors. A mesura que reflexioneu sobre els vostres sentiments, tingueu en compte l’origen de la por a l’homosexualitat. Pregunteu-me:
   • "Els meus pares tenen por de l'homosexualitat i les seves opinions m'afecten?"
   • "Hi ha algú a la meva vida que em faci sentir tan negatiu?"
   • "Els meus estudis / religió / investigació em van fer sentir així? Per què?"
   publicitat

Mètode 2 de 4: tingueu en compte la vostra rutina

1. 

   
   
   Feu una llista dels vostres mals hàbits. Un cop us adoneu dels vostres sentiments i de les causes d’aquestes emocions, feu una llista dels mals hàbits específics que voleu canviar. Això us farà avergonyir les accions passades, però ser honest amb vosaltres mateixos sempre és el millor que podeu fer per seguir movent-vos. Intenteu incloure també possibles conseqüències. Sigues el més específic possible:
   • "Tinc el costum d'utilitzar la paraula" gai "(que significa" gai ") per descriure tot el que hi ha al voltant. Crec que aquest hàbit ofendrà els homosexuals ".
   • "El vaig burlar d'ell a l'institut i el vaig anomenar gai.Això deu haver fet mal als seus sentiments ”.
   • "Vaig tractar malament la meva germana quan va admetre a la meva família que era gai. Vaig arruïnar una relació important a la vida a causa del meu odi ”.

2. 

   Enumereu les coses que voleu canviar més específicament. Un cop hàgiu identificat els vostres mals hàbits i sentiments negatius, ara és el moment de considerar els positius. Feu una llista dels objectius que voleu assolir. Per exemple:
   • "Vull deixar d'utilitzar la paraula" gai ".
   • "Vull demanar perdó a la gent a qui he provat per perdonar-me".
   • "Vull reprendre la meva relació amb la meva germana i demanar-li perdó".

3. 

   Hieu que necessites temps per canviar. Adoneu-vos que es necessita temps per canviar els mals hàbits en bons hàbits. Els experts diuen que trigarà aproximadament un mes a crear un nou hàbit. Podeu cometre errors. Podríeu tornar a tenir males maneres en el passat. El bon consell és continuar i seguir endavant. publicitat

Mètode 3 de 4: prendre mesures per canviar

1. 

   Parla contra la por a l’homosexualitat. Potser heu escoltat altres persones dir o fins i tot heu dit "realment gai!" Aquesta afirmació mostra una manca de sensibilitat i perjudica la comunitat LGBT (comunitat d’homosexuals, homosexuals, bisexuals i transsexuals) a causa dels seus insults. Quan sentiu algú dir això, proveu de respondre així per evitar que continuïn:
   • "Sabeu què significa això?"
   • "Per què dius això?"
   • "No creieu que les meves paraules perjudicaran els altres?"

2. 

   La reacció a les afirmacions expressa la por a l’homosexualitat. Malauradament, els detractors que expressen por a l’homosexualitat estan ben documentats a tot arreu, especialment a l’aula i al districte escolar en general. Quan escolteu que un homosexual retreu o detectiu, assegureu-vos de reaccionar amb l’actitud i el respecte adequats per a l’altra persona. Quan escolteu coses negatives com "els homosexuals estan en contra del pla de Déu" o "tots els homosexuals són agressors infantils", apliqueu algunes de les tècniques següents per tractar amb èxit aquestes paraules:
   • Tracta la teva ment. Quan deixeu que les emocions es barregin a la vostra veu, és fàcil que altres persones us prenguin a la lleugera. Presenteu fets de manera tranquil·la per augmentar la probabilitat que altres escoltin el vostre missatge.
   • Expliqueu per què el que diuen és ofensiu. De vegades la gent parla sense adonar-se que les seves paraules tenen sentit. Quan explica per què les paraules d’una persona són ofensives, pot reconèixer un error.
   • Afirmar que no hi ha res dolent quan una persona és homosexual o lesbiana. Aquesta actitud positiva demostra que recolzeu la gent d’aquesta comunitat.

3. 

   Defensa els altres. L’assetjament escolar és un problema greu. Si veieu / sentiu detractors, declaracions o accions que odieu algú (gai o heterosexual!), Protegiu-la amb missatges de suport. Tingueu confiança i digueu coses com:
   • "Realment no m'agrada del que parles; Les vostres accions causaran greus danys. "
   • "Per què ho dius o ho fas? Com et sentiries si altres persones actuessin de la mateixa manera amb tu? "
   • "Crec que no podem ser amics si continueu dient això".

4. 

   Aprendre de les injustícies passades. 76 països de tot el món han promulgat lleis que maltracten les parelles gai o lesbianes. La història ha demostrat molts actes de discriminació i odi cap a la comunitat LGTB. Preneu-vos el temps per explorar aquestes injustícies per obtenir una imatge més clara dels reptes que afronta aquesta comunitat.
   • La majoria de les vegades en la història han registrat homosexualitat. Per exemple, durant la Segona Guerra Mundial, els nazis van tancar els gais en camps de concentració. Aprendre aquests fets us ajudarà a entendre millor l’homosexualitat i a ser més tolerants.
   • Podeu conèixer la història de diverses maneres, com ara documentals, podcasts, llibres de text i Internet.
   publicitat

Mètode 4 de 4: amplieu els límits

1. 

   Xatejar amb una persona gai. Quan et sents còmode amb les teves emocions, és hora que t’impulsis a canviar. Proveu de xatejar i de conversar amb una persona gai. Sigues amable amb ells i sigui respectuós, no facis preguntes que provoquin la seva orientació sexual.
   • Mantingueu una conversa informal i mantingueu-vos obert a la persona amb qui parleu.
   • Proveu preguntes amables i neutres com: "Em podeu explicar el vostre treball?" o "Quin tipus de pel·lícula t'agrada veure?" o "Quin restaurant t'agrada més?"

2. 

   Aneu a una reunió per donar suport a la comunitat LGBTQ (una comunitat de persones LGBTQ, homosexuals, bisexuals, transsexuals i diferents). És difícil posar-se en la pell dels altres i entendre com han estat maltractats.
   • Per ampliar la vostra comprensió, proveu d’anar a reunions, convencions, seminaris o conferències que defensen els drets dels gais i lesbianes. De nou, el respecte cap als altres és important, independentment de la vostra opinió personal.
   • Per trobar un lloc per a aquestes reunions, llegiu el fulletó de la universitat del barri. En general, les universitats tenen comunitats més diverses i sovint celebren reunions / conferències / seminaris.

3. 

   Motiva’t per fer amics. Un cop ampliat el coneixement i practicat els bons hàbits, proveu de fer amics gais. Xateja amb persones que comparteixen els teus interessos i interessos i sigues tu mateix.
   • Fer amistat amb una persona gai és similar a fer amistat amb una persona gai. Troba algú que comparteixi interessos similars amb tu i permeti que l’amistat es desenvolupi amb naturalitat.
   publicitat

Consells

• Tant se val si no es pot canviar d’un dia per l’altre. El procés de canvi trigarà molt de temps. Intenta continuar fent-ho.