Content

• Passos
• Consells

El sagnat vaginal anormal, també anomenat hemorràgia, és normal durant uns mesos després d’iniciar una nova píndola anticonceptiva. El sagnat vaginal implica només una petita quantitat de sang i normalment no requereix l'ús d'un producte d'higiene femenina, com un tampó normal o un tampó. Si el problema persisteix, haureu de buscar atenció mèdica.

Passos

Primera part de 3: Preneu el medicament correctament

1. 

   Tingueu en compte que tindrà sagnat vaginal durant els primers mesos. Això sol passar de 3 a 4 mesos després de prendre la píndola anticonceptiva. També apareix si heu utilitzat anticonceptius orals en el passat, heu deixat de prendre-ho durant un temps i ara comenceu a prendre-ho de nou, també passa en cas que canvieu la marca o el tipus. medicina que prens.
   • El terme "sagnat vaginal" fa referència a un sagnat lleu a la vagina i no requereix que utilitzeu un tampó normal o tampó.
   • La frase "hemorràgia" sol referir-se a més sagnat i que cal utilitzar determinats productes d'higiene.
   • No obstant això, aquests termes es poden malinterpretar, ja que sovint són intercanviables, fins i tot en instruccions mèdiques.

2. 

   
   
   Prendre la pastilla al mateix temps. Heu d’establir un horari adequat per ajudar-vos a regular el vostre cicle. Prendre regularment píndoles anticonceptives a la mateixa hora cada dia reduirà al mínim el sagnat vaginal.
   • En termes generals, està bé canviar l’hora unes hores, però si pren la píndola més de quatre hores després, canvia la forma en què el seu cos absorbeix la píndola anticonceptiva i produeix hormones de forma natural.
   • Això pot provocar sagnat vaginal. També reduirà l’eficàcia de les píndoles anticonceptives i, per tant, augmentarà les possibilitats de quedar embarassada a curt termini.
   • Tria el moment més adequat i memorable. Proveu de prendre la píndola a l’hora d’anar a dormir, al matí quan esteu a punt de rentar-vos les dents o en moments en què normalment feu altres activitats, com ara banyar-vos o passejar-vos al matí.
   • Si no us agrada el moment que heu escollit, heu d’esperar fins que comenceu un nou paquet de pastilles. Ajusteu el temps de medicació amb el nou paquet per assegurar-vos que no haureu de comprometre el funcionament del medicament al vostre cos. Ajustar el temps entre blisters augmenta les possibilitats de sagnat vaginal i d’embaràs.

3. 

   
   
   Conserveu el medicament al seu envàs original. No traieu els medicaments del blíster, del contenidor ni del seu embalatge original. L’envàs està dissenyat per ajudar-vos a fer un seguiment del vostre cicle.
   • Si el vostre paquet conté pastilles de diferents colors, haureu de prendre-les en l’ordre correcte.
   • Les pastilles de colors contenen hormones de diferents punts forts per proporcionar la quantitat d’hormones que el cos necessita en diferents moments del dia.
   • Fins i tot si les píndoles tenen el mateix color, hauríeu de prendre-les en l’ordre del paquet. Això us ajudarà a vostè i al vostre metge a identificar qualsevol problema que pugueu tenir, com ara sagnat vaginal, en moments específics del cicle.

4. 

   
   
   Estigueu preparats per si us oblideu de prendre el medicament. Primer heu de consultar amb el vostre metge per assegurar-vos que sabeu què fer quan us perdeu la medicació. Oblidar-se de prendre una píndola és una causa freqüent de sagnat vaginal o sagnat.
   • Si oblideu prendre la píndola, parleu amb el vostre metge sobre quan haureu de prendre la dosi oblidada i comproveu si necessiteu utilitzar un altre mètode de control de la natalitat.
   • Tot i això, no hi ha respostes senzilles a aquestes preguntes. La resposta serà diferent en funció de tres factors principals. Aquests inclouen: quina medicina està prenent, quin temps del seu cicle s’oblida de prendre-la i si s’ha oblidat de prendre més d’una pastilla.

5. 

   Consulteu les directrius generals per oblidar-vos de prendre la medicació. Consulteu sempre amb el vostre metge per assegurar-vos que sabeu què fer quan trobeu a faltar una pastilla. Les directrius generals per a les dones que utilitzen un nou paquet de pastilles cada mes, a diferència dels paquets dissenyats per a cicles de tres mesos, inclouen:
   • Si oblideu prendre la primera pastilla del nou paquet, preneu-la tan aviat com ho recordeu i preneu la següent pastilla a l’hora habitual. Prendre dues pastilles al dia no us perjudicarà. Utilitzeu anticoncepció de suport fins que hàgiu pres les set pastilles a temps.
   • Si oblideu prendre una pastilla durant el cicle, preneu-la tan aviat com recordeu. Preneu-vos la següent pastilla a l’hora habitual. Prendre dues pastilles al dia no us perjudicarà.
   • Si preneu la píndola de 28 dies i oblideu una dosi durant la setmana passada o la píndola entre 21 i 28 dies, no tindreu risc d’embaràs. Assegureu-vos de començar un nou paquet com de costum.

6. 

   Seguiu les instruccions si oblideu prendre moltes pastilles. Cada fabricant proporciona informació addicional sobre l’envàs del producte per guiar-lo quan s’oblida de prendre més d’una pastilla durant el cicle. També podeu consultar al vostre metge per comprovar què heu de fer. Recordeu que és probable que hàgiu d’utilitzar un altre mètode anticonceptiu fins que torneu al vostre temps habitual.
   • Si us oblideu de prendre dues píndoles seguides durant la primera o la segona setmana, preneu-les dues el dia que recordeu i dues l’altra l’endemà. Utilitzeu un mètode diferent de control de la natalitat fins que comenceu un nou cicle i un nou paquet de pastilles.
   • Si us oblideu de prendre dues pastilles seguides durant la tercera setmana, heu d’utilitzar un altre mètode de control de la natalitat fins que comenceu un nou paquet. Podeu descartar les pastilles restants del paquet que utilitzeu actualment quan oblideu prendre dues pastilles més endavant del cicle.
   • Si oblideu prendre tres o més pastilles en qualsevol moment del cicle, heu d’utilitzar un altre mètode de control de la natalitat i haureu de començar un nou paquet.
   • Poseu-vos en contacte amb el vostre metge per obtenir instruccions clares sobre quan començar un nou paquet. En molts casos, haureu d’esperar fins al dia de la menstruació i utilitzar un paquet nou com de costum. El vostre metge us demanarà que comenceu un nou paquet de píndoles abans d’aquest moment, en funció del tipus de píndola anticonceptiva que prengueu i del temps que queda fins que comenci el cicle menstrual.
   • Recordeu que heu d’utilitzar una altra forma de control de la natalitat fins que hagueu pres els set dies del nou paquet de pastilles.
   publicitat

Part 2 de 3: modificacions de l'estil de vida

1. 

   Deixa de fumar. Si no fumes, no comences. El tabaquisme és un factor de risc per desenvolupar problemes greus quan es combina amb píndoles anticonceptives. Fumar cigarrets pot augmentar el metabolisme dels estrògens, resultant en una disminució dels nivells d’estrògens i possiblement sagnat vaginal.
   • Les dones que fumen més de 15 cigarrets al dia i tenen més de 35 anys no haurien de prendre píndoles anticonceptives.
   • S'ha demostrat que fumar cigarretes mentre s'utilitzen píndoles anticonceptives augmenta significativament els efectes secundaris greus.
   • Alguns exemples de complicacions greus que poden produir-se per fumar i prendre píndoles anticonceptives alhora inclouen coàguls de sang, tumors hepàtics i ictus.

2. 

   Mantenir un pes saludable. L’augment de pes o la pèrdua de pes poden afectar l’equilibri natural hormonal del cos. Si heu guanyat pes significatiu, consulteu el vostre metge per assegurar-vos que la píndola anticonceptiva que preneu sigui la vostra adequada.
   • Investigacions recents han demostrat que les píndoles anticonceptives són igualment efectives per a dones amb sobrepès i dones de pes mitjà.
   • Encara es plantegen preguntes sobre canvis significatius en el pes, ja sigui sobrepès o sobrepès, i sobre com alteren el metabolisme general del cos, la producció normal d'hormones i la imatge. Afecta l’absorció i el metabolisme dels anticonceptius orals.

3. 

   Aneu amb compte amb les vitamines i els suplements. La investigació ha demostrat que certes vitamines i suplements a base d'herbes afecten l'eficàcia de les píndoles anticonceptives. Alguns remeis publicats per al sagnat vaginal inclouen la presa de vitamines o altres suplements per canviar la quantitat d'hormones i, per tant, prevenir el sagnat vaginal.
   • Tot i que algunes vitamines, suplements i fins i tot aliments habituals poden interferir amb la forma en què el cos absorbeix les hormones de les píndoles anticonceptives, no seria una opció ajustar-la pel vostre compte. Recomanacions.
   • Consulteu amb el vostre metge abans de prendre vitamines, suplements i determinats aliments i begudes per intentar canviar l’absorció de les píndoles anticonceptives.
   • Aquests mètodes no han estat realitzats per investigacions científiques i no es recomanen. Hi ha diverses opcions ben investigades disponibles per ajudar a equilibrar els nivells hormonals de les píndoles anticonceptives per adaptar-les a les necessitats del vostre cos.
   • Alguns exemples de vitamines, suplements i aliments habituals que poden alterar l’absorció d’hormones en els anticonceptius orals inclouen la vitamina C, les herbes de Sant. John, i suc d'aranja. Si normalment són presents a la vostra vida diària, haureu de comunicar-ho al vostre metge.

4. 

   Controla l’estrès a la teva vida. Les situacions d’estrès provoquen que el cos alteri l’alliberament i l’absorció d’una hormona de l’estrès anomenada cortisol. El cortisol altera la producció normal de l'hormona comuna i pot afectar l'absorció i l'eficàcia de les píndoles anticonceptives.
   • Els canvis en els nivells de cortisol afecten la forma en què el cos utilitza les hormones disponibles. Això provocarà irregularitats en el cicle menstrual i pot incloure sagnat vaginal i sagnat fins i tot mentre es prenen píndoles anticonceptives.
   • Preneu mesures per controlar l’estrès a la vostra vida. Això pot incloure fer un nou exercici o aprendre sobre eines de control de l’estrès com el ioga, la meditació i els exercicis de consciència.
   • Apreneu a utilitzar tècniques de respiració i relaxació per gestionar situacions d’estrès inesperades.
   publicitat

Part 3 de 3: buscar ajuda mèdica

1. 

   Consulteu el vostre metge si experimenta un sagnat vaginal persistent. Si experimenta sagnat vaginal o sagnat durant un llarg període de temps, haureu de consultar el vostre metge. El vostre metge ha de saber si ha estat sagnant durant més de set dies del seu cicle. A més, el sagnat que dura més de quatre mesos significa que necessiteu atenció mèdica.
   • Consulteu un metge quan es detecti sagnat vaginal nou. El sagnat vaginal o sagnat pot ser causat per un factor no relacionat amb la píndola anticonceptiva.
   • Si continueu prenent la mateixa píndola anticonceptiva però comenceu a experimentar hemorràgies de cicle mitjà, aquest podria ser un símptoma d’un altre problema i hauria de ser avaluat pel vostre metge.
   • El sagnat pot ser un signe d'altres problemes, inclosa l'embaràs o una afecció relacionada amb canvis al coll uterí. Si heu fet canvis d’estil de vida com fumar o heu començat a utilitzar medicaments nous que poden interactuar amb píndoles anticonceptives, també causarà sagnat vaginal.

2. 

   Penseu en la possibilitat d’utilitzar una altra píndola anticonceptiva. Moltes píndoles anticonceptives contenen les dosis més baixes possibles d'algunes hormones. El vostre metge canviarà el medicament que prengueu per un altre que contingui nivells d’estrògens una mica més elevats si sap que teniu problemes d’hemorràgia vaginal. Canviar a un medicament fet a partir d’una altra progesterona, com el levonorgestrel, també ajudarà.>
   • Si continua tenint problemes de sagnat vaginal o sagnat mentre pren la medicació actual, parleu amb el vostre metge sobre canviar a una medicació més forta o perllongar el nombre de dies que preneu. Preneu la píndola hormonal i la píndola no hormonal (anomenada píndola placebo) al final de gairebé qualsevol paquet.
   • Hi ha molts medicaments que són eficaços per prevenir l’embaràs. Trobar el millor medicament per a les necessitats hormonals del vostre cos és simplement qüestió de ser pacient i provar diversos medicaments.
   • Els metges solen començar amb medicaments que només contenen la menor quantitat d’estrògens o progesterona, o una combinació dels dos. Canviar a un medicament amb una dosi lleugerament més alta d’estrògens ajudarà a aturar el sagnat i el sagnat.
   • Actualment, alguns medicaments estan dissenyats per allargar el dia de la presa de pastilles hormonals seguint un cicle de tres mesos en lloc del paquet habitual d’un mes.
   • En canviar al cicle de tres mesos, tindreu menys problemes amb les menstruacions i amb sagnats vaginals i sagnats. Heu de consultar el vostre metge sobre aquesta opció.

3. 

   Treballa amb el teu metge. Moltes dones deixen de prendre píndoles anticonceptives frustrades perquè tenen problemes de sagnat o sagnat constantment.
   • Cal ser pacient i obert a l’ús d’altres píndoles anticonceptives.
   • Tingueu en compte que aturar les píndoles anticonceptives significa que haureu de buscar un altre mètode de control de la natalitat.
   • Les píndoles anticonceptives són sovint la forma més eficaç i còmoda de prevenir l’embaràs.
   • L’altre remei sovint no és fiable, és incòmode i de vegades requereix una interrupció durant les relacions sexuals.

4. 

   Realitzar regularment citologia cervical i cervical. El vostre metge concertarà una cita al moment més adequat per a la vostra edat i per a qualsevol altre factor de risc que pugueu tenir per a altres afeccions mèdiques. És probable que molts metges us recomanin que consulteu un metge cada any per revisar els canvis i assegurar-vos que la píndola anticonceptiva amb recepta us sigui la millor.
   • Si teniu problemes amb hemorràgies noves o freqüents, consulteu el vostre metge el més aviat possible per avaluar-les.
   • El sagnat vaginal pot ser un símptoma d'una altra condició mèdica, incloses algunes malalties greus com el càncer de coll uterí.
   • A més, el vostre metge realitzarà una prova diària de detecció de malalties de transmissió sexual diària, possiblement anual, o qualsevol altre problema, segons les vostres circumstàncies individuals.
   • Les píndoles anticonceptives no us protegeixen de malalties de transmissió sexual. Informeu al vostre metge el més aviat possible si creieu que teniu una infecció de transmissió sexual.

5. 

   Parleu amb el vostre metge sobre qualsevol altre medicament que preneu. Molts medicaments poden interferir amb l’eficàcia de les píndoles anticonceptives que pren. Heu d’assegurar-vos que el vostre metge tingui una llista de tots els medicaments que preneu. Seguiu actualitzant-los sobre qualsevol canvi en la dosi de medicaments amb recepta o sense recepta que prengueu cada dia, inclosa l’aspirina i els antibiòtics no esteroides com el naproxè i l’ibuprofè, les vitamines i els aliments. Funció feta d’herbes.
   • Els medicaments que poden afectar l’eficàcia de les píndoles anticonceptives que preneu poden incloure des de medicaments a base d’herbes sense recepta fins a antibiòtics.
   • L’ús d’antibiòtics a curt o llarg termini canviarà l’eficàcia de les píndoles anticonceptives. Si se us prescriu un antibiòtic per qualsevol motiu, és important informar-ho al vostre metge, ja que les píndoles anticonceptives que preneu poden ser ineficaços.
   • Alguns medicaments antiepilèptics també interfereixen en l’eficàcia de les píndoles anticonceptives. Els medicaments contra l’epilèpsia de vegades s’utilitzen per tractar trastorns de l’estat d’ànim i símptomes dolorosos crònics com les migranyes.
   • Alguns suplements a base d'herbes, especialment St. John's. John, també pot interactuar amb píndoles anticonceptives hormonals.
   • Consulteu sempre amb el vostre metge o farmacèutic la necessitat d’utilitzar anticonceptius de suport quan preneu un medicament nou.

6. 

   Informeu el vostre metge de qualsevol afecció mèdica nova o existent. Una condició mèdica pot canviar el funcionament de les píndoles anticonceptives i pot augmentar el risc de complicacions no desitjades.
   • Algunes afeccions mèdiques en dones amb anticonceptius orals requereixen una supervisió més estreta. Alguns exemples inclouen diabetis, antecedents de malalties cardiovasculars i antecedents de problemes mamaris.
   • Si teniu algun virus, grip o problemes estomacals com nàusees, vòmits i diarrea, feu-ho saber al vostre metge.
   • Aquests símptomes sols poden alterar la capacitat d’absorció de la píndola anticonceptiva. Això vol dir que seran menys efectius en aquest moment i haureu d’utilitzar una altra forma de control de la natalitat durant almenys set dies fins que us sentiu millor.
   publicitat

Consells

• Si heu de viatjar a una zona horària diferent després d’haver començat a prendre píndoles anticonceptives, intenteu mantenir-vos el més a prop d’on esteu abans de viatjar per mantenir-vos el més a prop possible del vostre temps. cert.
• Guardeu un diari o una nota del calendari sobre qualsevol sagnat vaginal i qualsevol cosa inusual que hagi passat aquell dia. Poden ajudar-vos a detectar certs factors desencadenants implicats en el sagnat vaginal i ajudar al vostre metge a triar una píndola anticonceptiva que sigui millor per a vosaltres en funció del moment en què sagneu.
• Informeu al vostre metge si el sagnat vaginal s’acompanya d’altres símptomes, com ara mal de cap o dolor d’estómac.
• Les píndoles anticonceptives són el mètode més eficaç de control de la natalitat. Tanmateix, de vegades hi ha excepcions. Si creieu que està embarassada, haureu de posar-vos en contacte amb el vostre metge el més aviat possible.