Com entendre millor els altres

Autora: Randy Alexander
Data De La Creació: 4 Abril 2021
Data D’Actualització: 26 Juny 2024
Anonim
V.O. "L’ altruisme nous aide à lutter contre la douleur". Boris Cyrulnik, neuropsychiatre
Vídeo: V.O. "L’ altruisme nous aide à lutter contre la douleur". Boris Cyrulnik, neuropsychiatre

Content

Les relacions són una part important de les nostres vides. Des d’amics fins a persones a les que vigileu, des de companys de feina a persones que acabeu de conèixer per primera vegada, podeu sentir una connexió amb algú i voler-los conèixer millor. Però, a vegades, no és fàcil com aprofundir en una relació sense semblar massa aclaparador ni imposant. Podeu conèixer millor la persona cridant l’atenció, tenint mentalitat oberta i enfortint la vostra relació.

Passos

Part 1 de 3: cridar l'atenció

  1. Xateja activament. El xat és una de les millors maneres d’aprendre més sobre una persona. Cridar l'atenció d'algú a través d'una conversa és el senyal que voleu conèixer-los millor.
    • Utilitzeu diferents mitjans de comunicació. Podeu conèixer la persona cara a cara o enviar missatges de text o correu electrònic. Cerqueu una manera de parlar suaument i feu-los una pregunta. Per exemple, podeu intensificar i dir "Hola Suong, m'agrada molt la vostra presentació, sobretot el gràfic.Com ho fas? " Si envieu un missatge o correu electrònic, podeu escriure “La vostra presentació avui és fantàstica. M'encanten les teves llistes. Em podeu explicar més sobre com dibuixar el vostre gràfic? "
    • Recordeu mantenir la conversa informal i no tractar temes personals. Les coses privades només són adequades quan les dues parts s’acosten, però també poden fer que molta gent entengui malament que coquetegueu amb elles.

  2. Mostra qui ets el millor. Normalment, la gent voldrà estar més a prop vostre si teniu una actitud optimista i un aspecte decent. Això demostra que es respecta a si mateix i a les seves amistats.
    • Tingueu cura de l’aspecte, però no sigueu massa excessius. Utilitzeu roba neta, raspalleu-vos el cabell amb cura i eviteu maquillatge intens o perfums pesats. Això vol dir que esteu demostrant que sou algú més accessible i disposat a entendre’s amb ells.
    • Mantingueu una actitud positiva i encoratjadora. De vegades tothom té dies dolents, però als amics no els agrada estar amb persones sempre pessimistes i tristes. Si ha estat un dia desafortunat, digueu-ho als vostres amics i digueu: "Però ara vaig a sortir amb vosaltres, estic feliç de nou".

  3. Mostrar una actitud amable. A tothom li agrada estar al voltant de persones segures i còmodes. Una actitud optimista, amable, amable i de mentalitat oberta cap a la persona sobre qui voleu obtenir més informació us ajudarà a apropar-la.
    • Mantingueu el contacte visual amb la persona i utilitzeu el llenguatge corporal obert per mostrar interès i amabilitat Somriu, mireu amb la persona amb qui parleu i inclineu el cap cap a ella.
    • Eviteu dir coses negatives sobre els altres, ja que això pot ser molest per a la persona a qui intenteu apropar-vos. Els comentaris negatius poden fer pensar a la gent: "Què dirà aquesta persona a l'esquena?"

  4. Si us plau sigui pacient. Conèixer una persona pot trigar molt de temps. La interacció creixent entre les dues parts demostra respecte i preocupació mútua. També permet a cada persona expressar plenament la seva veritable personalitat i el seu jo, fomentant així una relació més forta. publicitat

Part 2 de 3: interactuar amb aquest amic

  1. Parleu del que interessa a cada part. Durant les converses, parleu sobre el que interessa a l’altra persona. Quan sàpiga el que li agrada i el que no, aprendrà més sobre la seva personalitat.
    • Presteu atenció als comentaris sobre els interessos de la persona i indiqueu-los a la conversa. Això pot estimular la conversa i ajudar-vos a conèixer millor la persona. També pot conduir a activitats que les dues parts puguin fer juntes. Per exemple, podríeu dir "Heu dit que us agrada el menjar tailandès? Mai ho he provat. Quins aliments us agraden? "
    • Pregunteu sobre els interessos de la persona. Per exemple, si voleu ser més íntims amb la persona asseguda al vostre costat, pregunteu "La imatge del vostre escriptori és tan bonica. On vas disparar? "
    • Parleu sobre els vostres interessos en una conversa. Això pot ajudar al vostre amic a conèixer-vos millor i demostrar que us agrada parlar amb ells. Podeu plantejar-vos d’utilitzar els interessos de l’altra persona per parlar dels vostres. Per exemple, quan xerrem sobre el menjar, es podria dir: "M'encanta aprendre noves cuines, però el menjar tailandès no en sé molt. Explica’m més sobre els teus menjars preferits! ”
  2. Presteu molta atenció a la persona. Per conèixer els interessos i la personalitat de la persona, cal escoltar i observar el que diuen i fan. Això mostra el vostre interès i us proporciona un tema per parlar o convidar-los a participar en una activitat.
    • Alterneu temes seriosos i divertits per obtenir més informació sobre la personalitat del vostre amic. Podríeu parlar de temes divertits com les mascotes, per exemple "Quin tipus de gos teniu / us agrada tenir?" En temes més seriosos, trieu una cosa que no sigui controvertida al principi perquè no molesteu la persona. Es podria dir: "Creieu que ara la carrera presidencial s'està fent malament?"
    • Pregunteu sobre l'opinió de la persona per mostrar-li que voleu conèixer-la millor.
    • Cerqueu alguna cosa del vostre amic per complementar-la. Aquesta és una bona manera de mantenir una conversa i de mostrar-hi interès. Per exemple, podríeu dir "Vostè és bo per fer front als problemes! Com ho podeu fer tan suaument? "
    • Fixeu-vos en els hàbits de la persona. El vostre amic manté la porta oberta a tothom? Això demostra que són educats i reflexius.
  3. Mantenir la independència. Quan vulgueu conèixer algú i fer amics, és possible que vulgueu passar molt de temps amb ell, però és important mantenir la vostra independència. Això demostra el vostre respecte per la persona i per vosaltres mateixos i us pot ajudar a conèixer-los millor.
    • Continueu afirmant la vostra opinió. Això pot conduir a converses més significatives. Mostra a l’amic que tens el poder d’opinar. Les converses i els intercanvis mantindran la vostra amistat fresca.
    • Eviteu estar presents. Això demostra que no sou una persona enganxosa i que sou capaç de mantenir altres relacions.
  4. Passa temps amb aquest amic. Una de les millors maneres d’aprendre més sobre una persona és participar en activitats amb ella. Això us pot ajudar a veure altres aspectes de la seva vida o personalitat, i també demostra que voleu que la relació s’aprofundeixi.
    • Penseu en començar demanant-los que facin alguna cosa que us agradi a tots dos. Per exemple, podeu suggerir anar a sopar a un restaurant que tots dos voleu provar o cuinar junts.
    • El temps que passeu amb aquesta persona hauria de coincidir amb el nivell d’intimitat entre vosaltres. Per exemple, no hauríeu de reservar vacances amb el vostre amic si només els coneixeu des de fa uns mesos. En lloc d’això, organitzeu una excursió d’un dia per gaudir d’aficions que gaudiu tots dos.
  5. Accepteu els aspectes positius i negatius. Els humans no som ningú amb una única personalitat. Quan coneguis algú, has d’entendre que tothom té un costat bo i un costat dolent. Acceptar suaument els punts forts i els punts febles de l’altra persona us pot ajudar a conèixer millor el venedor i ajudar a enfortir la relació.
    • Mantingueu les interaccions entre vosaltres de la manera més positiva possible. Comenceu amb bones notícies o us passi alguna cosa positiva. Això pot relaxar la seva ment i permetre que vostè o l’altra persona comencin a parlar de problemes negatius, cosa que us ajudarà a aprendre més sobre la seva personalitat.
    • Demostreu simpatia quan el vostre amic sembla passar un mal dia. No es poden evitar coses negatives i observar com l’altra persona tracta el problema us pot ajudar a conèixer-les millor. Si voleu, podeu parlar dels seus problemes i oferir-vos ajuda.
    publicitat

Part 3 de 3: Reforç de la relació

  1. Demostreu que us interessa la persona. No hi ha cap mal en dir-li a algú que vol conèixer-lo i acostar-s’hi com a amic o que tingui sentiments romàntics amb ell. Quan tots dos mantingueu una bona conversa, podeu dir: "M’agrada molt parlar amb vosaltres i espero que la nostra amistat s’acosti més en el futur". Recordeu posar èmfasi en les amistats pures esmentant "amistat" per evitar malentesos. Si teniu afecte per la persona, feu-ho saber. “Ja ho sabeu, vam passar molt de temps junts i els meus sentiments per vosaltres no són només amistat. Espero que també tingueu sentiments per mi, però si no ho entenc ". Aquestes afirmacions expressen els vostres sentiments, però no pressionen l’altra persona.
  2. Compartir informació i sentiments. Quan tingueu l'oportunitat de conèixer l'altra persona més profundament, podeu començar a parlar dels vostres sentiments i informació personal. Això mostrarà a l’altra persona que voleu conèixer-los més i us ajudarà a establir un vincle fiable entre vosaltres.
    • Eviteu compartir informació i sentiments massa privats. Confieu en el nivell d’intimitat entre vosaltres per tenir en compte el que els dieu. Per exemple, no parleu de la vostra vida sexual ni els pregunteu sobre el seu "it".Coses com aquesta només s’han d’explicar a amics molt propers, no a la persona sobre qui intenteu obtenir més informació. En lloc d'això, podeu compartir coses com ara "Em faran una cirurgia de genoll" o "El meu marit acaba de rebre una promoció, però la seva empresa vol que ens traslladem a un altre lloc".
  3. Convida aquesta persona a una reunió. Moltes vegades, els vostres amics poden tenir una perspectiva interessant sobre la persona que intenteu entendre millor. Convidar la persona a activitats amb altres amics us pot ajudar a veure com es comporta amb diferents persones, fins i tot amb altres aspectes de la seva personalitat.
    • No oblideu tenir en compte el grau d’aproximació a la persona a l’hora de convidar-la a activitats en grup. Per exemple, eviteu convidar algú nou a còctels nocturns. En lloc d’això, penseu en convidar-los a sopar amb uns quants amics, on tothom tingui l’oportunitat de xerrar i conèixer-se.
  4. Dediqueu més temps junts. A mesura que vosaltres i la persona us acosteu, podeu plantejar-vos passar més temps amb la persona. Reunions periòdiques o viatges de vacances ajudaran les dues parts a conèixer-se millor.
    • Podeu organitzar sessions regulars de "cites" amb sopars o anar a prendre còctels. Per tant, podeu parlar més els uns dels altres o parlar dels problemes que van passar a la vida de l’altre.
    • Planifiqueu excursions d’un dia o viatges de viatge. Passar temps amb el vostre ésser estimat en un viatge relaxant us pot ajudar a conèixer-lo. Recordeu, això està bé si voleu temps per mimar-vos de vacances.
    publicitat