Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

El call és una acumulació de capes de pell morta amb un nucli intern dur que sol aparèixer per sobre del dit del peu o entre els dits del peu. Els callos també es poden formar a la vora del peu. La formació de callositat és la resposta defensiva del cos davant la fricció o la pressió, però també poden ser doloroses. Afortunadament, la majoria dels callos són fàcils de tractar amb remeis casolans. Si els callositats causen molt dolor o si teniu diabetis, el millor és buscar tractament a un professional mèdic.

Passos

Mètode 1 de 3: Tractament dels callos a casa

1. 

   Remull la taca en aigua tèbia durant 10 minuts. Aquest mètode de remull de callos suavitzarà la gruixuda capa de la pell i facilitarà la seva eliminació. Ompliu una pica amb aigua tèbia i sabó i submergiu-vos els peus durant 10 minuts o fins que els callos comencin a estovar-se.
   • El bany de peus ha d’estar calent, però no tan calent, que cremi la pell.
   • Algunes persones consideren que és útil una mica de vinagre de poma, suc de llimona o bicarbonat de sodi afegit a aigua tèbia.

2. 

   
   
   Llimeu callositats suaus del peu amb una pedra tosca. Després de remullar els callos en aigua tèbia durant un temps, podeu agafar una pedra tosca trempada amb aigua i fregar suaument la taca amb un petit moviment circular o deixar-la a un costat.
   • També podeu utilitzar llimes d’ungles, fundes per a llimes d’ungles, fins i tot tovalloles o fregalls.
   • Aneu amb compte de no fregar-vos les mans massa fort o llimar massa pell, ja que això podria provocar irritació o infecció.
   • No utilitzeu pedra tosca si teniu diabetis, ja que pot trigar molt de temps a curar-se i infectar-se. Haureu de visitar un podòleg per obtenir tractament i orientació.

3. 

   
   
   Humitejar les zones de callos diàriament. L’hidratant pot suavitzar la pell en els callos durs, cosa que facilita l’eliminació. Les cremes o locions que contenen àcid salicílic, lactat amònic o urea poden ser molt útils per a estovar els callos.

4. 

   Utilitzeu coixinets per evitar irritacions. Cerqueu coixinets d’ampolles en línia o a les farmàcies. Podeu comprar un pegat dissenyat específicament per als callos o un pegat de pell de pell de pell que es pugui tallar amb la forma i la mida adequades per als callos.

5. 

   
   
   Proveu medicaments sense recepta per tractar els callositats persistents. Seguiu detingudament les instruccions de l’embalatge i utilitzeu aquests productes amb precaució. La majoria dels callos contenen àcid salicílic, que pot causar irritació o ardor als peus.
   • Si teniu diabetis, no utilitzeu aquests productes sense consultar prèviament amb el vostre metge, ja que poden provocar irritació i inflamació.
   • La majoria dels pegats sense recepta contenen un 40% d’àcid salicílic, de manera que també és un medicament potent. Tanmateix, el vostre metge pot suggerir-vos que introduïu la pell morta als callos abans de presentar-la.
   publicitat

Mètode 2 de 3: tractament mèdic

1. 

   Consulteu el vostre metge per avaluar els callositats. Tot i que els medicaments sense recepta també són útils, cal que consulteu un metge amb experiència amb diverses opcions de tractament. Això és especialment important si teniu diabetis. A més, si els callositats causen molt de dolor o no responen bé als remeis casolans, és possible que també hagueu de visitar un metge per derivar-lo a un podòleg.
   • Un professional mèdic us pot ajudar a determinar la causa dels callositats per ajudar-vos a tractar directament el problema. Els callos es produeixen principalment per l’ús inadequat de calçat, un desgast excessiu de les sabates, els dits dels peus deformats, problemes posturals o de la marxa que pressionen el peu.
   • Normalment, el vostre metge decidirà desfer-vos dels callos, però us recomanarà que tornin a aparèixer si no resoleu la causa dels callos.
   • Si se sospita que hi ha una anomalia (com ara una deformitat del dit gros del peu o punxes òssies) que contribueix a les callositats, el vostre metge us pot recomanar radiografies o altres proves d'imatge.

2. 

   Seguiu les instruccions del vostre metge per controlar els callositats. Aquests inclouen el canvi de calçat, l’ús de pegats per protegir el peu de la fricció o la pressió, les ortesis del peu per canviar la distribució de la pressió al peu, la cirurgia correctiva del peu. o problemes dels dits dels peus.

3. 

   Parleu amb el vostre metge sobre l’ús d’antibiòtics per tractar els callos infectats. En alguns casos, els callos poden infectar-se. Demaneu una cita amb el vostre metge immediatament si observeu un callo dolorós, inflamat o amb descàrrega (pus o líquid clar).
   • Si és propens a la infecció, el metge també pot recomanar cremes antibiòtiques com a precaució.
   publicitat

Mètode 3 de 3: evitar que es formin els callos

1. 

   Trieu sabates que encaixin. Les sabates que estrenyen o es freguen contra la pell dels peus poden causar callositats. La propera vegada que compreu sabates, assegureu-vos de mesurar els peus i trieu sabates que no siguin ni massa amples ni massa ajustades.
   • Busqueu sabates que s’adaptin, que siguin toves i que tinguin els dits amples.
   • Porteu les sabates a un sabater per eixamplar el dit del peu on hi hagi callositats.
   • Anar a comprar sabates a última hora del dia. Els nostres peus solen estar més inflats al final del dia.Això vol dir que és possible que les sabates comprades al matí no encaixin correctament a la tarda.

2. 

   Trieu mitjons gruixuts per absorbir la pressió dels peus. Recordeu que els mitjons s’han d’ajustar còmodament i que no facin les sabates massa ajustades. A més, assegureu-vos que el mitjó no tingui costures de raspall ni altres possibles callositats.

3. 

   Mantingueu els peus nets i hidrateu-los. Rentar-se els peus i aplicar una crema hidratant cada dia ajudarà a suavitzar els peus i evitar que es formin nous callositats. Preneu-vos uns minuts cada dia per fregar suaument els peus amb un raspall i aigua tèbia i sabó. Apliqueu crema hidratant als peus després de rentar-los.
   • Canvieu els mitjons diàriament i utilitzeu una pedra tosca per fregar-vos els peus sovint després de rentar-los. Aneu amb compte de no fregar massa fort.
   publicitat

Consells

• No intenteu pelar la pell del call. Això només us farà més mal i us farà més dolorós.
• La llana, la moleskine o el cotó poden ajudar a suavitzar els callositats entre els dits dels peus.
• Canviar a sabates de córrer i mitjons gruixuts amb regularitat pot reduir el risc de recurrència del call gràcies a les diferències de material.
• Utilitzeu un coixinet en forma de bunyol per alleujar la pressió sobre el call fins que s’aclareixi. Aquests productes s’anuncien per ajudar a eliminar els callositats i estan disponibles a les farmàcies.

Advertiment

• Com que certes afeccions mèdiques augmenten el risc d’infecció, les persones amb diabetis o problemes de circulació haurien de consultar un podòleg per obtenir atenció. Un pacient diabètic no ha d’eliminar mai el call per si mateix.
• Les persones amb diabetis no han d’utilitzar mai gotes d’àcid salicílic per tractar els callositats. Les nafres de la pell poden provocar problemes greus.
• Fins i tot un petit tall al peu pot infectar-se i provocar una afecció tan greu que es requereix una amputació. Tingueu molta precaució quan traieu els callos a casa. No utilitzeu mai navalles, tisores ni altres objectes punxants per tallar els callos.