Content

• Passos
• Primera part de 2: desenvolupeu la capacitat del vostre fill per seure quiet
• Part 2 de 2: ajudeu el vostre fill a seure quiet
• Consells

Els nens petits tendeixen a ser enèrgics i es distreuen fàcilment. Quan necessiten seure en silenci i comportar-se bé, comencen a inquietar-se, a actuar i a sentir-se incòmodes. Això és completament normal i no s’ha d’alarmar si l’atenció del seu fill sembla ser inferior a un minut. Tanmateix, en algunes situacions cal que el vostre fill es quedi quiet. En aquest article, trobareu molts consells útils.

Passos

Primera part de 2: desenvolupeu la capacitat del vostre fill per seure quiet

1. 1 Deixeu que el nen practiqui assegut quiet. La majoria dels nens petits han d’aprendre aquesta habilitat, però es pot practicar a casa. En primer lloc, practiqueu al vostre nen petit assegut a la falda durant un minut. Desafieu el vostre fill a seure el més quiet possible. Augmenteu gradualment el temps fins que el vostre fill aprengui a estar quiet durant més temps.
   • Intenteu no entretenir el vostre fill durant aquests entrenaments. Jocs, pessigolles, cant, etc. contradiu el propòsit de la tasca: intenteu obligar el nen a aprendre a seure tranquil·lament sense entreteniment.
   • Quan el vostre fill progressi en aquest exercici, el podeu moure a una cadira. Seieu al costat del vostre fill i desafieu-lo a seure quiet.
2. 2 Llegiu en veu alta al vostre fill. Es tracta d’una activitat tranquil·la i atenta que desenvolupa la capacitat del nen per concentrar-se i seure quiet. Ensenyeu al vostre nen petit a parar atenció als detalls fent preguntes i mostrant detalls interessants en imatges.
3. 3 Fomentar activitats artístiques. Proporcioneu al vostre fill paper, llapis de colors i pintures. Aquesta és una activitat interessant per al nadó, que també augmenta la capacitat d’atenció. Animeu el vostre fill a completar la pintura abans de passar a una altra activitat.
   • Al principi, és millor participar en aquestes activitats amb el vostre fill. La vostra atenció pot fer que el vostre fill se centri en activitats artístiques durant un període de temps més llarg. A mesura que es torna més centrat i atent, podeu donar-li llibertat d’acció i observar des del costat.
4. 4 Juga a jocs tranquils que necessiten atenció. Intenteu que el vostre fill jugui a maons, trencaclosques i altres activitats no físiques. Aquests jocs ajuden els nens petits a desenvolupar la memòria, la motricitat fina, la coordinació motora i la capacitat de seure quiet.
5. 5 Incorporeu moments de pau a la rutina diària de la vostra família. Organitzeu activitats tranquil·les regularment, amb tots els membres de la família asseguts tranquil·lament junts.Pot ser un moment abans d’un àpat o un moment assenyalat per llegir tranquil·lament. Si un nen veu com els seus pares i germans modelen un comportament adequat, aprèn més ràpidament.
6. 6 Utilitzeu el menjar com a pràctica. Els nens petits han d’aprendre a seure tranquil·lament a taula mentre mengen. Feu saber al vostre fill que córrer mentre menja és inacceptable, que s’ha d’asseure quiet i que només podrà aixecar-se de la taula i tornar a jugar després d’acabar de menjar. Com que els àpats són tan regulars, ofereixen una gran oportunitat perquè el vostre fill pugui practicar les habilitats necessàries.
   • Preneu l’exemple amb els vostres àpats. Quan mengeu amb la vostra família, no us aixequeu per contestar trucades telefòniques ni comproveu què hi ha a la televisió.
   • Podeu permetre que el vostre fill mengi amb una nina o un ós de peluix. Digueu al vostre fill que la nina o l’ós no haurien de saltar per tota la taula.
7. 7 Premi els esforços del nen. Quan el nadó faci un treball excel·lent amb la difícil tasca d’estar quiet o concentrar l’atenció, assegureu-vos d’elogiar-lo i no us limiteu a frases generals, sinó que feu que l’elogi sigui específic. Podeu oferir una petita recompensa (un tros de xocolata, un passeig pel parc) per un comportament particularment bo.

Part 2 de 2: ajudeu el vostre fill a seure quiet

1. 1 Prepareu el vostre fill. Prepareu el vostre fill per endavant per a una situació en què haurà de seure quiet. Expliqueu al vostre fill quina serà la situació i quin comportament s’espera d’ell. Les situacions típiques inclouen:
   • Un restaurant. Un bon comportament a la taula és encara més essencial en un restaurant que a casa. No espereu miracles: trieu un restaurant adequat per a famílies amb nens petits, però expliqueu-li al vostre nen petit que ha de seure quiet i comportar-se.
   • Saló. Si el vostre petit gira, inquieta i salta, li serà molt difícil aconseguir un bon tall de cabell. Expliqueu-ho al vostre fill per endavant i digueu-li que se senti quiet i que es miri al mirall.
   • Reconeixements mèdics. Els nens s’han d’asseure quiets durant els exàmens mèdics, especialment per realitzar anàlisis de sang i altres procediments. Prepareu el vostre fill per endavant. Durant l'examen o el procediment, intenteu mantenir el nen ocupat. Distreu-lo assenyalant pintures o dibuixos de colors i utilitzeu la vostra imaginació: una gota de sang pot ser una marieta o un suc de gerds.
   • Església, concerts i representacions teatrals. De nou, prepareu el vostre fill amb molta antelació. Tot i això, tingueu en compte que és possible que el vostre fill no pugui seure a tot el servei de l’església ni a tot el concert. Planifiqueu fer pauses curtes, sortiu amb el vostre fill a l’exterior perquè alliberi la seva energia.
2. 2 Assegureu-vos que es compleixin les necessitats bàsiques del vostre fill. No es pot esperar que un nen famolenc, assedegat, esgotat o incòmode d’altra manera es quedi quiet i es comporti de manera impecable; no tens possibilitats d’èxit.
3. 3 Distreure el nen. Quan el vostre fill necessiti seure tranquil·lament al lloc, ja sigui durant els àpats o a la cita d’un metge, intenteu distreure’l. Deseu l'atenció del nen sobre una imatge a la paret, un reflex en un mirall, una cançó o un conte ximple, etc. Porteu les seves joguines, llibres il·lustrats i menjar preferits amb vosaltres si cal.
   • En rares ocasions, podeu utilitzar un dispositiu electrònic o de dibuixos animats. Això us pot ajudar quan realment necessiteu que el vostre fill es quedi quiet durant una estona, per exemple, al consultori del metge o a la perruqueria. Però no utilitzeu aquesta estratègia massa sovint: només ensenyareu al vostre fill a "apagar-se" davant de la pantalla.
4. 4 Vesteix el teu fill segons l’activitat. Quan el vostre nen petit corre i juga, podeu portar roba informal i sabatilles esportives. En una situació que requereixi un comportament impecable, canvieu la roba del vostre fill per reflectir les vostres expectatives. Ensenyeu al vostre fill a reconèixer la diferència.
   • No porteu roba massa ajustada, incòmoda o restrictiva al vostre bebè. Això us pot deixar de costat i el nen es tornarà encara més inquiet de l’habitual.
5. 5 Sigues l'autoritat del nen. Els nens tenen dret a jugar i gaudir d’una infància desenfadada, però encara cal controlar la situació. Recordeu que esteu fent les normes i que heu d’esperar que el vostre fill les respecti.
   • Al mateix temps, no espereu massa. No castigueu el nen pel fet que no pogués assistir tranquil·lament a un servei de l'església d'una hora; no és just. Però, alhora, penseu en un càstig suau i adequat a l’edat per mal comportament.
6. 6 Doneu una elecció al vostre fill. Tot i que sou l'autoritat del nen, encara podeu donar-li un cert control sobre la situació. Deixeu que el bebè prengui determinades decisions. Seurà a la falda o en una cadira? Vol rodanxes de poma o daus de formatge? Deixar que el teu fill faci decisions li donarà una sensació d’independència i control.
7. 7 Elogi el bon comportament. Mostra al teu bebè que n’estàs orgullós quan s’asseu tranquil i es comporta bé.

Consells

• Amb els nadons, espereu el millor, però prepareu-vos per al pitjor. Teniu un pla de contingència en cas que el vostre fill es negui a quedar-se quiet i a comportar-se.
• La coherència és important. Si ocasionalment deixeu que el vostre fill corri al voltant de la taula mentre menja o salta en una cadira durant un concert, ho intentarà tot el temps. Intenteu aplicar certes regles i restriccions en determinades situacions sense excepció.