Com oblidar el passat, viure el present i no pensar en el futur

Autora: Sara Rhodes
Data De La Creació: 15 Febrer 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
V. Completa. Canciones para unir dos orillas. Soledad Bravo, cantante y compositora
Vídeo: V. Completa. Canciones para unir dos orillas. Soledad Bravo, cantante y compositora

Content

Si passes massa temps sol, tard o d’hora començaràs a parlar amb tu mateix. Cadascú de nosaltres ens hem enfrontat a això i tots sabem que no sempre ens deixem millorar del que som. Aquestes converses i el control del vostre subconscient sobre vosaltres poden ser molt destructius. Al cap i a la fi, de qui és aquesta vida? La vostra o la vostra ment subconscient?

Passos

  1. 1 El millor que podeu fer és permetre’s ser digne del món que us envolta. Penseu amb por del que l’home i la natura ja han creat. Estaria bé trobar temps per respirar l’olor de les flors. Qui sabia quines serien les paraules de despediment de la mare? Confieu en mi, sé molt sobre això: he fet una feina monòtona en el passat i he estat majoritàriament sola. Jo era el meu propi amo. Sona molt bé si ignores el fet que el present és frustrant i comences a repensar el teu passat i després fas plans poc realistes per al futur.
  2. 2 Parleu amb vosaltres mateixos, no penseu en el passat ni intenteu pensar en el futur. No us arruïneu el dia amb pensaments del passat. "Anar endavant". Digues-ho a tu mateix. Digueu-ho en veu alta o en silenci, però perquè l’escolteu i en tingueu consciència.
  3. 3 Sabíeu que quan parleu amb el vostre subconscient, sempre trobareu la confirmació de les vostres paraules? Sona bé, però aquí parleu de totes les coses ridícules i indignes que ja no podeu canviar o que encara no han passat.
  4. 4 Deixa de torturar-te. Somriu. Feliciteu-vos pel que ja hi ha a la vostra vida i que pugueu prendre la decisió correcta de canviar alguna cosa. Deixeu de jutjar els altres per la seva aparença, perquè no sabeu quin tipus de món interior s’hi amaga.
  5. 5 Si és possible, preneu sempre els medicaments que el vostre metge us prescrigui, en lloc dels consells d’amics o desconeguts. Siguem sincers. El passat i el futur existeixen un al costat de l’altre, però no sempre podem controlar el que era. El passat i el futur existeixen tan a prop que ni tan sols notem el nostre present. L’únic que podem controlar realment és el present. Viu el present i ben aviat apreciaràs la sort que tenen les persones que t'envolten de conèixer-te exactament així, el present, i tu també podràs mirar gent des d'un punt de vista diferent.