Content

• Passos
• Consells
• Advertiments
• Què necessites

Ha arribat l'hora. Heu de fer un discurs important davant d’un públic nombrós. T’aixeques, et prepares, obres la boca ... el silenci embolcalla l’habitació. A continuació es presenten alguns consells sobre com pronunciar un discurs eficaç davant d’un gran nombre de persones.

Passos

1. 1 Grava el teu discurs en paper. Marqueu el que voleu afegir al discurs. Parlarà sobre un tema específic o un discurs sobre un tema lliure? Feu la vostra recerca! Cerqueu materials interessants sobre el vostre tema i afegiu-los al discurs. Dóna-li efectes. On haureu de reflexionar profundament, feu una pausa si parleu d’alguna cosa que va passar en el passat, feu una pregunta o opineu. Doneu a la gent temps per reflexionar! Escriviu frases o frases que animin la gent a enviar alguna cosa. "Imagine" ... o "What if ..." Afegiu una mica d'humor al vostre discurs. Els acudits atrauen la gent i fan que la parla sigui més interessant.
2. 2 Reviseu el vostre discurs. Assegureu-vos que no hi hagi cap punt que us faci vergonya dir o que semblin lletjos. A més, d'aquesta manera s'exclouen paraules que no conegueu el significat, per no utilitzar-les fora del tema. A més, utilitzant moltes paraules intel·ligents, avergonyireu els oients que simplement no entendran el que es diu i no hi prestaran prou atenció. Prepareu el discurs com si escrivíssiu un assaig a l’escola, comproveu si hi ha errors gramaticals, puntuació, etc. Fins i tot el més mínim error us pot agafar de sorpresa. Deixeu que uns quants amics llegeixin el vostre discurs, demaneu la seva opinió, obteniu consells sobre allò que heu de solucionar, feu preguntes per veure si entenen alguna cosa que llegien. Comproveu si han obtingut alguna cosa útil del vostre discurs. Utilitzeu aquests consells i tindreu el discurs perfecte.
3. 3 Si tendeix a estar ansiós, practiqueu a casa. Com més segur se senti, més confiança tindrà en llegir el discurs. Si us empenyen a l’escenari, imagineu-vos a la vostra habitació (o en algun altre lloc on practiqueu) com si estiguéssiu fent el darrer entrenament.
4. 4 Sigues tu mateix. No escriviu tot això per impressionar. Afegiu alguna cosa original, per exemple: "Estic parlant per presentar un discurs que no és com els altres". Com més us atrau a la multitud, menys us haureu de preocupar.
5. 5 Preneu-vos notes. Són més fàcils de treballar, sempre podeu anar a qualsevol tema de discussió que tracti el vostre discurs. Intenta no escriure massa a les notes. Normalment escriuen una nota breu per a una nota, però si hi ha massa informació, divideix una nota en dues o tres, de manera que sigui més fàcil seguir-les. No escriviu frases completes, escriviu-les de forma abreujada, només cobreu el tema breument perquè pugueu entendre i recordar de què tracta. Això us donarà més atenció al públic i menys fixació en el diari.
6. 6 Quan toca parlar, respira profundament. La inhalació profunda no significa inhalar i exhalar durant un segon, inhalar durant 10 segons i exhalar de la mateixa manera. Mentre inspireu, assegureu-vos que el ventre s’eixuma i que les espatlles no s’aixequin. Si no funciona la primera vegada, repetiu l'exercici diverses vegades fins que us sentiu relaxats i sabeu que esteu preparats. Només amb aquest exercici podeu alleujar l’ansietat i passar al vostre rendiment.
7. 7 Busqueu amics o familiars entre la multitud. Motivar-se amb ells i sentir-se com el millor orador. Si no els podeu trobar, sabeu que hi són i fins i tot si no els podeu veure, us poden veure.
8. 8 Comença a parlar. Espera, comença lent! El que us sembla massa lent és en realitat un discurs perfecte. El que creieu correcte és massa ràpid per a la gent. Formula-ho tot! Tindrà gràcia si posa una tensió equivocada en una paraula, però no us farà riure. Penseu en això i parleu. Un temps després de començar a parlar, us adonareu que tot no és tan aterrador i us serà més fàcil continuar parlant. Si no, continua parlant, necessiteu una mica més de temps.
9. 9 Afegeix una mica d’emoció. Amb quina freqüència heu escoltat el discurs d'algú que sonava monòton i que semblava que es llegia des del paper. Avorriment! Imagineu-vos que sou actor o actriu. La gent està veient les teves accions, tu, al seu torn, vols guanyar diners per la pel·lícula i no vols ser acomiadat. Si podeu, moveu-vos per l’escenari, feu servir gestos, aneu més enllà i toqueu l’escena sobre el tema. Si d’aquesta manera no crideu l’atenció de la gent, res no us ajudarà. Al centre de la vostra xerrada, feu una pregunta a la multitud per obtenir la vostra opinió sobre el que esteu parlant i, a continuació, feu la vostra opinió correcta. Acosteu-vos a aquells que semblen perduts en el pensament i torneu-lo al vostre programa. Algunes persones estaran d’acord amb la vostra opinió, mentre que d’altres riuen, creient que us equivoqueu. Això significa que heu pogut cridar la seva atenció. Assegureu-vos de fer preguntes i fer pauses. Feu que la gent pensi! Intenteu crear contacte visual amb els presents (o simplement mireu a la multitud si no voleu mirar a tothom a la cara).
10. 10 Gaudeix del procés. Si no us agrada la vostra xerrada, al públic no li agradarà. Però si esteu contents, es mostrarà a la vostra actuació i es transmetrà a la multitud.

Consells

• Si comences a flipar, fes un parell de respiracions profundes dins i fora, calma’t i continua parlant més fort, sobretot si tens un públic nombrós.
• El més important és conèixer l’essència del vostre discurs.
• Somriu!
• Creu en tú mateix!
• Mostra la teva personalitat!
• Parla lentament!
• És important saber quin tipus de públic teniu davant per triar les paraules adequades.
• Exercici. Fer exercici regularment davant d’un públic reduït millorarà la vostra parla i confiança. Aneu a www.Toastmasters.Org per trobar el club adequat a la vostra zona.
• Confieu en vosaltres mateixos, recarregueu-vos amb energia que afectarà positivament les persones.
• Utilitzeu les emocions

Advertiments

• Si esteu confós, no actueu com si hagués arribat la fi del món, en cas contrari serà així, sobretot per a vosaltres.
• No siguis negatiu sobre tu mateix ni sobre el teu rendiment.
• No us exagereu quan prepareu el vostre discurs. Si esteu cansats, feu una pausa.

Què necessites

• Llapis
• Paper
• Amics / Família
• Mentor
• Força i confiança