Content

• Passos
• Part 1 de 2: parleu amb el vostre metge
• Part 2 de 2: Augment del volum de sang circulant amb procediments mèdics

Si pateix certes afeccions mèdiques, com la síndrome de fatiga crònica o la fibromiàlgia, o si el cos està deshidratat, haureu de prendre mesures per augmentar el volum sanguini. És molt important que el volum de sang circulant correspongui a la norma fisiològica; això és necessari per al funcionament i la regulació normals del sistema cardiovascular, així com per al subministrament d’oxigen i nutrients als teixits i òrgans del cos. No obstant això, en persones amb certes afeccions mèdiques, el volum de sang disminueix i han de prendre mesures especials per augmentar el volum i mantenir-lo a un nivell estable. En aquest cas, cal consultar un metge i, sota la seva supervisió, augmentar el volum de sang mitjançant mitjans naturals o mitjançant procediments mèdics, medicaments i suplements dietètics.

Atenció:la informació d’aquest article només té finalitats informatives. Parleu amb el vostre professional sanitari abans d’utilitzar medicaments o remeis casolans.

Passos

Part 1 de 2: parleu amb el vostre metge

1. 1 Consulteu el vostre metge si creieu que el volum sanguini que circula és inferior al normal. El baix volum de sang (hipovolèmia) pot ser causat per afeccions mèdiques greus que requereixen un tractament especial sota la supervisió d’un metge. Per tant, abans de començar qualsevol tractament, consulteu un metge. Els símptomes que suggereixen hipovolèmia inclouen membranes mucoses seques, disminució de l’elasticitat de la pell, disminució del volum d’orina diària i augment de la freqüència cardíaca.
   • Si el volum baix de sang no es compensa en les primeres etapes, una persona pot desenvolupar xoc hipovolèmic, una condició potencialment mortal que requereix atenció mèdica urgent.
2. 2 Obteniu el diagnòstic d’un metge i obteniu recomanacions de tractament. És molt important consultar a temps un metge perquè pugui prescriure el diagnòstic correcte i seleccionar el tractament adequat. Abans de fer qualsevol acció per augmentar el volum de sang, haureu de consultar el vostre metge que determinarà què causa exactament la vostra malaltia. Sense consultar amb el vostre metge, podeu perdre de vista els detalls de la vostra malaltia i jutjar malament els possibles danys que pot causar un tractament inadequat. Abans de prescriure el tractament, el vostre metge comprovarà els següents aspectes:
   • Té trastorns metabòlics o certes afeccions mèdiques com la diabetis. Si pateix aquestes condicions, alguns dels tractaments (com ara suplements dietètics o glucosa) no us són adequats.
   • Si el volum sanguini és inferior al normal, el metge us demanarà certes proves per diagnosticar afeccions com la síndrome de fatiga crònica, la fibromiàlgia, l’anèmia, la insuficiència cardíaca i el sagnat intern.
3. 3 Seguiu les ordres del vostre metge. Quan vulgueu augmentar el volum de sang circulant, heu de seguir estrictament totes les prescripcions del vostre metge. Si actueu sota el vostre propi risc i ignoreu la supervisió mèdica, pot suposar una greu amenaça per a la vostra salut.
   • No intenteu augmentar el volum de sang pel vostre compte si pateix algun trastorn sanguini o metabòlic.
   • Si el vostre metge ho considera convenient, us receptarà medicaments per augmentar el volum de sang.
   • Consulteu sempre amb el vostre metge abans d'intentar augmentar el volum de sang mitjançant qualsevol mètode.
4. 4 Comproveu regularment el volum de sang. Si esteu intentant augmentar el volum de sang, recordeu-vos de controlar constantment la pressió arterial i altres signes vitals del cos. Tot i que aquestes dades no mostren exactament quant ha augmentat el volum de sang, us ajudarà a tenir una idea general de si el vostre tractament actual funciona. Canvieu els indicadors com:
   • ritme cardíac
   • pols,
   • pressió arterial,
   • sucre en la sang si teniu diabetis
5. 5 Pregunteu al vostre metge si podeu començar a fer entrenaments de resistència específics. La investigació moderna demostra que l'entrenament de resistència augmenta el volum sanguini i el manté a un nivell estable. Per tant, l’entrenament regular de resistència és una de les maneres més senzilles d’augmentar de forma natural el volum sanguini. L’augment del volum sanguini mitjançant l’exercici millora la resistència física i la salut cardiovascular. Abans de començar a fer exercici, parleu-ne amb el vostre metge.
   • Intenta fer exercici regularment. Es recomana fer activitats com córrer, caminar, nedar i anar en bicicleta. Per aconseguir l’efecte desitjat, cal practicar de tres a cinc vegades a la setmana, durant 30-60 minuts o fins i tot més.
   • Cal fer exercicis cardiovasculars regulars durant moltes setmanes o fins i tot mesos per aconseguir un augment del volum de sang. A més, fins i tot si heu aconseguit el resultat desitjat, heu de continuar entrenant per mantenir el volum sanguini a un nivell fisiològic normal. La investigació demostra que el volum de glòbuls vermells augmenta després de dues a quatre setmanes d’exercici. En funció d’això, haureu de fer exercici d’un a dos mesos per aconseguir un augment significatiu del volum sanguini.

Part 2 de 2: Augment del volum de sang circulant amb procediments mèdics

1. 1 Parleu amb el vostre metge si s’indica una transfusió de sang per al vostre cas. Un metge pot demanar una transfusió de sang per substituir la pèrdua de sang per cirurgia, lesions greus o malalties. Com a resultat d’aquest procediment, el volum de sang circulant augmenta a causa de la introducció directa de sang donada al torrent sanguini.
2. 2 Parleu amb el vostre metge sobre la necessitat d’un procediment IV. Aquest procediment el realitza una infermera qualificada només segons les indicacions d’un metge. La infusió intravenosa (infusió de substituts de plasma) és una injecció directa d’una solució isotònica en una vena. Aquest procediment es fa per augmentar el volum de plasma amb pèrdues de sang significatives.
   • Es pot prescriure una solució isotònica per a la deshidratació i altres problemes mèdics. Aquest procediment l’ha de fer una infermera qualificada.
   • Pregunteu al vostre metge si aquesta teràpia us ajudarà a augmentar el volum de sang.
3. 3 Parleu amb el vostre metge si necessiteu prendre suplements de ferro. El tractament amb preparats de ferro estimula la producció de glòbuls vermells, que s’encarreguen del transport d’oxigen als teixits i òrgans. No obstant això, no hauríeu de prendre suplements de ferro tret que el vostre metge us ho hagi prescrit.
4. 4 Parleu amb el vostre metge sobre els tractaments amb factors de creixement. Els factors de creixement augmenten la producció de glòbuls vermells a la medul·la òssia. Un dels factors de creixement més freqüents és l'eritropoietina (medicaments "Epobiocrin", "Eprex", "Epostim", "Recormon").