Content

• Passos
• Consells

Quan una persona creix ràpidament o augmenta de pes, poden aparèixer estries al cos. En general, la nostra pell és bastant elàstica, però si la tiri massa fortament, la producció de col·lagen, una proteïna que és el component principal dels teixits connectius del cos, es veu interrompuda. Com a resultat, apareixen una mena de cicatrius: les estries.

Passos

1. 1 Troba'ls. Les estries són inicialment línies vermelloses o violetes que tenen una textura diferent de la resta de la pell.
2. 2 No us preocupeu que romandran per sempre. Afortunadament, en la majoria dels casos, les estries s’esvaeixen o desapareixen amb el pas del temps. Tot i això, no és suficient comoditat si teniu previst passar tot l’estiu amb el banyador a la piscina.
3. 3 Les estries són normals. Apareixen en molts adolescents durant la pubertat i són completament naturals, tot i que sovint són antiestètics.
4. 4 Les estries desapareixeran més ràpidament si apliqueu diàriament oli de coco, mantega de karité, vitamina E, olis bio i altres hidratants forts. Es poden comprar a les farmàcies o botigues de cosmètics.
5. 5 Proveu d’adobar-vos. Per a algunes persones, l’auto-bronzejat (en forma de locions o esprais) ajuda a amagar les estries.
6. 6 Exploreu diferents mètodes per desfer-vos de les estries. Actualment, hi ha moltes maneres de millorar l’estat de la pell, des de la cirurgia o el ressorgiment (microdermabrasió) fins al tractament amb làser.
7. 7 Proporcioneu una bona circulació sanguínia a la zona de les estries. Assegureu-vos que el flux sanguini no es perjudiqui i que les cèl·lules estiguin ben proveïdes d’oxigen; això accelerarà el procés de curació.
   • Estira i fes exercici regularment. És bo per a la salut general i també afavoreix la regeneració de les cèl·lules de la pell.
   • Fer massatges cada dia les estries per induir-los el flux sanguini. Per obtenir el millor efecte, utilitzeu un gel o exfoliant exfoliant.
8. 8 Beu molta aigua. El vostre cos ha d’estar ben hidratat per dins: beure aigua i menjar aliments que contenen molta aigua (com ara fruites). A més, intenteu no utilitzar en excés el cafè i les begudes riques en sodi, ja que poden deshidratar el vostre cos.

Consells

• Els efectes beneficiosos de l’oli de coco sobre les estries no s’han demostrat científicament. No us creieu si algú intenta convèncer-vos del contrari. Tot i això, l’oli de coco pot prevenir l’aparició de noves estries, ja que hidrata bé la pell i augmenta la seva elasticitat. La pèrdua de pes tampoc no ajudarà en la lluita contra les estries, i les cremes només funcionaran mentre les feu servir regularment. Estigueu preparats per a això.