Content

• Passos
• Mètode 1 de 4: Reduir l'aparició de cicatrius
• Mètode 2 de 4: utilitzar remeis casolans
• Mètode 3 de 4: utilitzar altres mitjans
• Mètode 4 de 4: Aplicació de tractament mèdic
• Advertiments

Les cicatrius de les cames poden ser molt poc atractives, cosa que pot fer-vos sentir incòmode quan treieu les cames. A més, és impossible desfer-se completament de les cicatrius, hi ha moltes cremes i gels, procediments mèdics i remeis casolans que poden reduir la cicatriu exterior d’una cicatriu. Tant si les cicatrius són el resultat de cremades, cirurgies, traumes, varicel·la, acne o picades d’insectes, hi ha una cura per a cadascun d’aquests casos. Seguiu llegint per obtenir més informació.

Passos

Mètode 1 de 4: Reduir l'aparició de cicatrius

1. 1 Heu de saber quin tipus de cicatrius teniu. Abans d’escollir un tractament, és molt important saber quin tipus de cicatrius teniu i quin tipus de tractament us ajudarà a desfer-se’n. Sempre s’ha de consultar amb un dermatòleg abans d’iniciar qualsevol tractament. Les principals categories de cicatrius són:
   • Cicatrius queloides: Són cicatrius grans, la formació de les quals està associada a una resposta inadequada del teixit connectiu a la lesió. Les cicatrius queloides poden créixer amb el pas del temps i, de vegades, fins i tot tornar després del tractament. Són especialment freqüents en persones amb pell fosca.
   • Cicatrius hipertròfiques- Són cicatrius de color rosa o vermell. Amb el pas del temps, desapareixen. Aquestes cicatrius són el resultat de cremades, cirurgia i poden provocar picor.
   • Cicatrius atròfiques... Es tracta de depressions profundes que deixa l’acne sever o la varicel·la.
   • Estriessón cicatrius fines, de color porpra vermellós que apareixen a causa de l’augment o la pèrdua ràpida de pes. Són especialment freqüents entre les dones embarassades. Amb el pas del temps, aquestes cicatrius s’esvaeixen i es tornen blanques.
   • Cicatrius contractades: Normalment aquestes cicatrius són causades per cremades greus i cobreixen una àrea extensa. Aquestes cicatrius tensen la pell, especialment al voltant de les articulacions, cosa que pot restringir el moviment del cos.
   • Taques fosques: Aquestes taques en realitat no són cicatrius, són un tipus d’hiperpigmentació postinflamatòria, generalment causada per mossegades o altres picades d’insectes.
2. 2 Comenceu a curar cicatrius tan aviat com apareguin. Heu de començar a tractar la cicatriu amb una crema adequada o un altre remei tan bon punt la cicatrització hagi cicatritzat completament. Els tractaments per a la majoria de les cicatrius són més efectius si s’inicien tan bon punt es formen les cicatrius, evitant que quedin obsoletes, cosa que us estalvia temps i diners.
3. 3 Neteja la pell regularment. La majoria de les cicatrius desapareixeran soles si exfolieu regularment les capes superiors de la pell morta, cosa que permet que apareguin noves capes de pell. Podeu ajudar a aquest procés utilitzant regularment un exfoliant corporal o un raspall de pèl dur.
4. 4 Aplicar protecció solar. Aquest és un d’aquests consells que sovint s’obvien i poden reduir significativament l’aparició de cicatrius. El que molta gent no s’adona és que les noves cicatrius són molt sensibles als raigs UV i això pot fer que s’enfosqueixin. En aplicar protecció solar amb almenys SPF 30, protegiu la pell de les noves cicatrius i l’enfosquiment de les velles.
5. 5 Fer massatges a les cames. El massatge regular dels peus funciona sobre el teixit fibrós que causa cicatrius. També millora la circulació sanguínia, que pot ajudar a descolorir les cicatrius. Podeu fer massatges als peus a la dutxa amb un raspall corporal o fer massatges als peus amb les mans amb moviments llargs i circulars.
6. 6 Utilitzeu el corrector. Un bon corrector pot fer meravelles i, gràcies a això, podeu amagar cicatrius a les cames. Assegureu-vos que teniu un bon corrector que coincideixi amb el to de la pell i que el barregeu adequadament per combinar-lo amb el to de la pell. El millor és utilitzar un corrector impermeable, ja que pot estar exposat a condicions meteorològiques imprevisibles i si porta maquillatge teatral (que és molt més gruixut que el maquillatge normal). Fins i tot les cicatrius més grans es poden cobrir amb corrector.

Mètode 2 de 4: utilitzar remeis casolans

1. 1 Utilitzeu vitamina E. La vitamina E s’ha utilitzat en molts tractaments de salut i bellesa al llarg dels anys i molta gent afirma que és bona per curar cicatrius. L’oli de vitamina E és altament hidratant i conté potents antioxidants que ajuden a reparar la pell i a millorar l’aspecte dels teixits danyats.
   • Podeu prendre càpsules de vitamina E per via oral o perforar la càpsula i aplicar l’oli a la zona afectada.
   • Abans d’utilitzar l’oli de vitamina E, feu una prova sobre una petita zona de la pell, ja que l’oli de vitamina E pot causar reaccions al·lèrgiques en algunes persones, cosa que pot provocar dermatitis.
2. 2 Proveu mantega de cacau. La mantega de cacau és un producte natural que ajuda a reduir l’aparició de cicatrius hidratant i suavitzant les capes externes i mitjanes de la pell tot suavitzant la superfície de la pell. Podeu utilitzar mantega de cacau pura o una loció amb el seu extracte, que s’ha d’aplicar a la zona danyada de la pell de 2 a 4 vegades al dia.
   • Haureu de fregar la mantega de cacau a la pell amb un moviment circular, assegurant-vos que quedi completament absorbida per la pell.
   • Espereu que la mantega de cacau funcioni més eficaçment en les cicatrius noves que en les velles, però de totes maneres veureu millores.
3. 3 Apliqueu suc de llimona. El suc de llimona és un remei casolà conegut per a cicatrius, però hi ha hagut moltes opinions contradictòries al respecte. Es creu que redueix l'aparició de cicatrius, redueix l'envermelliment de la pell i ajuda a la pell a curar-se amb una exfoliació. Tot i que el suc de llimona ha ajudat algunes persones a reduir les cicatrius, els dermatòlegs no recomanen aquest mètode perquè el suc de llimona asseca la pell i no està demostrat científicament.
   • Si decidiu utilitzar suc de llimona, talleu una rodanxa petita de llimona i espremeu el suc directament sobre les cicatrius. Deixeu suc de llimona sobre les cicatrius durant la nit o durant unes hores. No utilitzeu suc de llimona acabat d’esprémer més d’una vegada al dia.
   • Si el suc de llimona crema massa, podeu diluir-lo amb una mica d’aigua o cogombre picat abans d’utilitzar-lo, això reduirà el dolor.
4. 4 Utilitzeu àloe vera. L’àloe vera és una planta i el seu suc és conegut per les seves propietats hidratants i calmants. Sovint s’utilitza per tractar cremades, però també es pot utilitzar com a tractament eficaç per a les cicatrius. L’àloe vera té propietats antiinflamatòries i antibacterianes, cosa que el fa més eficaç en el tractament de cicatrius fresques (tot i que no s’hauria d’aplicar a ferides obertes). A més, l’àloe vera calma la pell i l’ajuda a regenerar-se, cosa que redueix l’aparició de cicatrius amb el pas del temps.
   • Agafeu una fulla d’àloe vera i espremeu el suc en forma de gel directament a la cicatriu. Fregui el suc a la pell amb lleugers moviments circulars. L’àloe vera és molt suau amb la pell, de manera que podeu repetir el procediment fins a 4 vegades al dia.
   • Si no teniu la possibilitat d’utilitzar fulles d’àloe vera (tot i que és fàcil de trobar), hi ha moltes cremes i locions que contenen extracte d’àloe vera que podeu utilitzar que són igual d’eficaços.
5. 5 Proveu oli d’oliva. L’oli d’oliva és un altre remei natural que millora l’aparició de cicatrius. Es creu que l’oli d’oliva, en particular l’oli d’oliva verge extra, dóna els millors resultats perquè té un nivell d’acidesa més elevat que altres olis d’oliva, a més de més vitamines E i K. L’oli suavitza i hidrata la pell i l’àcid. contingut en oli, neteja la pell.
   • Fregueu una culleradeta d’oli d’oliva a la zona danyada fins que l’oli s’absorbeixi completament. També podeu utilitzar oli d’oliva com a exfoliant. Barregeu oli d’oliva amb una culleradeta de bicarbonat de sodi, feu un massatge a la zona de la cicatriu i, a continuació, esbandiu-ho amb aigua tèbia.
   • Podeu augmentar l’eficàcia de l’oli d’oliva barrejant-lo amb un altre oli. Barregeu de 2 a 1 oli d’oliva amb oli de rosa mosqueta, camamilla o calèndula i apliqueu-lo a les cicatrius. Els olis afegits milloraran les propietats hidratants de l’oli d’oliva.
6. 6 Utilitzeu un cogombre. El cogombre és un remei natural segur que es descompon en el teixit cicatricial i refreda i hidrata la pell inflamada al voltant de la cicatriu. No obstant això, aquest tractament té un efecte millor en les noves cicatrius que en les antigues. Per utilitzar aquest producte, heu de pelar el cogombre, tallar-lo i batre’l a la batedora fins que quedi pastós. Apliqueu una capa d'aquesta barreja a la cicatriu i deixeu-la actuar durant la nit, o apliqueu una capa més gruixuda durant 20 minuts i després renteu-la.
   • La pasta de cogombre cuita es pot conservar a la nevera durant diversos dies i hauríeu de continuar amb aquest remei cada nit.
   • Podeu millorar l’eficàcia d’aquest tractament afegint alguns dels aliments esmentats anteriorment, com ara suc de llimona, oli d’oliva o àloe vera.

Mètode 3 de 4: utilitzar altres mitjans

1. 1 Proveu cremes i gels que redueixen les cicatrius. Es poden comprar molts productes disponibles a les farmàcies, aquests productes eviten l'aparició de cicatrius o estan destinats a eliminar-los completament. En qualsevol cas, si aquests productes us resulten efectius depèn del tipus i la complexitat de les vostres cicatrius.
   • Els metges són escèptics sobre l’èxit d’aquestes cremes. No obstant això, molta gent troba que productes com Mederma i Vita-k són força eficaços.
   • Mederma funciona bé amb les estries i altres tipus de cicatrius si s’aplica sistemàticament 3-4 vegades al dia durant 6 mesos. La seva acció és suavitzar i suavitzar les cicatrius a les cames o a qualsevol altra part del cos.
2. 2 Utilitzeu cintes a base de silicona per eliminar les cicatrius. Les cintes de silicona són un mètode nou i innovador per tractar les cicatrius; l’ús de cintes és especialment important si les cicatrius no semblen estèticament agradables. Les tires de silicona s’adhereixen a la pell, hidraten, suavitzen i ajuden a esvair les cicatrius. Les cintes de silicona estan disponibles en línia, i cada caixa sol proporcionar 8-12 setmanes d’estoc.
   • Les tires de silicona han demostrat ser eficaces en el tractament de cicatrius, però trigaran una estona i caldrà paciència per obtenir un resultat notable. Les tires s’han d’enganxar a la cicatriu cada dia durant 2-3 mesos i portar-les durant almenys 12 hores.
3. 3 Proveu les cremes blanquejants. Les cremes blanquejants que contenen hidroquinona redueixen l’aparició de cicatrius, estries i taques marrons fosques que resulten de la hiperpigmentació de la pell que provoca cicatrius de color marró fosc, negre, vermell brillant o porpra. Aquestes cremes canvien efectivament el color de les cicatrius, fent-les menys visibles amb el pas del temps.
   • Heu de tenir en compte que les cremes que contenen hidroquinona estan prohibides a la Unió Europea perquè es creu que contenen alts nivells de cancerígens que causen càncer de pell.
   • Els productes que contenen hidroquinona encara estan disponibles al mercat de venda lliure als EUA, però només quan la concentració no supera el 2%; els productes amb més concentració només es poden comprar amb recepta mèdica.

Mètode 4 de 4: Aplicació de tractament mèdic

1. 1 Proveu la dermabrasió. La dermabrasió és una tècnica d’exfoliació de la pell que utilitza un raspall giratori de filferro o una roda de diamant per eliminar les capes superiors de pell al voltant de la cicatriu. En poques setmanes, apareixerà una pell nova al voltant de la cicatriu i la cicatriu no es notarà tan. La dermabrasió s’utilitza habitualment per eliminar l’acne i altres cicatrius a la cara, però també pot ser utilitzada per un cirurgià qualificat per eliminar les cicatrius de les cames. La dermabrasió a les cames és un procediment molt delicat, ja que la pell de les cames és molt prima i, si es fa incorrectament, fa més mal que bé.
   • La dermabrasió als peus es recomana generalment per a taques fosques o cicatrius causades per picades de mosquits, etc. Les cicatrius queloides o hipertròfiques (cicatrius) no s’han de tractar amb dermabrasió.
   • Demaneu una cita amb un cirurgià plàstic certificat per la junta que pugui analitzar les vostres cicatrius i decidir si la dermabrasió és necessària per al vostre cas. Tingueu en compte que aquest tipus de procediments no solen estar coberts per l’assegurança.
2. 2 Utilitzeu peeling químic. El peeling químic es pot utilitzar per tractar cicatrius superficials a les cames i també és eficaç en les cicatrius causades per la hiperpigmentació. Durant el peeling químic, un dermatòleg aplicarà una capa de solució àcida a la pell lesionada i la deixarà durant uns dos minuts. És possible que tingueu una sensació de cremor que s’hagi d’aturar després de neutralitzar l’àcid i eliminar la solució. Al cap de dues setmanes després del procediment, les capes superiors de la pell comencen a desprendre’s, deixant una pell nova i llisa.
   • Segons el tipus de cicatrius, és possible que necessiteu diverses pells químiques abans de veure canvis notables en l’aspecte de la vostra pell.
   • Espereu que la pell pelada químicament sigui especialment sensible i l’haureu de protegir especialment evitant l’exposició al sol i utilitzant un protector solar d’alta SPF durant diverses setmanes després del procediment.
3. 3 Proveu tractaments amb làser. El tractament amb làser és una millor manera de millorar l’aparició de cicatrius profundes que la dermabrasió i el peeling químic. El tractament amb làser crema el teixit cicatricial i permet que la pell nova creixi i substitueixi la superfície lesionada. El lloc de la cicatriu està cobert amb una crema especial que fa que el tractament sigui menys dolorós.Un altre avantatge d’aquest tractament és que el làser s’orienta a la pell danyada de manera específica, deixant intacta la pell sana.
   • El procediment de teràpia amb làser només s’ha de realitzar en clíniques especialitzades amb personal certificat, perquè el làser pot ser perillós si s’utilitza incorrectament.
   • És possible que necessiteu diversos tractaments amb làser per eliminar completament les cicatrius. L’inconvenient d’aquesta opció és que el tractament amb làser és bastant car, de 35.000 a 175.000 rubles, segons la mida i la profunditat de la cicatriu.
4. 4 Injeccions d’esteroides. Les injeccions d’esteroides s’han utilitzat amb èxit per tractar cicatrius queloides difícils de tractar. Per a petites cicatrius queloides, les injeccions d’esteroides que contenen hidrocortisona s’injecten directament a la pell al voltant de la cicatriu. Les cicatrius queloides grans de vegades es congelen abans del procediment.
   • El tractament amb esteroides no és un tractament únic, de manera que haureu d’anar a la clínica cada 2-3 setmanes per realitzar aquesta injecció.
   • Aquest tractament té una elevada taxa d’eficàcia, però és relativament car i pot provocar decoloració de la pell en pacients de pell fosca. Parleu amb el vostre cirurgià estètic per decidir si és millor aquesta opció de tractament.
5. 5 Proveu col·lagen o altres farcits. Les injeccions de col·lagen o altres greixos milloren l’aparició de cicatrius de verola. El col·lagen és una proteïna animal natural que s’injecta sota la pell amb una fina agulla i, per tant, completa les irregularitats a l’interior de la cicatriu. Aquest tractament és molt eficaç, però no és permanent perquè el cos absorbeix el col·lagen natural. Haureu de repetir el procediment al cap de 4 mesos.
   • Cada injecció de col·lagen costa uns 9.000 rubles, de manera que el tractament pot ser bastant car.
   • Haureu de fer una prova abans de fer una injecció de col·lagen per assegurar-vos que no sou al·lèrgic.

Advertiments

• Assegureu-vos que no sou al·lèrgic als productes que voleu utilitzar per tractar les cicatrius. Feu una prova per assegurar-vos que no sou al·lèrgic.