Content

• Passos

La confiança en un mateix influeix molt en la forma en què gaudim de la vida. Les persones segures són inconscientment felices i tenen un efecte positiu sobre les persones que les envolten. Alguna vegada us heu adonat que tothom, sense excepció, presta atenció a que una noia entri a una habitació? Les persones se senten atretes per ella i ella inicia fàcilment una conversa amb tothom. Està confiada! I quan una persona segura entra a l’habitació, tothom se n’adona. Destaca i desprèn confiança en si mateix i felicitat. No serà difícil que una persona així es pugui reunir i iniciar una conversa amb ningú. Està confiat i orgullós. Seguiu aquests passos i us convertireu en una dona amb "absoluta confiança":

Passos

1. 1 Doneu-vos afirmacions positives. Feu frases positives i repetiu-les una vegada i una altra. Aquesta és una manera molt poderosa de programar i actuar la ment subconscient.
2. 2 Utilitzeu paraules positives per descriure el que voldríeu que passi i parleu-les amb confiança i sentiment.
3. 3 Memoritza els noms de les persones. Quan conegueu una persona per primera vegada, demaneu-li que repeteixi el nom perquè pugueu associar-lo a la persona. Digues el seu nom el més sovint possible i repeteix-te-ho cinc vegades. Si el nom és inusual, demaneu-ne l'ortografia i pregunteu sobre l'origen del nom.
4. 4 Assumeix riscos i pren mesures! Surt de la teva zona de confort! Si voleu fer un pas important a la vida, heu de canviar les creences limitants que us van impedir obtenir el que volíeu en el passat.
5. 5 Proveu alguna cosa nova. Domina una nova habilitat o una nova afició. No us preocupeu si no teniu èxit o no us agrada. El fracàs és una oportunitat per aprendre alguna cosa. Si alguna cosa no funciona, esbrineu per què, feu alguns canvis i torneu-ho a provar.
6. 6 Pregunteu-vos: "I què?"Quan creieu que alguna cosa us frena o algú diu alguna cosa que us afecta la confiança en vosaltres mateixos, pregunteu-vos" I què? Per exemple:
   • "Vull defensar-me i dir alguna cosa, però no estaran d'acord amb mi". I què?
   • "Vull anar a aquest esdeveniment, però em temo que gairebé no conec ningú". I què?
   • "Puc oblidar què dir a la presentació". I què?
7. 7 Compreneu el que realment us esteu dient: "A qui l'importa? I per què hauria de preocupar-me? " Molta gent posa massa èmfasi en els pensaments i opinions dels altres. En general, ningú no et vol veure fracassar en alguna cosa. Quan mireu la presentació d’algú, no espereu que s’equivoqui, oi? La gent també vol veure que ho fas bé.
8. 8 Entreu a totes les habitacions amb confiança. La primera impressió sempre és important. Presteu atenció al llenguatge corporal abans d’entrar-hi. Al cap i a la fi, els gestos poden dir molt! Respirar profundament, redreçar-se i mirar cap amunt. Sempre somriu i pensa que tot et sortirà bé i que coneixeràs gent meravellosa. Comproveu la vostra confiança en vosaltres mateixos abans d’entrar-hi.
9. 9 Eviteu limitar les creences, la por i els mals hàbits. Ens impedeixen assolir l’èxit i viure la vida que somiàvem. La confiança excessiva ho canvia tot! Les vostres relacions i interaccions amb els altres, la vostra capacitat per treure el que voleu de la vida, un entorn laboral més reeixit.