Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Aparença
• Mètode 2 de 3: Accions i accions
• Mètode 3 de 3: personalitat
• Consells

És impossible convertir-se en un noi dur d’un dia per l’altre. Per fer-ho, heu de treballar vosaltres mateixos i prendre decisions cada dia. No n'hi ha prou amb una sola acció, com passa amb la cura dental. Per tant, és important desenvolupar contínuament els aspectes físics i mentals de la vostra personalitat. No sigueu el noi dur amb motius equivocats. La clau de tot és el vostre estat mental, així que prepareu-vos per treballar no només al vostre cos, sinó també a la vostra ment.

Passos

Mètode 1 de 3: Aparença

1. 1 Camineu amb truges o deixeu anar un bigoti d’aspecte brutal. Un bigoti i una barba no s’adapten a tothom, així que aneu amb compte. Optar per roba fosca o brutal. No cal portar roba negra tot el temps. És important que la roba sigui còmoda i pràctica.
2. 2 Vés a fer esport. Res no supera la figura d’un atleta. Uniu-vos a un gimnàs i feu premses al pit i posades a la gatzoneta regularment. No cal que digueu a tothom que practiqueu esport. Els suplements de proteïnes us ajudaran a guanyar múscul més ràpidament. No us oblideu dels exercicis de pes corporal com flexions, flexions i barres paral·leles. El règim d’entrenament s’ha d’individualitzar.
3. 3 Superviseu el vostre cos i la vostra dieta. Intenteu no comptar les calories i mengeu el que vulgueu, però no us oblideu d’una dieta equilibrada. És encara millor si us agrada cuinar per vosaltres mateixos. El peix i el pollastre són rics en proteïnes per mantenir-vos en forma. És aconsellable combinar una dieta saludable amb una activitat física regular per estar sempre en bona forma i no preocupar-se per les calories addicionals.

Mètode 2 de 3: Accions i accions

1. 1 Aconsegueix arts marcials, boxa o lluita lliure i esforça’t per ser el millor. No haureu de parlar d’entrenar ni presumir tots els dies amb els vostres amics. Deixeu que els vostres èxits parlin per si mateixos. Cap noi dur s’elogia a si mateix, és la gran quantitat d’advenents i pretendents. La gent descobrirà que de totes maneres estàs lluitant i començarà a prendre’t de la manera correcta. El més important és que realment seràs una femella difícil de trencar.
2. 2 Construeix resistència al dolor. El dolor us permet entendre quan alguna cosa no funciona amb el cos, però no us hauria de cridar tota l’atenció. No et pots queixar. Sentir-se incòmode és perfectament normal, però aprendre a tolerar el dolor. No facis coses estúpides com intentar mantenir la mà sobre el foc per augmentar la teva tolerància. Proveu de córrer a distància o de lluita lliure per acostumar-vos al malestar a llarg termini. Aquestes formes de suportar molèsties són molt més naturals.
3. 3 Feu la feina bruta. Trieu tasques de la llista de tasques que ningú vol fer. Feu aquest tipus de treball amb plaer. Per descomptat, cal estar preparat psicològicament per a aquest treball. No us lliureu, fins i tot si odieu aquestes tasques. No us heu de queixar, ja que els nois durs no es queixen. Apreneu a acceptar la situació i, a continuació, treieu-ne el màxim partit.
4. 4 Llegiu biografies de personatges famosos. Inspira’t en els detalls de la vida de Theodore Roosevelt, Abraham Lincoln, Yuri Gagarin i Leonid Zhabotinsky. També podeu llegir llibres d’estratègia militar: "L’art de la guerra" de Sun Tzu, "El llibre dels cinc anells" de Miyamoto Musashi i "La guerra" de Karl von Clausewitz.

Mètode 3 de 3: personalitat

1. 1 No et queixis. Comenceu a treballar aquest aspecte immediatament. Fins i tot els problemes no us han d’inquietar. Una persona forta no necessita compassió. Això no requereix talents especials. Només heu de desenvolupar el nucli intern i aprendre a resoldre problemes sense l'ajut d'algú altre. Penseu en tots els aspectes de la situació. Passen dies dolents a tothom, però no és un motiu per queixar-se dels altres. Aquests problemes agafen força i fan malbé l’estat d’ànim, però es poden tractar sols. Per descomptat, si heu experimentat un profund trastorn emocional i necessiteu suport, no doneu l’esquena a la gent.Però si us fa fred quan aneu de casa a la feina, no és un problema.
2. 2 No cediu a la por. Tothom pot experimentar la por, però no tothom és capaç de resistir la por. Les persones valentes poden tenir por de les conseqüències, però no renuncien al seu objectiu. Converteix-te en una persona decidida. Intenta afrontar la teva por, fins i tot si estàs ansiós. Per exemple, si teniu por de circular amb moto, però sempre voleu provar-ho, decidiu actuar. Feu el que us interessi, fins i tot si la perspectiva és descoratjadora al principi. Als nois difícils els encanta l’adrenalina, conquereixen les seves pors i surten de la seva zona de confort per millorar.
3. 3 Comporta’t d’una manera imprevisible i fins i tot críptica. Ningú no sap de què és capaç una persona imprevisible. No cal que parleu constantment de la vostra infància difícil ni de la vostra relació amb els vostres pares. Les personalitats fortes i tranquil·les sempre respecten. La gent omplirà ella mateixa tots els buits d’informació. Per descomptat, això no vol dir que s’hagi de callar sempre, sinó que no parli dels seus problemes.
   • La imprevisibilitat implica un comportament poc convencional. Feu més que lluitar. Aprèn a tocar la guitarra. Les personalitats fortes no es limiten a estereotips.
4. 4 Guanyeu-vos el respecte dels altres. Els nois difícils sempre són respectats. No n’hi ha prou amb dir només que ets una persona així. Si la gent pensa que ets un noi dur, ho estàs fent tot bé. Cal fer negocis en silenci i lluitar per l’èxit. Aquesta és una manera infal·lible de guanyar-se respecte. Si us lloeu i mostreu el vostre ego, la gent us donarà l'esquena. Respecteu els que tracten bé els altres, actueu amb justícia, escolteu les opinions dels altres i no traieu els seus principis morals.
   • No ajudeu les persones que no us respecten. No pateixis davant d'altres per guanyar-te el favor. Aquest comportament és inacceptable. Si la persona no et respecta, intenta guanyar-te respecte amb les teves accions o no pensis en ell. Si això s’afirma directament a la vostra cara, no us deixeu ofendre. Ningú no té dret a humiliar-te.
5. 5 Sempre calma. Molts es comporten com nois durs, però en una situació crítica comencen a entrar en pànic, perden la calma i culpen els altres de tot. No us deixeu preocupar i témer. Procureu prevenir, eliminar o reduir les conseqüències del problema. Aquest és un aspecte important de la personalitat del noi dur que no requereix músculs forts ni habilitats en arts marcials. Estigueu tranquils i recollits. Aprendre a controlar la situació. Per exemple, si el vostre amic es lesiona mentre camina, tingueu les coses a les vostres mans i doneu els primers auxilis.
6. 6 Sigues una persona amable. Els amics i la gent feble mereixen ser tractats bé. Ajudeu la gent si la vostra posició és més avantatjosa. No cal entrar en un pastís, però si podeu ajudar, no deixeu la persona sola amb el problema. Intenta no cridar massa l'atenció sobre tu mateix. Si fas negocis en silenci i tractes els altres favorablement, llavors la gent començarà a respectar-te i a considerar-te un noi dur.
   • Penseu en què significa ser cavaller blanc. Protegiu els que són assetjats, no deixeu que la gent sigui maltractada. Els nois difícils sempre estan a punt per defensar els altres. Humiliar els dèbils és la quantitat de dolents, no d’homes reals.
   • No us preocupeu massa. S’ha d’entendre quan una persona és capaç de resoldre els seus problemes. Ajudeu si algú insulta a una persona feble, però no cal córrer a la botiga si una persona només necessita una pinta.
7. 7 Recordeu la lleialtat. No traieu mai els vostres amics, familiars i la vostra persona significativa. La vostra fidelitat és el segell distintiu d’un home real i d’una bona persona. Estigueu a prop dels éssers estimats amb tristesa i alegria. Si el vostre familiar està malalt, hauria de saber que pot comptar amb la vostra ajuda, encara que això us causi molèsties.

Consells

• Mireu la vostra postura. Intenta tenir confiança i no subestimes la teva alçada.
• La força, la confiança i la bondat són les principals qualitats d’un home real.
• Menja carn i verdures, així com els teus aliments preferits. Al final, el noi dur tria el que es permet i el que no.
• No aspireu l’estómac, sinó enforteix els músculs abdominals. Feu 100 abdominals cada matí després de despertar-vos i cada nit abans de dormir.
• Comprendre la cultura clàssica moderna. Aprendre sobre pel·lícules i música us farà encara més atractiu.
• Mireu pel·lícules i programes de televisió amb actors com Chuck Norris, John Wayne, Clint Eastwood, Bruce Lee, Charles Bronson, Jason Statham, Kiefer Sutherland, Charlie Sheen, Bruce Willis i altres "nois durs". Inspireu-vos en les accions d'altres persones, però no repetiu els trucs de les pel·lícules.
• Si no feu treballs manuals, aixafeu el paper de vidre mentre mireu la televisió. Els nois difícils haurien de tenir mans fortes i fortes.
• No burles de la gent. L’assetjament escolar és un signe de debilitat psicològica. Sigues suau per dins, però ferm per fora. Si la noia se sent malament, no tingueu por d'ajudar. Un home real no ha de ser groller i insensible.
• Cedeix-te a les passions de tant en tant.