Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

Per ser el millor receptor del vostre equip es necessita velocitat i capacitat per agafar bé la pilota. Heu d’estar segur que realment voleu ser l’amfitrió. Per obtenir bons resultats, córrer i atrapar la pilota perfectament, cal practicar.

Passos

1. 1 Mireu l’amfitrió jugar a la televisió, a Internet o en directe (si és possible).
2. 2 Desenvolupeu la vostra mobilitat. Com més ràpid es pugui moure, més possibilitats tindrà de trencar les defenses.
3. 3 Practicar la captura de la pilota. Com a jugador receptor, atraparàs molt la pilota, així que practica fent-ho tant com sigui possible.
4. 4 Mai relaxeu-vos. Cal fer exercici cada dia. Si reduïu la càrrega, tindreu menys força i les habilitats també empitjoraran.
5. 5 Cal saber quines maniobres poden ser al joc i com realitzar-les. Es diuen "falsificacions".
6. 6 Hi ha molts tipus d’amfitrions i podeu convertir-vos en un d’ells. Apreneu què són.
   • Extrem partit. Aquest és el receptor de la línia de scrum. Està inclòs als set obligatoris si algú passa la pilota enrere.
   • Flanker. Aquest és el destinatari de la línia scrum. Flanker ajuda a bloquejar els oponents. Es troba al mateix costat que l'extrem ajustat. El flanqueig es troba a la mateixa línia que l'extrem dividit.
   • Receptor de ranures. Es manté en línia entre l'extrem dividit / lateral i el lineman. Juntament amb el lateral, es posa sobre la línia de la mescla i, juntament amb la punta divisòria, es queda darrere.
   • Ranura enrere. Aquest jugador es troba al camp de darrere de l’equip atacant i juga un paper important, especialment en l’atac de flexbone.

Consells

• Dóna el 100% del millor de cada partit.
• SEMPRE jugueu amb confiança, assumiu el repte amb valentia. Hauríeu d’esforçar-vos per jugar cada vegada millor.
• Mai et rendeixis.
• No retrocedeu ni reduïu la velocitat.
• Confieu en les vostres capacitats.
• Mireu la pilota!
• Fes tot el possible.
• Segueix el teu somni i fes-te jugador de futbol americà.
• Assegureu-vos que podeu agafar la pilota!
• Cerqueu vídeos instructius sobre com córrer més ràpidament.
• Separeu els dits, vigileu sempre la pilota i seguiu-la amb els ulls quan us toqui les mans.
• Miles Austin - Dallas Cowboys (ràpid, difícil de cobrir)
  • Hakeem Nix - New York Giants (ràpid i bo per agafar la pilota).
  • Wes Welker - New England Patriots (jugador de ritme ràpid que pot obrir ràpidament).
  • Jerry Rice - San Fransisco 49ers (inclòs al Saló de la Fama com a millor amfitrió i millor jugador).
• Heu de tenir una bona reacció per evitar la defensa.
• Intenta jugar amb nens que siguin millors que tu, perquè t’acostumis a jugar amb els més forts. Com a resultat, podeu ser millors que ells.
• Feu exercicis de força.
• Aprèn dels altres. Aquests són alguns bons amfitrions de la NFL per veure:
  • Calvin Johnson - Detroit Lions (de fet, un dels millors jugadors de l'equip).
  • Andre Johnson - Houston Texans (gran velocitat i agilitat).
  • Sydney Rice - Seattle Seahawks (salta bé).
  • Randy Moss és un San Fransisco 49ers (a part del seu orgull, és l'amfitrió perfecte).
  • DeShawn Jackson - Philadelphia Eagles (baixa, però excel·lent acceleració i agilitat per obrir-se).
• Corre ràpid.

Advertiments

• Els receptors estan molt bloquejats. Així que prepareu-vos!
• Quan jugueu en equip, tingueu presumència. Perdrà el respecte i l’amistat dels membres de l’equip.
• No us convertiu en amfitrió sense cap passió pel joc.
• No mengeu en excés. Perdràs la velocitat i les habilitats.
• No us en excediu.