Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Com parlar quan es reuneix
• Mètode 2 de 3: Com comunicar-se mitjançant missatges
• Mètode 3 de 3: Com creure en tu mateix
• Consells

Xatejar amb la persona que t’agrada també és un repte. Els nervis estan a la vora i la probabilitat de rebuig sembla terriblement inevitable. No deixeu que la por agafi el relleu. Desfeu-vos de tots els dubtes i incerteses. Prepara’t per arriscar i convoca el teu coratge per iniciar una conversa.

Passos

Mètode 1 de 3: Com parlar quan es reuneix

1. 1 Comenceu amb una senzilla salutació. Saludeu la persona que us agradi d’una manera amable. Somriu i fes contacte visual. Després de tenir contacte visual, intercanvieu-li una mena de "hola".
   • No intenteu forçar una conversa. Si una persona va donar la benvinguda i el va seguir, no cal seguir-lo. Potser no vol parlar ara mateix o simplement té pressa.
2. 2 Feu una pregunta oberta. Després de saludar, proveu d'iniciar una conversa amb una pregunta. De moment, és millor utilitzar una pregunta general, fer preguntes sobre estudis o sobre assumptes personals d’una persona.
   • Exemples de preguntes habituals: "Com estàs?", "Què fas durant el descans?", "Vau veure el partit d'ahir?"
   • Exemples de preguntes sobre estudis: "Què ens van fer en anglès?", "Potser ens podem preparar per a la prova junts?"
   • Preguntes personals: "Com va acabar el vostre darrer partit?", "Heu estat mai en algun concert del vostre grup favorit?", "Quins plans teniu per al cap de setmana?", "Aneu de festa?"
3. 3 Escolta la resposta. Després de la pregunta, no aparteu la vostra atenció de la persona. Escolteu activament la resposta per continuar la conversa amb una nova pregunta o història. Mostrar un interès genuí pel que diu l’altra persona, perquè és molt més fàcil per a les persones parlar quan les seves paraules criden l’atenció.
   • No us deixeu distreure pel telèfon, la tauleta o altres persones durant una trucada.
   • Penseu en possibles preguntes o històries addicionals per explicar en relació amb la conversa.
4. 4 Expliqueu una història divertida o feu la següent pregunta. Després que l'interlocutor respongui a la vostra primera pregunta, la conversa es pot continuar per qualsevol costat.Si una persona que us agrada fa una pregunta, proporcioneu una resposta i feu una resposta. Si l’interlocutor no tenia cap pregunta, teniu tres opcions: fer la vostra pregunta, explicar un incident divertit o acabar la conversa.
   • Continueu fent-vos preguntes, explicant acudits i històries fins que un o tots dos sentiu que la conversa ha seguit el seu curs.
5. 5 Mostra les teves millors qualitats. La informació que proporcioneu durant la conversa pot informar-vos tant de vosaltres com de les vostres preguntes. Quan parleu de vosaltres mateixos, intenteu discutir només els aspectes positius, ja que el pessimisme i la presumència desactiven la gent. A més, permeteu que l’altra persona participi en la conversa, no parleu incessantment.
   • No cal que dediqueu tota la conversa als vostres darrers èxits ni que proporcioneu un compte detallat dels vostres fracassos. Parleu de les vostres aficions, interessos i somnis, objectius de futur. La persona ha d’entendre que sou una persona increïble.
   • Les preguntes reflexives es convertiran en manifestacions d’interès sincer per l’interlocutor, atenció i preocupació.
6. 6 Utilitzeu el llenguatge corporal. El llenguatge corporal és una forma de comunicació eficaç i convenient. Els vostres gestos us ajudaran a expressar els vostres sentiments i, fins i tot, a flirtejar sense més.
   • Mantenir el contacte visual. Els ulls són capaços d’expressar tota la gamma d’emocions, des de l’amor i la passió fins a l’interès i l’enamorament.
   • Intenta repetir expressions facials i gestos de l’interlocutor.
   • Assenteix el cap de tant en tant per demostrar que t'interessa el que escoltes.
   • Com per casualitat, toqueu la mà o l’espatlla de l’interlocutor.
   • Mireu el vostre llenguatge corporal. Si les expressions i gestos facials estan en desacord amb el significat de les paraules pronunciades, és possible que la persona us entengui malament.

Mètode 2 de 3: Com comunicar-se mitjançant missatges

1. 1 Escriu el teu missatge. Si sou molt tímid, és més convenient intercanviar missatges en lloc de parlar en persona. Aquesta forma de comunicació és més senzilla, ja que exclou la presència personal, però no pot prescindir d’una sèrie de matisos i regles.
   • Intercanvieu números o busqueu el número de telèfon de la persona que us agradi entre amics comuns.
   • Escriviu un missatge el mateix dia que esbrini el número de telèfon.
   • El millor és no escriure en moments incòmodes, com ara al matí o a altes hores de la nit.
   • En lloc de l'habitual "hola", comenceu la conversa amb una pregunta, expresseu la vostra alegria a la reunió o pregunteu sobre els vostres plans de cap de setmana.
   • No us preocupeu quant trigareu a obtenir una resposta.
   • Si després d'un o dos missatges no hi ha resposta, deixeu de provar-ho. El número de telèfon és informació privada. No abusis de la confiança que has donat.
   • Mireu la vostra gramàtica i ortografia.
2. 2 Lligar a Instagram. Pots coquetejar amb una persona a qualsevol xarxa social, fins i tot a Instagram. Aquesta forma d’atenció està pràcticament desproveïda de tensió i de comunicació tradicional. Cada dos dies, només cal que feu clic a la icona "M'agrada" que hi ha a sota de la foto seleccionada. Unes setmanes més tard, la persona notarà que puntueu regularment la seva foto i probablement en prendrà la pista.
   • No m'agraden totes les publicacions.
   • Si sou prou valent, deixeu un comentari a sota de la foto.
3. 3 Lligar a Twitter. Normalment, Twitter s'utilitza per a comentaris enginyosos i comentaris perspicaços en el context dels esdeveniments actuals, però ningú no impedeix coquetejar amb una persona determinada. Intenteu cridar l'atenció d'una de les maneres següents:
   • Comparteix l'última publicació de la persona a la teva pàgina. Estarà halagat per la vostra atenció, o almenys recordareu la vostra existència.
   • Subscriu-te a la pàgina de la persona. Un seguidor nou farà les delícies de qualsevol usuari de Twitter i el vostre objectiu d’interès no és una excepció.
   • Enviar un missatge privat. Utilitzeu la funció de missatgeria privada per xatejar i lligar amb algú sense mirades indiscretes.
   • No cal que compartiu a la vostra pàgina ni que comenteu cap publicació d'una persona que us agradi. N’hi ha prou amb una o dues activitats a la setmana.

Mètode 3 de 3: Com creure en tu mateix

1. 1 Estima't a tu mateix. La confiança és la clau per comunicar-nos amb els que ens agraden. Una persona no veurà totes les teves virtuts si tu mateix no creus en tu mateix. No intenteu ser la persona perfecta, més guapa, divertida, intel·ligent o divertida de l’habitació. N’hi ha prou amb mostrar les teves millors qualitats.
   • Determineu els vostres punts forts i no critiqueu la vostra aparença. Anota i repeteix aquests trets sempre que et sentis insegur. Quan us mireu al mirall, fixeu-vos en els vostres punts forts en lloc dels punts febles.
   • Feu una segona llista i enumereu els vostres trets de personalitat. Ets un gran amic, treballador treballador, savi professor o músic amb talent? Doneu cura i compassió a tots els que coneixeu a la vida? Sempre esteu preparats per donar una segona oportunitat, sou capaç de prendre decisions amb la ment oberta? La vostra personalitat també és una virtut.
2. 2 Accepteu els elogis. No és fàcil acceptar un elogi si es té baixa autoestima. Una persona pot pensar que ets bella o amb talent, però no hi estàs d'acord constantment i, en lloc de paraules d'agraïment, respon "No sóc ____" o "Gràcies, però no em considero _____". Tots els elogis haurien de generar autoestima, així que apreneu a acceptar el compliment.
   • No hi ha cap raó perquè no creieu els compliments genuïns.
   • En lloc de "Gràcies, però ____" digueu "Gràcies" i somriu. A mesura que creix la vostra autoestima, la resposta es pot ampliar.
3. 3 Feu una llista de frases per iniciar una conversa. Fer una excusa com "No tinc res a dir" és molt més fàcil que mantenir una conversa. A més, aquesta excusa és errònia. No cal tenir un arsenal de fets sorprenents, històries divertides, comentaris adequats i preguntes de prova en estoc per parlar amb una persona. N’hi ha prou amb mostrar un interès genuí per l’interlocutor, fer algunes preguntes generals i la conversa començarà per si mateixa. Aquí hi ha algunes preguntes de mostra:
   • "Com va?"
   • "Heu vist l'últim episodi de _____?"
   • "Com vas fer front a la prova?"
   • "Quan hem de lliurar assajos sobre literatura?"
   • "Aniràs al partit de demà?"
4. 4 No espereu que la persona prengui la iniciativa. La por al rebuig sovint és paralitzant i sense paraules. Ens impedeix arriscar-nos i iniciar una conversa amb gent agradable. No deixeu que la por s’apoderi, deixeu la vostra zona de confort i comenceu a parlar.
   • No suposeu que la persona iniciarà la conversa primer si realment vol parlar amb vosaltres. També es pot sentir tímid i insegur.
   • No espereu que la persona prengui la iniciativa, prengueu la situació a les vostres mans i inicieu una conversa.
   • Si resulta que no és interessant per a una persona, al menys no us preguntareu com hauria pogut resultar tot.
5. 5 Estigueu tranquils i recollits durant la conversa. Intenta mostrar les teves millors qualitats. Parla amb confiança, controla les teves emocions i comporta-te per adaptar-te a la situació.
   • No xafardejar amb els altres.
   • Controleu-vos, no us mossegueu les ungles ni toqueu els cabells.
   • No empentes. Si a la persona no li interessa, continueu.
   • Eviteu comentaris ofensius.
   • No mentiu sobre vosaltres mateixos.
   ASSESSORAMENT ESPECIALISTA

   

   Sarah Schewitz, PsyD

   
   
   Psicòloga llicenciada Sarah Shevitz, PsyD és una psicòloga clínica amb més de 10 anys d’experiència amb llicència del Consell de Psicologia de Califòrnia. El 2011 es va llicenciar en psicologia a l’Institut de Tecnologia de Florida. És la fundadora de Couples Learn, un servei d’assessorament psicològic en línia que ajuda les parelles i els clients individuals a millorar i canviar el seu comportament amorós i de relació.

   Sarah Schewitz, PsyD
   Psicòloga llicenciada

   Per relaxar-vos, intenteu respirar profundament. La psicòloga Sarah Shevitz, especialista en amor i relació, aconsella: “Si et poses nerviós quan parles amb algú que t’agrada, fes algunes respiracions profundes i profundes. Quan esteu nerviós, el cervell envia un senyal d’alerta, però la respiració profunda us pot ajudar a reduir l’adrenalina i les hormones de l’estrès perquè pugueu sentir-vos més tranquils ".

   
   

Consells

• Consulteu amb els vostres amics o amics comuns si la persona té una relació. També podeu utilitzar la informació a les xarxes socials o preguntar directament.