Content

• Passos
• Mètode 1 de 6: Consells generals per a la cura del cabell
• Mètode 2 de 6: Tractament del cabell llis
• Mètode 3 de 6: consells per als cabells arrissats i / o ondulats
• Mètode 4 de 6: Perms i allisadors
• Mètode 5 de 6: acolorir els cabells
• Mètode 6 de 6: Cabell magnífic per a homes
• Consells
• Què necessites

No seria fantàstic que cada dia fos un dia de pèl magnífic? Per sort, els cabells poden tenir un aspecte sa i brillant en qualsevol situació, independentment del tipus de cabell que es tracti. En aquest article, trobareu consells generals per a un cabell sa. Segons el tipus de cabell, seguiu els consells més adequats per a vosaltres.

Passos

Mètode 1 de 6: Consells generals per a la cura del cabell

1. 1 Renteu-vos bé els cabells. Intenteu no rentar-vos els cabells cada dia. Rentar-se el cabell diàriament, li despullarà el seu oli natural. És important entendre el següent: quan utilitzeu esprais, ratolins i gels, aquests i altres productes similars s’acumulen al cabell, cosa que interfereix en la distribució d’olis naturals. Esbandiu aquests productes tantes vegades com calgui. Si no utilitzeu productes d’estil, sovint no és necessari fer xampú amb els cabells; n’hi ha prou amb rentar-los amb aigua.
   • Mitjançant xampú (no condicionador!), Massatge el cuir cabellut. Feu-ho durant uns 40 segons abans d’esbandir el producte. Si teniu els cabells grassos, repetiu el procediment de nou (amb xampú, no amb condicionador). Fer massatges a la part superior del cap millora la circulació sanguínia i evita la caspa. Utilitzeu un xampú sense sulfats, sense silicona, si teniu els cabells arrissats o ondulats per ajudar a reduir l’encrespament.
   • Aboqueu la quantitat necessària de condicionador al palmell de la mà i feu-lo massatge des de les puntes del cabell fins a les arrels. Si voleu que els vostres cabells tinguin un aspecte més suau i sedós, deixeu el condicionador al vostre cabell uns minuts abans de rentar-lo.
   • Intenteu rentar-vos el cabell tant com sigui possible guai aigua (sempre que la temperatura sigui còmoda) o almenys esbandiu-les guai aigua. Això espessa les cutícules del cabell (la capa externa del cabell) i hidrata bé el cabell, fent-lo més brillant. Si el cabell és massa gras o brut, utilitzeu aigua tèbia. En qualsevol cas, intenteu esbandir-vos els cabells al final. guai aigua.
2. 2 Assecar-se suaument amb el cabell. Assecar el cabell amb un cop pot ser encara més saludable que deixar-lo assecar de manera natural; és important saber fer-ho bé. Assecar el cabell a foc suau i mantenir-lo allunyat del cabell per evitar que s’escalfi. Si manteniu l’assecador massa a prop, l’aigua del cabell s’escalfa i us pot danyar. Per això, l’assecador es considera dolent per al cabell, però si s’utilitza correctament pot resultar molt beneficiós. Si és possible, no s’assequi el cabell a temperatures elevades per evitar danys.
   • No eixugueu els cabells amb una tovallola després de dutxar-vos. El cabell mullat és més fràgil i el fregament amb una tovallola pot fer que els fils es tornin fràgils.
   • Utilitzeu un esprai protector de calor quan s’assequi el cabell. També heu d’utilitzar aquest aerosol quan feu servir un rizador calent o un ferro que s’enrolla.
3. 3 No et renti el cabell mentre estigui mullat. El cabell mullat és més fràgil. A més, no et renti el cabell massa sovint. Algunes persones pensen que raspallar-se els cabells 100 vegades al dia farà que sigui més suau; això és fonamentalment erroni. Raspallar-se els cabells amb massa freqüència pot fer que els cabells siguin més fràgils, però sens dubte no suaus.
   • Quan us renteu els cabells, proveu d’utilitzar raspalls amb truges naturals, com ara truges de senglar. Aquests raspalls distribueixen olis per tota la longitud del cabell, cosa que fa que sembli més suau i brillant.
   • Per als cabells humits, utilitzeu només una pinta de dents amples. Apliqueu un condicionador de llavis o anti-embolics al cabell per obtenir un acabat més manejable.
4. 4 Aplica productes especials al teu cabell de tant en tant per mantenir-lo sa.
   • Aplicar una crema hidratant profunda. Per exemple, podeu utilitzar oli d'ou, oli d'oliva, oli d'argan, oli de coco o oli d'alvocat.
   • Com a alternativa, podeu comprar una màscara o crema per al cabell i aplicar-la.
   • Utilitzeu un remei natural com ara oli d’oliva, maionesa i ous o llet sencera. Deixeu aquests productes durant 2-3 hores i renteu-los bé sense fer servir xampú ni condicionador. Si veieu bons resultats, repetiu el procediment 1-2 vegades a la setmana.
   • Utilitzeu un condicionador sense deixar almenys un cop per setmana. Aquest condicionador penetra profundament a les cutícules del cabell i les restaura millor.
   • Proveu d’utilitzar un esprai condicionador que no deixi entrada o un antimadrid després del rentat. El condicionador farà que el cabell sigui més manejable.
5. 5 No utilitzeu massa productes d’estil. Si s’apliquen directament al cuir cabellut, poden assecar-lo. Proveu d'utilitzar-los amb poca freqüència, però si cal, apliqueu el producte a fils de cabell, no al cuir cabellut. Després, pentineu-vos els cabells, però no feu-ho més de quatre vegades a la setmana per evitar danyar-los.
6. 6 Decora el teu cabell sa i luxós. Els clips o les agulles poden decorar un bonic cabell. Trieu-los perquè coincideixin amb el vostre vestit o la vostra personalitat. Si feu servir gomes elàstiques, feu servir gomes cobertes amb un drap per evitar que els cabells es trenquin o s’enredin.
7. 7 Menja aliments saludables que mantinguin el cabell fort i brillant. Entre altres coses, una alimentació adequada evita la caiguda del cabell.
   • Els àcids grassos essencials, especialment els omega-3, ajuden a millorar la salut de la pell, els cabells i les ungles. Menja cada dia aliments rics en omega-3:
     • salmó, tonyina, verat i altres peixos grassos;
     • oli de llinosa;
     • nous, ametlles i llet.
   • Les vitamines B6, B12 i àcid fòlic també són molt importants per a la salut del cabell. Sempre podeu prendre un multivitamínic per obtenir més d’aquests nutrients, però també podeu afegir aliments rics en aquestes vitamines a la vostra dieta.
     • vitamina B6: plàtans, patates (blanques i dolces) i espinacs;
     • vitamina B12: carn, aus, peix i productes lactis;
     • folat: cítrics, tomàquets, cereals integrals, mongetes i llenties.
   • La proteïna també contribueix a un cabell sa. Menja una porció de peix, pollastre, ous o soja cada dia.

Mètode 2 de 6: Tractament del cabell llis

1. 1 Utilitzeu un xampú i un condicionador segons el vostre tipus de cabell perquè no quedi més prim i feble. Es recomana utilitzar productes que aportin volum (sobretot si el cabell és naturalment prim). Si el xampú habitual no us funciona, proveu un xampú sense sulfats i sense silicona.
2. 2 Pentina’t amb un pinzell pla. Aquest raspall no només estilitzarà el cabell, sinó que també el farà brillant i suau.
3. 3 Utilitzeu productes d’estilisme. Per mantenir el cabell brillant, aplica una mousse volumitzant lleugera abans d'assecar-lo. Per a un estil durador, utilitzeu una laca antiadherent.
4. 4 Trieu les eines adequades per posar la calor. Si necessiteu allisar els cabells amb una planxa, trieu un aparell regulable a la temperatura. Utilitzeu la temperatura més baixa que us allisarà el cabell i evitarà danys. No oblideu aplicar protecció contra la calor abans de posar-la.
   • Utilitzeu una termocomb o un ferro per arrissar els cabells.
5. 5 Eviteu el pentinat diari. Els dies en què no vulgueu ni necessiteu pentinar els cabells, podeu utilitzar una trena normal o elegant. De vegades es poden utilitzar pinces calentes, però en la majoria dels casos és millor deixar el cabell naturalment llis.

Mètode 3 de 6: consells per als cabells arrissats i / o ondulats

1. 1 Utilitzeu un xampú i un condicionador especialment formulat per als cabells arrissats. Assegureu-vos que el xampú no tingui sulfats ni silicona, ja que el sulfat pot assecar encara més els cabells encrespats i la silicona pot quedar-se al cabell. Fins i tot podeu utilitzar xampú de silicona si també conté cocoamidopropil betaina o cocobetaina i si el xampú no conté silicona pura.
2. 2 Renteu-vos el cabell només segons sigui necessari per mantenir la seva lubricació natural.
   • Massatge el xampú al cuir cabellut i l’escuma s’encarregarà del cabell.
   • Apliqueu un condicionador al centre dels rínxols i fregueu-los als extrems. Si cal, pentineu-vos amb un pinta de dents amples. Passa la mà pel cabell per separar els rínxols.
   • Esbandiu-vos els cabells aigua tèbia o frescaper evitar l’assecat.
3. 3 Esborreu els cabells per assecar-los. Utilitzeu una samarreta 100% cotó, una tovallola de microfibra o fins i tot tovalloles de paper. Només esborreu el cabell mullat, no eixugueu la tovallola.
4. 4 Apliqueu una crema hidratant profunda setmanalment. A més, apliqueu un oli calent cada mes per afegir brillantor als rínxols.
5. 5 Intenteu no raspallar-vos els cabells. El raspall trenca les cutícules i fa que els cabells siguin encrespats. Utilitzeu els dits i una pinta de dents amples per eliminar els embolics.
6. 6 Apliqueu un condicionador sense deixar al cabell abans de pentinar-lo. Pinta el cabell mentre estigui humit i intenta no tocar-lo mentre s’assequi a l’aire.
7. 7 Eviteu qualsevol producte d’estil que contingui alcohol. Un esprai que conté sal marina és ideal per separar els fils, però assegureu-vos que també conté ingredients hidratants, ja que la sal marina pot assecar els cabells.
8. 8 Intenta no anar al llit amb els cabells mullats. Si realment heu de fer això, trenceu-ne tres o més. A més, dormiu sobre una funda de coixí o mocador de setí o seda per mantenir el cabell encrespat el mínim possible.

Mètode 4 de 6: Perms i allisadors

1. 1 Permetre o redreçar-se no més d’una vegada cada 6 setmanes. Danyen els cabells canviant els seus enllaços químics. Per aquest motiu, després d’un permès o allisat, el cabell es torna trencadís i vulnerable a qualsevol atac.
2. 2 Minimitzeu l’assecat per bufat i la col·locació de calor. A més, procureu no tenyir-vos el cabell si s’ha tractat químicament d’una forma o altra. El procés de tenyit pot augmentar el risc de danys després de la permena o el redreçament.
3. 3 Eviteu permetre o redreçar si el cuir cabellut està irritat. Si el cuir cabellut està irritat o hi ha abrasions, és absolutament impossible exposar-lo a atacs químics. El cabell tampoc no s’ha d’arrissar ni allisar químicament si acaba d’eliminar les extensions de cabell. Espereu una estona fins que el cuir cabellut estigui completament curat.
4. 4 Vés amb compte amb la pintura. El tint del cabell després de l’exposició química és acceptable, però no és desitjable. Proveu d’utilitzar rínxols falsos en lloc de tenyir-los. Si necessiteu acolorir el cabell, espereu com a mínim 3, però no més de 7 dies abans d’anar a la perruqueria o consulteu amb el vostre estilista quin mètode serà més eficaç en el vostre cas i no us perjudicarà.

Mètode 5 de 6: acolorir els cabells

1. 1 Tinteu-vos els cabells a casa. Això es pot fer fàcilment si pinteu sobre cabells grisos i si el cabell tenyit és molt lleugerament diferent del vostre color natural. Qualsevol cosa més complicada es fa millor al saló.
   • Fregueu la gelatina de petroli a la pell al llarg de la línia del cabell per evitar que es tinguin la pell.
   • Configureu un temporitzador segons les instruccions del paquet de pintura. Renteu la pintura tan aviat com s’acabi el temps.
2. 2 Tinteu-vos els cabells al saló. Si aneu a un professional, compreu un tint de cabell comprat a la botiga. Aquests tints solen contenir productes químics durs que danyen els cabells.
   • Hidratar els cabells profundament durant diversos dies abans de pintar. Això ajudarà el color a mantenir-se al cabell durant més temps. A més, si és possible, no us renteu el cabell el dia del tenyit.
   • Fer una foto... Es pot dir a la perruqueria "blat de blat", però la seva visió d'aquest color pot ser diferent de la vostra. La foto ho aclarirà tot.
3. 3 Cuida bé els cabells de colors.
   • Hidratar i revitalitzar el cabell. Els cabells secs perden ràpidament color.
   • Protegiu-vos els cabells al sol. Utilitzeu un barret o un mocador o poseu els cabells en una trena o un monyo. També podeu utilitzar productes per al cabell SPF.

Mètode 6 de 6: Cabell magnífic per a homes

1. 1 Utilitzeu qualsevol xampú. Per a la majoria de pentinats masculins, no importa quin xampú utilitzar. Si teniu caspa, busqueu un xampú que contingui ketoconazol, àcid salicílic, quitrà, zinc o sulfur de seleni.
2. 2 Podeu hidratar o no els cabells. Si teniu els cabells llisos i curts, podeu optar per no condicionar ni utilitzar un xampú condicionador. D’altra banda, el cabell arrissat, arrissat o llarg requereix humitat. Experimenteu amb diferents marques i cerqueu el que us agradi.
3. 3 Protegiu el cuir cabellut dels danys causats pel sol. Si hi ha zones on els cabells no creixen tan espessos, fregueu-hi protectors solars o utilitzeu protectors solars per evitar que el cuir cabellut del cuir cabellut en aquestes zones es cremi i es descamisqui.
4. 4 Tingueu cura de la caiguda del cabell. Utilitzeu estimulants capil·lars disponibles al comerç o demaneu consell al vostre tricòleg.
5. 5 No feu un ús excessiu dels productes d’estil. Utilitzeu només un pèsol de gel, no més. Un cop el cabell estigui endreçat, podeu aplicar una petita quantitat de cera als extrems per obtenir brillantor.

Consells

• Proveu d’utilitzar un raspall o una pinta de dents amples si el cabell encara està mullat. A continuació, hidrateu els cabells.
• Si teniu els cabells arrissats, no necessiteu allisar-los tot el temps. Això pot danyar el cabell més endavant.
• Si teniu els cabells llisos i voleu arrissar-los, no utilitzeu una planxa que pugui danyar-los. Utilitzeu bigudis.
• Dormiu en una funda de coixí de seda o setí. Les fundes de coixí de cotó fan que el cabell sembli sec. Agafen humitat i fan que els cabells es trenquin. No aneu al llit amb els cabells mullats o humits.
• Quan hagueu de dormir amb els cabells mullats, poseu-los en una cua de cavall o poseu-los al costat.
• Utilitzeu un xampú netejador profund un cop per setmana per desfer-vos d’altres productes capil·lars.
• Pentina't abans de dormir. Si teniu el cabell arrissat o ondulat, guardeu-lo en un monyo o una cua de cavall. Els propietaris de cabells llisos és millor afluixar-lo abans d’anar a dormir.
• Pentineu-vos suaument i lentament. Raspallar-se el cabell amb cops ràpids, per descomptat, accelerarà el procés i es farà malbé.
• Esbandiu-vos els cabells abans i després de la piscina per evitar que absorbeixi el clor. També podeu utilitzar una gorra especial per protegir-vos els cabells.
• Esbandiu i hidrateu bé els cabells abans de nedar a la piscina per evitar que absorbeixi clor. Feu el mateix després de nedar per eliminar el clor. Podeu nedar amb una gorra per protegir-vos els cabells.
• Si teniu puntes obertes, penseu en utilitzar un raspall de truges de fusta.
• Renteu-vos el cabell amb aigua fresca perquè sigui suau, brillant i sedós.

Què necessites

• Xampú
• Aire acondicionat
• Esprai de protecció capil·lar
• Raspall de truges naturals
• Pinta o raspall de cabell amb dents amples
• Crema hidratant profunda
• Màscara per als cabells
• Oli d’oliva
• Maionesa i ous o llet sencera
• Una dieta rica en omega-3, vitamines B6 i B12, folat i proteïnes
• Mousse volumitzant i esprai flexible (per als cabells llisos)
• Tovalloles de paper
• Crema hidratant profunda, oli calent i esprai de sal marina (per a cabells arrissats)
• Barret de sol o bufanda
• Protector solar per a cabells
• Gel o cera (per a homes)