Content

• Ingredients
• Passos
• Mètode 1 de 2: Preparació
• Mètode 2 de 2: fer un batut
• Consells
• Advertiments
• Què necessites

Si teniu molts préssecs, converteix-los en un deliciós batut. Afegiu suc de taronja i iogurt per obtenir aroma de préssec per dominar la beguda i delectar les vostres papil·les gustatives.

Ingredients

• 1 got de gel
• 3 tasses de suc de taronja
• 2 préssecs madurs
• 1/2 tassa de iogurt (fins i tot es pot utilitzar sense lactosa)

Racions: 3

Passos

Mètode 1 de 2: Preparació

1. 1 Prepareu els préssecs tallant-los a trossos petits (com es mostra). També prepareu l’inventari i altres ingredients necessaris.
2. 2 Col·loqueu el gel a la batedora. Establiu el paràmetre de trituració de gel i engegueu la batedora. Deixeu actuar per a un ús posterior.

Mètode 2 de 2: fer un batut

1. 1 Afegiu suc de taronja al gel triturat. A continuació, seleccioneu l'opció "Líquid" per barrejar-lo amb gel.
2. 2 Afegiu trossos de préssec i iogurt a la batedora. Barrejar.
   • Nota: no cal que afegiu iogurt, però podeu utilitzar-lo per ajustar el gruix del batut.
3. 3 Servir. Aboqueu-los en gots de servei alts. Decoreu amb menta fresca o una rodanxa de fruita com vulgueu.
4. 4 Llestos. Podeu servir aquest batut per esmorzar, després de fer exercici o per refrescar-vos en qualsevol moment en un dia calorós.

Consells

• Podeu afegir qualsevol altre suc natural. Proveu-ho primer per veure si va bé amb els préssecs.
• Podeu cullerar la polpa dels préssecs amb una cullera abans de col·locar-los a la batedora.
• Afegiu-hi un gelat per fer un batut.

Advertiments

• Assecar-se les mans abans d’encendre la batedora.

Què necessites

• Batedora
• Ganivet i taula de tallar
• Copa