Content

• Passos

Tenir fortes habilitats interpersonals crea millors interaccions en qualsevol entorn. El desenvolupament de relacions amb les persones inclou relacions sòlides amb els altres, demostrar un comportament moral, habilitats de comunicació perfectes i un treball en equip eficaç. Seguiu llegint per saber com podeu aplicar estratègies específiques per desenvolupar les vostres habilitats interpersonals.

Passos

1. 1 Identificar habilitats interpersonals que necessiten més desenvolupament. Quan mireu enrere, us adoneu que hi ha hagut moments a la vostra vida en què el conflicte es va convertir en un trencament de les relacions, i l’expressió equivocada dels vostres pensaments va provocar la pèrdua d’oportunitats. Aquesta experiència consisteix en la definició precisa dels objectius de la comunicació amb la gent del voltant. Potser voleu convertir-vos en un bon oient o practicar l’expressió dels vostres sentiments amb més claredat i distinció.
2. 2 Centreu-vos en la creació de relacions harmòniques. Si les vostres relacions personals són de curta durada i us comuniqueu amb els col·legues freds i des de la distància, concentreu-vos en les qualitats que simplement són necessàries per a una relació sana.
   • Empatitzar amb els altres. Quan us poseu a la pell de l’altra persona, esteu veient el problema des d’una posició excel·lent. Quan les persones se senten enteses, disminueixen la velocitat i això condueix a una major comprensió i unitat.
   • Introduir els altres a la causa comuna. Ajudeu les persones a sentir-se com a casa al seu entorn familiar, a la feina, a les tertúlies o a les reunions.Eviteu excloure altres persones del vostre cercle social. No els deixeu sentir com a desconeguts.
   • Practiqueu l’honradesa en la vostra relació. Si esteu més inclinat a acceptar que a mantenir una relació, intenteu ser més generós. Per exemple, si el vostre amic o parella sempre us acompanya als vostres esdeveniments preferits, responeu en espècie.
   • Sigues honest. Una relació és més estable quan dues persones es confien. Per augmentar el nivell de confiança en la vostra persona, complir obligacions i promeses.
3. 3 Expressa els teus pensaments de manera clara i acurada. Les habilitats interpersonals sòlides inclouen escoltar i comunicar-se clarament en persona, per telèfon o per escrit.
   • Escoltar amb atenció. Molts conflictes sorgeixen de malentesos. Quan algú us parli, concentreu-vos en les paraules, el to de la veu i el llenguatge corporal per tenir una idea de la veritat.
   • Parla clar. En alguns casos (per exemple, en una reunió de negocis), heu de parlar breument i al punt. Quan es comunica amb un membre de la família, la comunicació eficaç inclou comprendre els sentiments de l’altra persona i proporcionar exemples. Les situacions varien, però el principal repte és utilitzar un llenguatge clar, respectuós i eficaç per comunicar la vostra posició.
   • Utilitzeu arguments sòlids en els vostres escrits. L’humor no sempre entra en el llenç de l’escriptura. Les bromes dolentes poden provocar malentesos i ressentiments. A més, en absència de maneres o de context clar, les paraules de la parla escrita poden ser sense ànima, sobretot quan es tracta de l’àmbit dels sentiments. Si la situació és prou problemàtica, expressa la teva opinió personalment.
4. 4 Assegureu-vos de seguir les normes d’etiqueta. La gent confia en aquells que són clarament conscients de la seva posició i no abusen del seu poder. Sigues honest amb la gent que t’envolta. Exploreu l'impacte del vostre comportament i les vostres decisions en els que us envolten.
5. 5 Sigues jugador d’equip. Quan treballeu en equip, utilitzeu els principis de compromís i col·laboració. Feu un seguiment de la tendència a dominar situacions específiques o a criticar els altres. Lloeu els altres per la feina ben feta i accepteu elogis.
6. 6 Resoldre conflictes. El conflicte és una part natural i integral de la vida. Una multitud d’opinions, punts de vista i idees poden enriquir la vostra comprensió de la situació. Quan xoquen opinions oposades, intenteu entendre el punt de vista de l’altra persona i eviteu judicis extrems. En la majoria dels casos, els conflictes es poden resoldre mitjançant una expressió honesta i respectuosa dels seus sentiments. En alguns casos, cal negar-se a esmentar qüestions menors.