Com es realitza el procediment d’embolcall corporal a casa

Content

Ingredients
Passos
Consells
Advertiments
Què necessites

Per a alguns, un dia al spa pot ser un luxe. Utilitzeu els nostres tractaments de spa disponibles a casa.]] L’embolcall corporal és molt popular entre els tractaments de spa actualment. El procés en si és molt senzill i molt assequible a casa, amb avantatges per al cos i la cartera. Utilitzeu els nostres consells senzills i configureu un saló de bellesa a casa.

Ingredients

Comencem pel més senzill: embolcall corporal de desintoxicació

1 tassa de sal (mineral, Epsom o sal marina)
3 tasses d'aigua (de font o desionitzada)
1/2 tassa d’Aloe Vera
3 culleradetes d'olis (karité, oliva, gira-sol o altres olis) però podeu utilitzar 1 / 4-1 / 2 tassa de glicerina.

Si heu tingut un dia dur i voleu relaxar-vos o el cos us fa fatiga o potser voleu crear un aroma agradable al vostre apartament, feu el següent:

Afegiu 1-2 culleradetes d’oli essencial o olis d’aromateràpia
Una bossa de camamilla o qualsevol tisana mentre l’aigua s’escalfa.

Mentre l’aigua s’escalfa en una estufa de gas, a foc mitjà, en un recipient gran (amb una bossa de te si voleu), dissoleu la sal, afegiu-hi tots els ingredients que necessiteu i barregeu-ho tot bé. Traieu el recipient del foc i espereu que el contingut es refredi (per obtenir un efecte màxim, la temperatura de la solució resultant hauria de romandre força alta, com per prendre un bany calent). Transferiu la solució a un recipient adequat per al procediment. Torneu a comprovar la solució per assegurar-vos que el vostre cos es troba a una temperatura confortable per evitar l’escaldat.

Passos

1 Les coses fantàstiques requereixen temps, abasteixen-se de tots els béns necessaris i es submergeixen en el món màgic del balneari.
2 Compreu un paquet gran de benes elàstiques.
- Els embenatges es poden comprar en diferents paquets, com més llargs i amplis siguin, més beneficis per a vosaltres. No oblideu que heu d’embolicar-vos, com es diu, de cap a peus, i en el nostre cas totes les cames i el pit.
- Els embenatges es poden comprar a qualsevol farmàcia o fins i tot més barats en línia o a qualsevol botiga de salut.
- Depenent del volum del cos i de la mida de les zones problemàtiques, és possible que necessiteu entre 10 i 20 paquets de vendes elàstiques (de mitjana, 15). No sigueu massa mandrós per embolicar-los prèviament amb embenatges secs, no mullats en solució, per tal d’estimar si n’hi ha prou en estoc.
3 Proveu-vos de pins per assegurar els extrems de les vendes. Els passadors del vostre kit de cosir també funcionaran.Normalment, els clips especials ja s’inclouen al paquet amb embenatges, però us recomanem que utilitzeu passadors, ja que són més pràctics.
4 La solució per a l’embalatge la podeu preparar vosaltres mateixos (la llista d’ingredients es troba més a l’article) o la podeu comprar a Internet. Us sorprendrà gratament perquè podeu afegir qualsevol oli essencial o aromàtic a la solució, segons el vostre estat d’ànim o estat de salut.
- La barreja preparada es ven a Internet en diferents formes i va des de l’argila fins al líquid. La seva tasca principal és desintoxicar les zones problemàtiques del cos, aprimar, calmar i relaxar-se.
- No confieu en les súper promeses que apareixen a l’embalatge, llegiu sempre les ressenyes.
- Mentre practiqueu l’embolcall, comenceu amb la fórmula i els ingredients més senzills disponibles per a la vostra cartera i no us haurà de penedir si alguna cosa no ha anat exactament com volíeu.
5 El vestit de PVC és el vostre fidel aliat. No només s’adapta bé al cos, sinó que també us ajuda a suar bé, per exemple, durant el trotar, és amb la suor que s’eliminen les toxines del cos.
6Durant el procediment, pot passar fred, per tant, no oblideu encendre l'escalfador amb antelació.
7 Podeu tacar el terra mentre mulleu els embenats, per la qual cosa és millor fer-vos el bany complet a la banyera. Per passar el temps, abasteix-te d’un llibre interessant per llegir.
8 Ara és el moment de remenar tots els ingredients de la barreja. No deixeu que l'aigua es refredi. Deixeu la barreja a l’estufa a foc lent.
9 Aboqueu la barreja preparada en un recipient, aproximadament 2-3 tasses. Com a pauta, tots els embenats elàstics s’humitegen a fons. Per obtenir el màxim efecte, l’aigua hauria de ser prou calenta, però no prou calenta com per cremar el cos.
10Col·loqueu les benes al recipient preparat.
11Durant el procediment, podeu seure sobre una cadira, a la vora de la banyera o a la mateixa, com vulgueu.
12Al vostre criteri, podeu despullar-vos o romandre amb la roba interior sense tenyir-vos.
13 De peu sobre una tovallola, trieu un embenat de la solució. Comenceu per enrotllar-vos al turmell i passeu per la cama.
14 L'embenat s'ha d'ajustar perfectament al cos sense molestar la circulació sanguínia. Si els peus es tornen més freds i blavosos, cal afluixar l’embenat.
15L’embolcall serà molt més senzill si comenceu amb una cama, pujant fins al genoll i després feu el mateix amb l’altra cama.
16Acabat un embenat, fixeu-lo amb un passador preparat amb antelació.
17 No hi ha d’haver zones del cos exposades. Acabat un embenat, cobreix-ne immediatament el final amb el començament de l’altre. No oblideu embolicar-vos els genolls.
18Continueu embolicant-vos fins a la zona de l'engonal.
19Recordeu que heu de moure el contenidor a un nivell que us resulti més còmode, ja que cada cop us serà més difícil ajupir-vos per aconseguir els embenatges.
20Emboliqueu-vos les cuixes i continueu movent el cos fins a les aixelles.
21Procediu primer per embolicar el braç inferior, avançant cap a l'avantbraç.
22Poseu-vos un vestit de PVC.

Recolzar... El líquid dels embenats es pot escórrer, de manera que serà més segur entrar al bany i relaxar-se mentre gaudeix de l’efecte spa.

1Llegeix un llibre o toca la música que més t'agradi.
2Beure molta aigua durant i després del procediment.
3Al final del procediment, traieu els embenats de dalt a baix.
4 Dutxar-se. Fregueu-vos bé el cos després de l’embolcall de fang.
5 Seguiu bevent aigua. Eliminarà encara més toxines velles del cos.

Consells

Tingueu en compte que el procediment en si durarà 1-2 hores, així que feu-ho tot per endavant i relaxeu-vos.
Si està congelat, cobreix-te amb una manta o una tovallola vella.
El vestit de PVC ja no és útil, però us ajudarà a mantenir la calor.
Una companyia agradable no només passarà el temps, sinó que també afegirà varietat.
L’embolcall és una tasca laboriosa. Però si no us fa mandra, es pot fer dues vegades per setmana gràcies als ingredients econòmics i assequibles. Només cal tenir tarifes de spa, per exemple.En el millor dels casos, el procediment us costarà 125 dòlars (al voltant de 4490 rubles per sessió).
No escatimeu en la compra d’embenats elàstics, tal com s’ha indicat anteriorment, de mitjana entre 10 i 20 paquets i potser més.
Preneu-vos el temps per trobar una solució d’embolcall corporal de qualitat, llesta per utilitzar. Pregunteu als balnearis i fins i tot al vostre perruquer si pot organitzar el lliurament a través dels seus proveïdors.
Després del seu ús, renteu suaument els embenats amb aigua tèbia. No utilitzeu suavitzant. Pengeu les benes per assecar-les. Enrotlleu els embenats secs i ja estan a punt per al vostre pròxim ús.
L'embenat no ha de romandre al cos més d'una hora.
Experiment. A Internet, podeu trobar moltes receptes casolanes. Imprimiu-los i compareu quin us agrada més. Aneu a la vostra botiga local per comprovar la seva gamma de productes.
Només mitjançant proves i errors podeu crear una solució que us ajudi a assolir els resultats desitjats. En moltes botigues de salut, el personal no només us ajudarà a triar el producte adequat, sinó que també compartirà la seva pròpia experiència en l’elecció dels millors ingredients per als espais en blanc.
Si la mida de la banyera ho permet, per a més comoditat, col·loqueu-hi fins i tot una balancina.

Advertiments

El manament principal és no fer-se mal. Els olis essencials tenen un efecte profund sobre el cos humà i s’han de dosificar acuradament i raonablement abans d’utilitzar-los.
Si no heu fet mai cap embolcall corporal a casa, obteniu ajuda. Alguns poden sentir-se marejats.
Les contraindicacions de l’embolcall corporal són problemes de salut (consulteu el vostre metge), problemes circulatoris i embaràs.