Content

• Passos
• Part 1 de 5: Remeis naturals demostrats
• Part 2 de 5: Remeis naturals demostrats
• Part 3 de 5: Canvis en la dieta
• Part 4 de 5: classes de ioga
• Part 5 de 5: Comprendre les causes de la malaltia
• Consells

El granuloma anular és un trastorn dermatològic crònic rar que es manifesta com una erupció vermella i circular a la pell. A causa d’aquestes manifestacions, sovint es confon amb tinya. Els cercles a la pell són causats per una reacció del cos, que provoca un excés de producció de glòbuls blancs al cos. Aquests petits cossos no es mouen per la sang, sinó que s’acumulen i no poden passar per capil·lars prims, motiu pel qual formen ressalts a la pell. Aquesta malaltia es pot manifestar a qualsevol edat i és més freqüent en dones. En aquest article es parlarà dels tractaments naturals per a aquesta afecció.

Passos

Part 1 de 5: Remeis naturals demostrats

1. 1 Fregueu l’àloe vera a la pell danyada. Aquesta herba conté un gel especial que té un efecte calmant sobre la pell i apaga la picor i el dolor causats per malalties. El gel pot penetrar profundament a la pell, reduir la inflamació i accelerar el procés de curació de les ferides causades per l'erupció.
   • Si teniu àloe que creix a casa, talleu-lo amb un ganivet perquè el suc vagi i apliqueu-lo a l’erupció. Poseu la part tallada a la nevera i utilitzeu-la més tard.
   • Podeu comprar el gel a la farmàcia. Apliqueu-lo amb llibertat a les ferides i deixeu-lo absorbir.
2. 2 Afegiu gingebre als aliments i begudes. El gingebre és una espècia popular que té fortes propietats antiinflamatòries, antisèptiques i antibacterianes. Podeu utilitzar gingebre en el tractament del granuloma anular de les maneres següents:
   • Mengeu-lo cru sol o barregeu-lo amb altres aliments.
   • Afegiu gingebre al te o a la llet.
   • Feu una pasta de gingebre, llimona, oli d’oliva i sal i apliqueu-la a la pell afectada.
3. 3 Utilitzeu la cúrcuma com a condiment, feu-ne una pasta i poseu-la al te. La cúrcuma és una altra espècia màgica que té fortes propietats antiinflamatòries. Conté curcumina, un poderós antioxidant que ajuda a desintoxicar la cúrcuma. La cúrcuma pot reduir les erupcions, picor i prevenir infeccions bacterianes.
   • Podeu barrejar cúrcuma mòlta amb suc de menta o oli d’oliva i aplicar-la a la pell. Podeu posar-lo al te, com el gingebre, o utilitzar-lo com a condiment per menjar.
   • La curcumina bloqueja l’enzim COX-II responsable de la producció de prostaglandina (una substància que provoca inflamacions), a causa de la qual la cúrcuma té una triple acció: antiinflamatòria, antisèptica i antibacteriana.
4. 4 Aplicar una compresa de te verd a la pell o prendre un extracte de pastilles. El te verd té propietats medicinals quan es consumeix regularment. Podeu beure-la dues vegades al dia o aplicar una compresa amb fulles directament a la pell. També podeu prendre comprimits d’extracte de te verd.
   • L’aplicació tòpica de te verd calmarà les erupcions i alleugerirà la picor. Aquest efecte s’explica per l’acció dels flavonoides del te (catequines). Són antioxidants que desintoxiquen substàncies perilloses, incloses toxines i radicals lliures, que poden provocar o empitjorar les erupcions. El te verd també té propietats antiinflamatòries, cosa que significa que redueix la irritació de la pell.
5. 5 Apliqueu ruibarbre mòlt a la pell. Aquesta planta conté betacarotè, que ajuda el cos a combatre les infeccions i accelera la curació. També s’ha demostrat que el betacarotè combat les malalties autoimmunes, inclosa l’artritis reumatoide i el lupus eritematós sistèmic. Aquesta planta també pot ajudar amb els granulomes anulars.
   • Cataplasma amb ruibarbre mòlt, deixar 15 minuts i esbandir. Podeu fer-ho 2-3 vegades a la setmana el temps que calgui.
6. 6 Preneu 2-8 grams de Boswellia diàriament. Aquesta substància s’obté de l’encens de l’Índia. Té propietats antiinflamatòries i limita la producció de leucotriens, que es troben als glòbuls blancs, que són àcids grassos insaturats produïts pel cos durant les reaccions al·lèrgiques. Es recomana prendre 2-8 grams d'aquesta substància al dia.
   • Preneu Boswellia durant no més de 8-12 setmanes. Les conseqüències d’un ús més llarg encara no s’han estudiat, per la qual cosa és millor estar assegurat.
   • La crema Boswellia també es pot utilitzar per tractar el granuloma anular.
7. 7 Feu una pasta amb milfulles de terra i aigua. Yarrow és un bon purificador de sang i és conegut per les seves propietats antivirals, antiinflamatòries i curatives de ferides, de manera que serà beneficiós per a les afeccions de la pell. Deixeu-lo sobre les ferides durant 15 minuts i renteu-lo amb aigua i sabó suau.
   • Normalment es prenen 4,5 grams al dia, però no hi ha dades clíniques que recolzin aquesta elecció de la dosi.
8. 8 Poseu espirulina en aigua o suc. L’espirulina és un immunomodulador i s’utilitza en el tractament del lupus eritematós, ja que és rica en vitamines, aminoàcids i clorofil·la. Aquesta planta ajudarà a suprimir la resposta autoimmune que condueix al granuloma annularis.
   • Normalment prenen 2000-3000 mil·ligrams al dia, desglossats en 4-6 dosis de 500 mil·ligrams. L’efecte de l’espirulina es nota fins i tot amb petites dosis (800 mil·ligrams). Es pot afegir a aigua o sucs de fruites i verdures.
   • No prengueu espirulina durant més de tres setmanes seguides.

Part 2 de 5: Remeis naturals demostrats

1. 1 Preneu una petita quantitat de vinagre de sidra de poma per boca o apliqueu-lo a l’erupció. El vinagre de poma pot ajudar amb granulomes anulars i altres problemes de la pell, especialment quan es combina amb àloe i altres medicaments. El vinagre calma la picor i la crema de l'erupció. Hi ha tres maneres d’utilitzar el vinagre:
   • Beure 30 mil·lilitres de vinagre dues vegades al dia o diluir 1-2 culleres en un got d’aigua per reduir el gust.
   • Apliqueu vinagre a la pell adolorida amb cotó. Deixeu-ho durant 15 minuts i renteu-lo.
   • Afegiu mitja tassa de vinagre de sidra de poma al bany i poseu-ho a l’aigua durant 20-30 minuts. Repetiu-ho cada dos dies. Aquest mètode de tractament és adequat per a persones amb grans àrees de lesions cutànies.
2. 2 Prengui comprimits d’alialia diàriament. Aquesta herba s’utilitza per tractar malalties autoimmunes perquè purifica la sang i redueix la inflamació de les articulacions i els músculs. Durant molts anys s’ha utilitzat a tot el món per tractar la gota, l’artritis, la psoriasi i altres afeccions de la pell.
   • Es recomana prendre almenys 9 grams d’arrel d’aralia seca en càpsules o comprimits, dividits en diverses dosis.
   • Si teniu tintura d’aralia, preneu-ne 3 mil·lilitres tres vegades al dia.
3. 3 Feu te amb extracte de iuca. L’extracte de iuca augmenta la mobilitat muscular i alleuja el dolor. A més, és adequat per al tractament d’afeccions cutànies autoimmunes i altres. La yuca es pren per via oral, s’afegeix al te o s’utilitzen sabons i xampús amb aquesta planta.
   • Per preparar el te, bulliu una petita quantitat d’extracte de yuca i cuineu-ho durant 15 minuts. El producte resultant ajudarà a combatre diverses malalties, inclòs el granuloma anular. Per obtenir el màxim efecte, beveu 3-5 tasses diàries.
     • Si aquesta dosi provoca marejos i pèrdua d’equilibri, reduïu-la.
4. 4 Apliqueu alvocat a la pell. Aquest remei és especialment eficaç quan es combina amb oli d’oliva. Ajudarà a calmar i hidratar la pell picor i sensible.
   • Els alvocats contenen olis naturals i vitamines A, D i E, i són bons per a la pell. L’oli és absorbit per la pell i actua a les capes profundes. Atura la inflamació i hidrata bé la pell.
   • L’oli d’alvocat té una alta concentració d’hidrocarburs, cosa que fa que l’oli sigui calmant i pugui alleujar el dolor i la picor. L’alvocat també conté àcid linoleic, que accelera el procés de renovació de les cèl·lules de la pell.
5. 5 Feu una pasta amb fulles de neem. Aquestes fulles contenen un oli natural que es pot aplicar a les erupcions per calmar el dolor i la picor. Combineu oli de neem, gotu kola i cúrcuma, afegiu aigua i remeneu. Apliqueu aquesta barreja diverses vegades al dia durant diverses setmanes.

Part 3 de 5: Canvis en la dieta

1. 1 Feu canvis dietètics reduint la ingesta de productes animals, aliments processats i aliments processats. En el tractament i la prevenció de malalties autoimmunes, és extremadament important menjar bé. Si teniu una malaltia autoimmune, mengeu aliments que us ajudin a enfortir el vostre sistema immunitari. Reduïu la ingesta d’aliments animals i processats.
   • Els aliments animals contenen hormones, esteroides, antibiòtics, bacteris, toxines (mercuri, PCB, dioxines), greixos saturats, sodi i colesterol. Molts pacients s’ajuden al rebuig de productes animals, fins a la seva exclusió completa, fins que els indicadors del procés inflamatori comencen a desaparèixer de les anàlisis.
     • Si mengeu aliments d'origen animal, trieu només aliments orgànics d'alta qualitat i limiteu-vos a 1-3 petites porcions a la setmana. Els productes lactis, inclòs el formatge, ajudaran a estabilitzar la flora del tracte digestiu.
   • Els aliments processats contenen greixos, additius, conservants i ingredients artificials que afavoreixen la inflamació i que són addictius. El contingut de nutrients que contenen és petit en comparació amb els aliments no processats. Intenteu menjar aliments naturals el més sovint possible.
2. 2 Eviteu el blat. Eviteu els aliments de blat integral, pans, pa ratllat, galetes, pa blanc, magdalenes i gluten. El blat provoca inflamacions i sovint provoca reaccions en persones amb malalties autoimmunes.
   • El blat és una causa freqüent de la síndrome de l’intestí amb fuites, que provoca inflamacions persistents i dolor al cos i a les articulacions.
   • No totes les persones amb granuloma anular són al·lèrgiques al blat. Quan estigueu a punt per experimentar, comenceu a afegir blat a la vostra dieta. Si el cos no la rebutja, podeu continuar menjant-la.
3. 3 Menja més fruites i verdures. Consumeix aliments antiinflamatoris i vegetals rics en antioxidants, fitoquímics i àcids grassos omega-3. En altres paraules, mengeu més fruites i verdures. Trieu verdures de fulla fosca i crucíferes, com ara col verda (xinesa, col), ruca, bròquil i raves. Intenteu menjar 5 racions per setmana (una ració, una tassa de verdures) per saturar el cos amb la quantitat necessària de nutrients i no sobrecarregar la glàndula tiroide.
   • Feu batuts i sopes de fruites i verdures en una batedora. Això us permetrà augmentar subtilment la ingesta de fruites i verdures mitjançant menjars nutritius. Trieu sucres simples i combineu-los amb greixos, fibra i proteïnes per frenar-ne l’absorció i reduir la inflamació.
   • Fer sucs frescos amb verdures. Afegiu pastanagues, remolatxa i col arrissada a les fruites per ajudar-vos a consumir més nutrients amb sucs. Proveu de fer sucs verds i incloeu verdures de fulla verda més baixes en midó (com julivert i col arrissada) i verdures menys fècules (pastanagues, remolatxa).
4. 4 Assegureu-vos de consumir prou àcids grassos omega-3. Aquestes substàncies enforteixen el sistema immunitari. Es troben en una gran varietat de peixos, inclosos el salmó, la tonyina i el verat. Si no us agrada el peix, proveu d’afegir oli de llinosa als batuts de fruita.
   • Els àcids grassos omega-3 són essencials per a la salut de la pell. No només enforteixen les membranes cel·lulars, sinó que també inhibeixen les substàncies que es produeixen durant el procés inflamatori a causa de l’erupció i la picor. El consum suficient d’àcids grassos omega-3 mantindrà sota control la inflamació, les erupcions i les nafres. A més, aquests àcids inhibeixen el desenvolupament de qualsevol procés inflamatori que pugui provocar una exacerbació del granuloma anular.

Part 4 de 5: classes de ioga

1. 1 Feu la postura de la cobra (bhujangasana). El ioga estimula el sistema nerviós, endocrí, digestiu i la circulació sanguínia, millorant el seu treball. Les posicions corporals que es descriuen a continuació tenen un efecte positiu sobre un o més d'aquests sistemes, enforteixen el sistema immunitari i redueixen les manifestacions del granuloma anular. Comenceu per la postura de la cobra: és bo per al sistema digestiu.
   • Acuéstese sobre una catifa a l’estómac.
   • Esteneu les cames connectant-les als mitjons.
   • Col·loqueu les mans amb els palmells sobre l’estora, estirant-les al llarg del cos.
   • Respireu profundament, estireu el coll, el pit i el cap cap enrere. Mantingueu l’equilibri, però no premeu els palmells.
   • Contingueu la respiració i mantingueu-vos en aquesta posició. Compta fins a deu.
   • Expireu profundament, relaxeu-vos i torneu a la posició inicial. Repetiu-ho tot des del principi 5-8 vegades.
2. 2 Feu la postura de l’arc (dhanurasana). Aquest asana s’estén i enforteix l’esquena i té un efecte positiu sobre la circulació sanguínia. També ajuda a enfortir els glòbuls blancs i és beneficiós per al sistema immunitari i la salut en general.
   • Acuéstese cap per avall a l'estoreta amb els braços estesos al llarg del cos i les cames rectes.
   • Doblega els genolls i aixeca’t, portant els talons a les natges.
   • Respireu profundament, estireu-vos amb les mans i agafeu els turmells. Al mateix temps, aixequeu el pit i inclineu el cap cap enrere.
   • Estira cap enrere tant com sigui possible sense posar-te una tensió excessiva a l’esquena. En aquesta posició, el cos s’assemblarà a un arc.
   • Contingui la respiració, compti fins a deu.
   • Expireu, relaxeu-vos, torneu a la posició inicial. Repetiu-ho tot des del principi 8-10 vegades.
3. 3 Agafeu la postura del pont (setu bandhasana). Aquesta asana obre els pulmons, el cor i la part superior del cos i també estimula la glàndula del tim, cosa que fa que el cos sigui menys susceptible a possibles infeccions i millori la circulació sanguínia.
   • Estirar-se d'esquena sobre una estora, estendre els braços al llarg del cos, girar els palmells cap al terra.
   • Doble els genolls de manera que formin un angle de 90 graus amb el terra i recolzeu els peus a terra.
   • Respirar profundament. Comenceu a aixecar el pit i l'abdomen cap amunt, mantenint l'equilibri amb els braços i les cames.
   • Contingueu la respiració i romangueu en aquesta posició durant 10 segons.
   • Expireu, relaxeu-vos, torneu a la posició inicial.
4. 4 Agafeu la postura de mitja roda (ardha chakrasana). Aquesta postura obre la zona pèlvica i estimula la glàndula tiroide. Reforça i estira els músculs abdominals, actua sobre la hipòfisi i la tiroide, omple el cos d’energia, millora la circulació sanguínia, permet relaxar-se, enforteix el sistema immunitari i enforteix el mecanisme de defensa del cos.
   • Acuéstese d'esquena sobre l'estoreta.
   • Col·loqueu els talons paral·lels al terra el més a prop possible, separeu els peus de l’amplada de les espatlles.
   • Mantingueu l’equilibri amb el cap i les cames i respireu profundament. Empènyer el tors cap amunt (pit, abdomen, pelvis) sense prémer el coll.
   • Respirar profundament. Mantingueu aquesta postura durant 10 segons.
   • Exhale, torneu suaument a la posició inicial. Repetiu-ho tot des del principi 5-8 vegades.
5. 5 Agafeu la postura del bedoll (viparita karani). Aquest asana és el vostre elixir de joventut. Us permetrà sentir un augment d’energia, millorar el flux sanguini al cor, al cervell, al sistema digestiu, calmar el cos i la ment, enfortir el sistema immunitari, el cos i l’esperit.
   • Acuéstese sobre l'estora a l'esquena, estireu els braços al llarg del cos i premeu les natges contra la paret.
   • Mantingueu les cames rectes sense doblar els genolls. Les natges han de formar un angle de 90 graus amb la catifa.
   • Respirar profundament és tot el que cal fer en aquesta postura. Contingueu la respiració durant 20 segons.
   • Exhale, baixeu les cames cap al costat dret, gireu-lo pel costat dret i descanseu.

Part 5 de 5: Comprendre les causes de la malaltia

1. 1 Esbrineu què causa aquesta malaltia. Es desconeixen les principals causes del granuloma anular, però hi ha coses que provoquen exacerbacions. Això inclou:
   • Malalties autoimmunes... Una malaltia autoimmune pot causar una sobreproducció de glòbuls blancs, que condueix al desenvolupament de granuloma anular. Alguns exemples d’aquestes malalties són l’artritis reumatoide, la diabetis i la malaltia d’Addison.
   • Al·lèrgia... Les al·lèrgies a trets de gluten o de tètanus, picades d’insectes o picades d’animals poden provocar granuloma annularis.
   • Infeccions... El granuloma anular sovint es desenvolupa quan la immunitat d’una persona es debilita. Sovint, l’hepatitis és una infecció que provoca la malaltia.
   • Ultraviolat... En alguns casos, l’exposició al sol condueix al desenvolupament de la malaltia.
2. 2 Aprendre a reconèixer els símptomes del granuloma anular. La malaltia pot adoptar diferents formes: localitzada, generalitzada i subcutània. Tots es manifesten de maneres diferents.
   • Formulari localitzat... Aquesta és la forma més comuna de granuloma anular. La malaltia es manifesta en forma d’erupcions i nòduls vermells, situats en cercles de fins a cinc centímetres de diàmetre. Normalment, aquesta erupció es produeix a la part posterior de les mans, avantbraços, peus, canells i turmells.
   • Forma generalitzada... Aquest formulari es produeix en el 15% de tots els casos en adults. Les inflor i els nòduls tenen una mida lleugerament més gran, així com la zona de la lesió. L’erupció presenta una gran varietat de colors, des del groc al morat. Cobreix el tors, els braços, les cames, el coll o el cuir cabellut.
   • Forma subcutània... És freqüent en nens. Els nòduls no es formen a la pell, sinó a la pell o dins de les seves capes. Les zones danyades poden fer fins a quatre centímetres de diàmetre. L’erupció apareix als turmells, palmes, natges i cuir cabellut.
     • Normalment, l’erupció no és incòmoda i només causa molèsties des del punt de vista estètic. De vegades l’erupció és picor i dolor.
3. 3 Consulteu el vostre metge per obtenir un diagnòstic. El dermatòleg us examinarà per veure amb què es tracta. Us examinarà la pell per trobar nòduls sobre la pell o per sota, us preguntarà sobre la picor, la durada dels símptomes, sobre el dolor, us preguntarà sobre les malalties de la vostra família i per comprendre si vosaltres o els vostres familiars heu tingut alguna malaltia que pugui provocar la desenvolupament granuloma anular.
   • Després de l'examen, se us pot demanar proves i proves, com ara una biòpsia de pell. A més, es pot dur a terme un diagnòstic diferencial mitjançant la prova KOH, que distingirà el granuloma de les malalties fúngiques. Per a això, es pren un raspat de la zona afectada de la pell, que després es tracta amb una solució d’hidròxid de potassi (KOH). Si la prova revela la presència d’un fong, el vostre diagnòstic serà una infecció per fongs, no un granuloma anular.
4. 4 Saber quines opcions de tractament hi ha disponibles. En la majoria dels casos, no es requereix cap tractament específic, ja que la malaltia és asimptomàtica i afecta només l’aspecte de la pell. Tanmateix, és possible que us sentiu incòmode i que pugueu decidir desfer-vos de l’erupció el més aviat possible. Si els remeis casolans no han funcionat, tingueu en compte els medicaments:
   • Esteroides tòpics... Els esteroides tenen propietats antiinflamatòries que poden ajudar a reduir la inflamació i l'envermelliment. Alguns exemples d’ungüents esteroides són Dermovate (clobetasol) i Elocon (mometasona). S'apliquen a l'erupció dues vegades al dia.
   • Esteroides injectables... Les injeccions s’utilitzen en casos de granuloma anular crònic i en forma subcutània. La seva acció és similar a la dels ungüents, però actuen més eficaçment sobre tot el cos alhora. Podeu utilitzar "Fortecortin" (dexazona), "Solu-Dakortin" (prednisolona). Les injeccions s’administren directament al lloc de l’erupció cutània.
   • Un nitrogen líquid... Aquest remei s’utilitza per combatre les erupcions en casos d’evolució crònica de la malaltia i quan es veuen afectades àrees extenses de la pell. S’aplica nitrogen líquid als nòduls, cosa que facilita la seva eliminació. A més, aquest tractament estimula el creixement de noves capes de la pell.
   • Fototeràpia... Aquest mètode de tractament ha demostrat ser eficaç. Ajuda en casos de malalties cròniques en combinació amb alguns tipus de tractament amb làser.

Consells

• Es desconeixen les raons exactes del desenvolupament d’aquesta malaltia. Pot desencadenar-se per diabetis, trastorns de la tiroide, malalties autoimmunes (per exemple, lupus eritematós, artritis reumatoide, malaltia d'Addison). Alguns investigadors creuen que aquesta malaltia també causa gluten a les vacunes contra el blat, el coure i el tètanus.
• Recordeu que les hormones tenen efectes secundaris si s’utilitzen a llarg termini: aprimen la pell.
• El granuloma anular pot aparèixer en persones de diferents edats. És més freqüent en dones.