Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Remeis casolans
• Mètode 2 de 3: alleujament del dolor i recuperació
• Mètode 3 de 3: Tractament professional
• Consells

Les úlceres bucals són doloroses i incòmodes. Les úlceres bucals o l'estomatitis aftosa es produeixen per diversos motius. Poden aparèixer durant períodes d’estrès o malaltia. Afortunadament, hi ha molts remeis senzills que podeu utilitzar per eliminar les úlceres bucals sense l’ajut d’un metge.No obstant això, si no podeu fer front al problema pel vostre compte, busqueu atenció mèdica professional.

Passos

Mètode 1 de 3: Remeis casolans

1. 1 Esbandiu la boca amb sèrum fisiològic. Barregeu una o dues culleradetes de sal amb un got d’aigua tèbia. Espereu que la sal es dissolgui. Esbandiu la boca amb sèrum fisiològic. A continuació, escopiu la solució salina a la pica. No empassar líquid salat.
   • Repetiu el procediment diverses vegades al dia. El millor és rentar-se la boca després dels àpats i abans d’anar a dormir.
2. 2 Esbandiu la boca amb una solució de bicarbonat. Una solució de bicarbonat i aigua és una alternativa a la salmorra. Dissoleu una culleradeta de bicarbonat de sodi en mig got d’aigua tèbia. Esbandiu la boca de la mateixa manera que ho faria amb sèrum fisiològic.
3. 3 Utilitzeu colutori bucal. El col·lutiu bucal pot ajudar a desfer-se dels bacteris i alleujar el dolor. Gairebé tots els rentats bucals ho faran. Esbandiu-vos la boca al matí, al vespre i a la tarda.
   • No empagueu mai el rentat bucal.
4. 4 Utilitzeu llet de magnesia. Apliqueu una petita quantitat de llet a les nafres diverses vegades al dia. Aquest remei té un efecte calmant i curatiu.
5. 5 Tractar les nafres amb peròxid d’hidrogen. Barregeu un 3% de peròxid d’hidrogen amb aigua en proporcions iguals. Necessitareu una petita quantitat de la solució. Poseu un hisop de cotó a la solució i tracteu-ne les nafres. A continuació, preneu un hisop net, submergiu-lo a la solució i manteniu-lo sobre la nafra durant uns segons. Repetiu el procediment al matí i al vespre.
   • No empassar la solució. Utilitzeu una petita quantitat de solució. Només cal remullar-hi un hisop.
6. 6 Apliqueu una petita quantitat de mel a la nafra. Apliqueu una petita quantitat de mel natural a la nafra. La mel ajudarà a reduir el dolor i la inflamació.
   • Neteja la zona adolorida amb un hisop de cotó net. Després, amb un hisop de cotó net, apliqueu una petita quantitat de mel a la zona inflamada.
7. 7 Feu un rentat bucal a base d’herbes. Utilitzeu proporcions iguals de sàlvia i camamilla. Quan l'aigua s'hagi refredat a una temperatura confortable, esbandiu-vos la boca amb la solució preparada. Segons algunes persones, aquesta solució herbària pot ajudar a alleujar el dolor. Tot i això, s’han dut a terme pocs estudis per demostrar l’eficàcia d’aquest tractament.
   • Utilitzeu un col·lutiu a base d’herbes de 4 a 6 vegades al dia.
8. 8 Beure sucs saludables. Algunes persones creuen que els sucs de pastanagues, api i meló poden ajudar a reduir les úlceres bucals. Tanmateix, aquesta opinió no té cap base evidencial. Suc d'una fruita o verdura específica. També podeu barrejar diverses verdures o fruites i fer un batut.

Mètode 2 de 3: alleujament del dolor i recuperació

1. 1 Xuclar glaçons. El gel redueix la inflamació i el dolor. Intenta prémer el gel contra la nafra amb la llengua.
   • Emmagatzemeu els glaçons en una tassa de termoespuma o poliestireno per evitar que els glaçons es fonguin massa ràpidament. Utilitzeu gel durant tot el dia.
   • Si us costa dissoldre glaçons, beveu aigua fresca durant tot el dia. Intenteu no empassar-lo de seguida. Mantingueu l’aigua a la boca durant uns segons i després empasseu-la.
2. 2 Eliminar els aliments picants i àcids. Els aliments picants i àcids causen dolor i irritació a la boca. Menjar aquests aliments pot alentir el procés de curació. Incloeu aliments tous a la vostra dieta.
   • A més, retalleu refrescos, cítrics i aliments durs i secs com ara pa torrat, salat i picant de la vostra dieta.
3. 3 Aneu amb compte quan es renteu les dents. Renteu-vos les dents molt suaument per evitar agreujar el problema. Utilitzeu un raspall de dents tou. Intenteu no tocar les nafres quan es renteu les dents.
   • Utilitzeu una pasta de dents per a dents sensibles. Utilitzeu aquesta pasta de dents fins que les úlceres bucals hagin desaparegut completament.
4. 4 Prendre analgèsics. Si teniu problemes per desfer-vos de les úlceres de la boca ràpidament, almenys intenteu reduir el dolor. Preneu analgèsics, com l’ibuprofè, o utilitzeu gels anestèsics. Aquests medicaments es poden comprar a la farmàcia.
   • Si esteu prenent medicaments, teniu una malaltia crònica o circumstàncies especials, consulteu el vostre metge o farmacèutic abans de prendre analgèsics.
   • No prengueu aspirina si teniu menys de 18 anys. No doneu mai aspirina a un nen.
5. 5 Xuclar les pastilles de zinc. Podeu comprar aquests caramels a la farmàcia. Segons algunes persones, les pastilles de zinc redueixen les molèsties i acceleren el procés de curació. Tot i això, no hi ha proves que avalin l’eficàcia d’aquest agent en el tractament de l’estomatitis aftosa. Seguiu les instruccions del paquet o les instruccions.
6. 6 Prendre suplements vitamínics. Les vitamines B i C ajuden a reduir la inflamació a la boca. Compreu suplements vitamínics a la vostra farmàcia local. Demaneu consell al vostre metge o farmacèutic. Seguiu les instruccions d'ús.
7. 7 Preneu suplements de lisina. La lisina és un aminoàcid essencial que afavoreix la curació de les úlceres bucals. No obstant això, fins ara no hi ha prou investigacions per donar suport a l’eficàcia de la suplementació de lisina en el tractament de l’estomatitis aftosa. Consulteu amb el vostre metge si no esteu segur de si podeu prendre suplements de lisina.
8. 8 Prengui equinàcia. L’equinàcia és una herba que es pot comprar sense recepta com a suplement. Atès que l’equinàcia té un efecte positiu sobre el sistema immunitari, el seu ús afavoreix la curació de les úlceres bucals. Consulteu amb el vostre metge o farmacèutic abans de prendre suplements d’equinàcia.

Mètode 3 de 3: Tractament professional

1. 1 Parleu amb el vostre metge si les nafres són grans o molt doloroses. En la majoria dels casos, les nafres es curen en una o dues setmanes sense necessitat de medicaments. Tot i així, és possible que necessiteu atenció mèdica si teniu massa úlceres bucals, són de mida gran, teniu molt dolor, les úlceres no milloren després de tres setmanes de tractament o teniu febre alta. Parleu amb el vostre metge o dentista per obtenir el tractament que necessiteu.
   • El metge podrà determinar si es tracta realment d’una estomatitis aftosa o si es tracta d’un abscés dental o d’una forma rara de càncer oral.
2. 2 Pregunteu al vostre metge sobre analgèsics tòpics. Si cal, el metge us escriurà una recepta mèdica. Esbrineu quins medicaments us resulten més efectius. Hi ha una gran varietat de pastes, cremes, líquids i gels a la farmàcia per reduir el dolor i accelerar el procés de curació de les úlceres bucals. Utilitzeu preparats que continguin les substàncies actives següents:
   • Fluocinonida
   • Benzocaïna
   • Peròxid d'hidrogen
3. 3 Utilitzeu colutors medicinals. Si teniu moltes llagues a la boca, utilitzeu un rentat bucal. Això elimina la necessitat d’aplicar gel a cada úlcera. Pregunteu al vostre metge o dentista sobre el rentat bucal que conté dexametasona o lidocaïna. Aquests principis actius redueixen el dolor. La dexametasona també pot ajudar a reduir la inflamació.
4. 4 Preneu pastilles si no podeu curar les úlceres mitjançant els remeis anteriors. Si no veieu una millora després d’utilitzar els medicaments anteriors, proveu el tractament amb pastilles. Consulteu amb el vostre metge abans de prendre qualsevol medicament oral. Assegureu-vos de dir-li quins medicaments esteu prenent en aquest moment, així com quines malalties cròniques teniu. Normalment, el sucralfat (carafat) i la colchicina s’utilitzen per tractar l’estomatitis aftosa severa.
   • El vostre metge pot prescriure corticoides orals si teniu una estomatitis aftosa greu que no respon al tractament.Com a regla general, aquest grup de medicaments es prescriu com a últim recurs quan altres mètodes de tractament no produeixen l’efecte desitjat. Tingueu en compte que els corticoides poden causar una gran varietat d'efectes secundaris. Assegureu-vos d'informar el vostre metge si esteu embarassada, en període de lactància o si teniu una malaltia autoimmune; el metge triarà un mètode de tractament diferent per a vosaltres.
5. 5 Pregunteu al vostre metge sobre el mètode de moxibustió. El vostre metge us pot ordenar cauteritzar les úlceres a la boca. Com a norma general, la moxibustió es duu a terme mitjançant un producte químic o un instrument especial. Aquest mètode ajuda a reduir el dolor i accelera el procés de curació.
6. 6 Preneu suplements per evitar recaigudes. Si el cos no obté suficients nutrients, poden aparèixer úlceres bucals. Parleu amb el vostre metge sobre la presa de suplements de folat, vitamina B12, vitamina B6, zinc i altres vitamines. Els suplements vitamínics poden ajudar a prevenir les recaigudes.
   • El vostre metge pot fer les proves necessàries per determinar quins nutrients necessita desesperadament el vostre cos.

Consells

• Si l'estomatitis és un símptoma d'una malaltia subjacent, primer tracta-la. Això us pot ajudar a prevenir la recurrència.
• L’estomatitis no és herpes. L’herpes es coneix més comunament com una infecció causada pel virus de l’herpes simple. No obstant això, aquest virus no és la causa de l'estomatitis aftosa.