Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: sigueu un bon germà
• Mètode 2 de 3: Aparença
• Mètode 3 de 3: Eviteu els estereotips

El germà estereotipat (no els criminals dels 90, sinó l’estereotip del germà Barney Stinson, l’heroi de la sèrie de televisió "How I Met Your Mother") té una mala reputació, des del dormitori estudiantil fins al gimnàs.Tot i això, ser germà no significa necessàriament alguna cosa dolenta. Els grups d’estudiants i les fortes amistats “fraternals” són l’eix vertebrador de la cultura del germà (o simplement “germà”), que pot ser una manera sana d’augmentar la confiança en si mateixos i crear forts vincles d’amistat masculina. Tots necessitem la nostra empresa i, en aquest article, podeu obtenir informació sobre com ser un bon amic dels vostres companys, com hauria de ser un germà i què podeu fer per evitar estereotips negatius que us puguin causar un mal nom. Aneu al primer paràgraf de l'article si voleu obtenir més informació.

Passos

Mètode 1 de 3: sigueu un bon germà

1. 1 Viu el codi bros. Tots els germans han de tenir un codi. Això és el que uneix els bros, els uneix a una gran confraria i en reforça el concepte, separant-los de la resta de nois. Vostè i el seu germà determinen el codi del seu germà, així com el càstig per incomplir-lo. No obstant això, algunes regles són universals per a tots els bros.
   • Mai flirteu (i molt menys) amb la xicota, la germana o la mare del vostre germà.
   • Cobreix sempre els teus amics.
   • Prengui's sempre seriosament el paper responsable del copilot.
   • Un germà no fa que un altre germà sembli malament davant de les noies.
   • Bro no deixarà que el seu germà s’emborratxi.
2. 2 Coneix els teus veïns i crea una nova societat (comunitat de bros). Els Bros han d’estar units. De què no hi ha cap germà? Així és, sense els seus bros i bros i bros. Creeu un grup d'amics íntims que sovint es reuneixin i que es donin suport mútuament en ocasions de necessitat. No s’ha de deixar ni un germà per la borda.
   • En els seus anys universitaris, un germà estereotipat entra en tota mena de fraternitats estudiantils, però això no és habitual a les universitats russes, a més, és completament innecessari. En cada oportunitat, intenteu trobar homes amb idees semblants amb els quals tingueu l'oportunitat de formar una forta amistat a nivell personal profund. Això vol dir que podeu unir-vos a col·lectius, grups i confraries a la vostra institució, però també podeu cercar amics masculins a la feina, a l’església, a llocs de reunions de cotxes i motos o a l’escola.
   • Els gimnasos i els clubs esportius són llocs fantàstics per conèixer nois amb interessos similars al vostre. Per tant, si us agrada anar al gimnàs, aprofiteu aquest temps per conèixer a nous amics que adoren l’esport com vosaltres. Podeu tenir gimnàstics, escolars, etc., la vostra empresa per a cada situació.
3. 3 Aprèn a donar la mà com un germà. Quan dos brous es reuneixen, no només donen la mà com a sacerdots. I, per descomptat, no s’abracen. Intercanvien mans, com correspon als bros. Es tracta d’un encreuament entre abraçades, cinc-cinc i lluita de braços. Just el que es necessita per a un germà.
   • Per fer un cop de mà, poseu el vostre amic al nivell del pit en un angle de 45 graus, premeu-li la mà com si estigués preparant-se per començar un partit de lluita de braços. No et deixis anar! Juga els músculs. Recordeu l’escena de Predator on Schwarzenegger es troba amb Karl Weathers i es donen la mà flexionant el bíceps.
   • Llavors, mantenint les mans tancades, amb l’altra mà, colpeja el germà a l’esquena amb força força una vegada, tancant-lo en mitja abraçada. Les mans, agafades en una abraçada, estaran entre vosaltres i, per tant, no serà una abraçada completa. MANEIG (es pot pensar en una altra paraula) és genial.
4. 4 Sigues una persona de confiança. Us va trucar un company de tota la ciutat, colpejat i confós després d’una baralla al bar? Bé, germà, la teva cita s’ha acabat. Has de saltar al cotxe i llançar-te al rescat. Un bon germà no defraudarà mai els seus amics quan necessitin ajuda, consells o la clau anglesa correcta.
5. 5 Digues el que penses. El món ja està ple de tota mena de coses excessivament complicades.Xerrar amb bros no hauria de ser un d’ells. Comunicar-se amb els bros de forma oberta i sincera, sense convertir la comunicació en una prova difícil, plena de codis i ambigüitats. Si no us va agradar que el vostre germà demanés prestat el vostre cotxe i que no repostés després, digueu: "Home, la propera vegada no us oblideu de repostar". Si el vostre germà ha estat descuidant la higiene darrerament, digueu-li: "Tió, hi ha una cosa així: una dutxa. Proveu-ho, és útil". Parla al màxim, expressa la teva opinió amb claredat, parla des del cor.
   • No us ofengueu si el vostre germà us fa el mateix. Agraïu que tingueu amics que us expliquin coses importants sense afalacs ni pastilles de sucre. No ho prengueu personalment si la nota s’expressa fins al punt.
6. 6 Mantingueu sempre els vostres fills optimistes i amb la moral. Com Joe Montana al Super Bowl, Mario Andretti a l’Indie 500 o Michael Jordan als playoffs, un germà sòlid no pot rendir-se i no es rendirà. Tant si esteu de festa, al gimnàs o jugant a un joc dur en una videoconsola, com a bon germà, sempre hi heu d’estar per si un amic necessita la vostra ajuda per creuar la meta. Construeix la teva resistència per estar ple d’energia, siguin quines siguin les circumstàncies.
   • Ahir a la nit us vau divertir molt a la festa i avui és l’aniversari del vostre amic? Bé, tingueu una nit tranquil·la veient Ballar amb les estrelles. Broma! Baixa del sofà, oncle. Estireu una llauna de Red Bull, preneu-vos una dutxa i prepareu-vos per celebrar el naixement del vostre germà.
   • Perdeu força durant un entrenament al gimnàs? Juga a Guns 'n Roses, Eminem, Led Zeppelin o qualsevol altra cosa per tonificar el teu jugador i omplir-lo. Quan estigueu al gimnàs, no perdeu el temps. La suor és simplement debilitat que surt del cos durant l’exercici.
7. 7 Trobeu-vos un exemple de germà que cal seguir. Cada germà hauria de tenir un ídol famós del qual pugui prendre un exemple en qüestions d’aspecte, demanar prestat frases inusuals i, en general, mirar-lo com una imatge ideal, glorificant la cultura del germà. Aquests són alguns exemples clàssics:
   • Ryan Lochte i Michael Phelps
   • Tim Teebow, Johnny Manzel, Derek Jeter i Chad Johnson
   • Will Smith, Channing Tatum, Matthew McConaughey
   • Germans de l'espectacle culinari d'Internet "Temps per a un menjar èpic"
   • Dane Cook, Jim Belushi i Joe Rogan
8. 8 Intenta mantenir cada dia èpica. La vida de Bro és la mateixa que la de tots els altres nois, però més divertida. Cal estar constantment a l’aguait del proper moment èpic, esforçant-se constantment per fer la situació més ideal.
   • No sortiu a "sopar" amb els vostres amics: aneu a una vetllada èpica amb motiu de la vostra intenció de menjar. Per passar una nit d’aventura, busqueu llocs que tinguin competicions de menjar ràpid de bistecs, creps o especiats i altres coses èpiques. Mai deixeu que els perdedors se sentin avergonyits pel seu fracàs.
   • No "vagis a classe": busca noves formes èpiques per absorbir la informació. Cerqueu les millors maneres d’entrenar les vostres habilitats d’estudi, cosa que augmentaria la quantitat de memòria i la durada de la retenció d’informació; també podeu enregistrar la conferència al vostre iPod, de manera que no perdreu moments importants si us distreu altres estudis. Feu èpica la vostra presència a l’aula responent a totes les preguntes, donant el cas adequat al vostre punt de vista i fent-vos visible.
   • No us "doneu", aneu a la recerca d'aventures. Sopar i una pel·lícula? Això és per a nois habituals. Coneix aquest bonic instructor de ràfting o convida un barista calent a un concert de rock. Avui. Agafeu el vostre company, que amb prou feines frena un somriure, jugueu a la raqueta i vegeu de quin tipus de massa esteu fets.

Mètode 2 de 3: Aparença

1. 1 Mantingui el seu cos en forma. Els Bros es prenen seriosament l’esport i la seva salut.L’aptitud física adequada us permet defensar-vos per vosaltres mateixos i fer ostentació dels músculs nerviosos quan poseu camises per a la vostra figura. Centreu-vos en l'entrenament de força, l'entrenament cardiovascular i l'entrenament de resistència per ajudar-vos a perdre aquests quilos de més i mantenir-vos en forma. És hora de bíceps grans, germà!
   • Elaborar un règim d’entrenament adequat i fer exercici diverses vegades a la setmana. Tindreu més energia i us convertireu en una versió millorada de vosaltres mateixos.
   • Per ser un germà, no cal ser un imbècil. Tant si sou un atleta dur com un nerd prim, podeu trobar nois com vosaltres i convertir-vos en un germà l’un de l’altre. És possible que no pugueu fer amics al gimnàs com fan alguns bros, però podeu fer servir altres trets de personalitat per trobar-los.
2. 2 Troba sempre un motiu convincent per portar roba esportiva. És senzill, divertit i adequat per a diverses situacions. La roba esportiva és un uniforme durant i fora de l’entrenament per a la majoria de bros. Això inclou pantalons curts de bàsquet, samarretes esportives, sabates Nike, sandàlies esportives. Si aquesta roba està dissenyada per a un vestuari i hi és còmoda, també ho farà per al carrer. Les marques esportives al carrer es poden veure mitjançant els següents rètols:
   • Pantalons curts amb botons laterals
   • Samarretes esportives, samarretes i dessuadores d’equips esportius, samarretes amb inscripcions gregues de confraries universitàries occidentals
   • Gorres de beisbol (de vegades amb una visera posterior)
3. 3 Prepareu la roba per a un aspecte de cavaller. Els Cosmopolitan Bros solen desprendre un ambient lleugerament diferent. Per tenir un aspecte de cavaller, cal que sembli més ordenat. Això us donarà una impressió completament diferent mentre encara teniu l’aspecte d’un germà. La imatge de cavaller tradicionalment inclou:
   • Polos blancs
   • Pantalons curts Ralph Lauren
   • Sabates de "Sperry"
   • Ulleres de "Ray Ban"
4. 4 Passeu a l’aspecte dels bros de motocròs. Coberts de cascos i protecció, escoltant metall, els bicicletes de muntar tenen un encant especial. Podríeu conèixer aquests germans al pàrquing a prop de cafès de moda, a les places i avingudes de la ciutat. Normalment, aquests bros estan decorats amb:
   • Pantalons curts rectes per sota del genoll
   • Sabates de skate de "Van's" o "Airwalk"
   • Gorres de hip hop amb visera ampla curta
   • Mitjons negres estirats fins a la part superior

Mètode 3 de 3: Eviteu els estereotips

1. 1 Beure amb responsabilitat. Beure amb excés fins que es desmai no et converteix en un bon germà; només demostra que tens un problema de beure. Tot i que no és un secret per a ningú que els bros, quan es reuneixen, tendeixen a beure, és molt important conèixer la vostra norma i no superar-la. Limiteu el consum d’alcohol, no conduïu mai sota la influència de l’alcohol i tingueu un comportament responsable.
   • A més de problemes legals, l’abús d’alcohol pot provocar alcoholisme, cosa que representa una greu amenaça per a la vostra salut. Totes les cerveses begudes i els aliments rics en calories que et tiris a l’estómac durant una festa (poc abans d’anar a dormir) sens dubte et donaran un ventre indecent. Feu un esforç i reduïu la quantitat d'alcohol que beveu.
2. 2 Tractar les dones amb respecte. Germans, això és molt important. Si hi ha alguna cosa que pugui arruïnar la vostra reputació permanentment, el maltractament a les dones és definitivament un d’ells. No us permeteu maltractar les dones, no parleu amb elles, no les tracteu com a coses i, en general, no sigueu groller amb elles. Aprèn a parlar amb les dones en igualtat de condicions, amb calma i amabilitat.
   • El comportament vistós és repulsiu. No us heu de pegar al pit com un mico per atraure les dones. Deixeu que la vostra masculinitat i encant naturals facin tota la feina (amagueu el matxisme ximple).
   • No doneu números de sèrie a les vostres noies. És irrespectuós, groller i funcionarà contra tu.
3. 3 Feu una dieta equilibrada. Als Bros els encanta el menjar masculí, és cert.Bacon, patates fregides, pizza. Què més necessita un germà? Resposta: fibra, verdures verdes i vitamines. Tot i que la "dieta de la carn vermella i la patata" sona atractiva, si esteu pensant en construir músculs i fer barbacoes i barbacoes freqüents, és una ruta directa cap al càncer de còlon i de pròstata. Problemes per a qualsevol germà.
   • Aprèn a cuinar i incorpora la cuina a la teva rutina diària. Un germà ha de ser bo a la cuina. Experimenteu preparant els vostres propis àpats i mengeu el més saludable possible. Renuncia a productes semielaborats (boles de massa congelades, pizza, etc.), menjar ràpid i altres aliments poc saludables.
4. 4 Conducció responsable. Cremant goma en previsió de la llum verda que hi ha sota el semàfor, tallant altres cotxes amb molta intensitat de trànsit i fent senyal a les belleses que passen per davant, no us convertireu en un germà genial, però semblareu estúpid. Bro no ha de compensar els seus sentiments d’inferioritat amb el rugit del motor del seu cotxe. Treballeu amb la vostra confiança en lloc de desordenar-vos a la carretera.