Content

• Passos
• Consells

Els plecs que corren des del nas fins a les comissures de la boca indiquen una vida feliç plena de somriures, però de vegades et fan semblar arrugat i més vell del que realment ets. Hi ha moltes maneres de suavitzar o eliminar les arrugues de la boca, com ara l’ús de productes per a la cura de la pell, incloses les cremes exfoliants, l’ús de tractaments, fer exercici per als músculs facials i el coure. crear hàbits saludables que beneficiïn la pell, com ara fer una dieta equilibrada, beure més aigua i fer exercici amb regularitat.

Passos

Mètode 1 de 3: Utilitzeu productes per a la cura de la pell

1. 

   Utilitzeu una crema hidratant cada dia. La crema hidratant treballa per hidratar la pell, suavitzant les línies fines i fines, incloses les que envolten la boca. Per obtenir els millors resultats, haureu d’utilitzar una crema hidratant que contingui col·lagen que funcioni per suavitzar i curar els danys a la pell.

2. 

   
   
   Utilitzeu regularment una crema exfoliant. Aquest pas ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell, exposant cèl·lules de la pell més joves i sanes per sota, i redueix les arrugues causades pel riure. Compreu una crema exfoliant adequada al vostre tipus de pell. Renteu-vos la cara amb aigua tèbia i apliqueu-hi una crema exfoliant amb moviments circulars. Renteu-vos la cara amb aigua tèbia.

3. 

   
   
   Feu un material exfoliant amb sucre morè i oli de coco. Hi ha molts olis que podeu utilitzar per exfoliar-vos a casa, però el sucre morè i l’oli de coco són les mescles més habituals. Barregeu 2 cullerades de sucre morè amb 2 cullerades d’oli de coco i fregueu-les suaument a la cara amb moviments circulars. Renteu-vos la cara amb aigua tèbia al cap d’uns minuts.
   • L’efecte exfoliant del sucre morè i l’efecte hidratant de l’oli de coco aportaran frescor a la cara i reduiran les arrugues a la cantonada de la boca a la llarga.

4. 

   
   
   Protegiu la pell del sol cada dia. Els danys causats pel sol poden provocar arrugues a les cantonades de la boca o fer-les aparèixer més visibles. Utilitzeu protectors solars a la cara cada dia, mantingueu-vos a més ombra, porteu un barret per protegir la pell i reduïu les arrugues a les comissures de la boca. Busqueu un protector solar amb una protecció solar de SPF 15 o superior per a l’ús diari i SPF 30 quan funcioneu a l’aire lliure amb llum solar intensa o durant períodes de temps llargs, com ara quan aneu a la platja o surti de pícnic.
   • També podeu utilitzar un fonament amb protecció solar integrat per protegir la pell al sol i amagar petites arrugues.

5. 

   Utilitzeu una crema per reduir les arrugues o una imprimació per amagar les cantonades de la boca. Mentre intenteu desfer-vos dels plecs de les cantonades de la boca, podeu utilitzar una crema reductora d’arrugues o una imprimació per suavitzar la pell al voltant de la boca i els llavis. Després d’aplicar protector solar i abans d’aplicar fonament o pols, preneu una mica d’imprimació o crema antiarrugues als dits i apliqueu-lo suaument als plecs de la cantonada de la boca abans de maquillar-vos.

6. 

   Utilitzeu el mètode de farciment per eliminar les arrugues a les cantonades de la boca. Els farcits són gels que omplen superfícies enfonsades a la pell, incloses les línies fines i les arrugues. Alguns dels farcits més segurs, com Restylane i Juvederm, estan aprovats per la FDA (la Food and Drug Administration dels EUA) que poden ajudar a suavitzar les arrugues a les cantonades de la boca. Podeu veure un cirurgià plàstic per a una injecció de farcits. Aquest procediment sol trigar entre 15 minuts i 1 hora a completar-se.
   • Tingueu en compte que els farcits només són efectius durant un temps limitat; un tret dura de 4 a 9 mesos, de manera que és possible que hàgiu de tornar a obtenir-lo periòdicament.
   • El cost d’aquest tractament pot ser més elevat que altres opcions (als EUA un tret costa aproximadament entre 450 i 750 USD).

7. 

   Cerqueu tractaments mèdics per a la pell. A més dels farcits, altres tractaments cosmètics com les cremes antiarrugues, els productes amb retinol, els tractaments amb làser i els productes botox poden ajudar a esvair-se o netejar la cantonada de la boca. Parleu amb el vostre metge sobre l’ús d’un o més dels mètodes anteriors per eliminar les línies de les cantonades de la boca durant més temps. publicitat

Mètode 2 de 3: exercici per als músculs facials

1. 

   Exerciteu la cara estirant les comissures de la boca mentre somriu. Les postures de ioga per a la cara poden ajudar a que la cara sembli més jove tonificant els músculs facials i reduint les arrugues. Comenceu per enganxar els dits índex a les cantonades de la boca i tirant-los cap als costats, mentre estrenyeu les cantonades de la boca durant 5-10 segons. Repetiu 10-25 vegades amb cada exercici, preferiblement diàriament.

2. 

   Refermeu les galtes mantenint la respiració a la boca. Per enfortir les galtes i suavitzar les arrugues, respireu una mica profundament per la boca i agafeu-la de manera que la boca influi com un globus. Moveu l’aire de la boca de galta a galta. Exhale i repeteixi.

3. 

   Somriu molt mantenint les dents juntes. Un somriure que s’estén pels costats pot endurir les arrugues a les cantonades de la boca i enfortir els músculs facials. Continueu mantenint les dents juntes i somrient tan fort com pugueu Mantingueu-ho premut durant 10 segons i relaxeu-vos. Repetiu 10-20 vegades al dia.

4. 

   Estireu les galtes cap amunt. Feu servir dues mans per estirar els músculs facials i suavitzar les arrugues a les cantonades de la boca. Col·loqueu els palmells amb fermesa a les galtes en un angle diagonal de manera que els dits toquin els costats del cap. Estireu les cantonades dels llavis fins que surti alguna de les dents. Mantingueu-ho premut durant 30 segons. Relaxeu-vos i repetiu 3 vegades. publicitat

Mètode 3 de 3: Crear hàbits més saludables

1. 

   Beu molta aigua. Beure aigua és una de les millors maneres d’hidratar la pell i reduir les arrugues de forma natural. Augmenteu la ingesta diària d’aigua i substituïu els refrescos, el cafè i les begudes ensucrades per aigua filtrada. El cafè i les begudes ensucrades deshidraten més la pell i aprofundeixen les arrugues a les cantonades de la boca.

2. 

   Fer exercici regularment. L’exercici físic pot ajudar a esvair o eliminar les arrugues a les cantonades de la boca augmentant la circulació sanguínia a la pell, cosa que al seu torn ajuda el cos a produir olis naturals i humitat i accelera la renovació cel·lular. nova planificació. Feu exercicis cardiovasculars diverses vegades a la setmana utilitzant activitats com córrer, fer senderisme, ballar o nedar.

3. 

   Menja aliments més rics en antioxidants. Els antioxidants són presents de manera natural i contenen vitamines que afavoreixen la producció de col·lagen i elastina a la pell, ajudant a suavitzar les línies fines i les arrugues a les cantonades de la boca. Els aliments rics en antioxidants inclouen fruites com els nabius i els gerds, verdures com els tomàquets i el bròquil i el te verd.

4. 

   Comenceu a consumir més àcids grassos omega-3. Els àcids grassos omega-3 poden eliminar les arrugues a les cantonades de la boca reduint la inflamació i millorant la salut de la pell de forma natural. Els aliments rics en àcids grassos omega-3 inclouen tonyina, salmó, nous, llavors de lli i llavors de chia.
   • Una porció de peix, 2 cullerades de llavors de lli, 1 cullerada de llavors de chia, 60 grams de nous o 2 tasses de soja són suficients per al vostre consum diari d’àcids grassos omega-3.

5. 

   Deixa de fumar. Els productes químics de la majoria dels cigarrets poden destruir el col·lagen i l’elastina de la pell i fer que les arrugues de les cantonades de la boca siguin encara més visibles. Si fumeu, intenteu deixar de fumar el més aviat possible per reduir o netejar les línies de les cantonades de la boca. publicitat

Consells

• Consulteu amb un estètic sobre mètodes per eliminar les arrugues a la cantonada de la boca abans de buscar mètodes més invasius com la cirurgia plàstica. Un estètic pot avaluar amb exactitud l’estat de la pell i donar-li consells sobre com eliminar efectivament les línies de les cantonades de la boca en funció del tipus de pell.
• Si teniu una malaltia de la pell o esteu tractant-vos d’una malaltia de la pell, consulteu un dermatòleg abans d’aplicar productes tòpics a la cara.