Content

• Passos

La majoria de les dones experimenten picors genitals en algun moment de la seva vida. Per a algunes persones, pot ser un problema menor que desaparegui tot sol, però per a altres pot persistir a causa de malalties o al·lèrgies. Depenent de la causa específica de la picor vaginal, podeu tractar-la a casa o és millor que consulteu un metge per obtenir un tractament professional.

Passos

Mètode 1 de 5: alleuja temporalment la picor

1. 

   Utilitzeu una compresa freda. Sigui quina sigui la causa de la picor vaginal, podeu alleujar temporalment les molèsties aplicant una compresa freda (per exemple, amb una tovallola) als llavis.
   • Per utilitzar una compresa freda, poseu una tovallola neta sota aigua freda i corrent fins que estigui mullada. A continuació, extreu l'excés d'aigua i apliqueu-la als genitals durant 5-10 minuts.
   • Assegureu-vos de rentar bé les tovalloles després d'utilitzar-les. Si voleu repetir la compresa freda, utilitzeu una tovallola nova.
   • També podeu utilitzar un paquet de gel. Assegureu-vos d’embolicar el paquet de gel amb una tovallola de paper neta i no el col·loqueu a la zona genital durant més de 20 minuts a la vegada.

2. 

   
   
   Desfer-se dels irritants. Els irritants del detergent per a roba, sabó o altres productes poden causar picor vaginal. Canviar a un detergent de roba sense perfum i no utilitzar suavitzant pot ajudar a alleujar la picor vaginal causada per al·lèrgies. També heu d’utilitzar productes de neteja suaus per eliminar els possibles irritants del gel de dutxa.
   • Per exemple, podeu utilitzar sabó Dove o un netejador suau de la pell Cetaphil.
   • Eviteu utilitzar productes de neteja, draps, pols o productes amb olors per evitar irritar els vostres genitals.

3. 

   
   
   Utilitzeu crema hidratant. Es poden comprar cremes plenes d’aigua o ungüents emulsionats a la majoria de farmàcies per ajudar a alleujar la picor vaginal. Assegureu-vos de seguir totes les instruccions per aplicar crema / ungüent. Tingueu en compte que aquests productes no ajuden a tractar la causa subjacent de la picor vaginal.

4. 

   Eviteu esgarrapades. El ratllat només agreujarà la irritació i la provocarà més picor. El ratllat fins i tot pot causar infecció si es produeix una llàgrima, així que eviteu-ho a tota costa.

5. 

   
   
   Tractar la causa. Algunes dones poden experimentar genitals amb pruïja ocasionals i no necessiten tractament, però si experimenteu picor sever o persistent, hi ha diverses causes subjacents. És important identificar la causa per ajudar a tractar la infecció o evitar el contacte amb la causa de la irritació.

Mètode 2 de 5: prevenir la picor causada per una infecció per llevats

1. 

   Diagnosticar una infecció per llevats. De vegades, les infeccions per llevats poden ser difícils de distingir d'altres tipus d'infecció, així que consulteu el vostre metge immediatament si no esteu segur del vostre diagnòstic. Els símptomes més comuns d’una infecció per llevats són la inflamació, la sensació d’ardor, el dolor vaginal i la secreció vaginal inodora (que pot ser líquida o gruixuda i de color blanc).
   • Si la secreció vaginal presenta signes diferents, és possible que tingueu un tipus d’infecció diferent.
   • Les dones que estan embarassades, prenen antibiòtics, tenen diabetis o tenen un sistema immunitari debilitat tenen un major risc d'infecció per llevats.
   • Si està embarassada i sospita que té una infecció, ha de consultar el seu metge per a la seva avaluació. La infecció pot perjudicar el nadó si no és una infecció per llevats.

2. 

   Utilitzeu productes sense recepta. Hi ha moltes cremes i pastilles vulvars que s’utilitzen per tractar infeccions per llevats que es venen a la majoria de farmàcies. Aquests productes són eficaços per tractar la majoria de les infeccions per llevats.
   • Alguns productes necessiten diferents durades de tractament. Si teniu una infecció per llevats recurrent, trieu un producte que es pugui utilitzar durant 7 dies.
   • Si us sentiu massa incòmode, busqueu un tractament contra la infecció per llevats que contingui ingredients que redueixin la picor.
   • El butoconazol, el clotrimazol, el miconazol i el terconazol són alguns dels ingredients actius més comuns en els medicaments contra la infecció per llevats, i tots han demostrat ser eficaços per fer front a aquesta infecció.

3. 

   Penseu en tractaments alternatius. Si els medicaments convencionals no funcionen o voleu trobar alguna cosa més natural, hi ha algunes opcions per a vosaltres.
   • Utilitzeu un supositor d’àcid bòric. L’àcid bòric és molt eficaç per matar els bacteris que causen infeccions per llevats. Podeu comprar supositoris d’àcid bòric a la majoria de botigues d’atenció mèdica. Absolutament no tracti una infecció per llevats amb pols d’àcid bòric perquè la pols empitjora la irritació. Tingueu en compte que l'àcid bòric és tòxic, de manera que no el doneu a altres persones mentre preneu àcid bòric.
   • Utilitzeu oli d’arbre de te. Podeu curar una infecció per llevats utilitzant un tampó (un tub de tampó) mullat amb oli d’arbre de te. Tingueu precaució quan utilitzeu aquest mètode i traieu el tampó si és incòmode. Tot i que es creu que l’oli d’arbre de te és un antifúngic, cal fer més proves per demostrar la seva eficàcia en el tractament d’infeccions per llevats.
   • Tractar la infecció amb un probiòtic. Hi ha algunes proves que demostren que podeu combatre les infeccions per llevats augmentant la quantitat de bons bacteris del cos. Per augmentar la quantitat de bacteris beneficiosos, podeu inserir comprimits de Lactobacillus (disponibles a les botigues d'aliments naturals naturals) directament a la vagina. Fins i tot podeu curar la infecció menjant iogurt ric en probiòtics o aplicant iogurt als vostres genitals. Tingueu en compte que aquests tractaments no són tan efectius com els mètodes tradicionals i poden ser més cars.

4. 

   Saber quan s’ha de veure amb un metge. La majoria d’infeccions per llevats es poden tractar a casa, però en alguns casos consulteu el vostre metge.En general, és una bona idea acudir al vostre metge si mai no heu tingut una infecció per llevats, ja que és possible que us diagnostiqueu malament. Consulteu també el vostre metge si la infecció per llevats no millora després del tractament.
   • Si la infecció per llevats no respon als tractaments sense recepta, el vostre metge us pot prescriure un medicament oral.
   • Una infecció per llevats sovint s’acompanya d’una secreció vaginal blanca i espessa. Si la secreció és una mica grisa, groguenca o blavosa, hauríeu de consultar el vostre metge, ja que pot no ser una infecció per llevats.
   • Si voleu confirmar una infecció per llevats però no voleu consultar al vostre metge, podeu adquirir un kit de proves de cribratge domèstic, com ara la prova de cribratge Vagisil, per confirmar el diagnòstic. Tot i això, cal que consulteu el vostre metge si els símptomes no milloren amb el tractament a casa.

5. 

   Prevenir futures infeccions per llevats. Tot i que no és possible evitar que es repeteixin futures infeccions per llevats, hi ha algunes maneres que poden ajudar a reduir el risc d’infecció per llevats.
   • No prengueu antibiòtics si no els necessiteu. Els antibiòtics poden alterar l’equilibri bacterià a la vagina i provocar una infecció per llevats. Tot i això, encara heu de prendre antibiòtics si realment ho necessiteu.
   • Porteu roba interior de cotó.
   • Eviteu portar pantalons, mitjons i roba interior ajustats.
   • Mantingueu la zona vaginal el més seca possible traient la roba humida immediatament i evitant els jacuzzi.
   • Si està prenent píndoles anticonceptives que contenen estrògens i tenen una infecció per llevats recurrents, hauríeu de canviar a una píndola només amb progestina o utilitzar un mètode alternatiu de control de la natalitat, ja que augmentar els nivells d’estrògens pot causar una infecció per llevats.

Mètode 3 de 5: prevenir la picor causada per la vaginosi bacteriana

1. 

   Tingueu en compte altres símptomes. Altres símptomes de la vaginosi bacteriana inclouen una sensació de cremor, inflamació, una secreció gris-blanc i una olor a peix. És possible que tingueu tots, alguns o fins i tot cap dels símptomes enumerats anteriorment.
   • Actualment, encara no s’ha determinat la causa exacta de la vaginosi bacteriana, però algunes dones són més susceptibles a les infeccions vaginals que d’altres. Moltes persones que han tingut vaginosi bacteriana tornaran almenys un cop a l'any. Pot ser que algunes dones tinguin baixes concentracions de probiòtics naturals.

2. 

   Consulteu el vostre metge. A diferència d’una infecció per llevats, la vaginosi bacteriana no es pot tractar eficaçment a casa. Per curar la infecció i alleujar els símptomes, haureu de consultar el vostre metge i prendre medicaments amb recepta. Se us pot receptar medicaments orals, com ara metronidazol o tinidazol, o usant una crema, per exemple, clindamicina.
   • Per diagnosticar la vaginosi bacteriana, el vostre metge haurà de realitzar un examen pèlvic i un frotis vaginal per examinar les cèl·lules al microscopi. El vostre metge pot utilitzar una tira per comprovar el pH de la vagina.
   • És important rebre tractament immediatament si està embarassada, ja que la vaginosi bacteriana pot provocar complicacions greus.

3. 

   Eviteu que es repeteixin les infeccions per llevats vaginals. Tot i que no hi ha manera d’evitar que tornin totes les infeccions, podeu reduir el risc fent uns passos senzills:
   • Eviteu la dutxa ja que això pot alterar l’equilibri bacterià natural a la vagina i provocar infeccions.
   • Eviteu productes perfumats com sabons, tampons i esprais.
   • Disminució de la parella sexual. Tot i que la causa no és del tot clara, les dones que tenen relacions sexuals amb diverses persones, que recentment han tingut relacions sexuals amb una persona nova o tenen relacions sexuals amb homes, tenen un major risc de desenvolupar una vaginosi bacteriana.
   • Assecar la zona vaginal després del bany i evitar els jacuzzi.
   • Netejar sempre de davant a darrere després d’utilitzar el vàter per evitar que els bacteris de les femtes es vagin a la vagina.

Mètode 4 de 5: prevenir la picor causada per una infecció de transmissió sexual

1. 

   Conèixer els signes d’alerta d’una infecció de transmissió sexual. La picor vaginal pot ser un símptoma de moltes malalties de transmissió sexual. Si teniu algun dels símptomes següents o teniu una altra causa per pensar que heu estat exposat a una infecció de transmissió sexual, consulteu el vostre metge immediatament. Tingueu en compte que podeu tenir una infecció de transmissió sexual encara que no tingueu cap símptoma.
   • La tricomoniasi sol causar enrogiment vaginal, una forta olor i una secreció vaginal groc-verda.
   • La clamídia normalment no té símptomes, però pot causar sagnat inusual, secreció vaginal i dolor abdominal.
   • La gonorrea sol causar descàrrega vaginal sagnant o espessa, nuvolositat, pruïja anal i dolor en orinar.
   • L’herpes sol causar protuberàncies vermelles, butllofes o nafres al voltant dels genitals.
   • El VPH o les berrugues genitals solen causar petites berrugues de color carn a prop dels genitals, que poden aparèixer en grups.

2. 

   Consulteu el vostre metge. Si teniu una infecció de transmissió sexual, cal que consulteu un metge per rebre tractament mèdic. Si no es tracta, algunes infeccions de transmissió sexual poden provocar complicacions greus. Per tant, haureu de consultar el vostre metge immediatament i prendre el medicament segons les instruccions.
   • La gonorrea, la clamídia, la tricomoniasi i la sífilis es poden tractar amb antibiòtics. Depenent de la infecció, el vostre metge us pot prescriure un antibiòtic oral o una injecció.
   • No hi ha cura per al VPH, però el vostre metge pot recomanar opcions de tractament per ajudar a reduir l’aparició de berrugues genitals.
   • L'herpes es pot suprimir amb fàrmacs antivirals per reduir els brots, però no hi ha cura i no es pot garantir que una persona infectada no infecti altres persones.

3. 

   Prevenir infeccions futures. La millor manera d’evitar tenir una malaltia de transmissió sexual és tenir relacions sexuals segures.
   • El risc de tenir una infecció de transmissió sexual és més baix si no teniu relacions sexuals o si només teniu relacions sexuals amb algú que no té la malaltia.
   • Si teniu relacions sexuals amb més d’una persona, proteccioneu-vos utilitzant un preservatiu quan tingueu relacions sexuals.

Mètode 5 de 5: evitar la sensació de picor de la vaginitis que no és causada per la infecció

1. 

   Comprendre les causes i els símptomes. La vaginitis no infecciosa és el terme general per a la irritació vaginal que no és causada per cap tipus d’infecció. La vaginitis pot tenir moltes causes, com ara una reacció al·lèrgica, irritació de la pell i un desequilibri hormonal.
   • Pot ser difícil distingir entre vaginitis infecciosa i no infecciosa. Les infeccions per llevats sovint es confonen amb una al·lèrgia al detergent per a roba. Per tant, és molt important que consulteu el vostre metge si no esteu segur de què us causa els símptomes. Els símptomes més habituals inclouen sensació d’ardor a la vagina, secreció vaginal i dolor pèlvic.

2. 

   Deixeu d’utilitzar productes potencialment irritants. La picor vaginal pot ser causada per una reacció al·lèrgica al producte que utilitzeu, com ara sabó o lubricants.
   • Eviteu l’ús de productes pudents si són sensibles.
   • Si es produeix picor vaginal poc després d’iniciar un producte nou, deixeu d’utilitzar-lo immediatament i eviteu els productes amb els mateixos ingredients.

3. 

   Control de canvis hormonals. Algunes dones experimenten picor vaginal just abans i durant la menopausa a causa de la disminució dels estrògens. Per evitar-ho, el vostre metge us pot prescriure una crema d’estrògens, una píndola d’estrògens orals o un anell d’estrògens vaginals.
   • Si experimenteu sequedat vaginal durant la menopausa, podeu reduir la sequedat vaginal mitjançant una crema hidratant vaginal comercial i un lubricant ple d’aigua durant el sexe.

4. 

   Tractar problemes de pell. En alguns casos, la pell al voltant de la vagina pot irritar-se a causa d’un problema de la pell. En aquest cas, el millor és consultar un dermatòleg per al tractament.
   • El vitiligo és una afecció que causa taques de pell blanques i escamoses. Es pot tractar amb una crema d’esteroides amb prescripció.
   • L’èczema i la psoriasi també poden causar picor vaginal. Un ginecòleg o un dermatòleg poden prescriure medicaments per ajudar a controlar aquestes afeccions.