Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

Tot i que gairebé tothom aprèn a escriure correctament de petit, sovint oblidem aquestes lliçons quan siguem grans. Especialment en l’era actual, quan la funció de transferir informació i prendre notes s’està desplaçant gradualment a ordinadors i telèfons mòbils, moltes persones troben que els seus escrits són gairebé il·legibles. Fins i tot si la vostra escriptura és relativament fàcil de llegir, podeu millorar l’escriptura a mà per fer-la més bella.

Passos

Mètode 1 de 3: prepareu-vos per escriure

1. 

   Reuneix els millors mitjans. Tot el que necessiteu és un tros de paper, un bolígraf o un llapis: sembla tan senzill, oi? No obstant això, materials de mala qualitat poden afectar significativament la claredat de l’escriptura.
   • El paper ha de ser llis, no grumollós que faci que la punta del llapis s’enganxi i cregui línies al text, i no massa relliscós que faci que el llapis llisqui de manera incontrolada.
   • Utilitzeu paper folrat d'una mida que us agradi: línies amples si escriviu línies grans i mitjanes si sou petit.
   • En moltes professions, sovint se’ls demana als adults que escriguen en paper folrat estàndard, però podeu ser lliure de triar paper amb línies amples si sou nens i estudieu.
   • Experimenteu amb diversos bolígrafs per trobar el que millor us funcioni. Hi ha molts tipus de bolígrafs, cadascun amb diferents avantatges i desavantatges.
   • La ploma estilogràfica utilitza tinta líquida i té un punt flexible per escriure amb estil. Tot i que es pot produir una escriptura fina, una bona ploma estilogràfica pot costar bastant i es necessita molta pràctica per perfeccionar la tècnica de l’escriptura a ploma.
   • Els bolígrafs fan servir tinta sòlida que a molta gent els resulta poc bonica en comparació amb la tinta líquida, però el bolígraf és molt barat. No obstant això, per als bolígrafs, heu de recordar que "quins diners hi ha", així que val la pena gastar una mica de diners extra per comprar un bon bolígraf.
   • Els bolígrafs distribueixen tinta amb la punta del "punt de bola" com els bolígrafs, però molta gent prefereix bolígrafs d’aigua, ja que utilitzen tinta líquida d’alta qualitat en lloc de tinta sòlida. El bolígraf d’aigua pot durar un bolígraf normal.
   • Les plomes de gel utilitzen una tinta més gruixuda que la tinta líquida i proporcionen una sensació suau que gaudeix de molta gent. Les plomes de gel són de molts colors, però es poden esgotar la tinta ràpidament.
   • El bolígraf utilitza un retolador per distribuir la tinta i a moltes persones els agrada la sensació especial del traç del pinzell a la pàgina: se sent suau però amb una mica de fricció. Aquesta tinta s’asseca ràpidament, de manera que el pinzell és una bona opció per als escriptors de mà esquerra, ja que les seves mans solen embrutar el text quan escriuen d’esquerra a dreta.

2. 

   
   
   Trieu un bon escriptori. El primer pas per obtenir una bona postura a l’hora d’escriure és trobar una bona taula. Si la taula és massa baixa, els escriptors tendeixen a doblegar-se i arrissar la columna vertebral, causant dolor i danys crònics amb el pas del temps. Si la taula és massa alta, l’escriptor haurà d’aixecar les espatlles en una posició incòmoda, causant dolor a l’espatlla i al coll. Heu de triar un escriptori per poder doblar els colzes uns 90 graus mentre escriviu.

3. 

   
   
   Creeu una postura correcta quan escriviu. Un cop hagueu trobat un escriptori que no us faci plegar ni aixecar les espatlles, mantingueu la postura de manera que l’esquena, el coll i les espatlles no facin mal.
   • Seieu en una cadira amb els peus a terra.
   • Seieu recte, mantenint les espatlles i el coll tan rectes com sigui possible. Podeu fer un descans de tant en tant si és difícil mantenir la posició, però amb el pas del temps els músculs es desenvoluparan i us ajudaran a mantenir una bona postura a llarg termini.
   • En lloc de tapar el cap per mirar la pàgina mentre escriviu, mantingueu el cap tan dret com sigui possible mentre els ulls mirin cap avall. Això pot fer que el cap s'incline lleugerament, però no cap a la pàgina.

4. 

   
   
   Col·loqueu el paper en un angle de 30-45 graus. Seieu a la taula i gireu el paper de manera que formi un angle de 30-45 graus respecte al cos. Si escriviu amb la mà esquerra, la vora superior del paper hauria de ser cap al costat dret; si escriviu amb la mà dreta, la vora superior del paper estarà mirant cap a la mà esquerra.
   • Quan practiqueu l’escriptura, podeu fer alguns ajustaments per trobar l’angle que us sigui més còmode per escriure amb claredat.

5. 

   Pràctica d’estirar les mans abans d’escriure. El creixement dels ordinadors i dels telèfons mòbils ha tingut un impacte negatiu significatiu en l’escriptura: un estudi ha revelat que fins a un 33% de les persones tenen dificultats per llegir els seus propis. Una característica d’aquesta tendència és que les persones tenen menys lletra que abans; Per tant, si no practiqueu estiraments per preparar-vos per l’augment sobtat del moviment, podreu experimentar ràpids rampes.
   • Mantingueu premuda la mà que s’utilitza per reescriure i manteniu-la premuda durant 30 segons, estireu els dits i estireu-la durant 30 segons més. Repetiu 4-5 vegades.
   • Doblegueu els dits cap avall de manera que les puntes dels dits toquin la base del dit, on el dit es troba amb el palmell de la mà. Mantingueu-ho premut durant 30 segons i deixeu-lo anar. Repetiu 4-5 vegades.
   • Col·loqueu la mà sobre la taula. Aixequeu cada dit un darrere l’altre i estireu-lo i baixeu-lo. Repetiu 8-10 vegades.
   publicitat

Mètode 2 de 3: Escriviu una bona impressió

1. 

   Mantingueu la ploma correctament. Molta gent subjecta el bolígraf massa fort per intentar controlar el traç, però això sovint fa mal a la mà i provoca males escriptures. Cal que tingueu la ploma suaument a la mà.
   • Col·loqueu el dit índex a la punta del bolígraf, a uns 2,5 cm del punt.
   • Col·loqueu el polze al lateral del bolígraf.
   • Utilitzeu el costat del dit central per recolzar la part inferior del bolígraf.
   • Anells i dits rosats per a més comoditat i naturalitat.

2. 

   Utilitzeu tot el braç quan escriviu. La majoria de les paraules dolentes solen ser escrites per escriptors que solen utilitzar els dits per "dibuixar" paraules. La tècnica d’escriptura correcta requereix que utilitzeu tots els músculs, des dels dits fins a les espatlles, creant un moviment suau de la ploma a la pàgina en lloc del moviment desigual que es veu habitualment en les persones que dibuixen text. Els dits haurien de tenir un paper protagonista en lloc d’empènyer-los a l’hora d’escriure. Heu de tenir en compte el següent:
   • No només utilitzeu els dits per escriure; Hauríeu d’utilitzar tant els braços com les espatlles.
   • No aixequi la mà per moure’s després d’escriure unes paraules; Heu d’utilitzar tot el braç per moure la mà sense problemes per la pàgina mentre escriviu.
   • Mantingueu els canells el més fixos possible. Heu de moure el braç, fer servir els dits per guiar la ploma per fer diferents cops, però el canell no s’ha de moure molt.

3. 

   Practicar l’escriptura de línies i cercles senzills. Mantingueu premut i mou el bolígraf correctament, escrivint una fila de línies discontínues a la pàgina. Les portelles s’han d’inclinar lleugerament cap a la dreta. A la línia següent, escriviu una fila de cercles, intentant escriure el més uniforme i rodó possible.Practiqueu la tècnica correcta d’escriure guions i guions cada 5-10 minuts fins que pugueu dominar el traç del pinzell.
   • Intenteu mantenir les línies rectes d'igual longitud i angle. Els cercles haurien de tenir la mateixa rodonesa i mida i han d’estar ben tancats.
   • Inicialment, les portelles i els cercles poden estar esbiaixats. Les escotilles poden tenir diferents longituds, inclinacions en diferents angles, etc. Alguns cercles són molt rodons, altres de forma ovalada; alguns estan ben tancats, altres tenen traços superposats i desviats al final del traç.
   • Aquest exercici sembla prou senzill, però no us desanimeu si els contorns inicials i els cercles no són rectes. Seguiu practicant una mica cada dia i trobareu que com més practiqueu millor millorareu.
   • Un bon control sobre les línies i les corbes us ajudarà a escriure amb més claredat.

4. 

   Canvieu a escriure cartes. Un cop us hàgiu acostumat a la postura correcta, a com agafar el bolígraf i com moure les mans mentre escriviu trapes i cercles, podeu passar a escriure cartes. Però no us afanyeu a escriure frases completes immediatament; en lloc d’això, practiqueu l’escriptura de cada línia de lletres com la primera vegada que vau aprendre a escriure de petit.
   • Escriviu com a mínim 10 lletres majúscules cadascuna i 10 minúscules en paper folrat.
   • Escriviu tot l’alfabet almenys 3 vegades al dia.
   • Intenteu escriure les lletres de manera uniforme: totes les lletres "a" han de ser iguals i totes les "t" han de ser cursives amb el mateix angle.
   • El peu de les lletres ha d’estar a la línia de la pàgina.

5. 

   
   
   Practicar l’escriptura de paràgrafs sencers. Podeu copiar un fragment del llibre, escriure el paràgraf vosaltres mateixos o simplement copiar aquest article. Tanmateix, practicareu l’escriptura de lletres senceres si feu servir frases que incloguin totes les lletres de l’alfabet. Potser us agradarà inventar o cercar aquestes frases a Internet o podeu utilitzar les frases en anglès següents:
   • La ràpida guineu marró va saltar per sobre dels gossos mandrosos.
   • Jim es va adonar ràpidament que els bells vestits són cars.
   • Poques bromes van galvanitzar la falsa caixa del jurat.
   • Empaqueu la meva caixa vermella amb cinc dotzenes de gerres de qualitat.

6. 

   
   
   Practica lentament. No espereu que la vostra lletra millorarà ràpidament; pot trigar molt a esborrar la memòria dels músculs que han crescut després d’anys de males escriptures. No obstant això, amb l’afilat del ferro dia a dia, al final notareu una millora en la vostra escriptura.
   • No tinguis pressa. Tot i que algunes situacions requereixen que escrigueu ràpidament, com ara quan preneu notes a classe o en reunions, quan podeu, alenteu-vos i us centreu en escriure de manera uniforme.
   • A poc a poc, a mesura que les mans i els braços comencen a acostumar-se al nou moviment d’escriptura, podeu accelerar l’escriptura mantenint la mateixa claredat de l’escriptura a mà que quan escriviu lentament.

7. 

   
   
   Escriviu a mà sempre que sigui possible. Si realment voleu millorar la vostra redacció, l’heu de posar en pràctica. Sovint, la gent prefereix utilitzar ordinadors o tauletes sobre bolígraf i paper per prendre notes, però la vostra escriptura començarà a tornar al mateix embolic si no continueu practicant la mà i el braç que s’utilitzen per escriure.
   • Apliqueu tècniques a les sessions pràctiques per practicar: porteu sempre paper i llapis de bona qualitat; trobeu un taulell de l’alçada adequada; Mantingueu una bona postura, manteniu el bolígraf correctament, col·loqueu el paper en un angle còmode i deixeu que els dits guien el bolígraf mentre el braç fa el paper de moure el bolígraf per la pàgina.
   publicitat

Mètode 3 de 3: Escriviu una cursiva agradable

1. 

   Utilitzeu materials d’escriptura i mantingueu la mateixa postura que ho faríeu quan escrivíssim. L’única diferència entre l’escriptura a mà i la cursiva és la forma de les lletres. Conserveu els consells de les dues primeres parts d’aquest article quan practiqueu cursiva: utilitzeu materials de bona qualitat, un escriptori de l’alçada adequada, una bona postura i una subjecció correcta de la ploma.

2. 

   Recordeu les lletres cursives de l’alfabet. Potser heu après a escriure totes les majúscules i minúscules de petit. Tanmateix, com molts altres adults, després de tants anys d’inactivitat, potser no recordeu com s’escriu la cursiva. Tot i que moltes lletres cursives són força similars a les lletres impreses, algunes lletres, com ara la lletra "g", no són les mateixes tant en majúscules com en minúscules.
   • Compreu llibres cursius a la zona de papereria del supermercat o a les botigues de material escolar que no en tinguin. Si cap d'aquestes ubicacions no es ven, podeu comprar-la en línia.
   • També podeu trobar patrons cursius gratuïts en línia.

3. 

   Practicar l’escriptura de cada lletra tant en majúscula com en minúscula. De manera similar a l’escriptura cursiva, també hauríeu de practicar l’escriptura de lletres cursives, com un principiant a la cursiva. Assegureu-vos de seguir correctament els traços de la ploma quan escriviu cada lletra.
   • En primer lloc, heu d’escriure cada lletra per separat. Escriviu una fila de 10 majúscules A, una fila de 10 minúscules a, una fila de majúscules B, etc., recordeu escriure cada lletra per separat.
   • Tot i això, tingueu en compte que, en l’escriptura cursiva, les lletres estan interconnectades. Després d’acostumar-vos a escriure cada lletra individualment, repetiu el pas anterior, però aquesta vegada connecteu les lletres amb la lletra que ve després.
   • Tingueu en compte que les lletres majúscules cursives no solen concatenar-se al text; per tant, escriuríeu una majúscula A i la relacionareu amb una cadena A inferior 9.

4. 

   Perfecciona les línies entre les lletres. A part de la forma de les lletres, la diferència més gran entre la cursiva i la d’impressió que es pot veure clarament és que les lletres d’una paraula s’uneixen quan s’escriu cursiva. Com a tal, és important que pugueu connectar les dues lletres espontàniament sense haver de lluitar amb la manera d’escriure-les. Per practicar aquest estil d’escriptura, escriviu les lletres de l’alfabet, girant les lletres cada dia perquè no us avorriu i practiqueu l’escriptura de totes les línies.
   • Escriviu des de la part superior del tauler fins a la meitat de l’alfabet: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
   • Escriviu cap enrere des de la part inferior del tauler fins a la meitat de l’alfabet: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
   • Escriviu des del principi fins al final de l’alfabet, deixant enrere una paraula: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
   • Escriviu des de la part inferior del tauler fins al principi del tauler, deixant dues paraules enrere: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
   • Simplement segueix escrivint. Podeu crear tants estils d’escriptura diferents com vulgueu; el propòsit aquí és simplement centrar-vos a crear les línies entre les diferents lletres.
   • Un altre avantatge d’aquest exercici és que no podreu escriure ràpidament, ja que les cartes no formen paraules reals. En obligar-vos a reduir la velocitat, podeu practicar l’escriptura de cartes i la connexió de cartes de forma lenta i acurada.

5. 

   
   
   Escriure frases i paràgrafs. Com ja vau fer a la secció anterior, hauríeu de passar a escriure paraules, frases i paràgrafs un cop us hàgiu acostumat a escriure cada lletra. Utilitzeu frases que incloguin totes les lletres de l’alfabet que heu practicat en forma impresa.

6. 

   Mou el bolígraf lentament però fermament. Quan escriviu impressió, aixequeu el bolígraf després d’escriure cada lletra o dues lletres, segons el vostre propi estil d’escriptura. Tanmateix, amb la cursiva, haureu d’escriure moltes lletres seguides per aixecar la ploma. Això pot afectar la fluïdesa en l’escriptura.
   • És possible que vulgueu fer un descans per escriure una o dues paraules. Tanmateix, això no només trenca les línies sòlides de les paraules, sinó que també pot tacar la tinta si utilitzeu una ploma estilogràfica o un altre ploma de tinta líquida.
   • Escriviu lentament i amb cura per assegurar-vos que no recolzeu la ploma enmig de les paraules. El cursiu s’ha d’escriure en una sola línia de manera uniforme i uniforme.
   publicitat

Consells

• No es recolzi en l’escriptura. Per exemple, no us inclineu cap a l’esquerra perquè quan rellegiu el treball veureu la paraula esbiaixada, així que seieu dret i utilitzeu un llapis afilat.
• Afluixa. Fins i tot si un amic ha acabat abans que tu, no importa. Continueu practicant fins a la maduresa.
• Centreu-vos en com heu progressat en lloc de com de dolenta és la vostra paraula.
• Després d’escriure un fragment, atureu-vos i torneu a examinar la vostra obra. Si té bon aspecte, seguiu practicant així; Si no, penseu en què podeu fer per millorar.
• Si no us agrada escriure tot l’alfabet, escriviu coses a l’atzar, com ara el vostre nom, els vostres aliments preferits, etc.
• Comenceu amb paper amb línies amples. Quan escriviu lletres grans al centre de la línia, és més fàcil mantenir la mida de les lletres de manera uniforme i també poder comprovar els detalls més petits de les lletres. A mesura que vagi millorant, es pot passar al paper amb línies més petites.
• Escriviu d’una manera que us sentiu còmodes. Si us trobeu escrivint molt bé, però els vostres amics escriuen millor, no intenteu imitar-los. Només cal que escriviu a la vostra manera.
• Intenteu centrar-vos en els motius pels quals voleu escriure millor. Si us sentiu desanimat, continueu pensant per què voleu escriure cartes boniques.
• Primer netegeu la ment i després comenceu a pensar en les paraules o lletres que voleu escriure. Continueu centrant-vos en aquestes paraules i escrivint lentament sobre paper.
• Escriviu moltes vegades paraules que us resultin difícils d’escriure amb bellesa per construir memòria muscular.

Advertiment

• No sigueu estressants! Sovint els estudiants escriuran millor a mesura que creixin.
• Si veus algú superar O bé acabeu abans que vosaltres, digueu-vos que acaben d’acabar i que es van afanyar a escriure.
• És possible que tingueu dolor a les mans, així que prepareu-vos per endavant.