Content

• Passos

Un talp és una taca carnosa de color marró o negre que es desenvolupa a la pell quan es reuneixen cèl·lules de la pell pigmentades. La majoria dels lunars són plans, però també es poden elevar, sovint rodons o tenen una forma ben proporcionada. Apareixen durant les primeres dècades de vida i es continuaran desenvolupant fins als 40 anys. Els lunars normals no són motiu de preocupació, només els lunars atípics probablement estan relacionats amb el càncer. carta de cuir. Si enteneu la naturalesa dels diferents tipus de lunars i en sabeu quina heu de vigilar, podeu avaluar el talp vosaltres mateixos per determinar si heu de visitar un metge.

Passos

Primera part de 3: una mirada més propera al talp

1. 

   Busqueu lunars atípics. Per fer-ho, heu de diferenciar entre lunars atípics i lunars normals. Els lunars atípics, també anomenats menys displàsia, són més freqüents al pit i a l’esquena. Normalment tenen un diàmetre superior a 6 mm i tenen almenys tres tons de marró o negre. Un talp atípic té un aspecte diferent d’un talp regular perquè té un marge irregular, la majoria elevat al centre.
   • Tenen un major risc de desenvolupar càncer de pell.
   • Els mols solen tenir menys de 6 mm de diàmetre, no tenen més de dos colors, tenen una vora ben definida i ben definida a la pell. De vegades, els lunars es converteixen en atípics si els melanòcits es reprodueixen de manera anormal.
   • Les pigues són diferents de les moles, no sorgeixen de la proliferació de cèl·lules pigmentades, sinó d'una col·lecció de cèl·lules pigmentàries que donen lloc a una característica com les "pigues". Les pigues són de color més clar i més petites que els lunars, són planes a la cara i solen aparèixer a la cara, el pit i els bíceps.

2. 

   
   
   Determineu el moment adequat per buscar talps. Per a la detecció precoç del càncer de pell, heu de fer un autoexamen regular del talp un cop al mes i s’hauria de fer una exploració corporal completa. Encara no hi ha estudis que hagin donat un temps específic per comprovar si hi ha moles, però és millor fer-ho a partir dels 25 anys.
   • El més fàcil és comprovar si hi ha lunars després del bany, de manera que us despullareu per poder accedir a totes les parts del cos.

3. 

   
   
   Creeu l’espai adequat per comprovar si hi ha talps. Trobeu una habitació ben il·luminada amb un mirall de cos complet i tingueu-la a mà. També necessitareu una cinta mètrica o cinta mètrica per mesurar la mida del talp, una llibreta que registri les vostres dades.
   • Si heu de fer un seguiment dels lunars, heu d’utilitzar la càmera per controlar el progrés del canvi.
   • Si viviu als Estats Units, podeu adquirir el kit d’autoexamen (SSE) de la Societat Americana de Cirurgia Dermatològica (ASDS). El kit té un document imprimible com a quadern de seguiment i també us ensenyen a comprovar si hi ha talps.
   • L'Acadèmia Americana de Dermatologia proporciona un dibuix corporal que es pot utilitzar per marcar la ubicació de lunars que requereixen la consulta d'un metge.

4. 

   
   
   Procediu a comprovar si hi ha talps. Examinar si hi ha lunars a tot el cos és fàcil, però requereix molt de temps. Primer traieu-vos tota la roba i poseu-vos davant del mirall de tot el cos i, a continuació, vigileu el cos per trobar-hi talps.
   • Mirar-se al mirall inspecciona totes les parts, incloses la cara, les orelles, el coll, la part frontal i posterior dels braços, les aixelles, el pit, els malucs, l’abdomen i les cames.
   • També cal revisar les mans, els palmells, els dits, les ungles i les ungles dels peus, els turmells, la planta dels peus i entre els dits dels peus.
   • No oblideu revisar la pell de les natges i els genitals.
   • Per a que les dones facin proves de menys de dos pits.
   • Sembla una mica estrany, però realment hauríeu de mirar el cuir cabellut. Per facilitar la visió, podeu apartar els cabells amb una pinta o assecador o demanar ajuda a una altra persona si no ho podeu fer vosaltres mateixos.
   • Utilitzeu el mirall manual per observar zones que no es poden veure al mirall de tot el cos.

5. 

   Com buscar lunars. Quan observeu un talp, mireu-lo més de prop. Utilitzeu un regle de dimensions i, a continuació, escriviu en un quadern les seves formes, posicions i mides, juntament amb la data en què es va provar.
   • També heu de fer fotos per fer un seguiment de com canvia el talp amb el pas del temps.
   publicitat

Part 2 de 3: Detecció del melanoma

1. 

   Troba un melanoma. El talp atípic és més probable que sigui un melanoma, un tipus de càncer de pell. Els melanomes estan formats pels melanòcits, que produeixen melanina, que és el colorant de la pell. Les cèl·lules epidèrmiques pigmentades també formen lunars i les moles tenen tantes d’aquestes cèl·lules, de manera que el melanoma es pot desenvolupar en talps. Tot i així, el melanoma no sempre sorgeix de lunars preexistents.
   • De fet, la malaltia pot aparèixer a qualsevol zona de la pell, més comunament a l’esquena, les cames, els braços i la cara.
   • En comparació amb algú sense talp atípic, teniu deu vegades més probabilitats de desenvolupar melanoma si teniu més de cinc d’aquests talps.
   • Haureu de distingir entre talps atípics dels talps normals, de manera que pugueu comprovar si hi ha melanoma en talps atípics. És més probable que la detecció precoç del càncer de pell es tracti amb èxit.
   • Toca per comprovar si hi ha un talp elevat.Vigileu si hi ha canvis de mida, forma, color, alçada elevada o símptomes nous, com ara sagnat, picor o descamació de la pell al gran. Només ho veureu en les comprovacions posteriors, per la qual cosa és important registrar tota la informació que es troba en un manual.

2. 

   Reconeix el melanoma per la regla de "ABCDE". Aquest és un acrònim fàcil de recordar per aprendre a distingir el melanoma, que us ajuda a distingir entre lunars benignes i lunars potencialment causants de càncer.
   • "A" és per a l'asimetria. Els lunars benignes solen ser simètrics, és a dir, que si dibuixeu una línia pel centre del gran, les meitats haurien de tenir un aspecte similar en mida i forma. Si teniu lunars asimètrics, consulteu el vostre metge.
   • "B" és la frontera. Els lunars benignes tenen una línia de costa llisa, mentre que un tumor pigmentat té un aspecte accidentat i irregular. Si trobeu taques carnoses blanques o opaques al talp, amb una vora arrissada cap a l’interior i retorçada, el talp probablement sigui un melanoma. Aquest és un signe de càncer perquè les cèl·lules de la pell es multipliquen massa ràpidament.
   • "C" és el color (color). Els lunars benignes tenen un color uniforme i solen ser marrons. En canvi, el melanoma té diversos colors en un mateix gran. Les protuberàncies negres o vermelles també corren el risc de melanoma.
   • "D" és el diàmetre. Els lunars benignes tenen només 6 mm de diàmetre o menys; podeu mesurar-los amb una cinta mètrica o una cinta mètrica. Si el talp supera els 6 mm, consulteu el vostre metge.
   • "E" és evolució. El factor més important a tenir en compte és si el talp ha progressat o ha passat d’un estat “normal”. Si canvia de mida, forma o color, hauríeu de consultar el vostre metge.

3. 

   Consulteu el vostre metge. Si el talp presenta signes de propietats atípiques o si la pell canvia de manera anormal, consulteu el vostre metge. El perill de melanoma es reduirà molt si es detecta la malaltia abans d'hora. Això és especialment cert quan es té un membre de la família diagnosticat de càncer de pell.
   • Si teniu més de 100 lunars, també haureu de consultar el vostre metge per assegurar-vos que no hi hagi altres problemes potencials. El vostre metge farà un examen exhaustiu perquè té més coneixements que vosaltres i sap quins signes heu de buscar.
   • De la mateixa manera, hauríeu de consultar el vostre metge si teniu molts lunars a l'esquena. El vostre metge està completament equipat per avaluar el melanoma, mentre que no podeu veure lunars de prop a l’esquena.
   • Si de petit us van tractar contra el càncer amb radiació, també haureu de consultar-ho amb el metge, ja que la radiació pot ser la causa del càncer de pell.

4. 

   Com funciona el procés d'examen? Per als pacients amb lunars atípics, el metge examinarà la pell de tot el cos. Fan fotografies per seguir la seva progressió i utilitzen un escàner de pell o un microscopi per observar la imatge augmentada.
   • Si sospiten que es tracta d’un talp o melanoma atípic, faran una biòpsia de la pell tallant una fina capa de pell.
   • De vegades, els metges han d’utilitzar un ganivet quirúrgic per tallar tot el talp i enviar-lo al laboratori per analitzar-lo; els resultats de l’experiment arriben uns dies després.
   • El tractament es basa en els resultats de la prova, probablement us demanaran que consulteu un dermatòleg per obtenir un examen més detallat.

5. 

   Tingueu en compte els factors de risc. El melanoma té una sèrie de factors de risc que hauríeu de tenir en compte. El càncer de pell té un alt risc de recurrència, de manera que heu de tenir precaució si en el passat us han diagnosticat càncer de pell. Els factors de risc més comuns són:
   • pell pàl·lida o més clara de l’habitual
   • exposició als raigs UV, fins i tot quan s’utilitza un bany bronzejat
   • han estat cremats pel sol
   • persones grans, que han tractat prèviament la malaltia amb radiació
   • tenir alguna malaltia que debiliti el sistema immunitari, com la sida
   • ús de medicaments o tractaments que suprimeixen el sistema immunitari, per exemple, quimioteràpia
   • tenen antecedents familiars de melanoma
   • Heu de comprovar si hi ha moles més sovint si teniu algun dels factors de risc anteriors o si feu exàmens periòdics de dermatologia.
   publicitat

Part 3 de 3: Prevenir el càncer de pell

1. 

   Utilitzeu protecció solar a l’aire lliure. Fins i tot en dies ennuvolats, la pell pot absorbir els raigs UV del sol. Utilitzeu un protector solar amb un SPF mínim de 30 per evitar cremades solars, que és un factor de risc augmentat per al melanoma.
   • Compreu un protector solar "d'ampli espectre" que bloquegi tant els rajos UVA com els UVB.
   • Fregueu protector solar sobre tota la pell exposada amb una quantitat plena de palmells.

2. 

   Limiteu l'exposició solar. Si és possible, sortiu a l'ombra sempre que necessiteu sortir i mantingueu-vos fora del sol durant les "hores punta", normalment entre les 10.00 i les 14.00.
   • Porteu roba protectora quan sortiu de casa, com ara camises i pantalons de màniga llarga, roba de protecció solar, barrets i ulleres de sol.

3. 

   Eviteu els banys de bronzejat. El bronzejat pot causar càncer de pell, inclòs el melanoma. No utilitzeu un llit de bronzejat ni utilitzeu una màquina de bronzejat.
   • Si voleu un color de pell bronzejat, els experts recomanen utilitzar una crema de bronzejat, preferiblement una amb ingredients de dihidroxiacetona o DHA.
   publicitat