Content

• Passos
• Consells

L’herpes genital és una malaltia molt freqüent, al voltant de 45 milions d’americans la tenen i la més jove només té 12 anys. Segons els Centres de Control i Prevenció de Malalties dels Estats Units, aproximadament 1 de cada 6 persones d'entre 14 i 19 anys té herpes genital. Es produeix pel virus HSV (virus de l’herpes simple). Afortunadament, hi ha una sèrie de remeis naturals disponibles per a aquesta malaltia.

Passos

Mètode 1 de 3: tractament simptomàtic de l'herpes genital

1. 

   Utilitzeu un paquet fred. L’ús d’un paquet de gel situat a la zona afectada ajudarà a alleujar el dolor. Feu servir una tovallola per embolicar el paquet de gel per evitar que la pell es refredi massa i, a continuació, col·loqueu el paquet de gel a la part superior de la zona amb les nafres. Cal utilitzar una tovallola nova per a cada aplicació i rentar el drap amb aigua calenta.
   • Si la compresa freda no funciona, utilitzeu un mètode semicalent i mig calent. Feu servir aigua bullent per refredar-se a una temperatura moderada, submergiu la tovallola amb aigua i espremeu-la seca i, a continuació, poseu-la sobre la pell adolorida. Assegureu-vos d’utilitzar una tovallola neta o tovallola i aplicar la compresa diverses vegades.

2. 

   
   
   Preneu-vos un bany calent. Per reduir les molèsties i el dolor de les labies, podeu prendre un bany calent. L’aigua tèbia no només l’esbandida, sinó que també alleuja la irritació, també heu d’afegir sal d’Epsom a l’aigua del bany. Un bany calent pot reduir la picor i curar les úlceres causades per les úlceres, i la pell també s’assecarà més ràpid quan acabi.

3. 

   
   
   Utilitzeu bicarbonat de sodi. Si les nafres s’escorren, podeu fer servir bicarbonat de sodi per assecar-les i el bicarbonat de sodi pot ajudar a alleujar la picor i el dolor. Remull una bola de cotó i submergeix-la amb una mica de bicarbonat de sodi. Després, clapeu lleugerament una bola de cotó sobre la zona afectada per cobrir-la amb bicarbonat de sodi. Cada vegada que repeteixi, utilitzeu una bola de cotó nova per evitar tacar el bicarbonat de sodi quan hi submergiu la bola de cotó.
   • No utilitzeu maicena. Els bacteris es multipliquen fàcilment amb la maizena i, per tant, causen infecció a la ferida, especialment si teniu nafres.

4. 

   
   
   Feu una barreja d’ungüents amb espígol i oli d’oliva. L’oli d’oliva no només és bo per a la pell, sinó que també té antioxidants que ajuden a la curació de les úlceres més ràpidament. Col·loqueu una tassa d’oli d’oliva en una cassola amb una cullerada d’oli d’espígol i cera d’abella i, a continuació, escalfeu l’olla a foc mig. Quan la barreja només bulli, traieu l'olla de l'estufa. Després de refredar-se la barreja, utilitzeu una bola de cotó per emborratxar-la i aplicar-la al ferit. Cada vegada que us dediqueu a la barreja, heu d’utilitzar una bola de cotó nova, repetiu-la fins que queden cobertes totes les nafres.
   • No bulliu la barreja massa temps, ja que l’oli d’oliva es cremarà.

5. 

   Utilitzeu pròpolis. El pròpolis és una cera secretada per les abelles, té propietats antivirals i pot accelerar la curació de les úlceres. Utilitzeu una pomada o cera que contingui pròpolis per alleujar el dolor i tractar l’herpes. Aquests productes estan disponibles en línia o en una farmàcia.
   • El pròpolis està disponible en càpsules o tintures, però només heu d’utilitzar el formulari d’ungüents.

6. 

   Utilitzeu herbes. Hi ha moltes herbes que poden tractar l’herpes genital. Els ungüents fets amb extracte de perilla ajuden a alleujar el dolor, la picor i el malestar. La crema per a la pell que conté sàlvia i extracte de ruibarbre és tan eficaç en el tractament de les infeccions per HSV en els genitals femenins com l'aciclovir. Des de fa temps es considera que la planta de flors d’herba de Sant Joan inhibeix el creixement del virus HSV.

7. 

   Menja algues. S'ha comprovat que les algues tenen la capacitat de curar els símptomes de l'herpes genital. Diferents tipus d’algues marines com les algues vermelles sud-americanes, les algues i les algues vermelles índies poden inhibir el creixement del virus HSV. Aquestes algues s’utilitzen com a aliment per a la curació afegint-les a amanides o guisats, a més també es converteixen en aliments funcionals.

8. 

   Utilitzeu camamilla silvestre. El cogombre dóna suport al sistema immunitari, de manera que limita els danys causats per la malaltia. Haureu de provar de prendre te a base de camamilla i beure de 3 a 4 tasses al dia. La rosella salvatge també s’ha formulat com a aliment funcional.

9. 

   Prengui suplements. Diversos estudis han demostrat que els suplements poden tractar l'herpes genital. Per exemple, prendre 1-3 grams de lisina al dia escurça la durada de l’aparició de la malaltia. També s’ha demostrat que els suplements poden reduir el nombre de brots d’herpes a la boca. Tot i això, només n’heu de beure durant un màxim de 3-4 setmanes.
   • Recordeu que la lisina és un aminoàcid que pot augmentar els nivells de colesterol i triglicèrids.
   • Cal consultar el seu metge abans d’utilitzar-lo, ja que alguns suplements poden interactuar amb els medicaments que pren.

10. 

    Prendre medicaments antivirals. No hi ha cura per a una infecció pel virus HSV i el virus durarà per sempre al cos. Tot i que no és un tractament natural, els medicaments antivirals poden ajudar a tractar els símptomes quan el ferit labial és greu. Els medicaments ajuden a alleujar el dolor, el malestar i la intensitat de l’acne. A més, el medicament també redueix el risc de propagar la malaltia a altres persones, però no elimina completament aquest risc.
    • Entre els antivirals habituals per tractar els virus HSV s’inclouen l’aciclovir (Zovirax), el famciclovir (Famvir) i el valaciclovir (Valtrex).
    • Aquests medicaments se solen prescriure per al primer brot i ajuden a controlar episodis posteriors. Per exemple, la dosi d'aciclovir consisteix a prendre un comprimit de 800 mg 5 vegades al dia durant 7-10 dies.
    • Els efectes secundaris més freqüents són nàusees, vòmits, diarrea, mal de cap, fatiga, marejos i dolors musculars.
    publicitat

Mètode 2 de 3: Canvi d'hàbits per tractar el virus HSV

1. 

   Menja més sa. Una vegada que estigueu infectat pel virus HSV, heu de mantenir-vos el més saludable possible menjant sa. Eviteu els aliments processats, envasats o precuinats. Augmenteu la quantitat de fruites, verdures, olis i llavors que consumeix cada dia. Limiteu la carn vermella, augmenteu la carn i el peix d’aviram sense pell. Centreu-vos en menjar els carbohidrats complexos que es troben en cereals integrals, llenties, mongetes i verdures.
   • Eviteu els aliments que es processin amb sucre, com ara el xarop de blat de moro (que és molt ric en fructosa). Si necessiteu menjar alguna cosa dolça, feu servir herba dolça, que és 60 vegades més dolça que el sucre. També heu d’evitar edulcorants artificials.

2. 

   Feu exercici. El nostre cos funciona millor quan s’exerceix. Comenceu lentament caminant més lentament. Per exemple, aparqueu el cotxe lluny de la feina, utilitzeu les escales en lloc de l’ascensor, passeu el vostre gos o passegeu després de sopar. També us podeu inscriure per unir-vos al gimnàs i trobar un entrenador de fitness. Alguns exercicis que heu de provar són l'entrenament amb peses, exercicis cardiovasculars, ioga o l'ús de la màquina de cos sencer. En general, practiqueu la forma que vulgueu i us hi adheriu.
   • En primer lloc, heu de consultar el vostre metge i saber què heu de fer i què no.

3. 

   Relaxeu-vos més. L’herpes genital afecta tots els aspectes de la vostra vida, cada dia sentireu més estrès. Però, certament, això no és beneficiós per a la malaltia, ja que l'estrès només empitjora la malaltia. Cal combatre-ho relaxant-se. Cada dia, haureu de passar més temps amb vosaltres mateixos per alleujar l’estrès, participar en activitats divertides com llegir llibres o veure programes de televisió que us agradin. El ioga és una bona manera de relaxar-se.
   • La meditació també té un efecte d’alleugeriment de l’estrès. Podeu meditar a qualsevol lloc i en qualsevol moment. Practicar tècniques de meditació requereix pràctica i paciència amb èxit.
   • Proveu de practicar l’autohipnosi visual, que significa visualitzar una imatge pacífica i utilitzar-la per guiar-vos cap a la hipnosi.
   publicitat

Mètode 3 de 3: Comprensió del virus HSV

1. 

   Conegueu la causa. L’herpes genital és una infecció de transmissió sexual. És causada pel virus HSV-1 o HSV-2, però la majoria dels casos són causats pel virus HSV-2. El HSV-1 és sovint la causa d’úlceres o butllofes a la boca i als llavis.

2. 

   Comprendre el mecanisme de la infecció. L'herpes genital es propaga quan es manté relacions sexuals amb una persona infectada i es té contacte directe amb els seus genitals, anal o boca.La malaltia és més contagiosa quan la persona té nafres obertes, però el virus HSV maig infecciosa quan no hi ha úlceres evidents. Mètodes anticonceptius no pot protegir contra HSV. Els preservatius masculins o femenins no estan segurs de protegir-vos perquè les nafres no només es troben als genitals, sinó que poden reduir el risc d’infecció.
   • Transmetràs la infecció a la teva parella tant si es tracta de gra com si no, però el risc és mínim entre brots.
   • Si teniu llagues bucals, no feu sexe oral amb altres persones i viceversa.
   • Per als homes, les ferides i lesions cutànies solen aparèixer al penis i al seu voltant o al voltant de l'anus. En les dones, les nafres apareixen al voltant dels genitals, de l'anus o a la vagina. Si apareix una úlcera o una lesió a la vagina, pot ser difícil de notar, tret que s’examini o provoqui molèsties vaginals i / o sang blanca.
   • L’única manera d’evitar la infecció és evitar el sexe vaginal, anal o oral.

3. 

   Reconèixer els símptomes. Moltes persones amb herpes genital no presenten símptomes, mentre que altres tenen grans petits o greus. Per això, algú infecta altres persones sense saber que estan infectades amb HSV. Si hi ha símptomes, la lesió sol manifestar-se com una úlcera. Al voltant dels genitals o de l’anus es formen butllofes fluides, que després es trenquen i deixen una ferida dolorosa. Les nafres poden aparèixer al cap de dues setmanes de la infecció i durar 2-3 setmanes.
   • Altres símptomes habituals inclouen picor, formigueig o calor als genitals o a la zona anal, alguns símptomes similars a la grip com febre, dolors i dolors, dolor a les cames, natges o zona genital. , sang blanca, glàndules inflades a l'engonal o al llarg del coll, miccions doloroses o moviments intestinals.

4. 

   L’herpes apareix periòdicament. La infecció pel virus HSV provoca brots d’acne recurrents i persistents. Aquest virus pot romandre ocult durant molt de temps sense mostrar símptomes. No se sap què provoca que el virus torni a funcionar, però els brots solen produir-se durant els períodes de fatiga, estrès i malalties. En les dones, la malaltia es manifesta sovint durant la menstruació. El nombre mitjà de brots va ser d’unes 4-5 vegades el primer any. El sistema immunitari respon millor a la malaltia, de manera que la seva freqüència i símptomes també disminueixen amb el pas del temps.

5. 

   Comprendre les possibles complicacions. El virus HSV és particularment problemàtic per a les persones amb sistemes immunitaris febles i per a les dones embarassades o que volen tenir fills. La infecció per HSV pot provocar un avortament involuntari i un part prematur i, a més, una dona infectada per HSV és capaç de transmetre el virus al seu nadó. En general, aquesta malaltia és molt perillosa.
   • Les dones infectades pel virus HSV sovint necessiten una cesària perquè això redueix el risc de transmetre la malaltia al nadó.
   • El virus HSV també augmenta el risc de càncer de coll uterí, de manera que les dones amb aquesta malaltia haurien de fer proves periòdiques de frotis cervical.

6. 

   Feu la prova si hi ha úlceres als genitals. El VHS es diagnostica durant el brot d’herpes prenent una mostra de l’úlcera que s’ha de provar. Normalment és indolor prendre una mostra de l'úlcera, però si la zona està greument ulcerada, pot experimentar algun dolor.
   • Si l'úlcera no està clara, el metge us demanarà una anàlisi de sang per trobar anticossos contra el virus.
   • Pregunteu al vostre metge si l'úlcera podria ser causada per una altra malaltia. Algunes malalties que també causen úlceres són les infeccions per fongs, les mans, la febre aftosa, la sífilis i l'herpes zòster.
   publicitat

Consells

• Seguiu sempre les instruccions del fabricant quan utilitzeu suplements.
• La majoria dels productes de tractament naturals es presenten en forma tòpica, no per via oral. Són molt segurs i eficaços quan s’utilitzen d’acord amb les instruccions del fabricant, però hi ha hagut informes d’erupcions cutànies o al·lèrgies. Primer hauríeu de fer proves en zones petites de la pell que no tinguin malalties i esperar 24 hores. Després de provar l'aplicació sense cap reacció, el producte pot ser útil.
• Si no trobeu remeis naturals en una farmàcia, hauríeu de buscar-los en línia.
• Com a alternativa, podeu trobar un metge local o un herbolari. És probable que us fabriquin un ungüent especial.
• La infecció pel virus HSV sol causar estrès i depressió en el pacient, però no està sol contra la malaltia. Ara hi ha comunitats de cites en línia i grups de suport a Internet, de manera que podeu unir-vos-hi si ho trobeu adequat. Parleu amb la vostra parella per fer-li saber com us sentiu i escolteu els seus pensaments.