Autora:
Robert Simon
Data De La Creació:
18 Juny 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Aprendre a anar en bicicleta és una fita important per als nens de tot el món i la tasca d’ensenyar a conduir també és important per als pares o els adults. És possible que en el passat hagueu après a conduir fixant rodes laterals, però els experts recomanen treure els pedals i practicar l’equilibri mentre planeja. Independentment del mètode d’ensenyament que trieu, recordeu que és responsabilitat vostra guiar-los, no mantenir-los ni apartar-los; animar els nens en lloc d’espantar-los. Penseu que és un gelat entretingut i gratificant per al vostre bebè (i per a vosaltres mateixos)!
Passos
Part 1 de 4: equipar el seu fill i el vehicle
Comenceu a ensenyar al vostre nadó a conduir quan estigui preparat físicament i mentalment. Alguns nens tenen un equilibri i altres habilitats per conduir als 4 anys, però de 6 anys de mitjana. Però tothom és diferent, de manera que hauríeu d’esperar fins que el vostre bebè tingui la força suficient per equilibrar-se al cotxe.
- Alguns nadons triguen més a estar preparats mentalment, i això és normal. No pressioneu el vostre bebè, doneu-li ànims i comenceu a ensenyar en el moment adequat.
Utilitzeu la bicicleta a l’abast perquè el vostre nadó pugui recolzar els peus a terra. Per als nens d’uns 5 anys, la bicicleta amb una roda de 36-41cm és la més adequada. Quan el nadó s’asseu a la sella i estén les cames, els peus haurien d’estar rectes i plans a terra.- L’ús de bicicletes massa grans o massa petites farà que la conducció sigui lenta.
Traieu el pedal del cotxe. Al principi això pot semblar estrany, però sense el pedal, el nen se centrarà en la capacitat de mantenir l’equilibri mentre el cotxe llisca. El vostre nadó només farà servir els peus per empènyer el cotxe i aturar-se.- Normalment, només cal utilitzar la clau anglesa per treure el pedal, però seguiu les instruccions del fabricant.
- També podeu comprar una bicicleta “balancejada” dissenyada sense pedal, però això suposa una despesa innecessària.
Practicar amb les rodes auxiliars si és absolutament necessari, però s’ha de limitar. Quan afegiu rodes addicionals, els nens inicialment aprendran habilitats fàcils com anar en bicicleta, girar i frenar. Però el més difícil de l’equilibri és, de sobte, al final.- Si primer deixeu que el vostre nadó practiqui l’equilibri, altres habilitats seran fàcils d’aprendre més tard.
- Tot i això, si us agrada molt fer servir les rodes laterals, no les feu servir més d’una setmana o dues. En cas contrari, el vostre nadó s’acostumarà a conduir que haurà d’oblidar per poder conduir sense les rodes auxiliars.
Trieu una àrea gran, plana o pavimentada amb asfalt o formigó. Les vorades i les carreteres tenen massa fonts de distracció i possibles perills. Heu de buscar un aparcament buit amb una superfície plana.
- Els prats plans semblen atractius perquè proporcionen un coixí suau quan cauen, però serà difícil per als nens empènyer un carro sobre la gespa, ja sigui amb l’empenta del peu o amb el pedal. La superfície del prat també és molt més accidentada que l’aparcament.
Utilitzeu un casc que s’adapti i utilitzeu altres equips de seguretat. Tria un casc dissenyat per a bicicletes i adequat per a caps de nens. El barret hauria de cabre i la distància de les celles del bebè a la vora frontal del barret no hauria de ser superior a dos dits.
- També es recomana protecció per a genolls i colzes per a nens. Els guants de bicicleta poden ajudar a prevenir ratllades en caure.
Part 2 de 4: Comenceu amb les habilitats d’equilibri
Baixeu una mica la sella perquè el vostre nadó pugui empènyer els peus a terra. Quan conduïu amb normalitat, haureu d’establir el seient prou alt perquè les cames es puguin redreçar amb els peus a terra. No obstant això, quan el vostre fill aprengui a conduir en un cotxe sense pedals, els genolls haurien de ser una mica fluixos.
- Normalment, utilitzeu la clau anglesa per ajustar l’alçada del seient, però alguns vehicles utilitzen el pestell per treure la sella ràpidament.
Mantingueu el nadó (no agafeu el cotxe) però no estigueu massa atapeït. Col·loqueu la mà a l’espatlla, l’esquena o el coll del bebè, però no l’agafeu amb força. Si el vostre bebè necessita una subjecció addicional, col·loqueu les mans sota les aixelles del bebè.
- El vostre objectiu és mantenir el cos del bebè estable, sense haver de mantenir-lo dret ni allunyar-lo.
- Porteu el nadó en lloc de subjectar el manillar o la sella.
Deixeu que el nadó empengui el carro tot sol i que només l’agafeu lleugerament. Indiqueu al vostre fill que empeny el carro cap endavant amb els dos peus. Inicialment, el cotxe funcionarà molt oscil·lant, de manera que haureu de mantenir el cos del bebè en una posició equilibrada. Deixeu que el vostre fill ajuste la direcció per acostumar-se al control del cotxe mentre corre.
- Agafeu el vostre bebè i ajudeu-lo a sortir del cotxe quan vegi el seu bebè a punt de caure, en lloc d’intentar mantenir-lo al cotxe. Si intenteu mantenir el vostre fill al cotxe, només esteu treballant en lloc de la roda addicional.
- Després que el vostre fill s’acostumi a empènyer el cotxet, demaneu-li que faci servir el peu per aturar-se quan comenci a frenar.
Indiqueu al vostre nadó que miri cap endavant, no cap avall. El nostre instint a l’hora de practicar la conducció és mirar el volant o la roda davantera i, potser, el pedal. Digueu al vostre fill que miri cap endavant mentre el vehicle passa.
- Si teniu una segona persona que us ajudi, demaneu-los que es posin davant i allunyats del cotxe per atraure l’atenció del vostre bebè mentre el cotxe es mou. Feu que el vostre fill miri aquesta persona.
Substituïu els pedals i torneu a col·locar la sella. Una vegada que el vostre bebè sigui capaç d’equilibrar-se amb la força amb l’empenta de les cames, és hora que estigui a punt per pedalar. Substituïu el pedal segons les instruccions del fabricant i aixequeu la sella de manera que els peus del bebè es puguin redreçar quan els peus estiguin plans a terra. publicitat
Part 3 de 4: instruir el nadó a pedalar
Digueu al vostre nadó la "posició inicial" per anar en bicicleta. Gireu el pedal de manera que un costat sigui lleugerament més alt i quedi lleugerament per davant de l’altre. Quan estigueu al costat del vehicle per mirar (la roda davantera queda a la vostra esquerra), els dos pedals seran aproximadament a les 4 i a les 10.
- Si el vostre fill és dretà, primer el pedal dret i viceversa.
Deixeu que el vostre nadó creï una força d’inèrcia cap endavant. Mentre agafeu el nadó però no l’agafeu massa fort, demaneu-li que posi primer el peu dret sobre el pedal. Demaneu al vostre nadó que trepitgi el pedal mentre aixequi l'altre peu sobre l'altre pedal. Recordeu al vostre nadó que controli el volant i que miri cap endavant mentre el cotxe es mou.
- No empenyeu el nadó ni empeny el carretó per "començar a impulsar". Guieu el vostre nadó perquè vagi en bicicleta fins que pugui crear una inèrcia cap endavant tot sol.
Reduïu la força de subjecció, però seguiu el lateral del vehicle. Al principi, quan comenceu a pedalar, el nadó no podrà mantenir-se durant molt de temps, però, finalment, la bicicleta encara podrà mantenir el moviment cap endavant. Quan milloris pedalant, redueix la força de subjecció gradualment, però segueix el costat del cotxe, just darrere del nadó.
- Igual que abans, agafeu el vostre nadó i ajudeu-lo a sortir del cotxe quan el cotxe estigui a punt de caure, en lloc de mantenir-lo al cotxe.
Ensenyeu al vostre nadó com girar el volant i aturar-se. Practiqueu l’ajust del vostre equilibri mentre gireu el volant, tant abans com durant el moviment del vehicle. Si el vostre nadó gira massa el manillar i comença a caure, manteniu-lo premut i torneu-ho a provar.
- De la mateixa manera, practiqueu l'ús del fre, ja sigui el fre de peu o el fre de mà, tant abans com mentre el vehicle està en moviment.
Seguiu el cotxe fins que el nadó tingui confiança de conduir sol. Alguns nens volen que us allunyeu i córreu ràpid, mentre que d’altres se senten segurs amb vosaltres, fins i tot després d’haver estat bé. Haureu d’actuar com a font d’ànim, no com una estaca per evitar que el vostre bebè caigui.
El vostre fill caurà unes quantes vegades i haureu d’acceptar-ho. Fins i tot si el vostre fill pot conduir pel seu compte sense que hi sigueu a prop, no podrà evitar caure en algun moment. Si la superfície de la carretera és plana, haureu de deixar córrer el bebè lentament i, sobretot, portar roba de protecció, el risc de ferides greus serà molt petit.
- Comproveu si el vostre bebè està bé, però no us en excedeu com reconfortant o reconfortant.
- Es pot dir "Oh! Estàs bé? Sembla que no hi ha cap problema, pugeu al cotxe i torneu-ho a provar: ho esteu fent bé! "
- Heu d’entendre que la gent pot caure, però posar-se dret serà una lliçó de conducció i també de vida.
Part 4 de 4: considereu la conducció de l’ensenyament com una activitat recreativa
Acabeu la sessió quan l'activitat ja no sigui divertida. Alguns nens podran muntar en una hora, però molts altres han de passar moltes lliçons. Si el vostre fill perd la confiança o l’interès per aprendre, podeu fer una pausa i continuar ensenyant en un altre moment del dia o l’endemà.
- Alguns nens estan ansiosos per aprendre a conduir durant hores fins que poden córrer, però normalment hauríeu de planificar diverses lliçons, cadascuna de les quals dura 30 minuts a 1 hora.
No fixeu terminis no raonables ni pressions innecessàries. Ajudeu el vostre fill a aprendre a conduir a una velocitat adequada per a ell. Intentar forçar un nen o avergonyir-lo perquè aprengui a conduir més ràpidament pot donar l'esquena a la intenció d'aprendre a conduir. No diguis coses com:
- "Tots els meus amics ja saben conduir, així que també he d'aprendre".
- "La meva germana sap conduir després d'una hora, així que jo també ho puc fer".
- "Practicarem allà fora tot el dia fins que pugueu muntar".
- “Vols ser adult, oi? De gran s’ha de saber anar en bicicleta ”.
Sigueu sempre optimistes i tingueu una actitud positiva. El ciclisme ha de ser una activitat recreativa. Heu d’elogiar cada vegada que el vostre bebè avança i córrer per ajudar-lo a aixecar-se de nou cada vegada que cau o lluita. Digueu coses com:
- "És la manera de mantenir el cotxe constant: heu fet una gran feina!"
- "Oh, aquesta empenta és molt bona, el cotxe va tan lluny; només cal apuntar recte i córrer!"
- “Va ser molt bo evitar aquesta caiguda ara mateix. La propera vegada, no gireu massa el volant ".
- "Aviat podrem anar en bicicleta a la gelateria junts!"
Deixeu que algú altre ensenyi al vostre fill a conduir si cal. Alguns nens van millor amb professors que no són pares. Si el vostre nadó és a prop d’un familiar o veí, podeu demanar-li que us ensenyi si hi estan d’acord.
- Això no és un problema, ja que l’objectiu és que el vostre fill sàpiga conduir.Aleshores la vostra mare i el vostre fill poden anar en bicicleta junts!
Consells
- No obligueu el vostre fill a aprendre a anar amb bicicleta si no vol. Si no els agrada, serà impossible aprendre per molt que ho intenti.
- En lloc de treure el pedal, podeu comprar una bicicleta de pràctica. Es tracta d’una bicicleta lleugera i que no té pedals per obstruir. Els nens l’utilitzaran per aprendre a equilibrar-se quan llisquen i els nens molt petits també ho poden fer servir. Quan el vostre bebè estigui a punt, podeu deixar-lo practicar amb bicicletes convencionals.
Advertiment
- Assegureu-vos que els frens funcionen correctament i que la roda estigui en bon estat.
- Demaneu sempre al vostre nadó que porti casc quan aneu amb bicicleta.
Què necessites
- La bici de mida adequada
- Casc
- Les coixinetes protegeixen els genolls i els colzes
- Guants de conducció
- Paciència i actitud alegre!
