Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

Potser fa temps que sortiu amb algú o acabeu de començar amb aquesta persona. No importa què, la vostra ex vol tenir relacions sexuals amb vosaltres, però ara mateix no voleu arribar fins aquí. Tampoc no voleu entristir la persona ni sentir-vos rebutjat. Alguns passos us poden ajudar a fer-los saber que no esteu preparats i aprendre algunes dades reals per endavant facilitarà el procés.

Passos

Primera part de 4: decidir esperar

1. 

   Quan triïs tenir relacions sexuals depèn del que vulguis. En primer lloc, heu d’entendre que es tracta d’una decisió personal. Teniu dret a triar quan, on, com i amb qui voleu tenir relacions sexuals. Si decidiu tenir una relació, haureu d’identificar i analitzar els motius. Cal recordar que no intenta agradar als altres, independentment de si està o no còmode amb la seva decisió.
   • Respecteu les vostres pròpies necessitats i demaneu a l’altra persona que també les respecti.
   • Tenir relacions sexuals és una decisió que tots dos heu de prendre junts.

2. 

   
   
   No permeteu que la pressió de la gent que us envolta influeixi en les vostres decisions. Independentment del que digui el vostre grup social o el missatge dels mitjans de comunicació, si voleu esperar abans de tenir relacions sexuals, heu de confiar en els vostres sentiments. Conèixer-se bé us proporcionarà confiança i capacitat per mantenir-vos ferms davant la pressió dels altres. Tot i que us diran que està bé tenir relacions sexuals, no confieu en ells. El vostre cos pertany a vosaltres, no a ells, per tant, és el vostre responsable de decisions, no les persones que us envolten.
   • Alguns consells per resistir la pressió de tots els que us envolten inclouen passar temps amb amics amb idees semblants a l'hora de parlar de sexe i recordar sempre tenir un pla de seguretat davant d'una situació. se sent la pressió.

3. 

   
   
   Adoneu-vos que estar "a punt" gira al voltant d'un període de temps que considereu tenir relacions sexuals. Estar preparat no és només la primera vegada que teniu relacions sexuals a la vostra vida i no és la primera vegada que feu això amb una persona en concret. És una decisió activa i sempre és vostra. No oblideu mai que podeu canviar d’opinió quan vulgueu.

4. 

   
   
   Penseu a poc a poc quan cal tenir relacions sexuals. Assegureu-vos que esteu a punt. Tingueu paciència i no us feu pressió. Tenir relacions sexuals és una cosa important, i fer-ho a corre-cuita sense pensar-ho bé o simplement per complaure els altres us farà lamentar-ho més endavant. Hauríeu de creure que el sexe passarà en un moment adequat.

Part 2 de 4: prepareu-vos per a la conversa

1. 

   Determineu per què encara no voleu tenir relacions sexuals. Escriviu les raons en un tros de paper i practiqueu-ne parlant davant del mirall, amb els vostres amics o amb vosaltres mateixos. Aleshores, quan la persona que estimeu faci una pregunta, tindreu una resposta preparada. A continuació, es detallen alguns dels motius que cal incloure:
   • Eviteu quedar embarassada.
   • Per motius religiosos.
   • Anar en contra de les creences personals.
   • Assegureu-vos d’informar de la legalitat.
   • Prevenció de les ITS (una infecció de transmissió sexual).
   • Necessiteu més connexió emocional.
   • Voleu tenir una relació estreta.
   • Assegureu-vos que tots dos estigueu buscant una relació monògama.
   • Sabeu que cap dels dos té ITS.
   • Necessitat de generar confiança i certesa.
   • Sembla que aquest no és el moment adequat per a vostè.
   • No vull tenir relacions sexuals amb altres persones.

2. 

   Practiqueu donant algunes respostes al que el vostre ésser estimat ha de dir per obligar-vos a mantenir relacions sexuals. Si el vostre ex explica una raó per la qual hauríeu de tenir relacions sexuals, assegureu-vos de tenir una resposta. Les paraules del vostre ex poden resultar convincents, així que recordeu els motius. Recordeu que la seva raó és manipulativa i cal tractar-la d’una manera similar.
   • Si diu "Si t'estimo, ho faré". Una bona resposta a això seria "Si t'estimo, no voldria que haguessis de fer alguna cosa que no estàs preparat per fer".
   • Si diu: "Tothom ho fa", responeu amb "Sóc part d'alguna persona especial i no vull tenir relacions sexuals".
   • Apreneu una dita comuna que utilitzen les persones per intentar convèncer una altra persona de tenir relacions sexuals. Hauríeu d’estar preparats per respondre-hi.

3. 

   Tingueu en compte que simplement no voler tenir relacions sexuals també és una bona raó. Es troben al cicle menstrual. Vostè és qui ha de prendre la decisió final en la relació. No feu un pas enrere a la defensiva amb la vostra decisió. No cal tenir una bona raó per no tenir relacions sexuals, de la mateixa manera que no s’ha de tenir una raó per no voler gelats.

Part 3 de 4: feu saber a la persona que no esteu preparat

1. 

   Expliqueu que no voleu sexe, per què i els vostres límits. D’aquesta manera, la persona que estimeu entendrà els vostres límits i els motius pels quals decidiu fer-ho. Si estàs físicament a prop i creus que les coses van massa lluny, digues una cosa com: "Va massa ràpid. Hauríem de frenar. No estic preparat per això".
   • Si esteu tots dos junts però no sou propers físicament, podeu dir: "M'encanta estar amb tu. Ja veus, no hem de tenir relacions sexuals perquè estiguem junts. tan especial. No estic preparat per tenir relacions sexuals i m'agraden coses com aquesta ".
   • Si parles per telèfon, pots dir: "No vull tenir relacions sexuals ara mateix. No estic preparat. No he de tenir relacions sexuals amb tu per demostrar que m'importa de tu. El sexe no és el millor. Necessari significa rebutjar qualsevol altre acte proper. Encara hi ha maneres de mostrar la vostra preocupació ".

2. 

   Expressa els teus sentiments i desitjos a la teva parella. D’aquesta manera, la persona que estimes no suposarà per què no vols tenir relacions sexuals. Una bona comunicació afavoreix la intimitat i la seguretat emocional. Heu de ser obert i honest amb l’altre significatiu tret que això us posi en perill. Si no us sentiu còmode parlant amb la vostra parella sobre el sexe, aquest és un senyal clar que no hauríeu de participar en aquest comportament.
   • Feu que la persona que estimeu sàpiga el que voleu i el que no voleu. Aquest mètode els ajudarà a saber com voleu estar a prop.
   • Tot i que hi ha moltes raons per les quals no voleu tenir relacions sexuals, com la por a quedar-vos embarassada o no voler trair les vostres creences morals i / o religioses, no menystingueu la dita "Encara no estic preparat". tamís ".

3. 

   Avalueu les seves respostes per comprendre millor la vostra relació. Escolta què diu perquè entendràs millor qui és, com se sent i quins són els seus motius. Espereu fins que acabi la conversa per començar a pensar què diu la persona. Tindreu més temps per processar els vostres sentiments sobre la qüestió.

4. 

   Determineu quin tipus de resposta esteu disposat a acceptar des de l’altra banda. Les persones que realment us respecten també respectaran els vostres límits de sexualitat i altres interessos. Tot i això, si no podeu acceptar el tipus de resposta que us agrada, potser haureu de replantejar-vos la relació i potser deixar-la. El sexe és poderós, però no ha de ser íntimament emocional. El fonament de l’afecció emocional és la confiança, el respecte i la bona comunicació.
   • Si la persona respon positivament i respecta allò que vols i no vols, aquest és un bon senyal. Esteu en camí de construir una relació saludable amb aquesta persona.
   • D’altra banda, si és irrespectuós, intenta manipular-te o si et pressiona constantment perquè tinguis relacions sexuals, això és un senyal d’interès per satisfer les seves necessitats. és més íntim que mantenir una relació sana i equilibrada.
   • Heu d’aprendre més sobre què heu de buscar a la vostra parella.
   • Al mateix temps, també cal conèixer la definició d’una relació sana.

5. 

   Separeu-vos de la situació si us sentiu insegurs. No permeteu que l’altra persona us pugui empènyer, intimidar o manipular. Si us sembla que l’altra persona viola els vostres límits o us perjudica d’alguna manera, sortiu de la situació i passeu a la seguretat de seguida. Confia en els teus instints. Si us sentiu insegur amb la persona que estimeu, aquí teniu uns quants consells:
   • Només l’hauríeu de conèixer en públic.
   • Assegureu-vos que no se us segueix.
   • Demaneu ajuda a un amic o familiar de confiança.
   • Tenir un pla de seguretat.

Part 4 de 4: Mantenir la seguretat i la felicitat en una relació

1. 

   Comprendre què crea una relació sana i poc saludable. Una relació sana respectarà els límits d’ambdós. El vostre ésser estimat us escoltarà sense criticar-ho i us donarà suport. D’altra banda, obligar-vos a mantenir relacions sexuals serà un signe d’una relació abusiva.El vostre ex us dirà què heu de fer sense tenir en compte com us sentiu. Haureu de consultar més informació sobre els signes d’alerta de la violència perquè pugueu determinar si es troba en una situació de seguretat o violència.

2. 

   Practiqueu establir límits saludables en totes les àrees, no només en el sexe. La intimitat prové del respecte, i el respecte prové de respectar els límits dels uns i els altres, si hi esteu d’acord o no. Recorda que sempre ets tu qui decideix què vols compartir amb la persona que estimes. Mantingueu només una relació en què es respectin els vostres límits i assegureu-vos que mantingueu una relació amb el vostre consentiment.
   • Hi ha tantes altres persones a tot el món que respecten les vostres necessitats i límits amb els quals podeu establir una relació íntima amb elles. Són relacions dignes de fomentar.

3. 

   Trencar amb seguretat. Si us preocupa que la persona que estimeu estigui enfadada, violenta o violenta, considereu la possibilitat de trencar-la per telèfon, correu electrònic o missatge de text. Pot semblar bastant insensible, però aquesta és l’única mesura en una situació en què es pot produir violència. La vostra seguretat hauria de ser una prioritat. Si parleu amb ell en persona, assegureu-vos de fer-ho en públic.

4. 

   No us afanyeu i espereu fins que us sentiu a punt per tenir relacions sexuals. Hi ha moltes maneres d’acostar-se a algú i el sexe és només una d’elles. El sexe pot esperar i continuar en el moment que més li convingui. Celebra la teva elecció d’espera, gaudeix de l’activitat que triïs i sap bé que ets tu qui decideix quan vols tenir relacions sexuals.

Consells

• Aquesta mesura també s'aplica als homes, no només a les dones. Una dona també té la capacitat d’obligar un home a tenir relacions sexuals quan no està preparat. No dubteu a defensar-vos.

Advertiment

• Confia en la teva intuïció. Si us sentiu espantats o incòmodes amb algú, mantingueu-vos allunyats d’ells i busqueu maneres de protegir-vos.
• No vol dir que no. Si la vostra parella no ho entén, mantingueu-vos allunyats d’ells.
• Enteneu que la compulsió és quan algú us obliga a mantenir relacions sexuals tant si teniu una relació de parella com si només esteu sortint per primera vegada. Si heu estat violat, haureu d’anar immediatament a la sala d’urgències per rebre atenció. També podeu trucar al telèfon 113 o altres auxiliars d’atac sexual a la zona.