Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

Quan ho necessiteu per fer saber a algú que no voleu ser-ne amic, com ho feu? La resposta depèn en part de si sou els millors amics o els habituals.Si no coneixeu bé la persona, podríeu acabar bruscament o lentament. Si la persona és el vostre millor amic, parleu-hi directament.

Passos

Mètode 1 de 2: acabar amb l’amistat

1. 

   Pla de reunió. Podeu enviar a la persona un missatge de text o un missatge de correu electrònic per demanar-vos de trobar-la en un lloc neutral. Si vius a la mateixa ciutat, aquesta és la millor manera de parlar de posar fi a l’amistat.
   • Quan la persona li pregunti sobre el que vol dir, només ha de respondre amb una declaració vaga. Per exemple, es podria dir: "Només volia compartir algunes de les decisions recents amb vosaltres". Si el vostre amic continua advocant, recordeu-li que voleu parlar amb ell cara a cara.
   • Si la persona viu a una altra ciutat, podeu enviar un missatge de correu electrònic o un missatge de text per definir una hora específica per xatejar al telèfon. Per descomptat, mantenir una conversa cara a cara seria millor, però si els dos no viuen a prop l’un de l’altre, aquesta opció no serà adequada.
   • Cal anar amb compte perquè les paraules escrites s’entenen fàcilment. Per això també és el millor, encara que difícil, parlar directament amb l'altra persona.

2. 

   
   
   Llestos. Potser fa temps que desitgeu alliberar-vos d’aquesta amistat, però quan coneixeu el vostre amic, heu d’explicar per què voleu acabar amb l’amistat.
   • Si heu d’indicar les accions que va fer la persona per prendre aquesta decisió, penseu en maneres d’expressar-les de la manera més amable i amable possible.
   • Potser no els voleu explicar per què vau acabar l’amistat i no està malament. Podeu utilitzar una afirmació vaga o amb l'estil "Per a mi, tot ha canviat ...".
   • No us sentiu com si necessiteu justificar o defensar la vostra decisió.

3. 

   
   
   Recordeu que la vostra decisió pot sorprendre a l’altra persona. La persona es molestarà o s’enfadarà quan conegui les notícies. O intentaran salvar l’amistat. Determineu per endavant si voleu curar la vostra amistat i si aquesta decisió serà la definitiva.
   • Si el vostre amic s’enfada, prepareu-vos per fer-hi front. No cal ser un gran problema, només cal anar-se’n.
   • Tret que penseu que voleu solucionar aquesta relació, deixeu les coses curtes. No cal tenir cura de la persona fins que no se senti millor. Indiqueu la vostra decisió i digueu-li a la persona que és hora de seguir endavant.
   • No discutiu sobre qui té raó i qui s’equivoca.

4. 

   
   
   
   
   Prendre consciència de les conseqüències. Si heu estat amics durant molt de temps, hi ha la possibilitat que compartiu uns quants junts. És possible que aquests amics es vegin obligats a "triar bàndols" entre vosaltres i el vostre vell amic.
   • Eviteu explicar als vostres amics les accions que va fer la vostra ex que van provocar que acabéssiu la vostra amistat amb ells.
   • No us hauríeu de sentir com si necessiteu defensar la vostra decisió dels vostres amics, ja que només empitjorarà la situació.

5. 

   
   
   No parleu de les feines dels vells amics. Expliqueu que només depèn de vosaltres decidir. Els bons amics entendran els motius sense que necessiteu més explicacions.
   • Els amics que tots dos coneixeu intentaran tornar a la vostra amistat anterior. En aquest cas, haureu de redirigir la conversa. Recordeu al vostre amic que només intenteu seguir endavant.
   • No facis ningú contra el teu vell amic. Si perdeu amics a causa de la vostra decisió, potser tampoc no seran bons amics.

6. 

   
   
   Avançar. Eviteu submergir-vos en la decisió d’acabar amb la vostra amistat: tot ha passat. Heu pres la millor decisió possible, si sou madur. Ara no cal parlar d'això. Reconsiderar la decisió o defensar-la (fins i tot vosaltres mateixos) només farà que el procés sigui més llarg.
   • Et resultarà estrany que la persona ja no sigui a la teva vida, però ho aconseguiràs.
   • Passa temps amb altres amics. Proveu coses noves i aneu a tots els llocs nous amb els vostres altres amics.

7. 

   Cuida’t. Menja sa, descansa prou i fes tot el que gaudeixis. Tracteu-vos amb amabilitat i empatia i recordeu que acabar amb una amistat us pot causar dolor.
   • Centrar-vos en les parts positives de la vostra vida (tot el que estimeu de la vostra vida actual) us ajudarà a deixar de sentir-vos trist per perdre la vostra amistat.
   • Si us trobeu amb pensaments negatius, intenteu convertir-los en pensaments més positius.
   publicitat

Mètode 2 de 2: acabar amb una amistat regular

1. 

   Utilitzeu un enfocament d '"evitació gradual". Reduir lentament la vostra trobada amb la persona pot passar de manera natural, o haureu de fer els passos següents. Aquesta és una manera fantàstica de fer saber als altres que no es vol fer amic d’ells sense haver d’explicar-ho amb paraules.
   • Aquest mètode és ideal per a amics ocasionals que no coneixeu bé.
   • Si la persona és el vostre nou amic, és possible que aquest no sigui el final de l’amistat, però simplement deixa clar que mai no podreu fer-vos amics.
   • Pot trigar més a acabar l’amistat d’aquesta manera.

2. 

   Rebutjar la invitació de l'adversari. Una manera de començar a minimitzar el contacte amb la persona és rebutjar una invitació per fer-hi activitat. De tant en tant, haureu de recórrer a una mentida inofensiva per negar-vos.
   • Per exemple, si la persona us convida a una pel·lícula un cap de setmana, podeu respondre amb alguna cosa així: "Sona molt bé, però tinc molta feina a fer aquest cap de setmana, de manera que no hi podré anar".

3. 

   Utilitzeu excuses per no haver de parlar. Potser us trobareu amb algú que intenteu evitar personalment, de manera que heu de saber com afrontar una situació com aquesta. Ignorar la persona pot ser dolorós i incòmode, de manera que hauríeu d’excusar-vos per no poder-vos quedar.
   • Per exemple, podeu saludar educadament la persona i dir alguna cosa així com: "Ho sento, no puc quedar-me a xatejar. Arribo tard. Ens veiem una altra vegada! "
   • Intenta ser el més educat i considerat possible. Fins i tot si no voleu fer-vos amics d’aquesta persona, no podreu saber quan la veureu de nou i mantenir la cortesia minimitzarà la incomoditat de tornar-vos a reunir accidentalment.

4. 

   Utilitzeu un enfocament més proactiu per acabar amb la vostra amistat. Si el final educat i gradual de la vostra amistat no funciona, podeu deixar clar directament a la persona que no voleu ser amics. Es podria dir: “Ets una gran persona, però som molt diferents. Vull que coneguis moltes coses bones, però crec que hauríem de deixar de reunir-nos ”.
   • Eviteu utilitzar una estratègia anomenada "negatiu diferent". El no aïllament és quan de sobte es tallen tots els contactes amb la persona. Per exemple, potser haureu d’ignorar els seus missatges i correus electrònics, deixar de tornar-los a trucar i deixar-los amistats a les xarxes socials. Això pot ser dolorós, enfadat i ansiós per la vostra salut, de manera que no és ideal.
   publicitat

Consells

• Recordeu que és possible que vulgueu acabar temporalment amb l’amistat. No heu de dir ni fer res que faci que el procés sigui permanent tret que estigueu absolutament segur que mai no voldreu ser amic de la persona.
• Actua amb bondat.
• Si no voleu fer amistat amb algú perquè esteu discutint o si la persona diu coses que us ofenen sense ni tan sols saber-ho, hauríeu d’esbrinar si podeu parlar entre vosaltres. per resoldre el problema abans que acabi o no.

Advertiment

• Si presenteu tots els vostres pensaments per correu electrònic, el vostre amic els pot compartir amb altres persones i modificar fàcilment el que vulgueu dir.